# 本日正午からヒデアキさんに公開EQPIフィードバック↓のリンクより／わけあってひそひそ編／声が届かないのは「飛ばし方」の問題かもしれない？／遠くに届く声、近くに寄り添う声 あずさんのコミュニティ思考A to Z ポタージュ・コミュニティアクセラレーター 河原あずさです。 コミュニティづくりの教科書の強調者で、 コミュニティの専門家として活動しています。 この番組では、そんな僕の日々の気づきから、 働き方や人生を整えて一歩アップデートする、 今すぐ使えるヒントをお届けしています。 あずさんでございます。 なんでこんな声になっているかというとですね、 我が家にちょっと流行り病やってきまして、 インフルエンザB型なんですけど、 息子かかりまして、 妻ちょっと関節痛いみたいに言ってまして、 寝室で寝ておりまして、 娘ピンピンしてます。 僕ピンピンしてます。 リビングで隔離で寝まして、 リビングと僕の部屋隣なんですよ。 ここでいつものあの感じで喋ってしまいますと、 娘がピカーンって起きてしまいかねないので、 いつもの感じじゃなく喋ってます。 なんかちょっと戦場カメラマンみたいになってますけどね。 どうですかね?聞こえますか? はい。 今日大事なお知らせがあるのでね、 いつものテンションで撮りたかったんですが、 外も雨なんですよ。 これはもうどうしようもないということで、 娘を起こさないように撮ってます。 途中娘が起きたら収録は中断します。 ドキドキです。 インフルエンザね。 息子Aかかってるんですよ、12月に。 Bまで来たかっていうね。 流行に敏感な男ですよね。 僕は僕でなんか、 目の上がちょっと腫れぼったくて、 最初眼科行ったら物もないじゃないって言われて、 皮膚科行けって言われて行ったら、 体調方針の恐れがあるっていうので、 薬飲んでます。 免疫下がるとね、 体調方針って、 昔悪さした水暴走のウイルスが突然復活するっていう、 そういうものらしくですね、 もうどんだけ疲れてるんだみたいな、 そんな感じになってまして。 とはいえ、 コンディションを良くしていかないと、 明日イベント本番なんですよ、僕。 富山県のね、 イベントを渋谷の渋谷急須というところでやるので、 東南に穴を開けたくない。 って考えると、 自分の免疫を上げるしかないですよね。 じゃあどうするかって言ったら、 ひたすら昨日お風呂で、 ふくろはぎともものマッサージしまして、 そしたら的面に効きまして、 朝の寝起きすっきりです。 先月ぐらいからセルフ生態に凝っている、 僕なんですが、 それが的面と効果を表すことがあり、 妻の足やった時は本当に毎回妻、 30分ぐらい休憩必要みたいな、 そんな感じになって、 目が覚めるとすっきりみたいな感じになるんですけど、 交換神経由緒から副交換神経由緒に、 切り替わるみたいですね。 そういうセルフマジックハンドで、 マッサージをしてですね、 朝すっきりと起きれまして、 なんか睡眠の質が上がっているなと、 睡眠の質を上げることは、 免疫低下に対する処方箋としてはめちゃくちゃ大事なので、 いい感じだなと思っているこの頃です。 ずっとこんな喋り方してて、 皆さん眠くならないですかね。 今日はちょっとね、 喋り方の話したいなと思っているんですが、 その前にちょっとお知らせもあります。 今日の12時からコラボ生放送です。 お相手はひでやきさんです。 EQPIの公開生フィードバックをやります。 ひでやきさんは24時間ボイシーで大活躍されまして、 シンタロータリーさんの思いつきをですね、 形にするという大事な役回りをされておりまして、 果たしてそれが適材適所だったのか、 僕アナリストとして見抜いちゃおうと思います。 結果見ると面白いですね、毎回毎回ね。 そして今回は、 本邦初公開でEQPI、 今絶賛デバッグ中ではあるんですが、 新フォーマットでお届けなので、 もしかしたらその新フォーマットの一端も、 皆様にご説明ができるかもしれません。 よかったらぜひ聞きに来てください。 64パターン分類というのをスタートしまして、 ひでやきさんに関しても、 こういう分類でお話できるかと思います。 そしてですね、音声配信界隈で言いますと、 今日、日中のどこかで、 すいません、こういう状態なのでドタバタしてて、 各役ができないんですが、 日中のどこかでポッドキャスト配信をスタートいたします。 シンクリ、心理的安全性あふれるチーム作り相談所、 略してシンクリ、 スタンドFMを機関に Spotify、Amazon、 Apple等のポッドキャストをプラットフォームに、 僕が今日、RSS接続をうまくできたら、 一斉配信できます。 プレ放送なので割と気軽に 撮っておりますので、 とはいえ、ちゃんとお悩み相談にも載っておりますので、 よかったら聞きに来てください。 ということで、しゃべり方ですよね。 今日の聞いても分かる通り、 普段の僕と全然違うじゃないですか。 僕、結構特に通常放送の時は、 しゃべり方気をつけてるっていうか、 意図的にスイッチを入れているところがあるんです。 声っていうのは、 やっぱり飛ばす方向によって、 声質も変わるし、 届き方も変わるっていうのがあるんですよね。 今、こうして大きな声を出さないように、 慎重にしゃべるってどういうモードかって言ったら、 どちらかというと、 ベクトルが自分の内側に向いている声の出し方をしているんですね。 だから、出す息の量を あまり多くせず、 かつ、近くに音を当てるっていうのをやってます。 これ僕、声楽というか合唱やってたんで、 なんとなくこの辺の勘どころあるんですけど、 やっぱりプレゼンテーションとか、 大勢の人の前で立つ時っていうのは、 こういう声でしゃべっていては届かなかったりしますんで、 できるだけ遠くに飛ばすっていうのをやるんですね。 