# やりたくない時は誰にでもある おはようございます。 教育を中心に英語講師や英語学習本の編集者をしている渡辺篤史です。 今日のトークテーマが、「生きるのがつらいあなたへ。」ということで、 英語学習をやっていることによって、生きることをやめる人はいないと思うんですが、 かなり生きていくのがしんどいという風になっている人はいないかなと思って、 僕はメッセージを送りたいと思っています。 というのも、僕自身、英語、特にトーイックをやってきて、 本当に良かったことの方がたくさんあるんだけれども、振り回された、しんどくなったことがたくさんあります。 そういったことをシェアしたいなと思っています。 英語をやりたくない時とか、英語には関係ないこと、仕事でも家庭でも人間関係でも何でもいいんですけど、 それが原因で英語をやりたくない時とか、結果が出なくてやりたくない時とか、あるじゃないですか。 僕ら日本人は特に謙虚な気がするんですけど、継続は力なりという言葉があり、 そして英語学習は特に継続をしないと全部無駄になっちゃうよみたいなメッセージというか、そういう発信を見たことないですか。 僕、トイックをやっていてスコアが出ない、特に満点を取った後が本当にしんどくて、 満点を取るか取らないかという感じで、自分の人生がかかっているぐらいな感じでプレッシャーを受けるんですよ。 先日も8月の25日かな、トイック受けた時もすごいプレッシャーで、 週刊ね、疲れも出てきたからかパニック障害というかそういうのを持っているんですけど、 それの発作みたいなのが起こってしまって、かなりしんどかったんですね。 僕自身が新卒で会社勤めを4年5年ぐらいやって、 2社行ったんですけど、どちらもうつ病というかそういうので退職したんですね。 なので正直英語とかどうでもよくなるわけですよ。 僕は今指導しているし、普通になった当時も分かっていたんですけど、 英語をやらないと無駄になる。 それは本当に思います。正直そうだと思いますよ。 だって無駄になるというかレベルは落ちますよね。だって英語を使わないからね、普段。 だけど生きるというか楽しいとかやりがいあるとか、 そういうポジティブな気持ちを持っていられないのであれば、 僕はそれを果たして無理してやって身につくんだろうかと思うんですよね。 ちょっとドライに聞こえるかもしれないですけど、身につくかどうかという観点で見るとね。 だって英語をやっている理由って身につけたいからではないのかな。 そうじゃない理由もある。時間?暇つぶし?というのもあるかもしれないですけど、 もし身につけたいでも辛いという場合ってもちろん何かのタイムリミットがあって頑張らなきゃいけない時とかはあると思います。 でもそういう理由がない限りは基本的に辞めても僕はいいと思っています。 辞めてもいいって言わなくても辞めるよって感じだと思うんですけど、 一回離れて気づくこととかあるじゃないですか。 本当に英語って、いろんな言い方をしますね。 ツールだけど、世界へのパスポートとかいろんな言い方をするじゃないですか。 自分の可能性を切り開く武器にもなり得るし、逆に所詮ツールなんですよ。 所詮ツールで、今は翻訳機とかいろんなものが発達していて、 本当に英語ができないとどうしてもない環境に行かない限りは、 英語なくても、英語をやらなくても、能力が落ちても生きていけるんですよ。 英語力ってそもそも測りにくいじゃないですか。 測りにくいものに対してネガティブな気持ちを持ってしまうと、 そのネガティブを解消するのが難しいですよね。 僕は2021年だったかな。2年かな。 トイックスピーキングを毎月受けて、ずっと同じ点数で勉強をしてましたよ。 振り返ればあの当時勉強少なかったなと思いますけど。 でもやってみて、本当にしんどくて結果が出ないし、 何やっても点数が動かないから、時間意味があるのかなとか、 何してるんだろうなみたいな。無駄じゃないかなみたいな。 でも英語を触れているだけで無駄なことは絶対ないから、 少しずつ進んでいったりとか、知識を重ね塗りみたいなことをして定着に進んでいるから、 交代している。やっていることで自分が退化するみたいなことはないんですよ。 だから、もし触れなきゃ英語力が落ちるみたいなことを聞いて、 どうしてもそれが手放せないのであれば、ちょっと触れて、 自分が英語に対してしんどいと思っているのに、よく触れられたなと思ってあげるだけでも変わるかなと思います。 やれなかったな、できなかったな、進まなかったな、そういうことにぶつかりやすいですよね、英語学習って。 他の勉強で積み重ねていくと結果がパパパって出ていく感じがしますけど、 英語学習って特に目に見えて戦闘力が上がっていくみたいな、そういうものじゃないから、しんどいですよね。 だから英語をやっている人はみんなすごいと思います、本当。 僕は誰でも尊敬する、英語をやっている人。レベルとか関係ないです、本当に。 僕はやれない時もやれない。それでやれなかったな、今日学習時間ゼロだったな、何やってるんだろうって責めるのは、 一時期すごい責めてた時期もあって本当にしんどかったんですけど、それもやめました。 明日取り返そうとかも思わないですね。 だってなんか、そういう時期ってあるじゃないですか、絶対。 僕習慣になっている、これよく話すんですけど、習慣になっていたとしても、そんな習慣って自分がしんどくなったらなくなっちゃうんですよ、その習慣って。 僕はありますよ、何度も。習慣づいたなと思ったらやってないとかね。 だから、もし英語学習でしんどいなとかつらいなって感じてるんだったら、一回離れてみるとか、ちょっと気分変えて接するなのか、時間減らすなのか、 あとは誰かに聞いてもらうとか結構大事ですよね。自分がしんどいんだよなーみたいな。 そうすると結構楽になったりすることはあると思います。 英語学習をやっていて、その話ができる人がいればね、そういうことを話せばいいと思うし、 それが難しければこのコメント欄でもいいですし、Xでもなんでも、吐き出すとこはある。 だから、しんどい状態でやるのはつらいじゃないですか。 僕は英語で苦しいって思う人を本当に一人でも減らしたいと思ってるので、 これ誰が聞いてるか分かんないですけど、年齢問わずね、性別問わず、英語でしんどいって思ってる人は大丈夫、英語はなんとかなりますって。 全然巻き返せるし、大丈夫です、本当に。 僕はこれ今自分にも言い聞かせてます。しんどいときはしんどいでいいんですよ。 それ受け止めて、英語やれなかったらやれないでいいです。 いつかやれる日きます。なので、英語つらいとは思わないでください。お願いします。