#10 通勤時間の有効活用 〜湘南暮らしのリアル〜
08:12
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作業のカテゴリ分け
・PCじゃないとできないもの
・なるべくPCがいいもの
・スマホがいいもの
・本やVoicyなどのインプット
4つに分けて、
・重要度
・急ぎ度
を加味して、
選択をしています。
まー結構寝ちゃうんだけどね🤣🤣🤣
ーーー
『湘南暮らしと時々インド』
このチャンネルは
湘南に住むアラサー女子フリーランスヨガ講師
植田マミが、
暮らしのこと・こころのこと・ヨガのこと・好きな国インド・食べること・飲むことについて眠たくなる声でお伝えするラジオです。
◆Instagram
眠りのヨガニドラー講師
https://instagram.com/nagomamiyoga?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
◆9/25 22:00〜
自律神経をととのえるヨガ×ヨガニドラー
無料トライアルクラス
https://mosh.jp/services/131327
◆10/1スタート❣️
オンラインヨガニドラー(寝たまんまヨガ瞑想)サブスク"ゆるろむ"
月額2000円で月4回のヨガニドラーと月1回の朝ヨガ受け放題。好きな時に好きなものを。
アーカイブ全て視聴可能。
https://mosh.jp/services/130997
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・なるべくPCがいいもの
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4つに分けて、
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・急ぎ度
を加味して、
選択をしています。
まー結構寝ちゃうんだけどね🤣🤣🤣
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ゆるむ、まどろむ。ゆるろむラジオ
ヨガ瞑想講師 植田マミ
- 01:201.
きのこご飯が美味しい季節
- 05:582.
通勤時間の有効活用、湘南暮らしのリアル
- 00:553.
9/25 無料体験クラスだよ〜
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
かりん
2023年9月23日
私はさつまいもご飯が好きです💖
眠りのヨガニドラー講師 植田マミ
2023年9月23日
たしかに!わたしも大好き♡冬はさつまいも×ひじきご飯をつくります😊