# チャプター ウェルビーでフェルシーに生きる人 こんにちは、桜木彩乃です。 ウェルビングの今日はあなたから始まります。 このチャンネルでは不安は友達、悩みはギフト、 人生のドライブをもっとファンタスティックに をテーマにウェルビーでフェルシーに生きる人を お届けしております。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はですね、お昼配信でございます。 こんにちは、こんにちは、こんにちは、ありがとうございます。 いつもですね、お便りやコメントをいただけて 本当に嬉しいです。本当なんです。 いやもうこれ思い返すと、6年前、 私はダンボールしかない部屋で一人 専業主婦抜け出したくて配信始めたんですね。 もう絶対この生活やめたいと思って。 何か、何かやろう。 でも専業主婦だからお金いっぱい赤字も出せないし っていうので、スマホ一つでできること って思って始めたのがポッドキャストだったんですね。 一人聞いてくれるだけで、なんかもう じわって感動するくらい嬉しくて。 それの積み重ねで今の私がおります。 本当にコメントやお便りなくても全然嬉しい。 聞いてくれてるだけで、誰かとつながっているだけで 私は本当に恵まれてるなと思ってます。 ご縁にありがとうございます。 今日はですね、雑談モード入るかもしれないんですけど 当時についてです。 当時ってさあ何でしょう? っていうのを小学生の子供と話すとですね 知ってくれてるんですね。 一年の中で一番夜が長い。 そして一番朝と昼が短い。 でもこれって太陽系の惑星地球だからこそあるんですけど これどういうことかというと 実は実は大昔の日本 これが本当に大正解すぎてかっこいいんですけど 大昔の日本っていうのは当時がお正月だったんですね。 大昔って言うと 自然とつながった信仰とかが多かった時代だと思います。 飛鳥時代より以前って言われてるんですけど この飛鳥時代ってなってくると 聖徳太子がいて 私も時々奈良に行くのであの感覚は分かるんですけど 季節がそこら中にあるっていうのを良しとしている 四季を楽しんでいるような日本の暮らしですね。 それ以前なので それまでの縄文やよい 千時五分朝くらいまで っていうのは当時点 今週末ですよ当時 今週末の当時がお正月だって この当時点っていうのは一年で一番夜が長くなる。 つまりその翌日からは一年で少しずつ 下旬に向かって 昼が長くなっていくっていうことなんですよ。 リセットしてまた膨らんでいく。 これってなんか聞いたワードだと思いません? リセットしてまた満ちていく。 そう1ヶ月に1回やってるのが 満月新月のこの動きですね。 満月は満たされていくことを味わっていく。 感謝していく。 持っているものをありがとうって伝えていく。 溢れていくっていうのが満月で 新月っていうのは一旦リセット。 手放す。 はー疲れたな。 もうこれ手放そう。 この感情疲れたなとか 私この人にばっかりイライラしてんの もうやーめよ。 飽きたってするのが リセットに向かっていくって言われてるんですけど これ人間の体もそうみたいで 新月から満月にかけていって これ女性の方が分かりやすいそうなんですけど 少しずつ服良化になっていくそうですよ。 あ、面白いですよね人間の体って。 これは本当にヨガの学びとかで面白いなと思って 勝手に勉強してたんですけど まさにそうみたいです。 でも自分の体重で毎日 何グラムで測ってないので何とも言えないんですが そういうもの つまり何かというと 私たちは無意識に この宇宙の中でちゃんと一体化しているっていう感覚 意識はしてないけど ちゃんと細胞が覚えている っていうことみたいなんですね。 じゃあ当時の日って 旧歴の日本で言うと 旧歴じゃないです。もっと大昔ですね。 お正月だった。 これは一年の中で一番喜びあふれる っていう日にすることが大切だったそうです。 なんかね、よく分かんないと思うんですけど 今日、当時の日にやることと 当時までにやることをちょっとだけお伝えさせてください。 当時の日にやることと 当時までにやること でも当時点が0時03分なので 大人は起きていられるかもしれないけど っていう何点か質問なんですが ちょっと余談が過ぎましたけど いきますか これお昼からやってるのって 私なんか赤バンされたりしないかな ちょっと不安になっちゃった 不安になっちゃったけどいきます 日本って旧歴じゃなくてもっと大昔の アスカ時代までは 当時点がお正月 そこから始まるってことにしてて わーって喜びあふれる めでてーってやってたのがこの当時からです。 