# このチャンネルでは、大人自身も楽に笑顔になれる子どもへの関わり方をお伝えしていきます😊 どうもそくる先生です。子どもだけでなく、大人も楽に笑顔になれる子どもへの関わり方について日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。 今日は土曜日ということで、いつも通り皆さんのご相談に一つずつお答えする回です。 どういったご相談をいただいているかというと、かまってほしいという気持ちで手が出てしまいます。 友達と話すのがつらいです。交流学級で号泣してしまいました。 また、自習学習をする際、自分で勉強の内容が決められません。 あと母子分離不安といろいろとご相談いただいています。 実際にご相談いただいていない方も、この関わり使えるなとか、この場面だったら何か応用を聞かせそうだなとか、 ご自身の立場に当てはめて聞いていただけると学びも深くなると思います。 ぜひ最後までお聞きください。 ではどうぞ。 # 【相談】構ってほしいと手が出る 母です。小学3年生の女の子。テンションが上がったときや、かまってほしいとき、妹や友達を物でついたり叩いたりします。 そしてエスカレートして喧嘩になる。 まずは声をかけよう。相手はどう思う?嫌だと思う?とは言いますが、考えがまだまだ追いついていないようで、どうしたら手が出ないようになりますか? うーん、なるほど。 お子さんが求めているものが欲求としては、かまってほしい。人と関わりたいという部分ですよね。 そうですね。 そこはまず満たしてあげないといけないんじゃないかなと思いますね。 声をかけよう。相手はどう思う?嫌だと思う?とは言います。 なるほど。これは事後の、何かが起こってしまった後の声かけなんですかね。 もしそれだとしたら、遊ぶ前に、大変ですよ。いろいろ前から言いますけども、やれそうなことだけでもやってみてください。 何かが起こってしまって、注意というか、指摘という形で、今のどうだと思う?というのは、要は失敗体験からの学びじゃないですか。 どちらかというと、今から遊ぶけども、どんなふうに関わったらいいと思う?とか、これとこれの方法だったらどっちがいいと思う?とか。 例えば、叩いたりするんですよね。叩くのか、ねえねえと言って肩をトントンとやるのか、どっちがいいと思う?とか、事前に言って聞いて様子を見るのも一つではあります。 私だったら、大変なんですけども、もしお母さんが近くにいるんだったら、ああ、これ何か手が出そうだなという、見てたらわかると思うんですよね。だいたい。 スーッと近づきますね。もう一瞬、1メートルとか2メートルぐらいの距離で、自分の様子を見ます。 ああ、これどんどん高まってきたな、テンション高まってきたなと思ったら、スーッと間に入って、ん?どうしたいの?みたいな。 あ、この子と何か遊びたいんだね。じゃあ一緒に言おうか。どうやって言うんだっけ。そうだよね。ねえねえ遊ぼうだよね。 じゃあ一緒に言うよ。ねえねえ遊ぼう。ほら。いいよって言ってくれたよね。嬉しいよね。 こうやって言ってくれたら友達。いいよって言ってくれるよね。上手にできたじゃん。って言うと成功体験になりますね。 その入るタイミングは難しいんですけど、やっぱりどれだけ事前に言っても、気持ちが高ぶれば高ぶるほど忘れちゃうんで、その入るタイミングっていうのは結構重要だったりはします。 お母さんはどれだけ入るかわかんないんだけども、そうやってやる、その成功体験の積み重ねがちょっとは余裕を持ってお子さんの関わりに反映されていくのかなっていう風には思います。 っていうのが大事ですね。また、やるってうまくいくじゃないですか。で終わったらもう一回勝ちづけしてあげてもいいんですけど、 1個おすすめは、家帰ってきました。まあとりあえず夕飯とかの時にね。ご家族、例えばお父さんとか、ご兄弟とかおじいちゃんおばあちゃんとかいらっしゃるなら、聞いて、この子本当にすごい上手に植えたんだよって言って、もう一回認めてあげてもいいと思います。 