# チャプター 1 おはようございます。リバウンドから絶縁させる熱血コーチ田川奈々です。 今日は、痩せない時は、それは表面上のエラーだよっていう話をしていきます。 で、体重が落ちない時、なんで体重落ちないんだろう?食べ過ぎたのかな?先週かな?っていう感じで、結構ね 最近のこと?思ったりする方も多いかなと思うんですけど、これね、もうシステムのエラーだと思ってほしくて、 そんな直近のこととか、ちょっとしたこととか、あれかな?っていうものじゃなかったりするんですね。 で、ダイエットのことだと分かりにくくなるならば、例えばですね、私ビジネスも教えてるから、ビジネスを例えに出すと、 なんで全然生徒さんが集まらないんだろう?っていうね、人がいたとして、 で、そうだ!いっぱい告知をすればいいんだ!みたいな感じで、私生徒さんを集めてます!募集中です!っていっぱいその告知を打ったところで、 分かりますよね?これ、効果全くないんですよ。 で、なんで生徒さん増えないんだろう?っていうのは、増えない仕組み、システムになっているから。 で、どんどんどんどん深掘っていくと、まず、なんかうるさんくさいとか、なんか信頼されてないとか、 もっといくと、自分がインストラクターですっていうことを誰にも知られてないとか、みんな見てないとか、 で、見てるのに誰も頼ってくれないってなってる場合は、それは何か問題があるんですね。 で、問題があるときに、ダイエットもそうだし、ビジネスもそうだし、部屋が片付かないとかもそうなんですけど、 ものすごい近い近いところで、原因を探してしまうんですよ。 だけど、原因はもっともっともっと奥の方をたどっていった先に、本当の原因があるっていう感じです。 ダイエットで入塾された生徒さんが、全然ダイエットの話を全くせずに、最初の数ヶ月ダイエットの話をしますけど、 でも、メインはずっと、どうしたらストレスが解消されるかっていう話題になる人もいるし、 で、どうしたら時間に追われまくっている、時間管理がうまくいくかっていうのに徹する人もいるし、 だから、つまり、昨日の食べ過ぎを減らせば痩せるっていう問題じゃなくて、そもそもなんで食べ過ぎが起こっているのか。 その原因、奥の奥の奥の原因を解決しないと、そういう全然痩せないというシステムになっちゃってるんですね。 不思議でもなんでもないの、そういう仕組みでずっと来てるから。 バランスよく食べたのに痩せません、みたいなことをおっしゃる方いらっしゃるんですけど、 まず、バランスよく食べてるのに痩せませんって言ってる人の中で本当にバランスが良い人っていないんですね。 で、私は見たことがあんまりないんですよね。 ただ、バランスが悪いから痩せないっていう、 もしそういうたった一つの原因だったら、バランスが悪い人がバランスを整えれば痩せるじゃないですか。 でも、バランスよく食べているつもりですとか、ちゃんとやってますかっこ記録はやってませんとか、 できてない、みたいなことがあったりするんですけど、その場合、なんでできないのかっていう、それを奥の奥の奥にたどっていってほしくて。 そうすると定期的に落ち込んじゃって記録が続かないとか、定期的に私なんかどうせダメだからみたいなモードになって、 黄金バランスダイエット、ネガティブ禁止って言われてると思うけど、禁止を毎日毎日盛大にやってたりとか、なんか理由があるんですよ。 ただ、じゃあなんでネガティブになってるんですかっていう、その奥の方を切り込んでいかないと、結局それシステムのもとだから、その仕組みのもと、 その歯車みたいなものがあるはずで、その良くない歯車が回ってる状態を止めないと、ちょっとこうね、食べ物をちょっと変えようかなーって言ったって、変わらないじゃんっていう。 で、そういう方がよく言うのは、すごいやる気がある時はできるんだけど、これが継続できないんですよねって言って、やる気とかモチベーションに頼ろうとしてしまうっていうこと。 で、モチベーションは続かないのが人間のデフォルトなんですよ。で、すごい続いちゃったりしたらそれ逆に変だから、もう相打つ病の相だから。 で、なので、続かないんで、それは。うん。で、なので、そのやる気とかモチベーションで、こう、乗り切ろうっていうのは、もともと無理なんですよね。 だから、その良くない歯車がぐるぐるぐるぐるずっと回ってる、それを止めないとうまくいかないんですよ。 うん。で、その止めるためには、そのね、ネガティブになっちゃう思考の癖とか、まあネガティブでいることが好きな人もいて、 好きなんだねって自覚をすれば、自分でコントロールができるようになるんだけど、分かってないと、こんなかわいそうな人、世界中探しても私ぐらいですよね、みたいな気持ちで、 あの、まあ、盛大にやらかしちゃったりとかね、するっていう。何かがあるから、それはね、 ちょっとね、食べることとはまた別のことの可能性が高いんですね。うん。なので、その、 なんでいつもうまくいかないんだろうっていう、モチベーションが高い時はできるのに、下がるとできないとか、何かのきっかけでうまくいかないっていう時に、奥の奥に何があるかっていうのを探ってみてほしいです。 で、それを解決しないと、そのね、良くないシステム、仕組み、歯車が回ったままだと、それはうまくいかないだろうなと。 だってそうでしょ、ビジネスでもさ、すげーうさんくさい雰囲気が出てる人が、そのうさんくさいの歯車をさ、買えずに、何をどう取り繕って、どうするみたいな。 ねえ、それ、うさんくささとどうにかしてみたいな。ねえ、こわいこわいこわいこわい、みたいな。 ってなってるのに、本人は全然気づいていないみたいな感じ? だと、なんでこんなに告知を頑張っているのに、誰も来ないんでしょうかみたいな。 一人だけ分かってないみたいなことが起こっていて、 告知っていう、生徒さんからすごい近い場所のところだけを解決しようとしても、もっともっともっと奥のところが原因だからっていうのがある場合は、 まあ、それじゃあね、誰も頼りたくないよねっていうことになるから、 その場合は、じゃあマーケティングですか?って言ったら、マーケティングじゃないのよ。 で、コピーライティングですか?って言ったら、コピーライティングではない。コピーライティングを極めたらもっとうさんくさくなるから。 で、何ですか?って言ったら、なんか信頼できない、怪しい感じっていう、そこを解決してくださいよっていうふうになるじゃないですか。 なので、全部一緒で、何かがうまくいかないときは、奥の方にやばいのがあるんですよ。 その奥の奴を見つけて対策していきましょうっていうお話でした。 今日も聞いてくださってありがとうございました。素敵な一日になりますように。鷹尾奈々でした。