# タイトルコール:医療・健康ナビなくすりーな 医療・健康ナビ。ナクソリーナ。 # オープニングトーク:夏の果物がおいしい季節 どうもおはようございます。医療や健康関連を扱うチャンネル 医療健康ナビナクスリーナ 薬剤師への相談は健康へのはじめの一歩 相談されたい薬剤師の吉田さとしです。どうもおはようございます。 今日は7月29日水曜日ですね 最近ねもめっきり夏らしくなってきたなと思うんですよ 暑い日も続くし、あと結構ニワカガメなんかもね 結構降ってきますよね こんなに降るっていうぐらいなんていうかな一気に降って一気にやむみたいなまあいわゆる ニワカガメって2回言ってますけどもね そんな季節になってくると夏の果物だったりとか夏野菜が美味しいなぁなんていうふうに 感じる季節なのかなぁとも思うんですよ そんな自分は夏野菜どちらかといったら苦手で夏の果物も苦手なんですけど キュウリ、トマト、スイカ、メロン全部苦手なんですよね 茄子は大丈夫なんですけどねまあそれを置いといて 結構この特に夏の果物メロンとかスイカが嫌いじゃなくて結構痒みを感じちゃったり アレルギーの人もいるんじゃないかなと思ってちょっと今日そのあたりのお話をしようかなって思います # 果物を食べた口の痒みと花粉症 自分は苦手というふうに冒頭お話ししましたけど、今の時期って熱い日に食べる冷たーく冷やしたスイカとかメロンとかもね、みずみずしい桃もそうですけど、 本当に夏って美味しい果物が多いですよね。この中で共感できるのが桃しかないんですけど、自分はね。 だけど、これらの果物って結構、食べた後にちょっと唇がピリピリするとか、舌がなんか怪しい感じするとか、口の中が痒いとか、なんとなく喉が痛いがするなとか、そんな経験ある人っていませんかね。 今日はそんなお話をしようかなというふうに思います。 そんなふうにね、果物を食べて口が痒くなる原因の一つで、アレルギーだなというのがあるんですけど、花粉のアレルギー、花粉植物アレルギー症候群というんですけど、そういうのがあるんですよ。 要は花粉症がある人の一部に起こるアレルギーで、果物が苦手になってしまうということですね。 でもなんで花粉のアレルギーなのに、果物と関係あるの?というふうに思うじゃないですか。全然別物じゃないですか、花粉と果物って。 なんですけど、実は花粉のアレルギーの原因と、果物に含まれるタンパク質があるんですけど、それの形がめちゃくちゃ似てるんですよ。 なので、あれ、この果物、いつも俺が苦手な花粉に似てるぞみたいな感じで、体が勘違いして反応しちゃって、アレルギーが起こるってことがあるんですよ。 結構ね、今、スイカとかメロンとか桃とかってお話ししましたけど、それ以外にもリンゴとかもありますね。 例えば、花粉症で言っても、いわゆるスギ花粉っていうよりも、イネカとかブタクサっていう草系ですよね。 草系の花粉症を持っている人だと、メロンとかスイカでそういった症状が起きることがありますね。 ただもちろん、イネカとかブタクサのアレルギーがある人の全員が、メロンとかスイカが苦手になるって話じゃないです。 で、これって、どちらかと言ったら、生の果物とか野菜の場合もあるんですけど、野菜を食べた直後に出るんですよね。 いわゆる唇がちょっとなんか怪しいとか、舌がピリピリするとか、口の中がなんかちょっと痒い感じがするとか、喉が痒い感じがするとか、そういった症状が中心ですね。 で、口周りだけで終わるんですよ。多くの場合。全部ではないですけど。なので、それで食べるのをやめると軽くなるっていう感じです。 ただ、それが、排暑はそれでも急に思いやれる期、いわゆるアラヒラ期ですね。そういったものに進むこともあるから、ちょっと注意してほしいなというふうに思うんですよ。 大事なのは、軽い口の中だけの症状なのか、例えばなんか声が変わってきたとか、喉が怪しいとか、なんかちょっと呼吸が乱れているような気がするとか、そういうような症状が出ているのか、ちょっとここを分けて考えてほしいなと思うんですね。 # アレルギーかも？と思ったら じゃあこの果物を食べて口がかやくなったなーって思ったらどうするかっていうと、もうこれねその時点で食べるのやめるのが一番なんですよね。 結局のところ。やめればだんだん落ち着いてきますし、あとはなるべくもう一口とか試さない。できるなら まあもったいないと思うかもしれないけど、まあ 無理に飲み込まずにその後口を軽くお水で湯吸いでほしいんですよ。 で、湯吸いだ後、何かでも確かめたくなる人もいるんじゃないかなと思うんですよ。 本当に自分はこの果物苦手なのかなぁと思って 試すっていうのが良くないんですよね。 これ何でかっていうと同じ果物を同じ量食べても毎回同じ強さのアレルギー症状になるとは限らないんですよ。 