女性という肉体の乗りこなし方
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環境変化が教える心身の声フェムテックが導く体の自己理解内側から輝く生き方改革とは食への「こだわりすぎない」哲学体に触れて知るセルフケアの真髄
ゆるむ、まどろむ。ゆるろむラジオ
ヨガ瞑想講師 植田マミ
インドやスリランカの旅の記録や、
ヨガで手に入れたメンヘラマインドを手放す方法など。
ヨガだけではない日常をお伝えします。
ヨガで手に入れたメンヘラマインドを手放す方法など。
ヨガだけではない日常をお伝えします。
プロフィール
奈良県出身東京育ち茅ヶ崎在住
フリーランスのアラサーヨガ講師。
インドまで行って、ヨガを学んでも煩悩は消えないし
ビールが好きで、カレーが好きで、
ロックを爆音で聴くのが好き。
朝は舌磨きと鼻うがいと白胡麻油を塗って
塩風呂に入るのが何よりの幸せです。
◎「眠りと自律神経をととのえる
オンラインヨガ瞑想コミュニティ ゆるろむ」
を主宰しています。
https://mosh.jp/services/130997
◎「ゆるゆるウェルネスフェス
古民家ヨガマルシェ」というイベントのプロデュースをしています。次回は神奈川県茅ヶ崎市10/13に行います。
https://yoga-event.jp/marche/
◎国際ヨガ資格RYT200の指導者養成講師もしています
その他都内でヨガクラスやイベントを主催したり、
出演させていただいたりしています。
フリーランスのアラサーヨガ講師。
インドまで行って、ヨガを学んでも煩悩は消えないし
ビールが好きで、カレーが好きで、
ロックを爆音で聴くのが好き。
朝は舌磨きと鼻うがいと白胡麻油を塗って
塩風呂に入るのが何よりの幸せです。
◎「眠りと自律神経をととのえる
オンラインヨガ瞑想コミュニティ ゆるろむ」
を主宰しています。
https://mosh.jp/services/130997
◎「ゆるゆるウェルネスフェス
古民家ヨガマルシェ」というイベントのプロデュースをしています。次回は神奈川県茅ヶ崎市10/13に行います。
https://yoga-event.jp/marche/
◎国際ヨガ資格RYT200の指導者養成講師もしています
その他都内でヨガクラスやイベントを主催したり、
出演させていただいたりしています。
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違ったらごめんなさい！
ゆるろむサボり気味ですが…
マミ先生の声癒しです🫶🏻︎🩵🫧
素敵な一年になりますように！
今度マミオレシピ教えてください😊
なくなったのは寂しいね🤣🤣笑笑
気をつけて帰って来てください✨
耳ツボ👂とまりほさんのコーヒー☕️楽しみにしてます💕🫶
現在、メンタルよわよわ中です。
彼と別れて（２回目）相手は復縁したそうで連絡がありました。
戻らない方がいいとわかっているけど、連絡があって揺れています。
それを友達に話したら、自分の発言に責任を持ってといわれました。別れるという言葉を脅しに使っていると。マミさんの言うように、他人依存にならないようになりたいです…
旅の出会いと繋がりは、きっと
今後の人生の糧になるよ🙌
頑張らず、楽しんでね〜🫶🎶🎶