ウォーキング 無理に歩幅を広げる必要は無いが、歩幅を広げるトレーニング自体は大切 どっちを取る?
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今の一歩を効果的に❗️元五輪競歩選手のウォーキングチャンネル
柳澤さとし(ウォーキングトレーナー 競歩-元五輪選手&4つ距離の元日本記録保持者)
- 00:221.
初めのあいさつ
- 03:112.
どっちを取るか?
- 03:293.
ウォーキング 無理に歩幅を広げる必要は無いが、歩幅を広げるトレーニング自体は大切
- 01:504.
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