# やった方がいいことを全てやれば成長するかというと、そうでもない どうも、そっくり先生です。子供だけでなく、大人も楽に笑顔になれる子供への関わり方について日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。 今日は、Voicyの本日のトークテーマが、頑張りすぎのサインということで、子供の頑張りすぎについてのお話をしたいと思います。 子供ってね、頑張りすぎているかどうかって、意外と周りから見てもわかりにくいことってあるんですよね。 結局、表面的にこの子本当に頑張ってたんだなっていうのを知るのは、すごい子供が我慢して、我慢して、無理をして、 最終的に限界が来て、ようやく周りが気づくってことってあると思うんですね。 そうなっている時って、やっぱりこちらも関わるのがすごく大変なんですよ。それはすごい深刻な状態だからですね。 めちゃくちゃ怒ってしまったりとか、もう学校とか園に行きたくないって言ったりとか、そうなる前に我々大人ができることを今日はお話ししたいと思います。 子供が余裕を持って生活することで、さっき言ったような限界に来るってことはないですし、 それだけじゃなくて、余裕があるからこそ、その子が持っている力がしっかりと発揮されますので、 お子さんね、日々生き生き生活してほしいとか、よく限界が来るんだよなっていうふうに思われている方、ぜひ最後までお聞きいただけると嬉しいです。 ではどうぞ。 # 意外と頑張りすぎている子ども。余裕があるほど辛くならず、さらに力も発揮できます😊 それではね、子供の頑張りすぎのお話をしたいと思います。 先日ですね、私インスタグラムの方のショート動画で少し話をしたんですけど、 それちょっとね、使わせてください。 はい。そこで話したのが、学校の休み時間の話をしたんですね。 休み時間って、5分とか10分とかあるじゃないですか。授業と授業の間ですね。 これ意外と、じゃあ5分10分丸々休めてるかって言ったら、そんなことはないんですよね。 例えば、次の授業の準備をするとか、教室が移動で、例えば音楽室に行かないといけないとか、 授業が延びてしまったとか、係り活動、委員会活動があるとか、 突然校内放送があって、静かにしなさい、聞きなさいって言われるとか、 ほんとね、意外といろんなことがあるんですよね。 ただですね、別に一つ一つのことは、全て子供のために大人がやっていることなんですよね。 そりゃそうですよね。別に誰かの子供を嫌がらせする、 嫌な気持ちにさせるためにやっているわけじゃないんですよ。 ただですよ。ただ、子供からすると、やっぱりキャパっていうものがありますから、 限界を超えてしまったら、もうね、その子っていうのは、つらくなったり、 やる気がなくなったり、集中力が削がれてしまったり、いろいろと問題が出てくるわけです。 なので、私がまず一つ伝えたいのは、 やった方がいいことを全てやることが、その子のためになるかって言ったら、 ここ一つ大きなポイントです。 なので、別に休み時間だけじゃなくて、ちょっと皆さん考えていただきたいんです。 お子さんが1日生活をしますと、じゃあやっぱり絶対やらないといけないことってありますよね。 例えば歯磨きとかそういう健康面に関することですね。 それをやらないといけないと。寝るとかもそうですよね。 ただ、それ以外にも、子供に何か求めているものはないかなっていうふうな視点で考えてみてください。 これは何がいいかよくないかっていうのは、もちろんお家の方とか先生の価値観にもよってくるので、 私はこれがいいとか、これはなくしたほうがいいとか、そういうことは別に言う立場ではないんですけども、 ぜひあなた自身の目で、これちょっと求めすぎてたんじゃないかなとか、 ここ減らせられるんじゃないかなっていうようなことを、注射選択してみてもいいと思います。 方法なんですけど、もしよかったら紙に書き出してみてもいいと思います。 絶対やらなければいけないことはこれとか、やってほしいことはこれとか、そういうふうに書き出すんですよね。 例えば、絶対やらなければいけないことは歯磨きとか寝るとか、そういうことだと思うんですけど、 やってほしいことって意外といっぱいありませんか。 例えば、もう6年生なんだからお手伝いはこれぐらいやってほしいとか、いろいろとあると思います。 ちょっとその子が1日の中で何をやっているのかっていうのを明確にするために、いくつか私、書き出したほうがいいジャンルをちょっと言っていきますね。 まず1つは絶対やらなければいけないこと。 次は約束です。子どもに対してどんな約束をしているでしょうか。求めているでしょうか。 続いて、習い事ですね。