# 子どもに寄り添うためにも、あなたのゆとりは必須！子どものためにも休憩を取りましょう😊 どうも、そくる先生です。 子どもだけでなく、大人も楽に笑顔になれる子どもの関わり方について、日々発信をしております。 今日もよろしくお願いします。 新年度もスタートしたということで、いろいろと新年度の準備とか、子どものモヤモヤに対しての対応とか、 なかなか保護者や先生も大変な思いをされている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。 今日は、子育てにとても疲れた、何とかしたい、ゆっくりしたいという方に、とてもおすすめの支援制度をご説明したいと思います。 ところで、あなたはレスパイトという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 このレスパイトというのは、英語で小休止とか息抜きという意味を表す言葉です。 どうしても日々、お母さんでもお父さんでも子育てをしながらお仕事をして、家庭のこともやって、本当に一杯一杯の方がたくさんいらっしゃると思います。 一杯一杯でやることだらけで大変だと思うんですけど、やっぱりゆとりがなければないほど、どうでしょうか。 子どもに対して、なかなかうまく向き合えなかったりとか、子どもがわがままを言ったときについ怒ってしまったりとか。 子育てだけじゃなくて、もやもやした家庭での出来事を次にまた職場に持ち込んで、うまくできなくてミスばかりとか。 はーって思って次帰ったらまた子育てというふうに、すごく大変な思いをされている方がたくさんいらっしゃると思います。 だからといって誰かが何か助けてくれるわけではない。 すべて全部自分で抱え込んでしまって、一杯一杯というふうなお家の方もいらっしゃると思います。 そこでやっぱりレスパイと小給支というのが必要になってくるんですね。 そのためにうまく支援制度を使うことで、あなた自身が楽になれる方法があります。 今回いろいろと支援制度をご紹介していきますので、もし何かいいのがあれば、自分でまた検索などして調べてみてください。 いろいろと意外と使えるものがありますのでね。 今回はそういった小給支できるような子どもを預けられる支援制度をご紹介していきたいと思います。 いくつかありますのでご紹介しますね。 まずはショートステイですね。 ショートステイ、短期入所というふうな言い方もしますけども、 こちらは障害者支援施設や児童福祉施設などでサービスが受けられるんですね。 お子さんの見守りとか、その他、入浴、排泄、食事、着替えなど、そういうのも預かって見ていただくことができます。 宿泊を伴うことも可能でして、半日とか数時間見てもらう場合もあれば、宿泊してちょっと長く見てもらえるということも可能です。 家庭とかお子さんの状況によって受け入れてもらえたりもらえなかったりするので、ご自身で調べてみてください。 続きまして、放課後等デイサービスですね。いわゆる放デイとかって言いますけど、あと児童発達支援とかもありますけども、これは障害のある子どもが利用できるところです。 未就学の子どもが児童発達支援。小学校、中学校、高校生は放課後等デイサービスの放デイですね。というふうな対象となってきます。 こちらも受け入れてくれるかどうかというのは、お子さんによっても変わってきますので、ぜひ行政とか先生とかに確認してみて、こういうのを使いたいんですけども、というのを聞いてみてください。 今、障害というふうな話をしましたけども、実際放デイもいろいろ本当にありまして、私の住んでいる町にも障害あるなし関係なく受け入れてくれるような放デイというのもあるので、 ぜひ周りのママ友とか、さっき言ったような行政とか学校の先生とかにも確認しながら、何か自分のお子さんが預けられるようなものはないかなというふうに考えてみてください。 放デイというのはどちらかというと、ちゃんとただ見てもらうだけじゃなくて、お子さんにとってどういうふうな気持ちで生活してほしいとか、どんな目標を立てて日々生活するかとか、 保育のほうにも力を入れてくれますので、そういう意味では、ただ預けるだけじゃなくて、子どものためにもいろいろと向き合ってくれる、そういった人たちが働かれております。 続いて、一時預かり事業、一時保育みたいなことも言いますけども、実際に子どもを一時的に預かってくれるサービスですね。 急に用事が入ってしまったとか、どうしても仕事と子育ての両立ができない時とか、いきなり仕事が入っちゃった時とか、あとご自身が子育てに疲れてしまってリフレッシュしたい時とか、 そういった時に使えますので、そういうのも行政に確認して一時預かりしてもらえるかどうかですね。 