そうやってやっていくことでまた成功体験ですね。お父さんとかおじいちゃんおばあちゃんとか、上手にできて嬉しいなとか言ってくれたらまたやってみようかなってなると思いますので、そういうのもいいと思います。 # 【相談】友達と話すのが辛い 一年生 ASD 母親 4月から頑張って走り抜けてきた息子が、ついに疲れが出てきたのか、昨日暴れました。 話を聞くと集団投稿がきつくなったみたいなので、明日からは本人と相談して、私と付き合い投稿をすることになりました。 最近はお友達に話しかけられるとしんどくなると言います。 そうなんですね。どんなふうに声かけたらいいでしょうか? とりあえず昨日はお友達に話さないでとは言えないと伝えました。 なるほど。お友達に話しかけられるとしんどくなるんですね。 そうですね。話しかけられるタイミングとかにもよるんですけど、一番考えられるのは休み時間かなと思うんですが。 一人になり、どういう意味なんでしょうね。話しかけられる内容がわからないのか、休憩したいから一人になりたいのか、 それともあまり付き合いというか、関係性が気づけていない友達とは緊張するのか、そこら辺かなって今思ったんですけど。 例えば先生との関係性がいいんだったら、これは先生にお願いするんですけど、 ちょっと一人でいると疲れるみたいなので一緒に横に行っていただけませんかとか、 うちの息子は手伝いが得意なんで、休み時間になったら振ってもらえませんかとかってやって、 先生もずっと横にいるっていうのは多分無理だと思うんですよ。 でも手伝い振るぐらいだったらまだできると思うんですよ。 そのことをやっていると、そういう時間で友達からも話しかけられにくいし、やりがいにもなるっていうのが一つ。 あとやっぱり疲れて一人になりたいっていうのであれば、それもゆっくりできる場所とか、 部屋も図書室とか使ったりとかね、あと教室の様子がよくわからないんですけど、 一角は段ボールに囲まれててゆっくりできるとかそういうのもありますよね。 そういうちょっと逃げられるというか、一人になれるような場所を確保するのもいいし、 そういう感じで一人になっているときに話しかけないでっていうのはできないし、 一年生は話しかけますよね。別に悪気もなく話しかけますよね。 そんなのも日常茶飯なので、それをどうやってその時間をやり過ごすかっていうことを考えてあげるといいと思いますね。 どうしてもお母さんが目の前にいるわけではないので、止めるわけにももちろんいかないし、 こっち行きなよとかってお子さんに一人になれるような場所を連れてってあげることもできないので、 じゃあ一人でできるかって、それも最初は特にできないと思うので、 一回相談してみるっていうのがいいと思いますね。 お子さんに何とか一人でさせるっていうよりかは、やっぱり協力してもらって、 まずはこういうふうに一日休み時間を過ごせばいいんだっていうのがわかれば、 一人でも行動できるんだなと思うので、これは先生に相談してみるのがいいと思います。 そもそもまずお子さんが1年生に入って、4月から入って、頑張って走り抜けてきたと。 疲れが出てきたと。で、暴れた。 もうその通りかなとは思ったんですけど、やっぱりそこがポイントだと思うんです。今回のポイントだと思うんです。 なので、やっぱり一日学校生活を過ごしていく中で、無理してきたところもあるし、 お子さんにとって、今まではできてたから考えてこなかったかもしれないですけど、学校としてもそこまでね。 でも何とかなってたら何もしないけども、どうやらこのペースでいくと、 お子さんにとってはきつくなるんだなというのが多分わかったと思うので、 お子さんにとって話しかけられるのがしんどいとか、いろいろおっしゃられるのであれば、 そういう学校での困り感というものをできるだけ学校と相談しながら減らしてあげて、 余裕のある学校生活を送らせてあげるというのが一つ。 あと、家帰っても宿題もなり、習い事とかもあるんですかね。 そういうふうな、やっぱりお子さんの中でゆっくりできる時間が減るわけじゃないですか。 