TOPライフスタイルメンタル・心理学トップ5%社員の習慣ラジオマズロー安達さんと対談したら休日をもっと充実させたいと思った52:36 2025年2月9日 9,285再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次マズロー安達氏との休日充実術図解作家としての成功への道出版の裏側と売れるための秘訣自分軸のワークライフハーモニー脳疲労からの解放を学ぶAI文字起こし(β版) # 大丈夫シャワー🚿 あなた本当に頑張ってるね。大丈夫。大丈夫だよ。頑張ってるから大丈夫。 仕事してない時も頑張ってるじゃん。大丈夫だよ。ゆっくり休んで。大丈夫。 あなたはゆっくり休む資格を持ってるんだよ。大丈夫。頑張ってるから大丈夫だよ。 大丈夫。あなたは大丈夫。 # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。 こっしーることこしかわです。 今日もあなたとトゥゲザーします。 ということで、サンデーホリデートゥゲザー ありがとうございます。 まあね、土日休みじゃない方もいると思うんですけど、 休みの中にね、自分で意図的に時間を使ってみるっていうのが重要だと思うんですよ。 ダラダラするときも自分がダラダラすると決めてやるんだという時間自律性、すごく重要だと思います。 僕もね、出張中に時間自律性を高めてます。 いや、出張なんて嫌だな、時差ボケでーなんて思ってないで、 海を見ながらね、ちょっと読書したりとかっていうのは、1日5分、7分できますよ。 朝ごはんの中でちょっと楽しむとかね、テレビとかスマホ見ないで、ちょっと海を見てなんか楽しむみたいなことは、 僕は休み中に、いや、出張中もね、やっていきたいと思います。 ちょっとね、今回は週末もですね、いろいろな仕事が入ってるんですけども、 楽しみながら休み、見つけちゃいました。 時間自律性を高めるために、ちょっとですね、今北米中の、ちょっとね、場所はまた改めてご説明したいと思いますが、 北米のホテルからですね、綺麗な海、綺麗な海を見ながら、ちょっと読書してみました。 はい、ちょっと皆さんにですね、ちょっとアメリカの空気を感じてもらうために、ちょっと画像を入れてみましたので、ほっこりしてみてください。 # 本編 では改めまして、今回は図解対談ということで、図解のプロであるマズロ・アダチさんとですね、元パワーポイント責任者であった私コッシーがですね、図解や本作りについてザック・バランに台本なしでぶっちゃけトークする放送でございます。 現在ですね、なんとすごい3300人ご参加ということで、ありがとうございます。 マズロさん、だってフォロワー今何人いらっしゃいます?Xって言うと。 いえいえ、今全然ですよ、840000人。 40000人もいるんですね。40000人にしてみれば3000人なんか少ないもんですね。 840000ですね、はい。 あ、840000、すごいすごい。 コッシーさんと比べたら全然あの。 いや僕はだって古いから、古いから、僕だって2004年ぐらいからやってますから。 あ、そんな前からやったんですね。 20年ぐらい前からですからね、もう。 すごい。 そうなんです、はい。 ではでは、スタートしていきたいと思います。 実はマズロさんとお話しするのは、今日が初めてという。 初めまして。 はい、いまだきな感じですね。 で、あのね、マズロさん、X界ではかなり有名で。 そうね、X界では、はいはい。 X、あの図解ね、見てる方、あのね、2色のね、素敵な図解を見てる方多いと思うんですけど、黒とレンジと白のね。 はい、なんですけど、あの知らない方もいらっしゃるかと思うので、ちょっと簡単に自己紹介してもらっていいですか。 はい、えっと、マズロの足立と申します。 はい。 今、デザイン会社を経営していて、6期目になりますと。 はい。 図解は実は趣味でやってまして。 はいはい。 あの、趣味がこうして本になったっていう。 おー。 あの、経験があるんですけど。 うんうん。 はい。 ま、もともと結構その、大学時代アルバイトクビになったり、結構うつ、引きこもり、4年中退みたいな、本当にくずみみたいな罪悪さみたいな。 はい。 存在だったんですけど、本当に大学で図書室に引きこもって、ずっと自己啓発とか世界の哲学書とかをベストセラーむさぼり読んでた時期があって。 へー、面白い。 そうなんです。その時のマインドとかがすごい自分の信念になって。 はい。 そこからマインドとか精神論とか、そういった自己啓発、成功哲学みたいなのがはまりだして。 はい。 で、僕の経歴はもともと航空代理店でデザイナーをやったんですけど、デザイナーになって、そこからコーチング資格を取得して、コーチとしても経営者向けにコーチングをやってたりとか、占いをやったりとかいろいろやってるんですけど。 はい。 それらが組み合わさって、いろいろ投稿してた結果、その図解がすごいハマりまして。 はい。 そこからコンセプト、今のコンセプト、パッと見て元気出る日本一のハイスイーツ会社のコンセプトになって、本になったというような。 素晴らしい。はじめのひきこもりから一気にシンデレラストーリーが、階段なんかもうハーハーになって。 ちょっといろいろ飛ばしました。 でも本を出したことによって、偶然の出会いというか、先週、今日もご参加いただいているアイドル課の大野さんとコラボ配信したんですけど。 はい。 その時に僕が勧めた本が、まさにマズロアダチさんの図解できる人の思考報道ということなんでね。 そういった繋がりが。 正直お互い作家じゃなかったら、もしかしたら繋がってなかったかもしれないですね。 そうですね。それはおっしゃるとおりです。 そうですよね。そういった意味では、もう偶然を必然にするマズロさんということでした。 じゃあ僕もちょっと簡単に自己紹介させていただくと。 はい。 僕はもう今年53歳なので、めっちゃもう老害にならないように頑張っているような感じなんですけども。 いやいや。 元々は新卒でNTTに入ったりとか日本企業にいたんですけど、英語が喋れないのでアメリカ渡って、最終的にマイクロソフトの役員になって、 それこそ図解といえばという感じですけど、Word、Excel、PowerPointの担当役員をやって、 それで世界のすべての会社を週休3日にするっていう野望を持って独立して、それで独立して8年。だから今9期目って感じですね。 僕もね、文字書くのすごく苦手だったんですけど、社会人の時に文章を書くっていう仕事が一番苦手で、社名は得意だったんですけど、 でもそれがこうして気がついたら、出版こんなにやってたみたいな感じですね。 