#1093 自分の気持ちには、正直になったほうがいい。それもアサーティブな"あり方"。
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コメント

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ふじはる
6時間前
感情を見せないということじゃなく、自分の気持ちはある。気持ちがどんなものか、なぜそう気持ちになったのか、どう相手に伝えるか、蓋をして感情をないことにすることじゃない。自分の感情に向き合う。なるほどなるほど。感情に支配されてる時は、なかなか冷静になれないけど、蓋じゃなく向き合うなんですねー。