例えば最初は口の痒みだけだったのかもしれないんだけど、次食べた時に実は同じ強さの、まあちょっと 痒くなるんだよね。で、済む人もいますけど済まない人もいるんですね。 例えば最初は本当にちょっと口が痒くなるけど、まあいっかと思って食べてたらある日突然なんか全身にジンマシンが出るような症状になっちゃうとか っていう人もいるんですよね。 なので、これアレルギーで合わないなと思ったら食べるのをやめる。 なるべくそこも今後食べないようにするという形にするしかこれはないなというふうに思うんですよ。 で、もしアレルギーでちょっと口が痒いなとかって思っても、口の中少し痒いだけで食べるのをやめると収まって、症状が開からないようであれば落ち着いて様子見ればそれで十分かなと思います。 ただ、自発性のアレルギーっていうのもたまにあるので、しばらくは誰かと一緒にいた方がいい。急に何かアレルギーがひどくなってしまうことがないように。 大抵30分ぐらいでいいんですけど、一人にならない方がいいかなって思います。 で、なるべく同じやつ食べない方がいいよっていうのはあるんですけど、それでも何回も食べた人もいたりはすると思うんですよ。 気をつけるべきなのは、前より何か症状が強くなっているなとか、そういう兆候を感じるようでしたら、それはもうちょっと病院行ってほしいんですよね。 あと、何だろうな、口の痒みがすぐに収まってたかもしれないけど、時間が長い、なかなか収まらなくなっているとか、そういうことがあるようであれば、きちんと病院の方で見てほしいかなというふうに思うんですよね。 ジンマシンとかそういう症状になる人もいるけど、このアレルギーってそうでだけじゃなくてお腹が痛くなる人もいるんですよ。 なので口だけにとどまらない場合もあるので、それは気をつけてもらえればなと思います。 自分なんか実はリンゴがアレルギーですね。 子供さんの場合は小児科に行くといいかなと思います。 その時に何をどれぐらい食べて、どれぐらい何分後にどういう症状が出たかとかっていうのがわかっていると、 先生の方でも判断しやすいかなというふうに思います。 あと、生がダメだけど加熱すればいけるのかという話もあるんですが、果物なんで全部が加熱するという話はなかなかならないと思うんですけど、 ちなみに花粉と関係するタイプのアレルギーの場合っていうのが限定なんですけど、そういう人だと加熱したら食べれる場合もあります。 でもこれも善意じゃないんですよね。 なので何か加熱したらいけそうっていうふうなお話を聞いたからといって、無理に実験はしないでほしいかなと思います。 # 病院に行くのはどんな時？ この食物アレルギーって、口の中が痒いとか、それで済む場合、それでだんだん落ちてくるようだったらいいんだけど、やっぱり救急に行かないといけない場合もあって、さっきもちょっと言っちゃったけども、 口の中だけじゃなくて全身にジンバシンが広がったりとか、顔とか唇がすごく大きく腫れてくるとか、時間とともにどんどん症状が悪化していくとか、 そういうような症状があるときはまず病院に行ってほしいんですよね。 なるべく早い段階でちょっと行ってほしいです。 ただこれが、それだけじゃなくて、どちらかというと食べた後に、なんか、そうですね、声がかすれて出しにくくなったりとか、喉が締め付けられるような感じ、 あと喘息みたいなゼーでヒューヒューする感じとか、息苦しくなったりとか、動気がするとか、だんだんなんかちょっとぐったりしてくるとか、立ってられないとか、 そういったような症状があるときは、これ強いアレルギーのアナフィラキシーの可能性が高いんですよ。 そうなるとこれは救急車を呼ばなきゃダメですね。 このアナフィラキシーは本当に命に関わるので、救急車を呼ぶというのもそうだし、今後その似たような、 果物とかはもう食べないようにするという形になるかなと思います。 ただね、これって一番困るというか、困るのがね、 好きな食べ物で急にアレルギーになることっていうのもあるんですよ。 そういう人って、 なるべくね、好きだから食べたいじゃないですか。 なのでアレルギーのお薬を飲んで食べるっていう人がたまにいたりするんですけど、 やっぱりそれって本当に良くないんですよね。 このアレルギーの薬ってもちろん軽いアレルギーっていうのは、 確かに防いでくれる部分はあるんですけど、 アナフィラキシーのような重いアレルギーって全然防いでくれるわけじゃないんですよ。 どういうのかな、動物アレルギーの人が、 アレルギーの薬を飲みながら動物飼うというパターンってあるんですけど、 猫とか犬とか好きでっていうのはあるんだけど、それとはちょっと話が違うと思ってほしいんですよね。 いつ強いアレルギーに変わるかっていうのが本当にわからないんですよね。 