やらないといけないことが多くなると。そこをいかに看護させてあげるかということも考えてあげるのもいいと思います。 # 【相談】交流学級で号泣 息子学校で泣くことが増えました。 交流休で給食中食べるのがなくて、 号泣と交流休で給食食べた後に突然走り出し、 門まで行き、先生に止められた時に号泣。 交流の体育の後にお着替えする時に号泣しました。 支援給の担任に交流休でも止めはすることがあるのか確認するのが良いでしょうか。 泣く前の状況を確認するのが良いでしょうか。お願いします。 それも確認するのも良いと思います。 もうちょっと言うと、絶対当てはまっているかどうかわからないですけど、 交流学級がつらいんじゃないですかね。 これは本当に勘違いしがちなんですけど、学校の先生も。 交流学級に行けてるから全部活かすとかではないんですよね。 すごい負担になっている可能性は多いにあります。 だって、お子さん入学したばっかりで、 4月になって頑張ってきているわけじゃないですか。 じゃあ自分の場所は支援給ですよね。 それが自分の場所なんです。 支援給以外にももう一個交流学級があるというのは、 普通に考えてすごい負担になりません。 だって、通常学級の子は1つしか自分のホームがないのに、 支援給の子は支援給がホームなんだけど、 わりと1日の中でも何回もお邪魔するような感じなんですよね。 もちろん別にそれを苦にしていない子もいっぱいいるんだけども、 やっぱり自分の教室じゃないところに入るというのは、 先生も違うし、ルールも違うし、 クラスメイトの数は増えるし、 席も違うし、求められていることも違うし、 やっぱりしんどいですよね。 なので、私は無理に交流級に行く必要がないかなと思います。 もしくは、ここにも書いていただいているように、 交流級でモヤモヤすることがあるのは解消する。 そっちを先にやってあげればいいんですけど、 無理して言っているんだったら、 この子にとっては支援・交流学級で過ごすのがきついので、 もしお母さんがあったら、もう少し支援級で見てもらうことができますかと 言ってみてもいいかもしれない。 もし言えるんだな、お母さんが。 そこの方がいいと思います。 泣くというのは一つの表現であって、 泣くだけで判断は私はしないですけど、 号泣してまで学校に行くって、 どこかで限界が来てもおかしくないかなと思います。 泣いて、走り出して、門まで行って、 止められてまた泣いてって、つらいですよね。 やっぱりこの時期、5月、 結構もう限界が来るお子さんって、 特にゴールデンウィークが終わった後とかって、 一回気持ちがリセットされて、またスイッチ入れ直してみたいな。 でもまだまだ1学期は終わらないっていう、 休みの日もない、祝日もないし、 いっぱいいっぱい、週5、週5、週5でずっと続いてきて、 支援級で頑張って、さらに交流学級で頑張ってって、 余裕ないですよね。 私は行けるから全部、 相談者さんの学校がどういう方針なのか分からないので、 別にその学校を批判するつもりはないんだけど、 交流級ってそんなに何でもかんでも行けばいい場所ではないと思いますし、 それを今のうちに感じ取って、 例えばですよ、交流学級に行く回数を減らして、 余裕を持ったらもうちょっと増やしていくとかでいいと思います。 学校も分からないですよね、さすがに。 この子がどれくらいのペースで交流学級に行くかということは、 春の段階で分かるわけがないので、 今ようやくそれが表面上に現れてきたので、 ここは考えてあげるチャンスじゃないですかね。 それでもよくあるんですけど、 決めたじゃん、決めたって学校は勝手に決めてるんですけど、 あなたは図工と体育と音楽は交流学級で行くものです。 漢字で言われたら子供は逃げようがないですよね。 結局つらくなって教室に飛び出しちゃったんじゃないですか。 逃げ道がなくなって。 