どんな場所にあるのかとか、もちろん料金もかかってきてしまうので、そういうのも確認をしてみてはいかがでしょうか。 # 支援制度以外のレスパイトの方法 それでは、支援制度ではないですけども、ご自身のレスパイのためにできるようなことをもう少しだけ話をしていきたいと思います。 普段、皆さんも使われているのもあると思うんですけども、学童ですね。学童でお子さんを預けるということもいいと思います。 あと、習い事、何かお子さんのハマれそうなものを一緒に見つけてあげる。 見つけるまでは大変かもしれないんですけども、頑張れるところがあれば新しい友達もできますし、自分の達成感とかも味わえてとてもいいんじゃないでしょうか。 あと、これは時々いらっしゃるんですけども、週末はおじいちゃんおばあちゃんに見てもらうとか、土曜日だけ親元を離れておじいちゃんおばあちゃんのところで生活するとかということをやられている方もいらっしゃいます。 あと、これいいなと思ったんですけど、例えば親子で出かけることってすごくあると思うんですよね。どうしても子どものためにと思って、子ども中心でお出かけすることってないでしょうか。 子どものために動いているので、例えば子どもが好きなところだけれども、親はあんまり楽しめないみたいな場面もありますよね。 そういうときは子どもが好きなところに行くだけじゃなくて、その周辺にご自身が楽しめるものは何かないかということを2つ3つ探しておくといいよというふうにフォロワーさんはおっしゃってました。 これなかなかいいなと思って、例えばご自身が好きなファッションとかスイーツとか、そういうふうなテンションが上がるものを子どもが楽しめるだけじゃなくて、自分も楽しめるような場所を探しておいて、そこに必ず行くようにする。 そういうだけでもかなりお出かけもゆとりを持ったお出かけになるんじゃないでしょうか。 ということで、今日いろいろと支援制度とその他にもいろいろご自身のエスパイドのためになるようなものをご紹介させていただきました。 最初の方にも言いましたけれども、ご自身にゆとりがあるからこそ、お子さんにも寄り添えますし、お子さんに寄り添えるからこそ、またお子さんもゆとりができると。 ゆっくりお父さんお母さんがつらい思いをしていたら、やっぱり子どももどうしても不安になってしまったりとか、つらくなってしまう場面というのが出てくると思いますので、子どものためにもあなたが楽になる、すごく重要だと思います。 自分ファースト、本当に大事だと思いますので、心がけてみてはいかがでしょうか。 以上、エスパイドのお話でした。 # Q : 私の欠かせないモノ それでは、ソークルクエスチョンのコーナーに行きたいと思います。 こちらのコーナーでは、1週間に1つトークテーマを設けさせていただき、皆さんに考えていただくというコーナーです。 実際にコメントをいただいてますので、読みたいと思います。 ひらたまさん、ありがとうございます。 私に欠かせないものは、大自然と戯れることです。 ああ、いいですね。私も自然大好きです。 トトロの世界のような山の中で野山を駆けずり回って育ち、 ああ、そうなんですね。今は海辺に行くと次、海の楽しさも知ってしまいました。 おお、四季折々の川を見せてくれる大自然の中で自然に遊んでもらうことが一番の癒しです。 うーん、ありがたいことに海も山も身近にあるので、遊ばないわけにはいきません。 ああ、いいですね。この心意気も素敵だと思います。 子どもたちも、特に次男、自然の中にいるときはマイナスイオンをたっぷり浴びて、とっても生き生きしています。 これから山菜の季節、お山遊びが忙しくなりそうです。 おお、なかなか平玉さん、楽しまれてますね、自然。 本当ね、人っていうのは自然の中にいるだけでかなり癒しの効果があるということは、もう科学的にも立証されてますけども、 ここまでね、がっつり自然を楽しまれているのは本当に素敵だと思います。 ちょっとね、このコメントを読みながら私はね、とてもキャンプに行きたくなってしまいました。 はい、ありがとうございます。 このような感じで、今週は欠かせないものですね。私に欠かせないものを皆さんに考えていただいています。 もしよろしければ、金曜日まで受け付けてますので、どちらかの放送でコメントいただけると嬉しいです。 今日の放送は以上となります。今日の放送が何かしらの気づきになったよとか、 そうくる先生応援しているよという方は、ぜひ、いいねボタンを押していただけると嬉しいです。 では、また明日お会いしましょう。いい一日を過ごしください。 ありがとうございました。さようなら。