いやすごいですよ。31作がされてますもんね。 そうですね。でね、ちょっとこの辺の本作りの話から入るといいかなと思うんです。多分ね、今日ご参加の方も、いつか自分の本出したいっていう方も多いかなと思うんです。 作家対談とかにするとね、やっぱりこう、作家になりたい方が結構入ってくるので、是非ね、ちょっとヤブカラスティックに、まずは私さんに聞きたいんですけど、 ヤブカラスティックに、はい。 僕の予測を言っていいですか。僕知らないので、なぜ参加になったのか。 おそらく、これ門川さんですよね。僕も門川から出したことなんですけど、Xで図解をかなりの頻度で出してたじゃないですか。 それが結構バズって、いいねだけじゃなくて、PVとかもね。 そうですね、インプレッションも。 結構すごかったですね。インプレッションもすごかったじゃないですか。そこから、これ本にしませんかっていう。 もう全くおっしゃる通りです。 これはですね、僕は門川スタイルって呼んでるんですけど。 賢いですよね。 門川さんは、だから、XとかインスタとかYouTubeとかTikTokとかをすごく見ていて、新人の方を発掘することに魂をかけてる感じです。 なるほど、プロデューサーみたいな。 そうですね。だから、もし本出したい方はね、Xとかの発信アウトプットをたくさんやるっていうのがおすすめなんですよ。 それはおっしゃる通りですね。 それがね、偶然を出現にしたという感じですよね。ありがとうございます。 それで、いきなりXのDMとかで、いかがですかみたいな感じで来たんですか? そうなんですよ。本出したいなと思ったら、次の日にお問い合わせで、門川さんからお問い合わせ来ました。 なんすかそれ。なんかそういう先制術みたいなやつがあるんですか? なんかそういうことが結構あるんですよね。 引き寄せたんですよね。 引き寄せたんですよね。 ありがとうございます。でも、じゃあそういう意味では、ある程度準備ができていて、オファーが来たからもちろん一発イエスみたいな感じですか? そうですね。担当者と話して、すごい気が合ったと思って、これだったらできそうだって思ったので、ご一緒にやっていただいたという。 素晴らしい。ありがとうございます。 で、実際に執筆に作業に入ったわけじゃないですか。 はい。 このページだと多分、これだと6万字とか7文字。でも図解が多いから5万文字ぐらいですかね。これ大体何ヶ月ぐらいで書き終えるんですか? これはですね、1万ぐらいかかっちゃいましたね。 そうなんですね。図解多いですからね、これね。 これ僕が全部イラストデザインしてるんですよ、実は。 なるほど。でもこれあれですか、Xに投稿したやつも入ってるんですか?それとももう新しいものですか? メインに関しては、そうなんです。 400枚ぐらい図解があって、その中でXで一番反響のあった47個にステップアップして。 おー、なるほどね。素晴らしい。 で、具体的なアクションのところは僕がデザインしてます。 その1年間は、先方の門川の編集部としては許容範囲だったんですか?それとも結構、まだですか?まだですか?ってせっつかれるんですか? いやー、お互い忙しくて。 あー、なるほどね。 はい。ぶっちゃけありましたね。 門川の担当者さんも何人もの人を担当されてると思うので、結構お互い忙しくてみたいなところで。 じゃあちょっとこの辺も出版裏事情で言うと、僕も30社と付き合いしてるのでわかるんですけど、今回1冊目じゃないですか。 1冊目ってね、企画編集会議で決まると出版することが決定するんですよね。最終的に編集長がオーケー取って。 で、そうすると、だいたい本当は何ヶ月後みたいなやつが決まるんですよ、出版日が。 で、そこから逆算して、出版する1ヶ月前に最終公開なきゃいけないみたいなやつを逆算でやってくるんですけど、 新人の方はね、それやらないんですよ。 なるほど。 なんでだと思います?出版日決めないんです、新聞。 え、なんでですかね。 それはね、出版業界あるあるなんですけど、特に新人の方って、本出したいって方は山ほどいるんですよね。 でね、いざ企画が通るとね、それ舞い上がっちゃって、本書かない人いるんですよ、現行。 そうなんですね。 そう。だいたいね、3割から4割ぐらいが姿くらますらしいですよ。 全然書かないしないからな。 だからね、世の中の人ってね、僕も初めての時ビビりましたけどね、5万文字って書けないですよ、普通は。 それで、もう諦めちゃって、コンテンツが足りないとか諦めちゃって、連絡落とさたなしみたいな人が多いから、 そうすると出版社としては困るじゃないですか、発売日決めちゃってると。 いや、大変ですよね。 だからある意味、入ってくれたらちょっとラッキーだな、的な感じで見てるんですよ、新人の方って。 だからそれを頑張って1年かけてでも出版してね、これだけの図解を入れて書き上げたってことで、それで大きな一歩なんですよ、実は。 なるほど。ありがとうございます。 そう。だからこれね、結構重要なことで。 僕もコンテンツがすごいあるとか、すごい有名な作家さんみたいな感じではないですけど、 僕が30冊以上書けた理由はすごくシンプルで、現行の締め切りね、僕1回もくれたことないですよ。 こういうのがね、意外と出版社では結構重要で、だって棚割りとかAmazonの予約みたいなやつ取っちゃうから、 もし期限過ぎちゃうと、印刷会社徹夜みたいな感じになっちゃうので、それをしないっていうやつが実は業界内では噂が回って、 確かに誰にも迷惑はかけないという。 そうですね。だからちょっとね、私さんと僕の話を聞いて皆さん刺激を受けてもらったら嬉しいんですけど、 まずはアウトプットをひたすらするってことと、出版が決まっても絶対諦めないってことと、 あとは日ごろの小さな約束を守り続ければ大きな責任と自由が来るってことですね。 ありがとうございます。ではですね、1万7000人来てますよ。 本当ですか。 すごい数ですね。とんでもないですね。 1万6000人か。ありがとうございます。 欲しいパワーですね、これは。 いやいやいや、お互いのフォロワーさんで多いから。 ではですね、お互いの方をいくつか紹介し合うみたいな、ちょっと作家同士でユニークな企画をやってみたいなと思うんですけど、 僕はね、できる人の試行法、ぜひ皆さんも書籍、僕この本はね、Kindleよりも紙の方がおすすめなんですけど、 僕はね、試行法が47あってね、僕は今日紹介したのは試行法4つ、少なくとも3つ、時間があったら4つ紹介したいなと思うんですけど、 まずはじめに作家である足立さんに1つ質問させてもらいたいことがあるんですけど、 はい、どうぞどうぞ。 