# ポイントは、『子どもの取り組み』＋『大人の気持ち』です😊 どうも、そくる先生です。子供だけでなく大人も楽に笑顔になれる子供への関わり方について日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。 今日は普段やらない子供の認め方の声かけです。 いっぱい認めてあげたいじゃないですか。褒めるという言い方もするかもしれないですけども。 認める時は単純にできたねとかすごいねだけよりも、もう一言加えるだけでかなり子供の心に響きやすくなるんですね。 どう認めてあげればいいかですけども。 まず子供の取り組みに対して何か勝ちづけてあげますよね。 例えば集中して頑張ったねとか、これは子供の取り組みですよね。 そこにプラスして大人の気持ちをセットにして言ってあげるとかなり響きやすいです。 なので今日は子供の取り組みにプラスしてこんな大人の気持ちが伝えるといいですよ。 これ結構使えますよみたいな感じのことを5つご紹介していきたいと思います。 毎回毎回そんな丁寧に認めることはできなかったとしても、余裕がある時だけでも意識してやってみてください。 では早速おすすめの認め方を紹介していきたいと思います。 一つ目のおすすめの声かけですけども、一つ目は助かるよです。 助かるよってこの声かけ、何がいいかって自分の行動が相手の役に立っているって感じさせる言葉なんですよね。 何か子供がアクションを起こしたことによって私たち大人が助かるよっていうふうに言うわけですから、 それはやっぱりあなたの行動には価値があるよっていうふうな気持ちが伝わります。 どんな感じの使い方をすればいいかですけども、まず子供の取り組みについて認めますね。 いつも帰ったらすぐに給食袋を出してくれるね。これは子供の取り組みですよね。 そこにプラスして毎日とっても助かっているよ。これが大人の気持ちです。 子供の取り組みに対して大人の気持ちを付け加えると響きやすくなります。 こういうふうに言ってもらったら、もっと相手のために頑張りたいっていう気持ちになりますよね。 助かるよ使ってみてください。 二つ目のおすすめの声かけは、元気になれるよです。 これも子供の取り組みと大人の気持ちに続けて紹介しますね。 いつも元気よく遊んでいるね。これは子供の取り組みですよね。 そこにプラスして見ているだけでパパまで元気になれるよ。これは大人の気持ちですね。 あなたのおかげで私まで元気になれるっていう大人からのメッセージが伝われば、 自分の存在価値を強く感じられますよね。 実際に元気になれるよ。いろんな場面で使えると思います。 いい挨拶してるね。元気になれるわとかね。 本当においしそうに食べるよね。こっちまで元気もらえるわみたいなね。 何でも使えると思いますので、ぜひやってみてください。 三つ目のおすすめの声かけは、ありがとうです。 これは本当に鉄板ですよね。ありがとうはね。 こんな感じで使います。最後まで話を聞いてくれてありがとう。 これは子供の取り組みですよね。そこにプラスして話してよかったと思ったよ。 大人の気持ちですよね。 子供が行動してよかったとか、相手が喜んでくれたって感じられれば、 次の行動にもつながりますよね。 やっぱりね、ありがとうって言葉、すごく自分の行動に価値があるって感じますので、 ぜひいろんな場面で使ってみてください。 次、四つ目です。四つ目は気持ちを聞かせてくれてありがとうです。 こんな感じで使います。まず子供の取り組み。 言うのも辛かったと思うんだけど、気持ちを聞かせてくれてありがとうね。 これで大人の気持ちも伝えます。 あなたのことが知れて、もっと力になりたいと思ったよ。です。 素直に言ってよかったとか、僕の思いを受け止めてくれる人なんだって感じると、 大人への信頼度も増しますよね。 気持ちを聞かせてくれてありがとう。これは本当によく私も使います。 特にいっぱい困り感を抱えるようなお子さんには、ちょっとでも言ってくれたら、 言ってくれて助かったよ。これで先生も何か助けることができるよとかね。 一人で抱え込まれると、先生も辛くなるけど言ってくれてよかったよとかね。 そんな風にね、いつも言ってます。 気持ちを聞かせてくれてありがとう。使ってみてください。 