で、一年の始まりっていうのは 大昔はどこだったかご存知ですかね これ有名な話なんですけど 春分です。春分。春分です。 春分の日っていうのが 本当は日本の暦の一年の始まり これって本当に自然とか 私たちの人間の細胞とかだと めちゃくちゃ正確で正しくって そこを年度って言ったりしますよね 年度始めっていうのが 4月になってるんですけど あれはもう霧がいいから もう3月21とか3月20とかじゃなくて 4月にしちゃえって言って 4月になってる年度始まりなんですけど 本当は私たちは春分スタートみたいですよ この人間っていうのは春分スタートで 何か新しい始まりを感じる なんかお腹空いてきたなとか 何か心がワクワクしていく で、そのために当時までに やった方がいいことっていうのが それを入れていく心のスペースを 空けておくっていう行為だそうなんですね いっぱい捨てる、いっぱい手放す で、この簡単なやり方もお伝えします なので当時までにとにかく 余白を作る 時間もそうですね あと関係性もそうです 自分の持っているもの これもそうです すべてうわーってもう 桜木さんが言ってたから 綾野ちゃんが言ってたから 何かこれ捨てて後悔しても 桜木のせいにすればいいっていう 勢いでいいと思うんですよ それでもうわーって手放していったら いいそうですね その時点までにそれを手放す で、当時の瞬間何をするかっていうと 喜びを味わう でも当時って 大昔の日本人からすると どういうかっていうと 日本人だけじゃないんですけどね これって願望成就がめちゃくちゃ促進される すんごい日 すんごい威力の日なんですって で、これはいろんな書籍とか たぶん載ってると思うので お調べになると面白いかなとは思うんですけど ピラミッドがどうして建てられたかとか ストーンヘッジがどうして作られているとか っていう なんか世界中に何これっていう 謎の物体あるじゃないですか 私もうマジでピラミッド何のため? って どれを活用するためにやったのかな とかっていうレベルで 高校の歴史終わっちゃったんですけど あれは全て当時のエネルギーを 受けるためだそうですね 面白いですね これ世界史ちょっと勉強し直そう って思いました いわゆる恩恵を知ってるんですって 昔の富豪 権力者とか 力を使えるとか いわゆる運を回せた人 ですよね 運を回すことができた人 っていうのはその当時っていうものが どれだけすごいことなのか っていうのを知っている っていうことじゃないですか なので そういう建物を使って 当時っていう時に 自分を爆発させた っていうことです なんでその日にやるかっていうと これ諸説ありですよ めちゃくちゃ諸説ありなんですけど 私は信用していることにしてます 信じない人生より信じた方が面白い って思ってるタイプなので 信じて後悔しても 信じてあっちゃうかったっていうのも 全部自己責任なので 私は信じた方が面白いタイプなんですね それはさておきまして この当時の時っていうのは 広まりやすいそうです 広まりやすい 拡散されるっていう感覚ですよね なんていうか例えば Xとかスレツとかでポンって メッセージを残した それがうわーって 一気に拡散される いわゆるバズった プチバズみたいな その感覚っていうのが人生の中における 当時の日らしいです はい謎ですね 今頭の中にハテナ浮かんでて 全然OK 私もまだハテナの部分めちゃくちゃある でもこのミステリーが私は大好きです この当時の日っていうのは エネルギーっていうものが すごく喜びとか感謝とか 人として生まれてきて よかったっていう そういうもの 本当私は私でよかった っていう喜びの言葉 っていうのが広まりやすい日なんですって なので この当時の日って どうせだったら あなたの願望 あるでしょ心の中に それが叶ったら めちゃくちゃ嬉しいじゃないですかぶっちゃけ めちゃくちゃ嬉しいですよね 私は嬉しいですよ願いが叶ったら でもこの願いをただ単に 叶える言葉をつぶやいてはいけないと ただ単に その気持ちを 願うだけでは いけないと っていうお話なんですよ 例えばあなたがなりたい職業が あるとするじゃないですか こんな仕事ついてみたいな こんな生き方したいな っていういろんな 思いがあるかもしれませんね じゃあそうなりたいな っていう言葉って そうなりたいなが 広まり続けちゃうわけですよね つまりずっと そこから 動けなくなっちゃう これがいわゆる引き寄せの 話なんですけど 引き寄せとかスピリチュアル系の話しようと思うと みんな爆笑するくらい 下手くそなんですって もっと雰囲気作って言えばいいじゃん とか言われるんですけど サバッと言っちゃうんですけどね 