このタイトルの決め方です。 これ普通の作家、普通の編集者、タイトルって正直、著者じゃなくて編集者が決めるじゃないですか。 正直言うと出版社が決めるじゃないですか。 普通足立さんのことを考えたら、普通はできる人の図解作成法っていうタイトルで作るかなと思ったんですよ。 普通だったらね。 でもこれが図解できる人の試行法になってるじゃないですか。 これって思惑通りなんですか?何か意図があるんですか? 僕もめちゃくちゃいろいろ提案して。 そうなんですか。素晴らしいですね。 マーケターでもあるので、結構コンセプトとかパッと見たときに、どれだけベネフィット伝えられるかっていうのが大事だと思うんですよ。 重要。 なのでいろいろ話した結果、最終的にこうなったっていう。 素晴らしい。じゃあ意図通りですね。 意図通りですね。 これもアダシさんすごいのが、新人作家がタイトルをいくつも提案するってことはあんまないんですよ。 受け身になっちゃう。どうしても。どうしても受け身になっちゃう。 僕も一冊目なんてタイトル一切関わってないですから。 そういった意味では、能動的に取り組むっていうのは、新人の裏では素晴らしいなと思いました。ありがとうございます。 実は付箋紙、1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11個付箋紙、12個付箋紙貼ってるんですけど、 今日皆さんにオススメ、全部言っちゃうと面白くないので、続きは皆さん買って読んでいただきたいと思うんですけど、 僕がピックアップした試行法の番号だけ先言って、僕なりの解釈を入れたいと思うんですけど、 僕がピックアップしたのは、まず4つ。まず1つ目が、試行法02、決められないから決断を自動化できる人へですね。 これトップ5%社員とすごく似てるなっていうのが1つ目。 2つ目にピックアップしたのが試行法17、覚悟が決まらないからリスクを取って覚悟を決める人へ。 これ今の時代にめちゃくちゃ重要だなっていうのが17番ですね。 次が23番、これは僕の世界の一夜休日に何をしてるかとすごく似てる、もやもやですね。 試行法23、頭の中のもやもやを放置するからもやもやと向き合い整理する人へ。これがもうトップ3ですね。 さらにもう1個あげるとしたら、試行法44ですね。1人で努力するから人を巻き込んで努力する人へ。 これはビジネスパーソン全員が必要なのが試行法44ですね。 僕なりの解釈、感想を著者の足立さんに向けて言っていくので、ちょっと覚悟してください。 まず試行法02ですね。もし本をお持ちの方は手元に持っていただけるといいかなと思います。これから買う方はちょっと簡単にメモしておくといいかなと思います。 これ分かりやすいのが、やっぱりフォーマットって大切だなと思ったのが、世の中はやっぱりビフォーアフターなんですよね。 書籍で重要なのは、いわゆる変化をベネフィットで表現することですね。 僕なんかは変化を数字で表現することが、書籍で何パーセントの人が入れるんですけど、まずローさんは完全に図解でビフォーアフターを出してるっていうのが非常に分かりやすいという、この本のフォーマットです。 その中で決められないから決断を自動化できる人へ。仕事のできる人は、やっぱりルールを持ってる人たちなんですよね。 断るときもルールがあるし、優先順位を決めるのにもルールがあるし、月曜日の朝も金曜日の夕方もルールを持ってる人たちなんですよね。 だから変化のためには、ビフォーからアフターになるためには、いわゆる無駄な悩みを減らすっていう、エネルギーの省力感みたいな感じだと思うんですよね。 そのマイルールってことが、例えば買い物のときとか食べるときとかね、仕事のルールって出てたんですけど、ぜひ聞きたいのが、足立さんがXで図解を毎日のように投稿されてるじゃないですか。 はい。 新たな図解を作るときのマイルールってあります? ありますね。必ずまず言語から始めます。 素晴らしい。 言語からいきなりデザインを着手せずに、できない人、できる人。できない人はほんやらら。できる人はこうだっていう。まず言語から必ず入って図解の落とし込みをしてますと。 3つ目は、自分の現体験ですね。本から読んだ知識とかそういうわけではなくて、こしーさんも自分自身の現体験から来た内容になってると思うんですけど、 やっぱりその日々の経営者との話だったりとか会話だったり、自分自身のできなかった自分と今の自分を比較したときにこうだったなっていうのを振り返ってみて、やっぱり気持ちが乗るからかそう共感されるっていうのは非常にありますね。 なるほど。ありがとうございます。これもね、やっぱりね、仕事ができるトップ5%社員とすごく似てるなと思ったんですよ。例えばね、仕事のできる人っていきなりパワポ立ち上げないんですよ。 うーん。 これはね、僕もパワポ責任者ですけど全くその通りで、92%のビジネスパーソンはパワポ立ち上げてから考えるんですよ。そうすると何が起きるかというと、まずテキストを入れて図形を入れてマウスで調整するみたいな作業をやっちゃうんですよ。 はいはいはい。 調べたらね、大体ビジネスパーソンって年間で平均パワポの上で図形とテキストボックスをマウスで動かす時間って1年間で7時間半動かしてるんですよ。 そう。 その時間って要は左の脳を使って考えてないですよね。相手のことを考えてないですよね。だからね、皆さんもパワポ立ち上げる前に手書きで今みたいな言語化するっていうのがおすすめなので、ということでこの思考法2をピックアップさせていただきました。 はい。じゃあ残りちょっと2つを紹介したいと思います。次、思考法17。成長が早い人はリスクの取り方が上手い人。エネルギーが分散させるんじゃなくて1つのことにずっとエネルギーを費やすってこと。これすごく分かりやすいんですけど、この17番が素晴らしいのが、その矢印の迎え方をお金の使い方に変えてますよね。 偽りを切って自分に投資してみようってやつ。これめちゃくちゃもう大大大好きですね。お金の、僕ね、節約あんま好きじゃないんですよ。大切なことにお金を使いたいんですよ。だから自分に投資するっていうのはその通り。だから僕も実は昨年の4月に京都芸術大学3年生として入学したりというのは自分に投資っていう意味だね。結構入学金とか払って。 今まさにデザインというか、僕は映像コースなんですけど、デザインも決めてね。ちょっと一から勉強してるっていう意味では、なんかこの本を読んで安心したなって感じなんですけど。 素晴らしいですね。 足立さんは最近の自分の投資っていう、自分に投資したことで言うと何か1つ教えてもらえませんか。 