もちろんいいんですよ。やってくれたほうがいろいろと子どもを楽しく生き生きと過ごす場合もあるし、成長してくれればまた次の別の何か場面にもつながってくるだろうし、 習い事自体はいいんですけども、どれぐらいやっているかなって書き出してみてください。 あと、これよくあるんですけども、私もよくやってました。価値観をどれだけ大人の価値観を押し付けているかどうか。 こういうときはこうするべきだよとか、それは間違っているとかいろいろと伝えたいこともあると思います。 別に1つ1つがダメっていうわけじゃなくて、それがどれぐらい子どもに負荷がかかっているかっていうふうな視点で書き出してみてください。 書き出したときにどこが削れるか、まったくゼロにするというわけじゃなくて、どこを少し緩和させられるかということを考えると、 1個か2個ぐらいは出てくるんじゃないかなというふうに思います。 例えば、毎日何かお手伝いをお願いしたものを2日に1回にするとか、別のお手伝いにするとか、その子が得意とするようなものに変えてあげるとか、 それだけでも負荷っていうのは減っていきますよね。 あと日々のこととか一番減らしやすいというか、影響力大なんですけど減らしてあげられるとね。 例えば宿題とかそうですね。 昨日もそうだったんですけど、あるお母さんと喋ったんですけども、全部やらせる必要はないかもしれないですねって言いました。 宿題やってほしいんですよ。やってほしいんだけど、例えば計算1つにとっても、別に筆算の式は親が書いても先生が書いてもいいんじゃないかなって私は思います。 それは全員に対して当てはまるわけじゃないですよ。もう嫌で嫌で宿題が嫌で、やったらもうなんかすごい怒るしテンション下がるし、すごい時間かかるし、 なんなら親だって関わっててすごいイライラしたりとか時間を取られたりとか、それが毎日毎日小学生だけでも6年間ずっと続くってなったらゾッとしません? ただその子にとっては筆算の式なんて書ける力もあるし、書いてほしいんだけども、ただ全てを求めると結局その子はすごい時間かかってイライラして、 なんかやってるんだがやってないんだが宿題、出すことだけが目的みたいな感じになっちゃって、あんまり計算やってて気持ちが乗らなくて、結局学びもあんまりないみたいな。 それぐらいだったらもうお母さんが筆算の式書いてあげてもいいんじゃないですかっていうふうな話をしました。 それでお子さんが生き生きとサクサクやって、ちゃんと正解して、褒めてもらって、やった感を感じで先生に出して丸付けてもらって帰ってくる。 いいじゃないですか。その成功体験やった感、やらなければよかったっていうふうなことが減り、逆にやった感が増えれば次の宿題もまた頑張りますし、 それは一つ心地よく過ごせるような場面が増えれば、他の生活の場面でも心地よく過ごせるようなことにならないでしょうか。 宿題イライラしてやったら次の時間もその後もモヤモヤイライラしたりとかして、結局睡眠の質にも影響したりとかして、結構無茶をしすぎるといろんなことに悪影響を及んだりしますよね。 計算の式を書くっていうのはあくまでも一例なんですが、意外とこのコインとって負荷がかかっているのは何かな。 じゃあ減らせるものないかなっていうふうなことを考えてあげると、頑張りすぎになりにくくなるんじゃないかなというふうに思います。 ではここで、具体的にどういう状態が頑張りすぎのサインなのかっていうことをお伝えしたいと思います。 こんなときはお子さんはSOSを出しているんじゃないかなと思いますね。早めに気づいて早めに対応してあげるのがお勧めです。 一つ目のサインは、元気なのに体調不良を訴えるです。 そういうときって大体よくあるんですけど、体育のリレーが嫌いで体調不良、そのときはいつも体調不良を訴えるとかありますけども、 そういうときは何かから逃れたいとか不安が強いっていうふうな子供なりの困り感があるので、そういうふうな視点も持っておくといいです。 二つ目の頑張りすぎのサインは、打たれ弱くなったときです。すぐにイライラするとか、泣くとか、やる気がなくなるとか。 打たれ弱いときは何か原因があるはずですね。それはもちろん身体面で、トライバーもあれば精神面なのか、時間に余裕がないなのか、いろいろとあると思いますので、それもちょっと見てあげてください。 三つ目です。三つ目の頑張りすぎのサインは、毎回同じ失敗をするときです。 もう毎回同じ失敗となると、自尊心の低下にもつながりますよね。 なので、失敗するのが分かっているのであれば、もし可能ならサポートしてあげてても、失敗の体験を減らしてあげるということが大事です。 四つ目ですね。四つ目の頑張りすぎのサインは、辛い取り組みが続くときです。 