#132 舌の状態で今日の体調をチェックしよう!舌を観察して体調管理&早めのケアを!
10:28
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アーユルヴェーダでは、体調管理のために日々、舌の状態を観察します。
舌から読み取れる情報も様々ですが、今日は舌から読み取れる情報としては基本的な、ドーシャの乱れについてお話ししました。
舌から読み取れる情報も様々ですが、今日は舌から読み取れる情報としては基本的な、ドーシャの乱れについてお話ししました。
ISO YOGA 磯沙緒里の聴くセルフケア
磯沙緒里 | ヨガ・アーユルヴェーダ講師
- 00:201.
オープニング
- 09:282.
舌の様子を観察してみよう!
- 00:413.
足元に気をつけていってらっしゃい!
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