コーチングですかね。 コーチング。コーチングできるんだけど受けてもいるってことですか。 受けてもいますね。素晴らしい素晴らしい。して続けてますね。 はいはいはい。そうするとやっぱり自分がコーチングするときにも役に立つってことですね。 役に立ちます。 いやー素晴らしい。だからこれはねやっぱりね、ギターの先生もギターの練習してるのと一緒ですよね。 あーなるほど。 なるほど。これはだからそういう人から教えてもらいたいですよ。だって僕、ギターの下手な人からギターを教えてもらいたいと思うんですよ。 そうですね。 いやーこれ面白いですね。ぜひ皆さんもね、伝える資格を持つっていう意味では自分に投資していただければと思います。 はい。 じゃあちょっと次、思考法23。もやもやですね。もやもやをどうするか。これはだから僕の本の世界級に似てるかなと思いますね。 外在化ってやつね。もやもやって頭の中でしか起きないから、それを整理してみようと。 私さんはほら図解という形で、いわゆる書き出すとかっていう、いわゆる外在化の手法を持ってるから、思考の整理をいわゆる図解でやるってことですね。 プロセスを順にしてみるって意味ですから。順にしてみたら、例えばシンプルにそれに対して、外在化したものに対して投げかけて、結果的に自分に問いかけてることになって、 それを優先順位につければ、いわゆるTo Doの順番が分かるっていうことをシンプルにまとめてらっしゃるということですね。 だからこのもやもやはジャーナリングに近いなっていう感じで考えてました。 結構、もやもやを自分自身の仕事に対してとかプライベートに対して、もやもやあったら書き出してみて、書き出そうみたいな習慣があるんですか? 書き出しますね。書き出しますし、やっぱりコーチング受けてるので、強制的にそういう時間をとってますね。 それはだいたいいつやることがいいですか? 時間でいうと朝とか夕方とか土日とかで言うと。 毎週月曜日に、今回リスナーでも来てるんですけども、アサシブのコーチさんっていう方が、朝活動をやっていて、そこで一週間の振り返りをしてるんですよ。 で、そこで強制的に振り返る時間を受けたりとか。あとは朝起きた後ですね、今日何をすべきなのかっていうのを書き出して、午後書き出す。で、順に事前行していくみたいなことをやったりとか。 いいですね。こういう習慣化ができる人は、2Wが決まってる人って言われていて、2WっていうのはWhereとWhenですね。 だからWhereっていうと朝活動のいわゆるコミュニティですよね。で、Whenで言うと月曜日の朝っていうね。これが決まってる人って習慣にできるっていうのが、馬鳴らしでも。 よくわかりました。ありがとうございます。ちょっと僕が一人で喋りすぎちゃうと、リスナーの皆さんがマズローさんの声聞かないって聞か多いと思うので。 ちょっとじゃあ足立さんからも、僕の本のダメ出ししてもらっていいですか。 ダメ出しはちょっと難しいんですけど。どこから言えばいいのかな。かなりこの本ってメディアで散々紹介されてるので、今更僕が紹介するのもちょっとあつかまって。 意外なことってあります。例えば、足立さんはいわゆる個人事業主というか、会社に所属してる形ではないですよね。 一人社長みたいな感じですね。 一人社長のやつですね。そうなると、ぶっちゃけ休めます? いや、全然休んでないです。 休めないですよね、正直。そうすると、休日に何をするか休み方改革って言うと、なんかちゃんちゃらおかしい感じになんないですか。 いや、悩みますね、正直。 なるほど。でも休みたいっていう気持ちはあるんですか。でもちょっと不安だから、休日に仕事をしてはあかんじゃないですか。 普通の場合、趣味15個あるんですけど。 本当に? そうなんですよ。日常の習慣で毎朝筋トレしたりとか、ヨガやったりとか、瞑想をとりえたりとか、いろいろ工夫してるんですよ。 じゃあ、そういうこともやってるんですね。 そうなんですよ。疲れても回復力あるっていうか、体力はかなり自信があるっていう。 だってあれ、プロのダンサーだったんですよね。 プロダンサー。 自分の生涯が書いてある。 じゃあ、そういった体を動かすっていうのは、休日とかにやって、でも休日の中に仕事もしちゃうみたいな感じですか。 そうですね。まさにこの本で書かれているワーク・ライフ・ハーモニーみたいな状態になってますね。 だから、逆に充実はしてるってことですね。 充実してます。毎日。 素晴らしい。素晴らしい。だから、逆に趣味が15個ないと仕事だけになっちゃうってことですよね。 そうですね。 それ恨ましいですよ。 15個になってましたね。 僕だって趣味ゼロだったんで。僕ね、うつ病のとき、うつ病2回やりましたけど、そのときは2回とも趣味ゼロのときなんですよ。 ここが僕一番驚きのポイントでしたね。 ハーレーに乗って人生観変わったっていう感じが、とても人間味があって、僕は感情が動きましたね。 だって僕、ハーレー乗る人って不良だと思ってますからね、正直。 でね、アメリカにいたときに、僕一人でアパートに塞ぎ込んでたんですよ、私さんと同じようにね。 そのときに、当時上司だった役員の人が、塞ぎ込んでばっかりいないで、外出ろって言われて、スタバで待ち合わせしたら、普段スーツでかっこいい上司が、アワジャンで現れたんですよ、サングラス。 かっこいいですね。 ワーミネーターで殺されるんじゃねえかなと思って。 そしたら、後ろ乗れって言ってバイク乗ったんですよ、強制的に。めっちゃ寒かったんですけど。 いやいや乗ったらですね、今でもエンジンの震える音が忘れられなくて。 公園の横走ってたんですけど、そしたらその人がボソッと、俺はこのために仕事してるんだって言ってて。 かっこいいですね。 かっこいいと思って。そっから日本に帰って、会社立ち上げた直後に、しばらくしてバイクの免許取り直して、大型は結構3、4年前に取って。 今はね、毎年北海道で、ハーレで一周するっていうのをやってるんですけど、2周もするんですけど、そのために仕事するっていう感じに。 映画監督の方が聞いてたら、ぜひ映画化をお願いします。 いやいやいや。でもね、だから、この偶然の出会いってね、やっぱりね、閉じこもってたらできなくて。 だからね、僕、足立さんがすごいな、ふさぎ込んでたときも、図書館でめちゃくちゃ本読んだって言ってたじゃないですか。 めちゃくちゃ本読み込んでましたね。むさぼり読んでました。 その本を読んでた経験って、作家になったことに結構つながりません?文章書くときって。 全くおっしゃる通りです。 本をたくさん読んでる人って、文章構造がわかるから、書きやすいですよね。 