例えば会社辞めたいとか 今の仕事を脱サラして ヨガのインストラクターで 世界中旅をしながら 食っていきたいな 稼いでいきたいなっていう 願いを持っているとするじゃないですか 仕事をしながら ヨガのインストラクターをやって 今の仕事とはおさらばだ っていう感じ その願いをしようと思ったら 会社が辞めたいです 会社を辞めたいですっていうところから始まりますよね そしたら その会社っていうキーワードが 自分の体の中の 大きな場所を取ってしまう 自分にとっては会社って 逃げたい場所ですよね 会社から逃げたいって思っている それを辞めて 自分は世界一周の旅に出ようって思っている なのに会社が辞めれますように っていう願いを 一番初めにすることによって その人は会社っていうワードが 脳の中に 深く刻まれるんです これ人間の脳は 否定語を理解できないという話聞いたことありますか? インスタグラムとかでも 脳の仕組みを イラストとか4コマ漫画とかで 説明されている方いらっしゃいますよね あの方々のが ほんと一番分かりやすくて 子供と一緒に見てたりもするんですけど この脳の仕組み 面白すぎます否定語 理解できない 例えばさっきの会社辞めたい ってなったら会社 この人に必要なんだ 会社この人欲している 自我認識できないんです じゃあ今からあなたに 頭の中で想像してみてください あなたは スーパーに行くと 黄色の椎茸を 想像してはいけません あなたはスーパーに行ったとて 黒色のリンゴを 想像してはいけません みたいな感じで言うと 想像してはいけないって言われようが 何しようが 多分今変な色の野菜とか果物が 頭の中に残ったと思うんですよね そういう仕組みになっているので 自分がここから逃げたいな ここから離れたいな っていう願望は 唱えてはいけない そればかりが 頭の中で想像されて 自分の 無意識なんですよね 心がそっちに向いちゃうんですよ 逃げたいと思っているところを 想像しない 言わない これがめちゃくちゃ大切だそうです その代わりに使ったらいい言葉っていうのが じゃあどうしたいの? っていう言葉だそうですね それをして どんないいことがあるの?とかでもいいと思うんですけど そのためには何がしたいの?とか 何でもいいと思います 会社を辞めたい じゃあどうしたいの? 会社を辞めたい そうなったら何がいいことあるの? 会社を辞めたい その代わりに起こることってどんなこと? っていう置き換えのワードをしたら 次に出てきたのが ヨガのインストラクターになって 世界中を旅して 回りたい たくさんの人を笑顔にしたい こっちが出てきたら こっちの願いの方がいいですよね そんな風に 自分と対話する時間 それが当時における とても重要なことだそうです なので私たちは お願いをするわけではなく 本当に大昔の日本人が ここがゼロだ ここが始まりだ ここからスタートするんだ っていう 人生における喜び 一番本当に ありがとう 最高 自分に言われてよかった を爆発させる日が当時らしく なぜかキリストさんの誕生日も お誕生日でしたっけ? あってますかね 世界史詳しくないから それも近いですよね 12月末っていうのが 世界中でいろんな動きがあった というのが当時みたいです 当時っていうのは ありがとうとか みんな大好きとか 私こうなっていくからね 応援しようね 感情を爆発させる日らしいんですけど それまでに やらなきゃいけないことっていうのが 手放し 今日はですね リリーさんが私にとってのメンターなので 私は毎回毎回 オンライン浄化会っていうのに 参加させていただいてるんですよ 今日も概要欄に載っております まだ残籍若干数あったので 無料なので予約されるといいと思います リアルタイムで参加すると 無料ってことですね 毎回毎回参加してます 夏からずっと参加してます リリーさんがいつも言うのは 運っていうものとか 目の巡りがいい人 これどっちも見えないもの 普通の人間の肉眼では見えないものなんですけど リリーさんは見えちゃう人なんですね 霊とかそういうレベルも 見えます 私がいつもまとっているオーラも 見てもらってます なのでズームで参加するときは 白い壁を背景に参加すると オーラ見てもらえます その日ごとに違うんですって なんですけど私も毎回リリーさんの オンライン浄化会の日 途中なんですよ 子供の葬芸で いつも真っ暗闇の車の中から ズーム参加してるんですけど そんな桜にも見ることができるかなと思いますので ご興味ある方はぜひ一緒に参加しましょう このリリーさんが言い続けていること っていうのは 12月の上旬くらいまでに 