# 関わり方次第でさらにイライラすることもあれば、逆に落ち着くことも😊 どうも、そくる先生です。 子どもだけでなく、大人も楽に笑顔になれる子どもへの関わり方について、日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。 今日は、イライラする子に対しての関わり方です。 これまでもね、たくさんのイライラしやすい子に関わってきました。 ただ、イライラしやすいのにも、その子なりに理由があるんですよね。 今回は、その子に寄り添った声かけについて、ご紹介していきたいと思います。 目の前のイライラしている子が、 あ、僕の気持ちわかってくれた。よかった。とか、 この人になら、頼ってもいいかな。とか、 僕ってこんな気持ちだったんだ。ってね、自分のことを見つめ直したりとか、 いろいろな形で子どもというのは安心して、イライラも収まっていきます。 今日は、おすすめの声かけについて、5つご紹介していきたいと思います。 流れでご紹介しますので、もしよかったらね、関わる上でのご参考になさってください。 では、どうぞ。 # 【声かけ→受け止める→理解するなはサポート】の流れがオススメ それではね、イラつく子に対してのおすすめの声かけをご紹介します。 声かけの流れとしては、こういうね、4ステップがおすすめです。 まずイライラしている子が目の前にいて、その時にね、どうした?みたいな感じで、まず1番、声かけをします。 そして2番、気持ちを受け止めてあげます。 そして3番、理解を示してあげます。 4番、サポート。こんな流れですね。 まず声かけをして、気持ちを受け止めて、気持ちに理解を示してサポートできることはするという感じですね。 この流れでちょっとご紹介しますね。 ではまず、おすすめの声かけ1つ目は、それはつらいねです。 それはつらいね。気持ちをね、理解を示すような言葉ですよね。 ではね、声かけから順番にいきたいと思います。 声かけです。何か嫌なことがあったの? 続いて気持ちを受け止めます。 何度やっても計算が解けないんだね。 そして次に理解を示します。 何度もできなかったら、それはつらいよね。 さっきのおすすめの声かけですね。 何度もできなかったら、それはつらいよね。 そして最後にサポートです。 パパが代わりにやるから、解き方見ててくれるかな?という感じですね。 まずは最初に、何か嫌なことがあったの?って、まず味方になるような感じの声かけをしますね。 で、受け止めてあげる。 受け止めてあげて、理解を示すと、 あ、わかってくれたって言って安心できますよね。 そして理解を示してもらったことで、 僕のこのネガティブな感情はダメなことじゃないんだっていうような安心感にもなります。 実際はね、もっと長い時間かかって落ち着いていくと思うんですけど、 それは辛かったよね。何とか味方になるからね。 手を差し伸べていく中で徐々に落ち着いていくと思うんですけども、 最後にそのもともとイライラになったね、元になる。 今回だったら計算が解けないっていうのが元の根本ですね、怒りの根本ですね。 なのでそこにサポートしてあげるっていう意味で、 パパが代わりにやるからっていうような話にしました。 なのでサポートももし可能だったらやってみてください。 二つ目ですね、イライラしている声のおすすめの声かけとしては、 私にしてほしいことある?です。 こんな流れで使います。 弟と何かあったの? 受け止めます。 悪口を言われてムカついたんだね。 理解を示します。 一方的に言われたらイライラするよね。 最後サポートですね。 協力するよ。 何かママにしてほしいことはある? 今回のおすすめの声かけは、私にしてほしいことはある?でしたよね。 サポートとしては協力するよ。 ママに何かしてほしいことある? 手を差し伸べるような感じですね。 しっかりと受け止めてもらって、理解を示してもらって、 さらに協力するよということを言われると子どもは落ち着きやすいですよね。 次のおすすめの声かけです。 三つ目はどうしたいの?です。 これも使いますね。 まず声かけします。 ドッジボールは参加しないのかな? 受け止めます。 前にボールが当たって笑われたのが悲しかったんだよね。 理解を示します。 