そうなんです。本で人生変わったんで、本によって人の人生変えたいなと思って、作家になりましたんで。 はいはいはい。 星井さんのように、ベストセラー作家を目指します。 いや、もう素晴らしい。ありがとうございます。僕の本に逆に他にダメ出しはないですか? ダメ出し難しいなあ。ダメ出しが来るとは思わなかったですね。 そうですか。 じゃあ、図解があったらもっと大事な本じゃないかなって。 そうなんですよ。図解がないんですよ。これね、締め切りめっちゃ短くて。 実はね、ライターさんとかに協力し合いながらなので、原稿を最終的にチェックするみたいですよね。 結局1週間くらいで全部完成させちゃってる感じなんですよ。 早いですね。 そうなんですよ。もうちょっとね、いろいろ出版スケジュールとか。 僕やりますよ、これ。 図解ね。いいっすね。 いつかやりましょうよ、これ。 やりましょう。 また本で図解ちょっと発注しますよ。 任せてください。 ありがとうございます。やりましょう、ぜひ。 日本で一番得意です。 本当ですか。 ぜひちょっとやりましょう。あのね、ここだけなのし。 この後ね、ちょっと本が売れる仕組みを、僕整理しながらちょっと私さんにお伝えできればなと思うんですけど。 めちゃくちゃ知りたい。 その前にちょっと企画いただいて。実は今年もあと4冊出すんですよ。 もうほぼ原稿終わってて。 すごいですね。 ちょっとそのやつはもう決まっちゃってるんですけど、来年もいくつか出るの決まってるので。 その中でね、図解でご一緒できるのがあったら、ちょっと本気で声かけますので。 はい。 ありがとうございます。 じゃあちょっとそのお礼も兼ねて売れるポイント。 僕も31冊出したので、何となくメカニズムは分かってきてるんですよ。 多分ね、私さんは次の本も出すことできると思うので。 次本出す時にどうするかっていう風に考えてもらうといいんですけど、実は発売前が結構勝負なんですよ。一つ。 発売前に知り合いとかにお願いしてね。 多分取引先とか色々あるじゃないですか、職場仲間とか。 その人たちにお願いして、やっぱね、オンラインとかで予約をしてもらった方がいいですよね。 それで楽天とかAmazonとかでカテゴリーランキング1位とかって仮に取れたとするじゃないですか。 あれってカテゴリーランキング1位ってそんなに難しくないんですよ。 そうなんですね。 知り合いの方にお願いして、買う日を決めてもらって、あれ24時間更新なのでランキングって。 決めたこの日にちょっと是非買って予約お願いしますっていう、内輪とか家族とか親戚とかお願いして、 2、30人ぐらいに決まった日に予約してもらうと、カテゴリーね、マイナーなニッチなカテゴリー出版社の方に選んでもらって、 ランキング1位っていうのがポコーンって出るんですよね。一瞬でもいいから、1日でも1時間でもいいので。 そうしたら、その冠を持ってリアル本屋さんでプロモーションするんですよ。 Amazonカテゴリーランキング2025年1月時点第1位ってやると、そうしたら本屋さんがこれが売れる本だなって言って平積みしてくれるんです。 平積みっていうのはどんどん並べてくる感じ。 これが準備なんですよ。あとは売れてきたら、例えば今初版が出て、10版っていうのが、いわゆる在庫が6割ぐらいなくなると10版っていうのがかかるんですけど、 10版かかるのは、つまりオンラインでの売り上げじゃなくて、全国で売れてるかどうかなんですよね。 特に重要なのが、もっと早くお伝えしたかったんですけど、発売してから2週間なんですよ。 そうだったんですね。 発売してから2週間本屋さんに、例えばマズロさんの本だと初版が4,000から5,000ぐらいだと思うんですけど、本屋さんに1冊2冊ぐらい置かれるんですよね。 1冊置かれてました。 でもね、ビジネスショップって1日に新作200冊出るんですね。 めちゃくちゃ多いよ。 だから200冊の中の一部になっちゃうんですよ。 絶対盛れちゃうじゃないですか。 でも200冊の中の一つである、できる人の試行法が、仮に1冊売れたら、200冊の中でもライバルがいなくなるじゃないですか。売れない本の方が多いから。 そうすると本屋さんは発注するんですよ。じゃあ1冊なくなったので2冊くださいっていう。 仮に4,000冊本屋さんに置かれて、4,000店舗で1冊ずつ置かれて、全部なくなったら8,000冊の発注が来るってことなんですよ。単純計算でと。 逆に2週間で、その本屋さんでね、小さい本屋さんでもツタ屋さんでも売れないと返品っていうのが来ちゃうんですよ。返品って。 そうすると、仮に4,000店に1冊ずつ置かれた。でも1冊も売れなかったとすると、その4,000冊が全部出版社に戻ってきちゃうんですよ。 そうすると、従販にはならないですよね。出版社の在庫増えちゃうんだから。 引き上げちゃったら、またじゃあ置いてくださいってならないじゃないですか。 引き上げられちゃってるから。新しい本がまた毎日200冊来ちゃうから。 だから、最初の2週間で、各全国、つつ裏裏、本屋で1冊ずつなくなるみたいなやつが一番理想なんですよ。 センターピーですね。最初の2週間。 だから、大型書店で1人で10冊、20冊買うのもいいんだけども、本当はいろんな本屋さんで。 私のフォロワーさん、こんだけいるんだから、全国の書店、地元の書店で1冊手に取っていただけるとありがたいですって言うと、相当影響力あると思うんでね。 そうすると多分、従販かかると思うんですよ。 皆さん是非買っていただけると嬉しいですね。 だから、僕もたまに言われてありますけど、Amazonの誘導とかって僕はあんまり正しくないんじゃないかなと思うんですよ。 本屋さん、僕もね、私さんとしては本大好きなので、街中の本屋さん潰れて欲しくないんですよ。 だからね、僕はほぼ確実に街の本屋さん、出張に行ったら地域の本屋さんで買うって決めてます。 こういうのがあると、例えば、私さんが次の本出すときにいろいろ準備ができるじゃないですか。 これが僕が8年間やってようやく分かったメカニズムです。 今日聞いてる方で、本を出したい方とか、これから出す方には参考になると嬉しいなと思います。 正直全然準備ができてなかったんですけど。 他に何か本の出版とか書き方とか売り方とかで、私さんからご質問があれば、今日は何でも答えますよ。 僕が聞いた話だと、やっぱり推薦がすごい大事っていう話を聞いて。 帯の推薦ですか。 帯の推薦ですね。 はいはいはい。 実際どうなんですかね。 僕はあまり効果がないと思ってます。 どうなんですね。 僕は一回も帯に誰かの推薦とか入れてもらったことないです。 