最後ですね、5つ目は気が利くね。です。 まず子供の取り組みに対しては、ママが出したものまで片付けてくれたの?気が利くね。 その後、大人の気持ち。忙しかったから助かったよ。いいですよね。 あなたには価値があるよ。人の立場に立って考えられるね。っていうメッセージが伝わるんですよね。 このこと言われたらまた助けてあげたいなとかね。 ちょっとママのために何かやってあげようかなという気持ちになりますよね。 ぜひやってみてください。 最後まとめです。1つ目が助かるよ。2つ目が元気になれるよ。 次がありがとう。聞かせてくれてありがとう。気が利くね。の5つでした。 何か1つでも使ってみてください。 大人がどう感じたかを伝えることで、子供は、 私は人のためになっているとか、ママに喜んでもらえたという風に感じます。 だからこそ、認め方、褒め言葉が響きますし、次の行動にも繋がりますよね。 ぜひやってみてください。 以上、おすすめの認め方の声かけでした。 # デジタルデトックス それでは、今日のVoicyのトークテーマについて少し話をしたいと思います。 今日のトークテーマはデジタルデトックスです。 このデジタルデトックスって何かというと、スマートフォンとかパソコンに触らない時間を一定時間設けることで、ストレスの軽減を図る取り組みのことです。 もう今やね、スマホとかタブレットとか絶対に必要な時代だと思うんですけども、 ただこれが本当に身の回りにありすぎることで、それでどんどん時間を消費したりとか、気づいたら私もスポーツニュースとか見たくなったりするんですけど、 こんなことしてるんだったらインスタの投稿を作った方がいいわと言って、時々気持ちをまた切り替えてインスタの投稿を作るんですけど、 結局インスタの投稿もパソコンを使ったりとかして、デジタルに支配されてますよね。 別に自分にとってプラスになるならデジタルをどんどん使っていけばいいんですけども、ただやっぱ無駄な時間を消費するぐらいだったら、 それを使わない時間をあえて作るってこともすごく重要になってきたりするんですよね。 現代の子供なんて本当にデジタルに囲まれてますよね。いい意味でも悪い意味でも。 なのであえて自分で意識してデジタルを使わない時間を作るってことはすごく重要なことだと私も思います。 そこで私がデジタルデトックスをあえて作るために意識していることですけども、まず一つはキャンプですね。 デジタルデトックスができるキャンプ場っていうのがあるんですよ。それを売りにしている。 ただ単にめちゃくちゃ山奥なんですけど、そういうとこにあえて行ってスマホを触らない、テレビを見ないっていう時間を作るのもいいです。 これね結構やっぱりある程度数時間とかだけでも使えないような状況だと、やっぱりその目の前のことに対してね。 例えば自然が綺麗だなとかね。子供たちが遊んでる。なんか微笑ましいなとか。 そういう本当にちょっとした幸せに目を向けることができるので、すごくいいですね。 あと集中できますよね。なんかすぐにスマホを取り出してそっちの方に意識が向いたりとかしたら、どうしても集中も途切れますからね。 あとキャンプ以外にも、私最近できてないですけど、映画を見るとか、これデジタルデトックスというかスマホを見ない時間を作るですね。 これもそうなんですけど、何でもいいと思うんですよ。何かスポーツとかね。何か集中できる時間を作るっていうのはすごくいいです。 それがたまたまデジタルが目の前に、もうデジタルデトックスでも何でもない話になってくるんですけど、それが目の前のものがデジタルだったとしても、 一つのことに集中できるような時間を作るということは、その人の幸せにもつながりますので、そういう意味でも何か集中できる。 要は何かあいまいまでスマホとかを見ないようにするような、何か集中できるものを自分の中で用意しておいて、それを定期的にそういう時間を作るということはすごく重要だなというふうに思います。 映画とかヨガとかもそうですし、中にはアロマとかお風呂とかでもいいと思うんですけども、何かしらそういうふうに目の前のことに集中できる時間を使ってみてはいかがでしょうか。 あなたはどうでしょうかね。スマホを見ない時間というのは何か意識して作っておられますか。 