そりゃあみんなに笑われたらつらいよね。 サポートです。 あなたはどうしたいの? 見ているだけでもいいんだよ?です。 どうしたいの?とも、その子に委ねてしまいます。 こちらでいろいろとこうした方がいいんじゃないとか、 それは違うんじゃないの?というような理屈で責められると、 結構子どもはつらくなるんですよね。 そもそもイライラしている状態ですから、 それ以上もう言わないでとか、決めつけないでって言って、 さらにイライラしてしまったりします。 なので、シンプルにあなたはどうしたいの? あなたの思った通りでいいんだよ?というような気持ちを伝えると、 結構子どもは落ち着きやすいです。 4つ目です。 4つ目のイライラする声のおすすめの声かけとしては、 他に困ってないです。 他に困ってない。 これどんな時に使えるかというと、 誰かとトラブルになった時とかありますよね。 その時に解決する時あるじゃないですか。 相手に謝ってもらったとか。 ただ、謝ってもらっても納得できない子っていうのはいるんですよね。 なので、本当にそれだけで大丈夫?ということを確認したいです。 こちらからしたら。 まだモヤモヤしてるんじゃないの?という。 そういう時に使える声かけです。 他に困ってない。 ちょっと流れで説明しますが、 先ほどまでの流れと違うんで、よく聞いておいてください。 まず声かけします。 弟に謝ってもらってよかったね。 さらに念のため確認します。 さっきのトラブルのことは納得してるんだよね。 納得してると言いますね。 もしその子が。 それはよかった。 ママも安心したよって気持ちを伝えてあげてください。 ここでサポートなんですけども、 他に何か困ってないかな? さっきのことは解決してるのかもしれないけども、 まだ他に何か抱え込んでるんじゃない?とか。 という感じですね。 もしかしたら謝ってもらったっていうような事実はあるけども、 謝ってもらっただけでは納得できないとかね。 そういうこともあるかもしれませんね。 なのでここでのポイントは、解決したように見えて、 その子は本当は心の中でどう思ってるかってことを探るために、 他に何か困ってない?協力するよってことを言ってあげると、 かなりそのもやもやは晴れていきます。 なので表面上だけで判断せずに、 何でもまだ言ってね。サポートするからねっていう風な意思を 伝えてあげるっていうのはすごく大事です。 最後声かけまとめますね。 すぐイラついてしまう子へのおすすめの声かけとしては、 それは辛いね。してほしいことある?どうしたいの? 他に困ってない?でした。 ポイントは子どもの気持ちに理解を示して落ち着かせる。 そして根本的な問題に目を向けて解決できるなら してあげるってことが大事です。 ただサポートっていう問題解決っていうのは、 なかなか毎回毎回できることばっかりじゃないですよね。 例えば学校のイライラを持ち帰ってきてしまったときとかそうですよね。 なのでそのサポートっていうのはできるならやってあげればいいと思います。 ただ難しいこともあるので、それまでの受け止めてあげる。 理解を示すってことだけでもやってあげると、 かなり子どもは落ち着きやすくなりますので、 そこまででもいいのでやってみてください。 以上すぐイラつく子へのおすすめの声かけでした。 # 【相談】体育に行こうとしない子 それではね、ここでご相談というか、ロープレのご希望がありましたので、ちょっとね、そちらについてお話ししていきたいと思います。 ゆりさとさん、ありがとうございます。ロープレをご希望ということで、ちょっとシチュエーションを書いていただいていますので、読みたいと思います。 体育の時間、学級のお友達も、担任の先生も、既に運動場に出ていると。 体操服に着替えたくない、体育やりたくないと、一人教室に立てこもる小一男子。 担任の先生にその子を託された支援サポーターとして、支援員さんとか言い方もありますよね。 どんな声かけや対応ができるのか。ロープレイングをお願いしますと。 このお子さんの補足があって、初めてのことが苦手。この時は初の50m走、友達と比べて運動ができないと思っていると。 着替えずに見に行くだけでもどうと誘うけども、かくれんぼや追いかけっこ的な感じになる。 