自分時間をつくる、持ちすぎない暮らし
りな
  1. 01:28
    1.

    はじめに

  2. 05:48
    2.

    お薬手帳について素人が思うこと

  3. 01:38
    3.

    なんとなく、で物を減らすのではなくて自分の答えを持っていたい

  4. 02:13
    4.

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コメント

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Kozo Yasuda
2022年12月21日
ありがとうございます😊
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ケニチ青森
2022年10月28日
今回のテーマ、とても勉強になりました😉りなさんが病院でお仕事されていたからこそ分かる、裏付けのある内容でした💊お恥ずかしい話ですが、私自身お薬手帳をしっかり管理・携帯するようになったのが、子どもを妊娠した頃からです🌧笑 薬局行くといつもお薬内容の小さい紙渡されていました...貼ってません🥲(文字にするとさらに恥ずかしい)
今回の放送、いつもと変わらず自然な口調でした😌✨ミニマルなお話、また楽しみにしています!
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大事な時間の中でラジオを聴いてくださり、本当にありがとうございます。
お時間のあるときにまた聴いていただけましたら幸いです。

自分時間をつくる、持ちすぎない暮らし

りな

こんにちは。フリーランス3年目の主婦です。
会社員時代、家事と仕事に追われ、自分の時間はゼロ。
いつもイライラして、余裕のない自分に自己嫌悪する日々でした。

そんな私が2年かけて持ち物の8割を手放し、
気が付いたらたどり着いたのが「自分時間をつくる持ちすぎない暮らし」です。

物を減らしたら、時間が生まれた。
時間が生まれたら、新しい趣味や心地よい人間関係が見つかった。
息がしやすくて、38年生きてきて「今」が一番心がおだやかです。

ここでは、そんな私のリアルな「持ちすぎない暮らし」の試行錯誤をシェアしています。
決して華やかな暮らしではないけれど、昨日より少しだけ心地よい今日を。
忙しさに追われる毎日から、自分を取り戻し中です。

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