というふうなことになってしまうので、 やっぱり今一度、その子にとって交流学級がどういう場所なのか、 どうやったらその交流学級のもやもやした気持ちを解消できるのか、 緩和できるのか、もしくは減らせられる交流学級は何かな、 というふうなことを考えてあげるのがいいし、 そこにもし学校がまだ気づけていないのであれば、 早めにお家の方から相談してみてはいかがでしょうか。 # 【相談】自主学習、自分で決められない 商参男子宿題が自習学習が増え、毎日何をさせたらと思い、本人自分で決められず、市販のドリルを買いました。それを書き写しさせています。こういったものでも良いのでしょうか? 良いんじゃないですかね。もしよかったら他人の先生に聞けば、はっきりとはすると思いますが、全然私はアリだと思いますね。というのが私の答えですけども。 本当に今はすごい増えているんですよ。自分でっていう。自習学習とか自由振動学習とか、主体性を育むとか。とにかくそっちの方にシフトしていっているのが分かるし、それはそれで良いと思うんですけど、丸投げじゃんっていう風に感じることが多くて。 自分で決められず、決められないですよね。人って自由って言われると困る人結構多いと思いますね。何でもいいよ話してって言われたら話せないし、何でも聞いてって言われたら聞けないことってあるじゃないですか。 例えば私のライブだったら、子供への関わり語って限定しているからまだ聞きやすいんですけど、何でも聞いてって言われたら聞きにくいんですよね。と一緒で、何でもやっていいよって言われたら無数にあるんで。良いんじゃないですか?なんかドリルを買って本人が納得しているなら。どういう風にドリルを決められたのか分からないんだけど、本人がそれをやるっていうなら全然良いと思います。 あと方法としては、先生と話できるなら、せっかくこのドリルを移すっていうのが良くないのか分からないのであれば、そのまま先生に聞かれたって良いと思うんですけど、その時にまだちょっとうちの子は自分で決めきれないんですけど、他のお子さんはどんなことをやってるんですかっていうのを一覧、本当なら一覧に出してもらうぐらいが一番良いんですけどね。 例えば、種からお花を育てて観察日記をつけるとかね。いろいろ方法はあると思うので、工作とかでも何でも良いと思います。 それはノートに書かないといけないんですかとかね。いろいろ多分細かい疑問が湧いてくるし、いろいろ実例が見れれば、あ、こんなので良いんだとか、この子にとってはこれだったら出来そうだなとか、あると思うので、それの中からお子さんが選べればそれは選びやすいかもしれないですね。 無数にあるものじゃなくて、ある程度これとこれとこれの中からだったらどれが良いとかやっても良いと思いますし。なので、ドリルを書き写すんですよね。全然良いと思います。私だったらドリルをそのままやってきて提出でも良いなって思いますね。 もし自習学習というものを私が出すんだったらね。そもそも自習学習を出すのかどうかというのも分からないですけど。もし出さないといけないような立場だったら、私は本人がそれを満足して納得してやるんだったら良いし、多分飽きてくると思うので、次はドリルを一緒に選びに行こうかとか、ちょっと先生からこういうのは聞いたんだけど、こんな書き方だったらどれが良いとか。 本人が自分で選べれば選べるほど納得感もあるし、やる気も出てくると思うので、そういう風なことも今後考えてみるのも良いと思います。 # 【相談】母子分離不安。授業中の母親の距離感は？ 先日、母子登校について相談させていただいた、小一男児の母です。 息子と相談して進めているのは離れる時間です。 この時間だけ廊下でいいよと言った時は廊下で待機していたり、 昨日は朝の時点で一日教室の中にいてとのことだったので、私も教室の中で過ごしました。 こんな感じで進めていけばいいのかお聞きしたいです。 ちなみに昨日は息子から、先生、プリント終わったなど話しかけることができました。 そうですね。 一つお子さんの中で納得しているのであればいいと思いますね。 そうですね。 そういうふうなことをしておきながら、 その中でも、例えば廊下にいてねと言って廊下にいます。 