§35. Z会で宅浪して京大に入った話 30分・1月18日・ 312再生AI目次宅浪成功の秘訣:恵まれた環境と規則正しい日々自己管理能力と2浪決断の真意親の信念と私立受験回避の理由大学選びの落とし穴:ネームバリューと現実長期視点で考える進学、真の幸福とは
§34. 聴く『カフェの世界史』vol. 4、万博とカフェ 19分・2025年12月14日・ 107再生AI目次万博ブームと欧州カフェ文化の夜明けウィーンカフェの豪華さとパンの起源明治政府が挑むウィーン万博の舞台裏パリ大改造と百貨店の意外な誕生万博を彩ったパリ名門カフェの光景
§33. 聴く『カフェの世界史』vol. 3 世界初の美術館併設カフェと万博 18分・2025年12月8日・ 130再生AI目次世界初の美術館カフェ、その意外なルーツ万博が美術館・カフェ誕生の契機?V&A博物館カフェ、華麗なる工夫メニューに映る19世紀英国の階級ウィリアム・モリス、手仕事の追求
§32 聴く『カフェの世界史』vol. 2 スターバックスの里帰り 19分・2025年11月29日・ 87再生AI目次イタリア進出を阻んだバール文化CEOを魅了したミラノのバールイタリア人が抱くスタバへの感情故郷福井と新幹線スタバの衝撃アジアで見つけたスタバの独自性
§31 聴く『カフェの世界史』vol. 1 ミラノで一番古いカフェ コヴァ(Cova) 19分・2025年11月21日・ 91再生AI目次ミラノ最古のCova創業秘話空爆で失われたCovaの面影LVMH買収Covaの世界戦略日本撤退の背景にある壁とは新店舗Covaへの地元民の複雑な想い
§30. 1人で過ごした博士号取得の夜 20分・2025年11月10日・ 262再生AI目次博士号取得の夜、X投稿バズりの背景日本と異なるイタリアの卒業式文化「一人」で過ごした複数の不可避な事情学年最速取得が招いた複雑な心境家族主義社会での孤独な挑戦とは
§29 イタリア生活9年目、チーズアレルギー、これまでに食べたピザの数は2枚 19分・2025年11月7日・ 100再生AI目次イタリア9年目、なぜイタリア料理を食べない?チーズアレルギーが変えたイタリアでの食生活ピザはたった2枚?イタリア料理との向き合い方胃腸の不調を改善したFODMAP食とは?流行に流されない!自分に合う食を見つける重要性
§28 ヨーロッパ版フリマアプリ Vinted(ヴィンテッド)の使って断捨離! 20分・2025年10月31日・ 148再生AI目次Vinted体験談:手放すことの魅力とは発送トラブル発生!解決策と注意点とは日欧フリマアプリの違いとは?手数料や配送Vinted利用で得た意外な収入と断捨離効果出品・発送が面倒?最初の一歩を踏み出すには
§27 30代で実家の墓じまいをしました! 16分・2025年10月26日・ 84再生AI目次墓じまいを決意した背景とは30代での墓じまいは「あり」?葬儀社の一言が転機になった?墓じまいの手順、 запомнить ли?物価高騰と墓じまいの意外な関係
§26 8年間住んだミラノのアパートを離れ引っ越ししました! 16分・2025年10月24日・ 140再生AI目次8年間のミラノ生活に終止符!引越しの真相とは物件探しの開始!意外な親からの提案とは?イタリアの不動産事情、保証人問題に直面!家族の絆か法的契約か?外国人ゆえの苦悩推進書が救世主に?契約までの道のりとは
§25 博士号を取得しました! 30分・2025年10月20日・ 179再生AI目次なぜイタリアで博士号?異文化研究の道驚きの連続!イタリアの博士課程受験とは日本の大学院との違い?博士課程の授業風景3年で博士号は可能?卒業までのタイムリミット高等諮問(最終試験)直前!何が問われるのか
§24 印税の使い道 10分・2025年10月17日・ 136再生AI目次印税収入で祖父の墓じまいを実行した理由ヨーロッパで痛感した歯の重要性とはセラミック治療を選んだ背景と自己投資銀歯からセラミックへの変化と自己満足自己投資としての歯のメンテナンスの重要性
§23 イタリアのスーパーマーケットに見る階層社会 15分・2025年1月4日・ 250再生AI目次イタリアスーパーの価格差から見える社会階層高級スーパーとディスカウントスーパーの比較食費節約術と生活レベルの向上スーパーマーケット店員の待遇と客層食への価値観と消費行動の違い
§22 本を出版します!『カフェの世界史』、2025年2月7日発売 10分・2024年12月26日・ 63再生AI目次カフェの世界史出版秘話500年分のヨーロッパ史をカフェから読み解く研究と仕事の両立、その方法とは?2ヶ月半の集中執筆、驚きの舞台裏藤田嗣治の絵が表紙を飾るまで
§21. イタリアで過ごした初めての夏、階級と余暇の話 20分・2024年8月30日・ 192再生AI目次イタリアでの初めての夏、カルチャーショックを体験階級と余暇、バカンス文化の意外な現実日本の余暇と階級、その違いとは?30代博士課程研究者の特殊な視点学問が与える、階級を超えた幸せ
§20. 95歳の祖父を見送り、介護が終了しました 20分・2024年7月17日・ 166再生AI目次95歳祖父の急逝、そして葬儀介護と海外生活の両立、その葛藤日本の介護制度への感謝と課題遠隔介護の経験から得た気づき未来への備え、家族との話し合い
§19. 博士論文(初稿)を提出しました! 10分・2024年7月4日・ 224再生AI目次博士論文提出、その後の展開は?イタリア博士課程の意外なシステム教授との面談、今後のスケジュールは?ビザ更新の恐怖と大学のサポート年明けからの高等審査、そして卒業へ
§18. 実際「女友達はライフステージの変化で疎遠になる」? 15分・2024年4月26日・ 237再生AI目次ライフステージの変化と女友達との関係出産報告への複雑な感情と葛藤年齢差による友人関係の変化と対応良好な友人関係を築くための秘訣未来を見据えた人間関係のあり方
§17. note(ブログ)を始めたきっかけ、続け方、今後の方針 20分・2024年4月25日・ 169再生AI目次ミラノとローマの二拠点生活note(ブログ)を始めた理由とは?5年間継続できた秘訣収益化しない理由、そして今後の方針自分に合った発信方法を見つける重要性
§16. 卵子凍結のその後…パートナー探し、選択的シングルマザー、養子縁組 18分・2024年4月11日・ 236再生AI目次卵子凍結後のパートナー探しに悩む女性たち30代女性の現実と卵子凍結の費用問題選択的シングルマザーという選択の可能性養子縁組という道と社会の課題未来の家族像と少子化問題への提言