誘われてそれを逃げてニヤニヤしながら逃げたりする場合ありますよね。 結局それで45分間過ぎちゃったみたいなこともありますね。 普段威厳がある先生にビシッと言われると、集団の中でこなせているということですね。 ありがとうございます。そもそもやっぱり行きたくないということが前面に出ていますので、 時にはビシッと言うこともありなのかもしれないけども、できればその子の辛い気持ちに目を向けてあげる方が今後つながっていきますよね。 ロールプレイングお願いしますとおっしゃったんですが、ロールプレイングではちょっとボリュームが少ないかなというのも、 こういったもう常に行かないモードになっているときっていうのは、なかなか難しいです。 もしも私がやるんだら、どうしたって言って、いいよいいよ、行きたくないんだよね。 別に行かなくていい、行かなくていいって言って、まず安心させますね。 どんな気持ちかっていうのを探れるなら探るぐらいですね。 結局、あの手この手でいろんなことを言って、行かせる方向にさせて、結局行かなければよかったって思うぐらいなら、 私はもう行かないモードのスイッチが入っているときは、あんまり行かせないようにします。 本人が納得して行くんだったら行ってくれればいいんですけど、行く行かないで言ったら別に行かなくてもいいのかなって思います。 ちょっとロールプレイングをご希望されている中で申し訳ないんですけど、 私としてはここでの対応は、できるだけ体育が始まる前ですね。 事前のどんな対応ができるかっていうことを考えたいと思います。 例えば、これ書いていただきましたね。 初めてのことが苦手。このときは初の50m走ってことですね。 友達と比べて運動がうまくできないと思っている。 こういうことがなんとなく予想ができるときってあるじゃないですか。 そのときは可能であれば、例えば休み時間とかに50m走をやってみるとかね、そんな感じになると思います。 ただ、じゃあ明日体育あるから先に50m走やってみようよって言って、 それでやってくれればいいんですけど、そんな簡単に動いてくれないときなんてありますよね。 じゃあどうしたらいいか。鬼ごっこをやります。 先生が逃げるでも、先生がタッチするでもどちらでもいいんですけど、そのことをやりますね。 で、走るじゃないですか。できれば先生に逃げる方向でいいんですけど、ゆっくり走ってあげてください。 タッチされるかされないかぐらいで。 気づいたら結構な距離走るときありますよね。 そのときにタッチされて、どんだけ走るのよとかね。結構速いねとか言いながら。 よく見て、これ運動会で走る距離と同じじゃんとか言いながらね。 なにこれ、60mも走ってる。すごいねとか言ってあげてもいいかなと思います。 その言葉は次回、次の週なのか次の日かわからないですけども、50m走の体育につながっているわけですね。 また体育が近づいてきたときに、この間60mも走っちゃったね。 明日50m走だけどやってみるみたいな感じでつなげてみてもいいと思います。 それですぐやるかどうかわからないですけど、そういう方法もあります。 あとは体育で50m走、別に走りたくないなら走らなくていいよって事も事前に言いながら、 お手伝いの係りとか役割を与えてあげてもいいですよね。 コーンをスタートとゴールに置くから、それをやってくれないとか。 そのこなりに別に体育の実技とかはやらなくても、役割があるだけでも全然その場にいられますし、 見て学べることもいっぱいあると思いますので、 まずその場に来てもらう、前向きな気持ちで来てもらうということを目標にしてもいいと思います。 その中で何かやれそうなことだけでもやってみてもいいんじゃないですかね。 体育イコール行かないとかってなってくると、やっぱりどうしても関わりも難しくなってくるので、 この科目ってこの種目、なかなかこの子やがるだろうなっていうのを予測できるときは、 事前に一緒にちょっと何か遊び感覚でやってみてできそうっていうふうに思わせるのも一つだし、 何か役割を与えて、その子にいる価値を見出してあげるっていうのも一つの方法だと思いますね。 何かやれそうなことがあればやってみてください。 # 不健康だけどやっちゃう それでは、少しだけVoicyのトークテーマを取り上げて話をしたいと思います。 