最悪というか、お子さんの中でいきなり寂しくなる瞬間とか、 お母さんを確認したくなる瞬間というのがあると思うので、 そこはOKにしてあげるといいと思います。 要は、つらくなった時にどういうふうな行動をとっていいのか、それともダメなのか、 そこをはっきりさせてあげたいんですけど、 私は最終的に何か困ったらお母さんという存在がいるというのが、 最終的に安全基地になっていくと思うので、お母さんという存在が。 という意味では、約束したんだからあなたは教室の中にずっといなさいというのよりも、 廊下だけでいいよとお子さんがおっしゃったなら、 それで廊下でお母さんが待つのはいいと思うんですけど、 でもそれでもつらくなった時は、廊下に行ってもいいということにしてあげる方が私はいいと思います。 どんな感じに今進められているかわからないんですけども、 言ったことを宣言したことをどんな形であれ、最後までやり遂げることよりも、 何かあってもお母さんという存在がいるというところを感じさせてあげる方がうまくいくと思いますね。 それが徐々に家にお母さんが待機していても、電話があったら迎えに行くよとか、 というふうに距離を遠ざけていくことになっていくと思いますので、 言ったんだから行きなさいとか、お母さんは行かないと約束したでしょという形になると、 常に不安がつきまとってきちゃうので、最終的にはお母さんという存在が何とかしてくれるというところは確保しておく方がいいと思います。 もしよろしければご参考になさってください。 # 【相談】衝動的に他害する子 特別支援学級担任です。 4年生、衝動性ある児童を英体をする際、 衝動で周りに暴力が飛び火しない対策を考えていますが、 何か一般的な衝動性の視点からアドバイスをいただきたいです。 衝動性があって、周りに暴力が飛び火しない。 周りに暴力が飛び火しないというのは、 その子が周りに対して暴力をしないということですか? で、いいですかね。 そうですね。一般的というか、 私は衝動性って一瞬でガンってね。 こちらもなんか、いきなり手が出たみたいな感じに思っちゃうので。 まずは、お子さんのことをじっくり観察して、 どういう時に衝動的な行動が出るかという傾向がもし分かるなら、 それは常に頭に入れておく方がいいです。 その方がアンテナを張って、 例えばですよ、防災訓練とかの大きい音がすごい嫌とかね、 勉強で分からないことが増えてきたとか、 私だったら、ずっと長い目でその子を見るんですよね。 特にそういう暴力とか、他の子にもね、けがとかになってしまったら、 暴力した方もされた方も大変じゃないですか。 なので、その子を常にある程度固めじゃないけど、 ちょっとうっすらずっとロックオンし続けているんですよね、私は。 一緒にいるときは。 朝、会いました。 その子がどういう思いなのかなっていうことをなんとなく、 授業をしながらも、みんな相手そうなんですけど、 特にそういう暴力が出るか出ないかっていう、 瞬間的に出る子っていうのは、こちらも対応が難しいので、 出てしまってからでは。 なので、その子が朝会いました。 表情とかも言いますね。 そこで、いつもよりも挨拶の声が小さいとか、 明らかにちょっとモヤモヤしてるなって思ったら、 これは今日はかなりロックオンしとかないといけないなみたいな感じです。 別にそれは朝の挨拶だけじゃなくて、 1時間目のテストでまた分からなくなって、 そんな感じです。分からなくなって、またモヤモヤしてるなとか。 この後の防災訓練、今100%中の50%ぐらいモヤモヤしてるから、 これはもう防災訓練になったら、 多分さらにイライラして手が出るかなとか、そんな感じです。 そういうふうに、何パーセントかっていうのは、 大体の適当な数字なんですけど、 なんとなくこの子って今どんな状態なのかな、 この先のこんなことをするけど、 どれぐらい受け入れられるかなとか、イライラしやすいかなとか。 