# やる気は後から出てくるもの。まずは「やってみよう」と感じさせるのがポイントです😊 どうも、そくり先生です。子供だけでなく、大人も楽に笑顔になれる子供への関わり方について、日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。今日は子供のやる気についてのお話をしたいと思います。 皆さんは子供がやる気になるためにどんなことをされてますか?励ますこともあるかもしれないですね。 時には物で釣ったりとか、そういうことをして子供のやる気を引き出すということもあると思います。 逆に、やらなかったらゲーム禁止とか、そうやって罰を与える方法もありますし、 何もあえて言わずに本人の自然とやる気が出る、そんなことを待つということもできますよね。 いろいろあると思います。私もいろんな方法で子供と関わってきて、 この方法がいいんじゃないかなとか、これダメだったなとか、いっぱい経験してきました。 そこで、今日はある教授のお話をまずしたいと思います。 これはどなたかというと、東京大学の教授の農科学者である池谷雄二さんなんですね。 この方がおっしゃっています。やる気なんて存在しないと。やる気というものは存在しないんです。 これどういうことかということなんですけど、最新の農科学の研究では、行動してみて、 できたとか、なるほどとか、楽しいって思えるからこそ、後からやる気が出るというふうに証明されてるんですね。 要は、やる気があるから頑張れるんじゃないんです。何か取り組んでみて、その時に生まれたプラスの感情があるからこそ、 後からやる気が出てくると証明されてるんですね。まさかとは思うんですけど、実は行動が先で感情は後からついてくるんですよ。 こういう経験ないでしょうか。掃除をちょっとだけ、ちょっとこの机の上だけやってみようと思ったら、スイッチが入って、長時間、あの部屋のもやってみようとか、 あ、ここにゴミが溜まったから捨ててみようとか、じゃあちょっと雑巾濡らして拭いてみようかなとか、それで長時間やってしまったことってないですか。 これですね。これまさに行動して、ちょっと気持ちよくなってとか、すっきりしてとか、そういうふうな気持ちがあるからこそ、 どんどんどんどん頑張ってみようというふうになるんですね。まさにこれは行動して、やる気が後から出てきたというパターンですね。 では、その頑張ろう、やってみようというやる気をどうやって引き出すか。そのためにはどう行動すればいいかなんですけども、 脳科学的に正しい方法としては、考え込まないでさっさと始めるです。つべこべ言わずにやれと。 ただね、じゃあやりなさいって言ったってやるわけないんですよ。だってやりたくないですからね、子供も。 逆に言えばやりたいものは自分で勝手にやりますからね、大人が止めたって。じゃあこの脳科学の方法をどういうふうに子供に落とし込むかなんですけども、 いろいろと方法があります。 ポイントとしては子供がやってみようとかね、できそうとかね、そういうふうにまず負担を軽くさせてあげること。 あと見通しを持たせますね。こういうふうな長いなんだなとか、っていうふうに目の前の行動に対するその不安とかストレスとか、 そういうふうにね、まずは引っかかっているものをなくしてあげるってこともそうだし、できそうとかね、やったらなんか楽しそうとかね、 そういうふうな気持ちを引き出すような、そんな関わりですね。まずは第一歩目を軽くしてあげるってことが大事です。 で、行動してみました。じゃあ実際に楽しかったとか、僕にもできたとか、なんで意外と簡単じゃんって思わせるのがいいですよね。 これね難しいというか、よくありがちなのね、学校とかにいてもね、よくありがちなのが、大丈夫大丈夫、やればできるからとかね、 みんなやってるじゃんとか、これやらなかったら昼休み禁止ですとかね、いろいろ言うんですけど、それはもう第一歩目がね、もうすごいやらされてるんで、 これは次になかなかつながらないんですね。やっぱり子供が納得してやって、納得してるからこそやった時にプラスの感情が芽生えやすくて、 プラスの感情が芽生えるからこそやる気が後から出てくると、この流れが一番いい流れですね。 じゃあね、実際にどんな具体策があるかというと、無数に行動がありますので、いくつかピックアップして話をしていきますけども、 例えばね、子供がこの先を不安に思っているなら、まず第一歩目を軽くするなら、例えば、とりあえず計画を一緒に立ててみるとかね、 一緒に計画を立てるだけじゃなくて、そんな流れでやるんだって思う中で、子供がね、ここは嫌だなとか、例えば運動会とかでも、 いっぱいのお客さんの前でダンスするの嫌だなとかね、僕にはこんな難しいのできないかもって、そういうふうな不安があるなら、そこはまた対処してあげればいいですよね。 じゃあ、観客がいっぱいいる側じゃなくて、四角になるこちらの方でね、立ってダンスするのはどう?とかね、 難しいっていうなら、前身のダンスを上半身だけにするとか、そうやって負担を軽くしてあげるのもいいですよね。 