# イントロダクション おはようございます。大平信高です。 本を書いたり、企業研修をしたり、コーチングをしたり、コーチングを教えたり、 行動イノベーションノート、実践会、行動の運営などをしております。 今日はですね、表情と言葉を整えるおテーマにお届けしていきます。 # 本編 本日も聞いてくださりありがとうございます。 今日は表情と言葉を整えるというテーマでお届けしていきたいと思います。 私の本業がメンタルコーチということで、 いろんな方のご相談に乗るというか、いろんな目標実現の応援をさせていただいているというところが本業でございます。 いろんな方の本当にやりたいことだとか、過去の目場面とか未来のビジョンとかミッションとかみたいなところをお話を伺いながら、 より明確な、本当に熱意のこもった言葉を引き出していく、一緒に探していくみたいなことをもう15年以上やっている人間でございます。 そんな中でやっぱり大事にしているのが、いかに安心して安心安全な場で話していただくかというか、 自分のことに向き合っていただくかというところがとても大切。 そのご依頼がコーチングセッションなので、その場作りみたいなところを日夜、より安心してより自分と向き合える時間というのを少しでもプレゼントさせていただきたいなという思いで仕事もさせていただいております。 そんなとき、どうすれば安心安全な場ができるのかといったときに、いろんな要素がもちろんあるんですけれども、 分かりやすいところで言うと、やっぱり言葉であったり、あとは表情ですね。 やっぱりパッと見でいかがでしょうか。 電車に乗ったり移動していたりとか行き交う人を見てみると、すごく困ったような顔をしている人とか、険しい顔をしている人とか、めちゃくちゃ急いでいるんだなという人とか、いろんな表情。 あと動画を見てすごくニコニコしているなとか、面白いのを見ているなとかですね。 そんなふうにパッと見るだけで、その方の状態みたいなものってすごく感じ取れたりもしますし、 あとは言葉もやっぱりきつい言葉、柔らかい言葉、普通の言葉、感情がこもっている言葉もあれば感情がこもっていない、ただただ事務的なやり取りみたいなもの、いろんなものがあると思いますけれども、 そんな時、やっぱりより表情もですね、少し笑顔というか、あまりにも無表情もあるでしょうし、かといってあまりにも作り笑いというのもなんかわざとらしい感じがしますので、 やっぱり少し柔らかいちょっと笑顔、しかも目が笑っているみたいなこともあったりしますので、目も笑っているみたいな。 でもその少し笑っている感じですね、笑顔っていうのはやっぱり素敵な影響、いい影響を相手に与えられると思いますし、 あなたのことを否定せずにそのまま受け入れてますっていう一つのサインかもしれないですし、 あとは何かあなたの関心事だとかにすごく私は好奇心持ってますよみたいな、そういったことの一つのサインとして、少しだけモナリザじゃないですけれどもちょっと笑顔みたいな、 っていうのを私としてはとっていることが多いかなと思います。そうじゃないときもありますけれども、特に人のコーチングセッションで話を伺うときはそうしてます。 はい、そして言葉ですね。言葉も基本的には強い言葉、弱い言葉みたいな色々あると思いますけれども、私としてはスタンスですね、横の関係というところで、下手に下手にでもなく上に出ないようじゃないですけれども、 あんまりその上から目線っていうのも元々好きじゃないっていうのもありまして、そういうスタンスを偉そうな感じっていうのはあんまり取らない、ほぼほぼ取らないですね。という中で日常、本当誰に対してもじゃないですけれども、それが通常モードみたいなところですね。 相手が初心者の方であろうと、若い方であろうと、大先輩であろうと、めちゃめちゃ偉い方であろうと、そんなに変わらないみたいな。この間テレビ実演させていただいて、めちゃくちゃ有名な方と2時間ぐらい収録ご一緒させていただきましたけれども、そこでも別に上げも下げもせずにみたいなところで、いつものままみたいな形で収録をさせていただきましたけれども、 言葉ですね、言葉というところも結局その、でもその背後に結局どういうスタンスでいるかっていったところで、その、王兵な態度みたいな、王兵な言葉みたいなことになるかもしれないし、雑な言葉みたいなことになるかもしれません。 ですけれども横の関係で、目の前の自称に対してのそのリスペクト感というかですね、ものがあればやっぱり丁寧な言葉に必然的になっていくのかなと思います。だからセリフとしてただ柔らかい言葉、優しい言葉ということよりも、やっぱりスタンスが横の関係、そして相手にリスペクトで相手の可能性を信頼しているみたいなそういうスタンスですね。 コーチとしての私のあり方、そういった信念みたいなものでもありますけれども、そういったスタンスを持っていると出てくる言葉もですね、やはり相手のことをまずはそのまま否定するというよりは受け入れて、その中で応援をしていくみたいなできているところは何なのか、そして生きたい未来は何なのかみたいなところになってくるのかなと思います。 今日は表情と言葉という観点で、時折自分ご自身のことをチェックしてみてはどうでしょうかというところですね。 そこがやっぱり相手対人関係とかコミュニケーションとかですね、取っていく上で、やっぱり多大な影響を与えていくと思いますので、ぜひ何か少し時折ですね、意識を向けてみてはいかがでしょうかということで、今日のテーマを選んでみました。 何かの行動のヒントになれば幸いです。 はい、では今日のボイシーですね、以上とさせていただきます。よかったらいいね、チャンネルフォロー、コメントお待ちしております。 それでは今日も自分自身の最高の一日となるよう、生きたい未来に指を指し、今できる一歩、自分の役所から一緒に踏み出していきましょう。 それではまた次のボイシーでお会いしましょう。本日もお聞きいただきましてありがとうございました。応援しています。