だったら、例えば防災訓練が始まる時間になったら、 始まる直前に今から大きい音が流れるよとか、 もしあれなら先生の横にいるとか、支援員さんにお願いして、 あの子もしかしたらパニックになって手が出る可能性もあるので、 横についておいてもらえますかとか。 いろいろ方法はあると思います。 予想することと、今どういう状態かということを考えておくというのは、 すごく重要かなと思います。 あとは、いつ出るかなんてわからないことだって当然あるので、 可能な範囲で立ち位置とか、自分自身、先生自身がその子の近くにいるとか、 パッと対応できるようにするとか、 瞬間近くに友達がいないようにしておくとか、 特にゲームとかするときはそれも予想できるか、 わからないときもそういうふうに、一応なんとなく出るかもしれないなということは 頭に入れておくということがいいです。 これから4月から単に習われたんですよね。 これからそのお子さん、まだ言っても1ヶ月ちょっととか2ヶ月経ってないですよね、 お会いして。 これからお子さんの様子を見ていく中で、どこで手が出やすいとかっていうのを見ておけば、 そこはいろいろと理解が深まっていくと思いますので、 対策もしやすくなっていくと思います。 # 【相談】「学校にいかなきゃ」と思いつつ行けない 小4男子ですが、感触が止まらないです。不登校気味です。 学校に行かなきゃとは言うものの、なかなか行動に移せていないのが現状で、打破する方法を模索中です。 ということで、ありがとうございます。 そうですね。まず、おうちの方は、学校に対して行ってほしい。 まあ、行ってほしいというのは自然に思うことなのかもしれないですけど、行った方がいいと思っているのか、 今は、もう、だったら休めばいいんじゃないというふうに思っているのか、どういうふうにとらわれられているかによっても変わってくると思います。 行かなきゃと思っていて、行けないというのは、十分なストレスなんですよね。 なので、例えばよくあるんですけど、明日は行くって言って、やっぱり行けなくて、 行きたいのに行けない。お母さんに言ったのに行けてない。 とか、いろいろ思うと、それだけでもちょっと嫌なんですよね。 朝からちょっと嫌な気持ちでスタートしているみたいな。 なので、あんまり宣言させない方がいいというのと、 もう一個は、学校に対してどれくらい行ってほしいかにもよるので、あんまり当てにならないかもしれないですけど、 私はスパッと休んでしまってもいいかもしれないです。 毎日全部休むなら、全部行かなくなるんじゃないかなというふうに思われる方もいらっしゃると思うので、 そこは、私は休ませた方がいいと思うんですけど、お子さんの状況によってはまた違ってきますが、 全然行けないというか、すごい怒ってまで行くぐらいだったら、 先日もインスタのリールで投稿しましたけども、心の充電が必要なので、 行くとか行かないとか、行けなかったとかというモヤモヤしている時点で、あんまり充電はできないと思うんです。 だったら休んでしまった方がいいと思います。 毎日休ますのはちょっとということであれば、こんな方法とかもあって、 例えば、週に3回は休もうねとか、逆に休む数を増やして決めといた方がいいと思います。 週に3回行こうねというと、いけない自分を責めるんですけど、 週に3回は休もうねとか、月曜日は休もうねとか、 といったら別にその月曜日以外の時に休んでも、そこまで負荷にはならないんじゃないでしょうか。 とにかくやっぱり充電して余裕が生まれてこそ、学校にも行きやすくなってくるというのもあるし、 その充電中に学校の何が辛いかというのも、もしかしたら話せるようになってくる時も来るかなという風に思いますので、 そういう意味では、行かなきゃいけないのに行けなかったというその辛い時間を減らしてあげて、 明日はもう休みだからという、最初からすんなり休みというのが分かった状態で次の日を迎えて、 心地よく家で生活して充電するという。 ただ、じゃあその次の日に行けるかというと、それはまた別の問題なんだけども、それは心が癒えていないということですよね。 