AI目次
UVカットパーカーを手放した理由とは
帽子と日焼け防止マスクの効果
アームカバー1つで十分な理由
ミニマリスト的紫外線対策の秘訣
不要な物を手放すスッキリ感
自分時間をつくる、持ちすぎない暮らし
りな
  1. 04:32
    1.

    手放した理由|防止、首周りまで隠れるマスク、アームカバー

コメント

avator
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Ryo Co
2024年5月23日
こんにちは🙂
今は機能の良い紫外線対策品が多く、欲しくなりますよね。
でも何に対してもですが、持ちすぎは管理が大変です。
日焼け止めをしっかりと塗り、帽子とアームカバーくらいしていれば何とかなると思っている私です。
色白だった母が紫外線にあたった後のケアが大事なのよ!と良く言われ育ったためケアはそこそこ丁寧にしています。
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大事な時間の中でラジオを聴いてくださり、本当にありがとうございます。
お時間のあるときにまた聴いていただけましたら幸いです。

自分時間をつくる、持ちすぎない暮らし

りな

こんにちは。フリーランス3年目の主婦です。
会社員時代、家事と仕事に追われ、自分の時間はゼロ。
いつもイライラして、余裕のない自分に自己嫌悪する日々でした。

そんな私が2年かけて持ち物の8割を手放し、
気が付いたらたどり着いたのが「自分時間をつくる持ちすぎない暮らし」です。

物を減らしたら、時間が生まれた。
時間が生まれたら、新しい趣味や心地よい人間関係が見つかった。
息がしやすくて、38年生きてきて「今」が一番心がおだやかです。

ここでは、そんな私のリアルな「持ちすぎない暮らし」の試行錯誤をシェアしています。
決して華やかな暮らしではないけれど、昨日より少しだけ心地よい今日を。
忙しさに追われる毎日から、自分を取り戻し中です。

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