自分時間をつくる、持ちすぎない暮らし
りな
  1. 00:50
    1.

    はじめに、ちょっとラジオの内容を変える試みを

  2. 05:39
    2.

    冷蔵庫をキレイに保つコツ

  3. 02:53
    3.

    コメント返し naoさん

コメント

avator
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nao
2023年1月20日
コメントのお返事ありがとうございます。読んでもらえるなんて嬉しかったです☺︎
冷蔵庫のお掃除やってみようと思いました。食べ物は自分たちの体を作る大切なものですものね。
私もお洋服が大好きで、りなさんの投稿を見て少しずつ断捨離をしています。ところが、これは高かったしなぁ、これはこれと組み合わせたらまだ着られるしなぁ…これはこの時着るしなぁとなかなか一定数になってからが減らせなくなってしまいました。お洋服大好きなりなさんは断捨離中そういうお気持ちになられましたか?何かアドバイスいただけると嬉しいです。
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スイミー
2023年1月20日
新しい冷蔵庫を購入したばかりのタイミングで聴けてとてもモチベーション上がりました!ありがとうございます♪最近は【冷蔵庫の中身=身体】とつくづく思っていて、整理収納だけでなく、何を買って何を入れるのか、質も考えるようになりました。昨年、断捨離を進めたので今年はダイエットに挑戦中です。まだ始めたばかりですが、ミニマリストの考えはダイエットにも似ているなと感じています(^^)子育て中はほんと時間がないので隙間時間貴重!!
りなさんは運動とか筋トレとか何かされていますか?もしよかったら聴かせてください♪
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ケニチ青森
2023年1月20日
おはようございます✨冷蔵庫の放送、楽しみにしていました☺️
やはり食べ切れる量を買って、なくなったら買うを繰り返していくうちに、適量がわかってくるのかなぁと感じます😌意識しないと冷蔵庫の中がいっぱいになりがちです😳笑笑 あと、買い物に行くときはメモが必須ですね✨最近はネットスーパーを利用することも多いので、店舗に行かない分、誘惑もすこし減った気がします?!笑笑🥺🤍
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大事な時間の中でラジオを聴いてくださり、本当にありがとうございます。
お時間のあるときにまた聴いていただけましたら幸いです。

自分時間をつくる、持ちすぎない暮らし

りな

こんにちは。フリーランス3年目の主婦です。
会社員時代、家事と仕事に追われ、自分の時間はゼロ。
いつもイライラして、余裕のない自分に自己嫌悪する日々でした。

そんな私が2年かけて持ち物の8割を手放し、
気が付いたらたどり着いたのが「自分時間をつくる持ちすぎない暮らし」です。

物を減らしたら、時間が生まれた。
時間が生まれたら、新しい趣味や心地よい人間関係が見つかった。
息がしやすくて、38年生きてきて「今」が一番心がおだやかです。

ここでは、そんな私のリアルな「持ちすぎない暮らし」の試行錯誤をシェアしています。
決して華やかな暮らしではないけれど、昨日より少しだけ心地よい今日を。
忙しさに追われる毎日から、自分を取り戻し中です。

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