なので、もしかしたら長期で休み取った方がいいのかもしれないので、そこら辺はちょっとお子さんの様子が私も分からないので何とも言えないんですが、 とにかく行く方向で持って行って辛くて、結局行けなかった。 また自分に対して責めてしまったりとか、という風になるぐらいだったら、もう最初からスパッと行かない日を決めちゃってとか、 明日は行かないとか、週に3日は休むとか、 それからもうあなたが行きたいという前に行かなくていいよというのか、 そこら辺はちょっとお子さんの様子とか、お家の方の思いとかもあるので考えてやっていただけたらと思います。 自然と自分の中である程度心が癒えてきた時に、やっぱりこの自然、学校に行かなきゃと思っている子は特に学校のことを自分で話せるようになる時がきます。 その時に、学校のどういったことが辛いかということを確認して、どういう風な形だったら学校に来やすいか。 例えば、自分が好きな給食の日は行くとか、図工だけは行くとか、体育だけは行くとか、そんな感じでもいいと思いますし、 保健室だったらいけるとか、いろいろあると思うんですけど、 そういう風な話ってある程度落ち着いて、自分の心と対話というか、自分を見つめ直したり、学校のことに対してお子さんが客観的に捉えて、 どういう風にしたいとか、どれが嫌というのが話せるようになったら大人としても対策、学校としても対策しやすいので、 そういう話もできればどんどん心地よい場所に学校がなっていくと思いますので、 そういう意味でも今はどんな状態なのかということも踏まえて、どうするべきか考えていただけたらと思います。 # 【報告】無事に運動会参加できました😊 報告です。以前、運動会の参加について質問させていただきました。 毎年ダンスがおどれずリレーのみの参加でした。 今年は先生にもダンスは難しいことをお伝えしていたので、 本人に無理事することなくリレーは力を合わせて頑張ろうと声をかけてくださいました。 息子の気持ちを優先してくれた担任の先生のおかげで、運動会練習も昨日の本番も無事参加でき、 息子が笑顔で参加でき、嬉しかったです。ありがとうございました。 いや、私も嬉しいです。 そう、もうこれですよ。この気持ちが次の年につながるんです。 いやー、そうなんですね。事前に動くのは本当に大事ですよね。 はい。ちょっとお子さんのね、これからも多分あると思うんですけど、何年生かちょっと忘れてしまいましたが。 一歩ずつでいいです。もうその行事への向き合い方も全然変わってくるんで。 よかったです。ありがとうございます。そしてこのご報告いただいて。 やっぱりね、子どもが笑顔になったら周りも笑顔になるしっていうプラスの連鎖がまたいいじゃないですか。 そして来年度につながるっていう。で、またみんなが笑顔になるっていう。 本当にこのね、好循環を皆さんにも感じていただきたいなっていつも思ってますが。 ご報告ありがとうございます。これからも応援しています。 # 理想のデスク環境 それではここで、Voicyの今日のトークテーマを取り上げて、少しだけお話をしたいと思います。 今日のトークテーマが理想のデスク環境です。 理想のデスク環境。皆さんのお仕事場はどんなデスク環境になっているでしょうか。 私ですけども、今回は少しだけソークル先生の活動をパソコンでやっていることがほぼほぼなんですけど、 パソコンかもしくはライブ中はタブレットをちょっと使っているかぐらいなんですけど、 私が普段カフェでもしくは図書館でどんな感じの環境で仕事をしているかだけお話したいと思います。 なんてマニアックな回なんでしょうか。そんな長くならないと思います。 まず私は理想として、理想というか普段とはこんな感じなんですけども、 まずノートパソコンがありますね。ノートパソコンなんですけど、少しだけこだわりがあります。 長時間結構ずっとパソコン作業をするんですよ、私。 長いときは1日にもう8時間とかパソコンを見ているときもあります。 カフェにまず1軒目行って、そこで数時間経過して、その後もう1回カフェ行って、最後図書館行ってみたいな感じですね。 