他のシチュエーションの話もします。例えば、お子さんにとって宿題が辛いんだったら、第一歩目を軽くしてあげるといいですよね。 その時は準備だけやっておくとか、もうね、準備からもうめんどくさい、ありますよね。じゃあ、もう一緒にやればいいと思います。 時には親が代わりにやってあげてもいいかもしれないですね。あと、宿題の対応としては、一回ね、どんな宿題なのか、今日のね、 全体を一緒に見て、ここは難しいっていうなら、先にやり方を教えてあげるとかでもいいかもしれないですね。 他のシチュエーションを言いますね。片付けが多くてできないんだったら、例えば、もう本当に最大限レベルを下げてあげるんだったら、 一つだけでOKにしてあげるとかね。机の上の部分だけでいいよとかね。じゃあ、一緒に要を挑んで、こちら側とこちら側、どっちが先に片付けられるかやってみようか。 これは楽しい感じですよね。楽しそう、なんかちょっとやってみたいなみたいな。これ大きな一歩になりますよね。 他にも読書が苦手なお子さんいらっしゃいますよね。その時は文字がいっぱいで嫌なんだったら、漫画でもいいとか、絵本でもOKにしてあげてもいいかもしれないですね。 これ読みなさいって言われると、なかなかうってなるようなお子さんだったら、本人に一緒に図書館とか本屋さん行って、選ばしてあげるっていうのもいいかもしれないですね。 納得感が増しますよね。勝手に親とか先生から言われたものを読むよりもね。 漫画とかもそうですし、自分が選んだ本でもそうですし、読んでみて楽しかったなとか、また続きが楽しみだなとか、読んだ感想を誰かに言ったらみんなで楽しめたとか、相手も喜んでくれて自分も楽しかったとか、そんな何でもいいです。 そういうふうにプラスの感情があるからこそ、次もやってみようかなというふうに思いますね。これがやる気がどんどん高まっていく理由ですよね。 このような感じで、まずはほんの少しの行動だったとしても、子供の気持ちの中でやってよかったなとか、楽しかったなとか、意外と僕できるじゃんとかね、そういうふうにプラスの感情が乗っかれば、脳はどんどん興奮してやる気スイッチが押されます。 だからこそ普段から私も言ってますけども、大人の子供への行動への理解とか、勝ちづけとか、そういうのが大切になってくるわけです。 やっぱり結局その子が考えて行動するんですね。行動するのはその子自身です。なのでその子の気持ちを考えた関わりというのがすごく重要になってくるんですよね。 時にはね、早くやりなさいとか、みんなやってるじゃんって、それは思うことは正直私だってあります。 なので皆さんだって、そういう感情を抱くこと自体はね、全然悪いことじゃないし自然なことだと思います。 そんな中でもたまにはね、たまにでもいいので子供の気持ちに寄り添ってみて、この子だったら、どんな関わりだったらちょっとやってみようかなって思えるかなみたいな。 ハードルを避けてあげればいいのかなとか、一緒に楽しくやればいいのかなとか、何か不安に思っていることをちょっとでも減らしてあげればいいのかなって、そういう視点で関わってあげると子供はやってみようと思いますし、 やってみてよかったというふうに思えば思うほど、やる気っていうのはどんどん高まっていきます。 今までね、私もいろいろなやる気がなかなか出てこないお子さん関わってきたんですけども、どうしても最初は大人も関わるのが大変です。 やっぱりやる気にさせるってなかなか難しいですから。 でも丁寧にコツコツ日々関わり続けると確実に子供ってね、頑張ります。 それはもうね、いつも言ってますけども、どの子だって頑張りたいし、できたって思いたいし、周りから認められたいという気持ちがあるんですよね。 その気持ちは本当にどの子も持ってます。 なので、その子にとってのまず第一歩が一番難しいんですけども、その第一歩をね、丁寧に関わってあげることで子供はどんどんどんどん実習的に頑張れるようになります。 もう本当にいろんな子を見てきましたけどね、やる気の高まっていった子いっぱいいますから、皆さんもお子さんのことを信じて、最初だけでも丁寧に関わってみてはいかがでしょうか。 今日はね、やる気なんて自然に出ないというふうな話をしました。 なかなか自然とやる気は出てこないかもしれませんけども、まずは第一歩だけでも寄り添ってみてください。 # 一番お金が無かった頃 では続きまして、今日のVoicyのトークテーマを取り上げたお話をしたいと思います。 今日のトークテーマは、一番お金がなかった頃です。 ちょっと思い出してみたいんですけど、一瞬であの頃だなって思いつきました。 私、大学を中退したんですよね。 21歳ぐらいだったかな。大学2回生が終わって、老人もしてるんでね。 19、20、20、21か。21歳、22歳ぐらいの歳ですね。 その時にね、私大学辞めてるんです。 で、その時にフリーランスでね、デザイナーみたいなことをしてたんですけども、 まあお金がなかったですね。 なんかよくわかんない、まあ今思えばなんかアサハカだったなと思うんですけども、 大阪、京都出身なんですけどね。 