もっと言うと、これ出版社の方も入ってるかもしれないですけど、裏事情を説明すると、帯に推薦が入ってるってそもそもおかしいじゃないですか。 だって発売日に推薦が入るっておかしいですよね。 はいはい。 じゃあ見本ってだいたい一週間前に、たぶん私さんのところにも届けられたと思うんですけど、一週間前に見本ができたと。 それを例えば有名な人に読んでくださいって読んでもらうこともできることはできるじゃないですか。 でもね、忙しい人が赤の他人の本を一週間で読むわけがないじゃないですか。 もっと言うとね、帯とかも作んなきゃいけないわけだし。 考えると、僕は分かんないよ。これ憶測ね。 これ読んでないと思うんですよ。 おすすめって、だって読む時間ないですもんだって。 絶対ないです。 原稿でワードで送ってんだったらいいけど、そんなの著作権の問題から僕はそんなことしないだろうなと思うし。 もうこれ噂ね、カゼの噂です。帯は報酬で5万円出すと誰でも書いてくれるってことをカゼの噂で聞いたことがあるんです。 1万から20万ぐらいですかね。 っていう話を聞いたことがあるんです。 でなると、なんかあんまり信憑性ないなっていう。さっきの上手い人がギターの教え方を言ってるんじゃないなって考えると、 ただ単にその人の知名度を文字で借りてるだけだなと思うんですよね。 でもその本出すって、なんていうのかな。 例えば、マゾロさんみたいな素晴らしい人を世に出す。自分の価値を世に広げてもらうことがゴールじゃないですか。正直印税じゃなくて。 でなると、他の人の知名度を借りるってどうなのかなって、僕は個人的に思ってるんで、帯ってそんなに効果ないんじゃないかなって。 ちなみに帯書いてくださいってめちゃくちゃイライラしますけど、1回も落ちたことないですね。 僕、読んだことのない本、あんまり推薦したくないっていうのがあって。 ぜひ次回お願いします。帯。 いいですよ。マゾロさんが読んだらやりますから。 図解書きます、僕。 他に何かあります? えー、そうだな。僕の中で仮説があって、ベストセラーって。世界中のベストセラーに共通する要素があるなって。 おお、素晴らしい。 何かっていうと、世界中の論文を結構引用してるっていう。 ああ、なるほどね。 世界中の論文とか、引用して引用してみたいな。っていう傾向があるなって感じてるんですけど。 なるほど。 実際どうなんですかね、その要素。 そうですね。確かに引用するのは多いですよね。ただ、引用は確かに多いですね。 引用の目的は、いわゆる自分の考え方を後付けするために、理解を納得に変えるために、引用とか誰々の講演とか調査データとかって使うのは、確かにその通りだなとは思いますと。 トレンドとしてってよりかは、よく使う方が多いっていう感じかなと思うんですけど。 ただ、それを入れたら売れるかっていうと、十分条件ではない感じが。トレンドとしてはそうだと思います。 ああ。 説得力を強めるためにエビデンスを入れた方がいいよね。 ある程度、著者として人物が立ってくると、別にそういった調査データとか論文の記事とか入れなくても、この人の言うことならそうだなって思うじゃないですか。 だって堀江門の本に別に学説なんて一切書いてないですよ。 そうかね。 考えると、他要素としてかなと思いますね。 影響力とコンセプトですかね、あとは。 そうですね。あとはね、さっきマゾロさんが素晴らしい言葉を言ったのが、ベネフィットって言葉が好きなんですよ。 ベネフィット、僕も大好きです。 売れてる本には二つのコンテンツがあって、それがベネフィットと伝える資格だと思うんですよ。 ベネフィットって本は、本を読む前と読んだ後にどういう変化があるかじゃないですか。 読んだら、読者にベネフィットがあるものを買うじゃないですか。 それが明確になっているものがいいですよね。 例えば、マゾロさんの本を読んだら、要は思考が整備されるから、仕事の効率が高まって、図解も結構簡単に書けるようになるっていうのがベネフィットですよね。 そうですね。パッと理解ができる。 そうですよね。 Xで投稿しているのが、こういう考え方だったから自分でもできそうだなっていうのが、多分この本のベネフィットだと思うんですよ。 はい。 伝える資格っていうのは、例えばね、図解を作ることができない人が図解の本なんて書けないじゃないですか。 だからね、やっぱり実績って僕すごく重要だと思うんですよ。 だから僕は世界の休日の本を書くのは、それは僕は結構忙しいんですけど、 全員休休3日の会社を8年間やっているので、それは休み方の本を書く資格はあるんじゃないかなっていうのが今回のヒットの理由なのかなって。 原因性ですね。 そうそうそうそう。さっきのギターの先生の話と一緒で。 はいはいはい。 それがいいと思います。マズローさんのXが見てれば、アダシさんはね、仕事ができる人なんてもうみんな分かってますから、今日聞いた人。 そういう人ができる人の思考法を書くからうまくいくんですよ。 ストーリーがあるからってことですね。 そうそうそうそう。だって仕事ができない人に仕事の効率を高めるニアなんて絶対聞きたくないじゃないですか。 全く説得力ないですよね。 そういうのが最近すごく顕著になっているので、それが素晴らしいなと思ってピックアップした理由ですね。 やっぱり魂がこもっているかどうかだと思うんですね。自分の魂って原体験だったりとか、これまでの人生全ての詰まったもの。 感情だったりとか経験だったりとか、学び気づき。 こっしーさんも815社、17万人の働きから退職しているので、もうやっぱり段違いですよね、説得力も。 僕は説得力を高めるためにあえて数字をたくさん使うっていう戦術を使ってて、22%がとかっていろいろ書いてるんですけど、別に22だろうが23だろうが関係ないわけですよ。 ただ数字で出すってことは、それだけ苦労してデータ集めてるってことなので、それはちょっと伝わることも多いのかなと思って意識してやってます。 それはあげますね、確かに確かに。 ありがとう。すごい、もうあっという間に41分。 ぜひちょっと私さんの口からご自身の本の宣伝とリスナーさんにお勧めしてください。最大さっき2万人くらい聞いてましたから。 すごいですね。 ぜひちょっと宣伝してください。 そうですね。僕自身は本当に仕事ができなすぎて、人生で4回くらいクビになったんですけど実は。そんな僕でも、デザイナーって人生が変わって、そこから考え方、マインドが変わって、仕事がある程度できなくなって、 自分自身で起業して、ポーチングをやって、本を出版できるようになるまであったんですけど、やっぱり結局マインドだと思うんですよ。 