Wi-Fiがあってある程度静かだったらどこでもいいんですけど。 そのパソコンなんですけど、やっぱりずっと座り続けているとどうしても疲れますよね、当然ですけど。 ここポイントなんですけど、目線があんまり下に行くのはよくないんですね。 なぜかというと首への負担が強いんです。 だから一番の理想は自分の目の高さとノートパソコンの一番上の、パソコンの画面の一番上のところですね。 そこが高さが揃うと一番目に優しいんですって。首に優しいのか。首に優しいんですって。 なのでパソコンの高さを上げるようなものをつけてますね。台というかね。 これ画像に貼っておきますね。Moftというブランドのものです。ノートパソコンのスタンドですね。 パッと高さを変えれて、片付けるときは台さえも折りたたむことができるんでめちゃくちゃスマートです。 これは一つこだわってますね。 続いて私はマウス使わないですね。それも聞いたことあるんですけど、マウスっていうのはもちろん使いやすくていいんですよ。 いいんだけども、マウスを動かすときに肩より下のすべての腕が全部動くんですって。これがまた負担になるんですって。 細かいことなんですけど、これ結構重要だったりしますよね。長時間座ってるんだったら。 1年間何時間もマウス使ったら負担って大きくなってきますよね。 あとマウスを使わない代わりにキーボードの下の小さい四角いパッドっていうのがいるらしいんですけど、それをずっとマウスの代わりに使いますね。 それをやると結局キーボードとそのパッドの距離が近いから、手をあまり動かさなくていいと。 どんだけこだわってるのか、何か細かい話なのか分かんないんですけど、結構蓄積なんで何でもかんでも疲労も蓄積なんで、そういうのも使えるようにしています。 あとは静かな場所がいいですね。 なので私ファミレスとかでも昔作業やってたんですけど、やっぱり騒がしいですよね、当然ですけども。 ファミリーが来たりとか、当然ですけど喋りに来てますから。 別にうるさくすること自体は私は何も嫌じゃないんですよ。 ただそこでパソコン作業するのは違うなって思ったので、ファミレスはやめましたね。 なのでもう大体こことここのカフェもしくは図書館かなっていう感じで、私はもう大体最近はもう場所が決まってきました。 この間、1年くらい前ですけども、ファミレスで作業してたんですけども、隣の席のおじいさんがなんと貯金箱をいきなりひっくり返して、わざとですよ、自ら。 ジャラジャラジャラって言って、その貯金箱のお金をかぶってたんですよ。びっくりしましたね。 ファミレスでもこれはどうなのって思いましたけどね。 お金をご飯食べる机でばらまいてめっちゃ音うるさかったし、かなり特別な瞬間でしたけどもね。そんなこともありました。 なのでパソコンとマウスを使わないということと静かなこと、あと横にコーヒーさえあれば十分ですね。 というふうなよくわからないお話でした。皆さんどうでしょうか。理想のデスク環境、もしあればコメントのほうで教えてください。 # また来週も聴いてね🙌 ソークルクエスチョンのコーナーだったんですけど、コメントなかったですね。 あるものだと思って、次のチャプターに行きましたけど、なかったです。 また、来週も新しいソークルクエスチョンのコーナー、コーナーというかトークテーマで、皆さん答えていただきたいと思いますので、ぜひコメントのほうをお書きいただけたらと思います。 では、今週の放送はこれで以上となります。 今日も長い時間聞いていただきありがとうございました。 今日の放送が何かしらの気づきになったよとか、この関わりちょっと使えそうだなというふうに思われた方、ぜひいいねボタンを押していただけると、とても嬉しいです。励みになります。 このような感じで、月曜から土曜まで、朝6時半から子どもへの関わり方について発信しています。 もしよろしければフォローもお願いいたします。 最後までお聞きいただきありがとうございました。 また来週月曜日にお会いしましょう。 いい週末を過ごしください。 さようなら。