大阪に友達とアパートを借りて、そこで過ごしながらデザイナーの仕事をしてたんです。 で、まあアパートを借りるのもお金かかるじゃないですか。 じゃあ一人で借りるのも難しいってことで、 知り合いの知り合いと、なんか今で言うシェアハウス的なことをしてたんですね。 まあシェアハウスって言っても、1LDKの部屋にね、知らない人と初めて出会った人と一緒に住んでた時期があったんですけど、 まああの時は本当にね、お金がなかったですね。 バイトもやってなくて、京都でやってたバイトも辞めて、 何の収入もないくせに大阪でアパート借りて住んでるわけですね。 じゃあもうね、本当にお金がなくてね、 1日100円生活で、移動はもう電車じゃ無理だと思って、 3000円くらいだったかな、中古の自転車を買い、 全部ね、移動は当然自転車でいろんなとこ行ってましたね。 で、お金がどんどん底をつけていくんですよね。 悲しい話をしてますね。 その時に、携帯も止まりましたね。 で、テレビもない。 本当にひもじい生活をしました。 あの定食屋にいつか行って、思いっきりご飯食べたいな、 みたいなことを20歳過ぎたくらいにやってました。 当時、今はないのかな、ローソン100みたいなね、あるのかな。 今その時は99円ショップみたいな名前だったかもしれないですけど、 そこで大量の柿ピーが売ってたんですよ、99円で。 それを毎日食べてました。 だったら、量だけはあるんで、なんか食いつなげれたんですよね。 なかなか大変でしたけど、一番お金がなかった頃はこの時ですね。 その後ね、バイトも掛け持ちしながら、 ある程度ね、なんとか普通の、普通っていうか、 ご飯は3食食べれるような生活にはなりましたけども、 そこからね、10年、12年近くか、教員になるまでは、 全然余裕はないような生活をしておりました。 なんか懐かしいですね。 ちょっと暗くなっちゃいますけども、 一番お金がなかった頃はこんな時です。 こういう経験も大事かなって今思えばね、 やっててよかったなって辛い経験もあっての今だなって思います。 別に後悔は全然ないんですけどもね、 自分がやろうと思ってやったことですし。 またね、もしかしたら1年後私フリーランスになってますけども、 どんな生活が待っているかちょっと心配もあり、 ワクワクもありっていう感じですけどもね、 これからもちょっとね、どんな形であれ ソークル先生の活動を頑張っていきたいと思ってます。 皆さんはどうですか? 一番お金がなかった頃はどんな時でしょうか。 もしよかったらコメント欄の方にお書きください。 # Q : やっちまったエピソード では、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 こちらのコーナーでは、1週間に1つ私がトークテーマを設けさせていただき、皆さんに考えていただくというようなコーナーです。 今週のトークテーマは、「やっちまった!」ですね。やっちまったエピソードです。 実際にコメントいただいてますので、読みたいと思います。 トラコさん、ありがとうございます。ソークル先生、いつもお忙しいのにVoicy配信ありがとうございます。 ゆっくり寝てご自愛くださいねと。 ありがとうございます。ちょっとね、調子悪かった時期があったんですけどもね。 トラコさん、わざわざありがとうございます。 ソークルクエスチョンですね。書いていただきました。 先日旅行で子供と飛行機に乗るため、iPadとヘッドホンと準備万端だと思ってたのに、ヘッドホンとiPadをつなぐジャックを忘れてしまい、 あららら、ヘッドホン使えず、6歳息子に、まあそんなこともあるよと慰めてもらいました。 なんとできたお子さん。 いやこれわかりますよ。ヘッドホンとiPadあればなんかね、いけてる感じしますよね。 じゃあその間につなぐジャックがあったんだ。 あららら、これは私もやらかしそう。 それにしてもお子さんのこの言葉に救われましたね、トラコさん。 素敵だわ。ありがとうございます。 はい、やっぱね、この大人になってもね、やらかしますよね。 次はもしかしたらね、もうお子さん、ジャック持ったお母さんみたいな感じで言ってくれるかもしれませんね、このお子さんだったらね。 はい、トラコさんありがとうございます。 はい、このような感じで今週はね、やっちまったエピソードをね、募集しております。 もしよかったら、今日のね、夕方までだったら受け付けてますんで、コメント欄の方にお書きください。 ということで、今日の放送は以上となります。 今日の放送が何かしらの気づきになったよとか、そうくる先生応援してるよという方は、ぜひいいねボタンを押していただけるととても励みになります。 お願いいたします。 はい、このような感じで月曜から土曜まで朝6時半からね、子供への関わり方について発信をしております。 もしよかったらフォローもお願いいたします。 ではまた明日お会いしましょう。いい一日をお過ごしください。 ありがとうございました。さよなら。