例えば、運動会の練習が毎日あるとか、出来もしない宿題を毎日やらせられるとか、 あと、学校だったらずっと座りっぱなし、聞きっぱなしの授業が多いとか、そういうのも辛かったりしますよね。 最後ですね。頑張りすぎのサインとしては、理解してもらえる人がいないです。 これは本当に辛いですよね。その子が何を思っているのかということを理解してもらえない。 理解しようと周りがしていたとしても、その子にとっては全然分かってもらえていないというふうに思うと、やっぱりそれは辛くなるわけですよ。 なので、まず大人はその子が何を感じているのかなというふうに子どもの立場で考えてあげることもそうだし、 いろいろと大人から、なんであなただけやらないのとか、恥ずかしくあることじゃないよとか、 そんなふうに対応されたら、やっぱり居場所を感じられず辛かったりしますよね。 とにかくお子さんの気持ちに立って、いろいろと寄り添ってあげるということも大事になってきます。 今日は頑張りすぎの子どもに対してのお話をしました。 実際に困っている子っていうのは本当にいっぱいいます。世の中いっぱいいます。 でもそれを自分が素直に、僕困っているんだよ、私困っているんだよって言えるかって言ったら、そうでもなかったりするんですよね。 困り感を抱えていても弱音を吐いてはいけないとか、お母さんに心配させたくないとかって言って、自分で抱え込んでしまうこともあります。 大人ってね、結構何かいっぱいいっぱいになったら、友達に聞いてもらうとか、ちょっと私だったらコンビニ行ってソフトクリーム食べるとか、 なんかちょっとしたことだけども、ちょっと自分が限界に来そうな時っていうのは、なんか対応できるんですけど、 子どもってそこまでうまく立ち回れないんですよね。全部全部抱え込んじゃって、限界が来てようやく周りが気づくみたいなことってあると思います。 ただね、大事になってからでは大人も大変になってきますので、やっぱりね、困り感に気づくためにも、 普段から子どもの素直な気持ちを受け止めてあげるってことだけでもやってあげるといいと思います。 以上、がんばりすぎの子どもたちのお話でした。 # Q : 上半期を振り返って それでは、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 こちらのコーナーでは、1週間に1つトークテーマを設けさせていただき、皆さんに考えていただくコーナーです。 今週のトークテーマは、6月も終わりそうなので、「上半期を振り返って」というテーマにさせていただきました。 実際に皆さんのコメントをいただいていますので、読みたいと思います。 マラミンさん、ありがとうございます。 私のこの半年は、昨年末に引っ越して、新しい生活も慣れてきて、職場も変わって慣れてきて、今はいい感じに生活できています。 よかったですね。途中、体調不良されたりとか、ちょっと辛い場面もあったと思うんですけども、今いい感じというふうにおっしゃっていて、私すごく安心しました。 息子との時間も定期的に持てていて。 息子さんが住まわれている場所の近くに引っ越しされて、実際に定期的にお会いできているということですね。 新しい生活に踏み切ったことは間違いではなかったなと、日ごろ自己肯定感低めの私ですが、この手伝いは正解だったなと感じているところです。 やっぱり行動していかないと変わっていかないのかなと、やっぱりマラミンさんに見ていても思いますよね。 これからは自分の楽しみな時間も増やして、生活を向上させていきたいと思っています。 忙しくてなかなかコメントできなくて申し訳ありませんでした。 いえいえ、そんなことないです。ごめんなさい。 私が先日ソークルクエスチョンのコーナーだけども、読み上げるものが一個もないと嘆いたのをすみません。 答えていただいてに忙しい中ありがとうございます。 ということで、今週は神拝機を振り返ってというテーマで皆さんに考えていただいています。 今日の夕方までだったら、皆さんのコメントを読み上げて返事ができると思います。 もしよろしければソークルクエスチョンのコーナーにご参加いただけたら嬉しいです。 では今日の放送はこれで以上となります。 今日の放送が何かしらの気づきになったよとか、ソークル先生応援しているよという方、ぜひいいねボタンを押していただけるととても励みになります。 お願いいたします。 このような感じで子どもへの関わり方とか考え方について、月曜から土曜まで朝6時半から配信しています。 もしよろしければフォローもお願いいたします。 では最後までありがとうございました。 また明日お会いしましょう。いい一日を過ごしください。 さようなら。