もしくは意識していなかったとしても、この時間は確かに目の前のことに集中できているなみたいな時間があれば教えてください。 以上デジタルデトックスのお話でした。 # Q : 春休みの過ごし方 では、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 こちらのコーナーでは、私が1つトークテーマを設けさせていただき、それについて皆さんに考えていただくというコーナーです。 今週のトークテーマは、春休みの過ごし方です。 実際にコメントいただいてますので、読みたいと思います。 ついてるさん、ありがとうございます。 今年度は病院で年給を使いすぎたので、年給というのは要は有給のことですね。 学校の先生は有給のこと、年給という形で使ってますね。 年給を使いすぎたので、学校に行っていますと。 大変ですね、春休みもね。 あと、新年度用の教科書が来るので、受け入れ業務をやります。 今回は小学校教科書改定のため、教師用も新しいのが来ます。 まとめてくるので、学年クラス別に分け分けします。 これは大変ですね。 本屋さんが学年ごと指数を確認する人付けてというので、少なくとも5人に春休み勤務をお願いしています。 これ本当に大変だと思います。 私も昨日、学校出勤してましたけど、教科書担当の人。 今年度は異動なんですよ。もう終わりで。 来年度は別の学校に行くのに、ギリギリ最後の日まで仕事だと本当に急いでましたね。 ご自身もいろいろ自分の持っているものを全部片付けて、次の学校に持っていかないといけないのに、 そんなことよりも、今いる学校の教科書の仕分けとかいろいろ大変だと言ってましたね。 この時期本当に大変ですよね。 ついてるさん、本当にちょっとでもゆっくりできるといいですね。 では次ですね。 いっこさん、ありがとうございます。 春休みの前半は特別講座の担当イコール仕事です。 あ、なるほど。はい、お仕事ですね。 大好きな工作を工作好きな子どもたちに教えるという私服の時間です。 いやー、こうやってね、もう本当にお仕事をね、私服の時間って感じられるって本当天職ですよね。 羨ましいです。 なんか私が全然楽しめてないみたいですけど、そんなことはないですけどね。 ここまで楽しめるっていいですよね。 後半は新年度準備イコール仕事です。 結局仕事なんですね。 事務処理しまくりの無心に流れる時間です。 なるほど。ここら辺は大変ですよね。 休日も観光客めっちゃ多いので、はい、京都ですもんね、いっこさん。 花見も何もありませんが、せめて穴場カフェに息子とスイーツを食べに行ったりして、春を楽しみたいと思います。 あっ、なんですか、京都にある穴場カフェ。いやー、面白そうですね。またちょっと感想を聞かせてください。 はい、ちょっとした時間だけでもね、お子さんと楽しい時間を過ごせるといいですよね。 はい、いっこさん、ありがとうございます。 はい、かわろうじいさん、ありがとうございます。 子どもたちと映画を見たり、カフェ巡りしたりします。 うん、かわいい雑貨や文房具探しを娘としています。 いやー、楽しそう。 はい、私、カフェ巡りも映画も好きですし。 あと、かわいい雑貨は買わないけども、雑貨屋は好きです。 全然買わないけど、必ず見かけたら入りますね。 ああ、こんな商品あるんだってね、ちょっとときめく感じ。 はい、わかりますよ。 はい、かわろうじいさんもお子さんと楽しい時間を過ごしてください。 はい、このような感じで今週は春休みの過ごし方について募集しております。 ちょっとね、明日以降は多分読み上げることはできないんですけど、文字でね、お返事したいと思いますんでね。 ぜひもしよろしければお書きください。 はい、では今日の放送はこれで以上となります。 今日の放送が何かしらの気づきになったよとか、 そうくる先生応援してるよという方、ぜひいいねボタンを押していただけると励みになります。 お願いいたします。 このような感じで月曜から土曜までね、子どもへの関わり方とか考え方について発信をしております。 もしよろしければね、フォローもお願いいたします。 ではまた明日お会いしましょう。 いい一日をお過ごしください。 ありがとうございました。 さようなら。