でもマインドって、自己啓発論って精神論だったりとか抽象的でちょっとわかりづらいじゃないですか。 パッと視覚的にイメージ、右脳で直感的に受け取るっていうことが、僕はすごい大事だと思っていて、イメージで捉えることによって、できる人ってこういうふうに考えてるからうまくいくんだってことが、 自分の本を手に取って、知って、行動して、自己実現を目指して、自己実現のきっかけになればなと思いますので、ぜひ商店で手に取っていただけると嬉しいです。 地元の商店でね。地元の商店であればぜひ手に取っていただければなと。ありがとうございます。 ここからも、世界の一流は休日に何をしているかです。コメントも入れていただきましたけども、休日in the workだと思います。 仕事の中に休日、さっきのね、足立さんの遊びを趣味を入れるっていうのもまさにそうだし、皆さんにやっていただきたいのはワークライフバランスじゃなくて、ワークライフハーモニーなので、 ワークで楽しめば、ライフも楽しめる。ライフを楽しめれば、ワークも楽しめるので、ぜひね、そういった楽しい1日を皆さんに過ごしていただきたいので、世界の一流休日に何をしているか、地元の本屋さんで手に取っていただけるとありがたいです。 はい。 はい。ということで、あっという間でしたね、足立さん。ありがとうございました。 あっという間でしたね。ぜひまたコラボできたら。 そうですね。図版のやつはぜひと思いますし、あとこれちょっとレコーディング、ちょっと1週間、2週間、2週間後ぐらいに、ちょっとボイシーの方でも流したいと思いますので。 1000万回再生おめでとうございます。 ありがとうございます。ボイシーの皆さんにもお聞かせいただきたいなと思います。 すごいですね、1000万回。 まあでもあれですよ、チャプターとかもあるし、もう2年、3年近くやってるんでね。 継続の力ですね。 そうですね。ありがとうございます。 では改めまして、ぜひ皆さんもいいねボタンとかハートマークボタンを押してますので、ぜひ今日マズロ・足立さんの言葉も這い上がって、これだけ行動して、これだけ思考を変えたらこういう人になったということで、刺激を受けて元気が出てきたら、ぜひハートマークを押していただければ大変ありがたいです。 改めまして今回のゲストは、マズロ・足立さん。書籍図解できる人の思考法著者のマズロ・足立さんでした。本日はありがとうございました。 ありがとうございました。 ありがとうございました。すごい拍手。ありがとうございます。 すごいなあ。 ありがとうございます。 嬉しいですね。 ありがとうございます。 # ヤブからスティックな一言 今回におよばカルシティックな一言です。 アウトプットありきのインプットが偶然の出会いを必然にする。 アウトプットしないと、なかなかチャンスはやってこないですし、 僕はチャンスっていうのはアウトプットドリブンだと思いますよ。 だからこそアウトプットを起点にしてインプットしてみませんか。 だって頂上を決めずに山登り始めることないですよね。 気がついたら山の頂上についている。 気がついたら富士山の頂上についてたなんてことないですよね。 皆さんの目的、目標をしっかり解像度を高めて、それに向けてインプットしていく。 そうすると山が近づいてきてくれるんですよ。 遠いと思ったら山が意外と低かったりするんです。 そんな偶然の出会いをつかむチャンスをあなたは持っているんです。 Voicy聞いてるんでしょ。学んでるんでしょ。 だからアウトプットしよう。行動に活かしていこう。 小さな行動実験であなたは変わります。 # 愛❤️のコメ返 自分軸で歳を重ねる方法 いつもコメントTogetherありがとうございます。 先週は自分塾で年を重ねる方法ということで、サンデーならではじゃない? 放送させていただきました。コメントたくさんいただきました。 真っ先に、アイコン変えたサクイズさん、お帰りなさい。休日ゆっくりしましょう。 ということで、大作家先生のサクイズさんからコメントいただきました。ありがとうございます。 それから、ベアーさん、時間切れして、娘さんがインフルエンス映画館受験前でよかったというね、リフレイミングしましょうね。 あきねーさん、手術後痛かったですよね。切ったところにありがとう。ありがとうございます。切ったところにね。 カタカナヒッキーさん、キャリアは偶然から始まる。ではまた。 まんまるさん、自分を信じる。私にはすごく難しい。でもきっと、今、難しいだけ。TM続けて自己効率感上げていくぞ。 まんまるさん、自分を信じる。そのためには小さな行動実験成功体験を積み重ねるんだ。 それから、すごいコメント返しなのは、おそらく、おそらく、おそらく、米食の中の米食の中の米食当館さん。 自分塾で頭脂を重ねる術は3つだと。にんにんと。自分塾持ってとにかく行動しよう。信じ。 コシカワさん、信じて。ありがとうございます。はい、親父ギャグね。 カタカナマッキーさん、復活ブラボー。ということで、ペンペンズのファンを解消するメッセージありがとうございます。大丈夫です。コッシーさんということで。はい、大丈夫いただいちゃいました。ありがとうございます。 コウヘイ127さん、今を楽しむ。今朝の朝食、熊本甘草で採れた紅茶の香りの、紅茶の香りと味を家族で楽しむ。いいですね。紅茶が甘草で採れるんだ。いいですね。ありがとうございます。 ハルカナさん、コシボイ氏にコメントするようになり、自分塾を少しずつ向き合うことができるようになっています。いいね。自己効力感。 トモアキさん、コーヒー飲むとき、食事するときもスマホをさらないように。 コトエさん、コトエさんは、ひらがなコトエさんを初コミじゃない?ありがとうございます。 今朝ニュースビックスで世界級の記事が人気コンテンツトップ10の1位になっているのを見て嬉しくなります。そうなんですよね。週末ね。ありがたいですね。 ユカリンさん、自分を信じる柔軟でいる今を楽しむ。楽しむことが弱いです。よし、今から楽しくなるって言っちゃってるから大丈夫だな。 ジュンさん、タリン塾じゃなくて自分塾、固定マインドじゃなくて成長マインド、過去に終着じゃなくて今を楽しむ。大正解。 イトキチさん、週末お疲れ様でした。今日はゆっくり西洋されてください。みんなあったかいな。ありがとうございます。 トラボンさん、こっしー先生大復活おめでとうございます。映画366日を見て累戦崩壊します。なんかいいらしいですね。366日ね。僕も楽しみです。 アルファベットユイさん、自分塾で生きる。他人と比較しない。他人に依存しない。いいですね。納得した人生を送ることができると思います。 