自分の知り合いですけど、ちょっとこれは花粉系のこういう 果物アレルギーではないんですけど、 もともとカニがすごい好きで、 ある時にカニの食べ放題行ったら、その時からジンマシンが出て、 二度とカニ食べれなくなったっていう人もいたりするんですよ。 それまでずっと大丈夫だったんですよ。ある日突然発症するっていうのが、 このアレルギーとか、あと食物アレルギーだったりとかの特徴だったりもするし、急に強くなったりするんですよね。 なので今まで大丈夫でも急にアナフィラキシになってしまうなんてこともあるので、 そのあたり気をつけて欲しいなって思います。 # いただいたコメントへのお返し それではいただいたコメントを開始していきたいと思います。 まずは水クラゲさんからコメントいただきました。ありがとうございます。 出版おめでとうございます。 表紙の提出がかわいいです。 終わりにの家で見る順番と相談するタイミングを見つける本ですというのが素敵です。 吉田先生の紹介文のないところが地味に面白かったですといただきました。 ありがとうございます。 ていうかこれ本当に言われて初めて気づいたんですよ。 自分の本なのに自分のこと一切書いてないんですよね。 なんかよくね、あの著者とかの項目があって。 まあそんな1ページは使わないかもしれないけど、写真付きであったりするじゃないですか。 一切書いてない。 ね、あの、表紙に自分の名前が書いてあるぐらいですよ。 ね、ひどいね。 だからなんだろう、もうそんなことどうでもいいなってちょっと思ってましたね。 自分で書いてる時に。 もうこれなんだろうな、もう風邪の人に、風邪のなんか調子悪い時に なんだろうな、すぐ読んでほしいっていうか、読んだ時に必要なことがすぐ分かるようにって思って作ったんですよ。 だからもうそこに注力しすぎて、自分の名前だとかなんか活動とかを一切書くの忘れてましたよね。 本来必要ですよね。 まあこれ、これが自費出版ですよ。 自費出版はちゃんと出版社の人がいたりするからちょっと違うかもしれないけど、これがKindleだなって思いましたね。 明らかに必要なものが書けてるっていうね。 いやー、でも水蔵さんに言われるまで本当に気づかなかったなと思いました。 はい、ありがとうございます。 そしてHKさんにもコメントいただきました。 ありがとうございます。出版ありがとうございますといただきました。 いえいえ、こちらこそですよっていうか本当に。 これね、ボイシー続けてこなかったら自分でこういう風に風の本書いてみようなんて思わないですもんね。 だからどちらかと言ったら、これを聞いてくれる人がたくさんいたからこれを続けられたっていうのもあるんですよ。 というかそれがもうどちらかというとそれがメインですよね。 本当にリスナーさんがここまで聞いてくれたから自分のモチベーションにもつながって、はい。 1000回まで行くことができたっていうのは本当に皆さんのおかげだなってすごい思うし、 むしろ本当にこちらがありがとうなんで。 でもね、こんな風にお祝いしていただけるのは本当にありがたいなって思いました。 HKさんもコメントありがとうございました。 # エンディング はいというわけで医療健康ナビナクスリーナ終わりの時間がやってまいりました。本日の配信いかがでしたでしょうか そんなわけでね先日お話しした通り出版ということで はいkindleの方で 読む救急病庫シリーズ 風邪の対処法ガイドということではい 出版させていただいておりますがkindleの方でね 明日までですよ多分ね明日 明日の夕方ぐらいまでだったと思うんですよ 木曜日って書いてだから木曜日の夕方まで無料でダウンロードできると思います kindleの方ではい無料キャンペーンがね5日しかないんですよ でねまた出版したその日はダメみたいなルールなんで まあそれしょうがないんですけどね なんで日月火水木のこの5日間は無料でダウンロードできるので まだダウンロードしてない人がいたら無料期間のうちに使っていただけるとありがたいです あと無料期間終わっても そうですねkindleのアンリミテッドですかねあのサブスクの方があるじゃないですか そちらの方では自分の本いつでも無料で読めるのでよかったらそちらで読んでいただける と嬉しいかなと思います はい作者名が一切作者名入ってるかはい作者のことが一切入ってない風邪の本になって おりますのでよかったら見てください というところで医療健康ナビナクスリーナこれにて終わりたいと思います ここまでのお相手は薬剤性の相談は健康への始めの一歩 相談された薬剤師の吉田さとしでした 今日も最後までお聞きいただきありがとうございました引き続き 今日色どろボイスメディアボイシーでお楽しみください 次はどの声と繋がりますか