よく合唱次第言われたのが、 ホールで歌うとするじゃないですか。 ホールで歌う時には、 入り口って大ホールの場合ってだいぶ奥にありますよね。 その奥の方に声を飛ばすイメージってよく言われてました。 結構僕、このイメージって生活というか、 仕事の中でかなり役立っていて、 例えば前に登壇する時、 どこに対して飛ばすのかっていう感覚を持つと、 声ってだいぶコントロールができるんですよ。 そして遠くに飛ばすことができれば、 緩急というものが付けられるので、 緩急って声の代償でもなくて、 声の代償もあるんだけど、 遠くにまっすぐ飛ばすのか、 近くにいる人に語りかけるのか、 そういう意識で使い分けると、 単にボリュームだけではなくて、 息の割合だったりとか、呼吸の深さだったりとか、 あるいはもう本当に意識的なものですよね。 そういうもので、 全然届き方って変わってくるんですよね。 だから僕外収録が好きなのも結構それあって、 外収録だと、しかも早朝やってますから、 遠慮なく遠くに飛ばせるんですよ。 公演でやってるんで。 それですごく皆さんに届く声が 作れているのかなという印象があります。 一方で、 # シンクリ！のプレ放送本日中公開！↓をフォローして公開をお待ちください／飛ばす位置／喉の開き／鼻の通り／息の混ぜ方／ひそひそと僕の想いを届けます こんな感じで喋っていると、やっぱりそういう届かせ方にはならないんですよね。 どちらかというとやっぱりそのなんか、あのー、ひそひそ話じゃないですか。 だからなんか、あの、ちょっとした秘密を共有するみたいな。 なんかオープンにまっすぐというよりは、ここだけの話を耳打ちするみたいな、やっぱりそういう感覚になるじゃないですか。 まあそれって、そのまあもちろん音量もあるけれども、そうじゃなくてその喋り方のモードがそうなっているからなんですよ。 だから僕結構あのー、子供に対して喋りかけるときも声質、意図的に違ってる部分もあるし、 絵本読むときとかなんか横声が大きいって、夜中に読んだりすると奥さんから言われたりすることあるんですけど、 それはもうなんかスイッチが入るんですよね。 で落語もやって練習したことありましたけど、もう落語の練習したらより磨きがかかってですね。 なんかやっぱり落語家さんに落語の秘訣を習うとほとんど発声の話でしたね、落語家さんから聞いた話って。 もちろんその話をどういう風に読むかというのもあるんだけれども、基本的にはその声の飛ばし方の話がほとんどで、 かつそのやり方ってほぼほぼ正確のそれと一致してましたね。 のとの開き方とかは違いあるけど、ほぼほぼ一致で、だからこそやっぱりなんか前に出て何がしかの世界観を作って喋る人っていうのは、 そのやり方には一定の普遍性があるんじゃないかっていう風に僕思っています。 まずはですね、皆さんに試してほしいのがその声の飛ばし方、遠くに飛ばすか近くに飛ばすか。 喉を閉めて遠くに飛ばすと喉が疲れて声帯傷つくので、何をやるかって言ったらできるだけ喉を開くんですよ。 喉ぼとき分かる人は喉ぼときをちょっと下げるようなイメージで、僕口先で喋ってますけど喉ぼときに関しては割と意識的に多分開いてると思います。 口だけじゃなくて鼻から息を出すイメージで音を響かせるんですね。 これもやっぱり合唱の発声方法と一緒なんですけど、口の中で声を響かせて鼻にちょっと通すようなイメージで、 だから口を塞いだ時にハミングってあるじゃないですか。 これを最初出して鼻に息が通る感覚を確かめてから声を出す。 ハッハッハッハッハッハッハッっていう風にやると声質って変わるでしょ。 そういう感じなんです。僕の場合、地声が低いけど皆さんそれあんま感じないと思うんです。 それは鼻にできるだけ息を通すことによって音を軽くまろやかにしてるからなんですよね。 声をちょっと低めに落とすとこういう声になるんです。 これだいぶ鼻に息を通すのをやめて喋ってますけど、全然印象変わりますよね。 たまに風邪ひいた時とかにこういう声になることありますけど。 全然聞く人の印象って変わるわけですね。 ということで何か人に何かを伝えたいとか、人に何かを話しかける時とかに、 どういう声のモードで喋るのかってすごく大事で、 テンポとかもあるんだけど、まずは声質ですよね。 自分の声質を知るっていうのも大事だったりするし、 その声質を知った上でどういう声で相手に届けるのか、 その辺を意識しながら話し方、喋り方変えてみると、 それだけで届き方って変わってくると思いますので、 よかったら試してみてください。 ということでお届けしてまいりましたが、 今日はそういうことで発信も盛りだくさんで、 12時からのコラボ生放送もお楽しみにっていうのと、 心理的安全性あふれるチーム作り相談所、 こちらも配信の予定でございますので、 よかったらスタンドFMのリンクを貼っておきますので、 そちらからフォローして配信開始をお待ちいただきたいと思います。 Voicyでは1日か2日連れでアーカイブをシングリの方は公開する予定ですが、 いち早く聞きたい方はスタンドFMでぜひチェックしてみてください。 今日のお話以上です。 面白かったという方はひねり返りにフォローボタンをポチッと押していただきまして、 明日以降も聞いていただけるとすごく嬉しいです。 ハートマークの日でも大歓迎です。 更新のモチベーションと日々なっております。 では、あなたの1日がラッキーデーでありますように。 ポタージュコミュニティアクセラレーター、川原あずさでした。 なんかパパさんぽくなるね。 では12時お会いしましょう。失礼します。