今日のトークテーマは、「不健康だけどやっちゃう」です。 どうでしょうか、皆さん。不健康だけどやっちゃうことありますか? 私、最近本当に不健康だなと思うのが、 睡眠だけはある程度取ろうかなと思っているんですけど、 運動を全くしなくなっちゃいましたね。 教員を辞めた時は、ちょっとやろうかなと思います。 散歩ぐらいはね。 つい、不健康だけどやっちゃうこと。 最近、本当に最近なんですけど、 仕事後に、仕事が終わった後、夕方に終わるんですけど、 夕食までの間に間食をする。 インスタのサブアカウントのライブとかでも、アイス食べながらライブとかしてましたけど、 なんかね、ダメですね。 本当に食べたくなっちゃう。 もしくはコーヒー飲みたくなっちゃう。 今もね、夕方なんですけど、 その気持ちがすごく強くて、 この後ライブしようかな。 コーヒー飲みながら。 なんかちょっと疲れてるのかな、ちょっとわかんないですけど、 なんかもうやっちゃいますね。 皆さんどうでしょうか、不健康だけどやっちゃう。 あんまり我慢するのも不健康ですし、とか言って、 言い訳して私、すぐコンビニ行っちゃうんですけど。 皆さんどうでしょうか、不健康だけどやっちゃうこと。 もしよかったらコメント欄のほうでお書きください。 # Q : ご当地のおすすめ料理 それでは、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 こちらのコーナーでは、1週間に1つトークテーマを設けさせていただき、皆さんに考えていただくコーナーです。 今週のトークテーマは、ご当地のおすすめ料理です。 コメントをいただいていますので、読みたいと思います。 いくこさん、ありがとうございます。 京都のおすすめ料理はラーメンです。 そうなんですよ。京都は本当に名店が多いですよね。 チェーン店からこだわり抜いた個人店まで幅広く、またジャンルも多岐にわたります。 中でも私のおすすめは、とんこつ鶏ガラスープのものです。 へー。 京都のラーメンといえばこれって思ってます。 いや、ちょっと店舗を教えてもらえますか。 私も京都寄生するときに行ってみたいですね。 追加で、元パン職人としては、パンもおすすめします。 それぞれのお店に得意分野があり、好みのものを探すのが楽しいです。 いやー、いいね、いいね。 あのー、確か京都って全国で一番パンの消費率が高いんじゃなかったっけな。 どちらも材料費高騰の流れで廃業される店が増えていて悲しい限りですね。 もうなんか全然儲からないらしいですね。 いやー、なんかね、もうちょっとあんなにおいしいものを作れるんだったら、儲かってほしいなって思いますよね。 観光の際にはぜひお試しいただきたいです。 どの立場から物言うとんねん。いいじゃないですか。 おすすめのパンやラーメン屋さんまた教えてください。 ちなみに私が好きなラーメン屋さんは京都でね。 高康一条寺ですよね。 高康とごっけいと、あとまあシンプルに天下一品も好きです。 あとラーメンじゃないんですけど、タンタンっていうタンタン麺屋さんもめっちゃ好きですね。 他にもなんかいろいろあったけどちょっと忘れちゃいましたけど。 また行きたいなー。 なんか入ってきた。 ありがとうございます。 このような感じで今週はご当地のおすすめ料理について皆さんに考えていただいてます。 もしよかったらね、今日の夕方までなら明日の放送に間に合うと思いますので、 もしよかったらコメント欄の方にお書きください。 今日の放送はこれで以上となります。 今日の放送が何かしらの気づきになったよという方、いいねボタン押していただけると嬉しいです。 このような感じで子どもへの関わり方について収録で月から土曜まで放送しています。 もしよろしければフォローもお願いいたします。 そうだ、さっきの前のチャプターでね、前の前のチャプターか、ご相談お答えしましたけども、 もし相談、答えてほしいという方がいらっしゃったら、 こちらの方に申し込みフォームみたいなものをリンクを貼っておきますので、 もしよかったらそちらにお書きください。 では最後までありがとうございました。 また明日お会いしましょう。 いい一日をお過ごしください。 さようなら。