トークテーマ #みんなのスキンケア についてお話ししました◎
基本ノーファンデ10年、
ファンデーション保持しなくなって1年8ヶ月。

「肌が呼吸してる」を感じたいんです。

9/23
都立潮風公園パークヨガ♡
ヨガマットついてきますので手ぶらでどーぞー！
https://yoga-event.jp/parkyoga/


『湘南暮らしと時々インド』

このチャンネルは
湘南に住むアラサー女子フリーランスヨガ講師
植田マミが、
暮らしのこと・ヨガのこと・好きな国インド・食べること・飲むことについて眠たくなる声でお伝えするラジオです。

◆Instagram
眠りのヨガニドラー講師
https://instagram.com/nagomamiyoga?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

◆9/25 22:00〜
自律神経をととのえるヨガ×ヨガニドラー
無料トライアルクラス
https://mosh.jp/services/131327

◆10/1スタート❣️
オンラインヨガニドラー（寝たまんまヨガ瞑想）サブスク"ゆるろむ"
月額2000円で月4回のヨガニドラーと月1回の朝ヨガ受け放題。好きな時に好きなものを。
アーカイブ全て視聴可能。

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