ドリドリさん、2月もやりたいことを自分塾に書き込みながら自分らしくTMですね。 ハルさん、ハル神様、自分を信じるって難しいですよね。自分を信じられない時に人の挑戦を見て焦るのもと気づきました。自分塾がだんだん固まってきたようです。 アルファベットサトチさん、元気な恋に安心しました。こっしーさんお帰りなさい。優しい。ありがとうございます。 マルメリさん、明日から新しい会社。どうですか。無理しないでね。僕、転職したてで一回倒れちゃったことあったからね。無理されずにね。 ミナトさん、代表課長お帰りなさい。痛みは我慢せず。お薬使うとストレスたまらず。傷もすぐつながりますよ。ありがとうございます。 シノさん、瞑想を始めて少しずつですが意識できるようになってきました。 アンコッペさん、放送最初から元気な声が聞いて安心しました。よかった。ありがとうございます。 トケシさん、休日は時間決めてダラダラしよう。そしたら東漢さんがDDって言うね。ダラダラはDDね。 オクムさん、今を味合います。深いね。テルリッチさん、よし、刺激受けた。やるぞ。 セイケさん、述語の経過が順調と聞いてホッとしました。本当によかった。ありがとうございます。 ツミキノヒロさん、自分を信じて、信じて勉強します。 ブッティさん、お忙しくてゆっくりできないでしょうが7割でご自愛ください。ありがとう。 リッシュさん、月曜日の準備もされてるのこと、さすがです。コシーさんお帰りなさい。ありがとうございます。 スイミーさん、自分のことを信じて勇気を出してやってみよう。 のみさんさんさん、大復活お帰りなさいませ。シンジさんが復活して北米出張されることを信じてます。 信じて北米来ちゃってます。ありがとうございます。 オクムさん、自分塾を重ねる方法3つだ。自分塾手帳スタートして1ヶ月目。 今日1月振り返って自分塾太くする。いいね。太くする。 ヒロヒロさん、シンジを信じてやっていきます。ありがとうございます。 ヨスカツさん、グラレコありがとうございます。自信を持って復活。 ふっかるに、ふっかるに、今にフォーカス。いいですね。 アルハベットナオヤさん、サイレントからコメントへおかげさまで1年経った。 感じたこと、やってみたこと、自分を信じ柔軟に楽しく選択。 コシー、信じてよかったと。ありがとうございます。 ピオさん、お帰りなさい。自分を信じる柔軟でいる。 てんにさん、自分塾を重ねる。歳を重ねるってワードが好き。 バムクーヘイやビルキリーノに重ねる。食べたくなってきた。僕も食べたくなってきたな。 はるてんてんてんさん、今日の3つのポイント意識して自分塾を大切に。 歳の重ね方を心掛けていきます。いいですね。 ずっきゅんさん、自分塾でしなやかに生きる。いいね。ありがとうございます。 サオさん、NOWを楽しむ。いいね。NOWを楽しむ。これルーゴかな。NOWを楽しむ。 ヒヨカさん、今を楽しむ。そうだそうだ。楽しめてるから大丈夫だ。いいね。自己攻略感。 ジアクソンさん、自分を信じること。今の自分に必要なことこれです。 しゅういちS2626さん、他人に振り回されるんじゃなくて自分の塾で生きる。 うっきぃさん、余裕を作るのは今月のテーマです。 えいこさん、復活。こっしーさん、復活ブラウン。しんじさん、信じてます。ありがとうございます。 ふなさん、今に集中することを実践していきたいです。 グリーンアップルさん、元気そうな声で聞かれて安心しました。 なうしビルさん、初コメントありがとうございます。 プレミアで初コメントありがとうございます。 手術酒で痛み止め飲みながらの配信で一流忘れていたみたいですね。 まあまあ、収録はもともとやってたり、治ってからしてます。 まるにぃさん、手術成功良かったです。これからもよろしくお願いします。 SSEさん、無事手術終了良かったです。ありがとう。 ちくにごさん、寒い朝起き抜けに腰痛めちゃった。動けない。突発的な事故で休まざるを得ない。 いいんだよ。もう集がけの仕事のために柔軟によって変更してくれた部下たちに感謝そう。 周りに感謝すれば大丈夫。 最後、たいちさん、手術お疲れ様でした。3週間は安静が必要ですね。 安静必要なんだけど、飛行機乗ってきちゃった。 北米、みなさんと楽しみながらトギャザー続けます。 # 明日の放送は、その疲れ、実は脳から来ているんです 最後までリスニングいただきありがとうございます。 トゥモローの放送は、その疲れ、実は脳から来てるんですよ。 ブレインね。脳から来てるんです。 体の疲れだけなの?いえいえ、それは脳。脳から来てるんですよ。 興味のある方、ぜひ聞いてください。 ということで、本日はここまで。 じゃあねー。せーの、じゃんけん。 チョキ。脳の疲れをチョキチョキ。 もっと見るトップ5%社員の習慣ラジオプレミアム放送配信中!00:201.大丈夫シャワー🚿01:162.初めのあいさつ42:543.本編00:554.ヤブからスティックな一言06:485.愛❤️のコメ返 自分軸で歳を重ねる方法https://voicy.jp/channel/2708/636828300:266.明日の放送は、その疲れ、実は脳から来ているんですコメント感想・質問・応援メッセージを書こう りょうた。2025年2月11日今日もありがとうございます。毎日の積み重ねが、行きたいところまで連れて行ってくれる。私も日々無理せず、目的地に向かって歩いていきます😊2返信 にゃんちー2025年2月10日出版の裏側が聞けてめちゃくちゃ有意義でした。ありがとうございます!2返信 shuichi.s.26262025年2月10日コッシーさん、皆様、こんにちは☺️#12本日も放送して下さりありがとうございます😊ご挨拶のみで失礼いたします^_^2返信 nanabook19772025年2月10日😊✨2返信 Eiko🧬毎日新聞ニュース 日曜パーソナリティー2025年2月9日マズロー安達さんとの対談アーカイブありがとうございます😊♡アウトプット暫定のインプットをする✍️まだまだ私には不足している💦でとちょっとずつやっていこう💪🏻俺はこのために仕事している、カッコよすぎ😍😍私もバイク免許とる予定なので、バイク🏍乗りながら言ってみたーい!3返信 もっと見る
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本日も放送して下さりありがとうございます😊
ご挨拶のみで失礼いたします^_^
アウトプット暫定のインプットをする✍️まだまだ私には不足している💦でとちょっとずつやっていこう💪🏻
俺はこのために仕事している、カッコよすぎ😍😍私もバイク免許とる予定なので、バイク🏍乗りながら言ってみたーい!