手放し切ろうっていう 手放すものっていうのが何かっていうと モノと感情と声 この3つを本気で手放したら 当時点から一気に変わっていくから 年末年始っていうのを 過ごし方めちゃくちゃ大切で 1月1日の過ごし方っていうのは その日からの1年を 決めてしまうよねっていう これ聞いたことありますかね これ大昔の日本の言い伝えですね 1月1日って なんでしょう ドラマは違うかもしれないんですけど 基本 明けましておめでとうございます 本年もよろしくどうぞお願いいたします みたいな挨拶をして みんなでお酒飲んでおせち食べて のんびり過ごして っていうのを1日かけて やってるじゃないですか 1月1日から よっしゃー働くぞーっていう人って あんまりいなくて でも仕事うまくいく人ほど ゆとりを持って 人生を謳歌している人ほど 1月1日の 過ごし方ってめちゃくちゃ意識されている そうですね この1月1日っていう過ごし方は 1年も表すと言われてます なのでバタバタバタバタ あーもうあれをしなきゃこれをしなきゃ あー返事返してなかったやっべー って1月1日やってたら やっべーな1年が 待ってるそうなので 私ちょっと気を引き締めてですね 今年はぼーっとしようと思ってます いつもいろいろやっちゃうんですよ おせち出してとか ネギリのお母さんがきつけしさんやってるので よっしゃーやーちゃん着物着よ ちょっと最近太ってきたから みたいなやり取りをしながら いろいろやってるんですけど もっともっとのんびりしたほうがいいのかなー なんて勝手に思ってましたね まあ余談でございます そうなので私たちが手放したほうがいいものっていうのは もの これは家の中にあるものと 感情と 人とのご縁 これです でものっていうのは 何かっていうと 過去の自分が 選んだもの 過去の自分の感情がついているもの ですね 例えば私今年ですね ブランドバッグ 持っているけどこの1年使わなかったなっていうの 全部売ってきました そう捨てるじゃなくて 売るっていうところがね 桜着のリアルかなと 思うんですけど正直に言いますよ はい売ってきました でもこれって何かというと その時私はバリバリキャリアウマになりたくって 思って買った カバンとかあるんですよ あるけど私の日常では 全く出番がないんですよね よっしゃスーパー行くぞー っていう時にそんなシャネルのカバンも持たないし よっしゃ映画行くぞー っていう時にビトンのバッグも持たないし もうなんか インテリアになってたんですよね でもこれって何かっていうと 昔の自分が働くぞ これでもっと私バリバリかっこいい レディとしてキャリアウマやってくぞ その決意のもと 買ったカバンなので その感情がずっと そのカバンにまとわりついていて そのカバンが置かれてある部屋にまとわりついていて つまり何かというと 今の自分と連動してないんですよね ミスマッチ 今の自分の もっと豊かでありたいな もっとたくさんの人と一緒に笑いたいな もっとたくさんの人の心を 癒せられたらいいなって 思ってる自分とミスマッチなものが 家の中にあるっていうのは そこに引っ張られちゃうんですよ つまり何かというと 物っていうのは過去のものです もちろん今も大事に使って メンテナンスしながら使ってます お気に入りの物ですっていうものは これからもきっと大切になると思うので 置いててもいいと思うんですよね でも手放した方が いいか悪いか分かんない っていうものは 一旦手放してみる これを当時までにやっておくと 当時からそして来年新年となって さらに言うと節分が やってきてから ここに空いている余白に いろんなものがポンポンポン入ってくるんですって 物もそうなんですけど スマホの 中身ですって これ私痛いとこ疲れたなって 思いましたよ スマホの中身 あのー 掃除されてますか? いいえ私はしておりませんでした 平気素直に言います 掃除って何かっていうと 写真いらないデータ消すとか いらないメモ消すとか そのレベルですね 私これ全然出てきてなくて もういつか分かんないけど とりあえず写メ撮っておこう って思った学校からもらった プリントとか 懇談会の日時 とかね 2年前の懇談会の日時が書かれている プリント写メって まだスマホの中にあったりしたんですけど もうこれですよ これ こういうのを全部削除して あと写真とかもどんどん削除していく 自分に必要なものは またダウンロードどこかから すればいい クラウドからすればいい とかもあるかもしれないけど 結局私たちの肉眼を通して 心の中に思い出っていっぱいありますよね なのでできる限り もうこれは過去のものだなって 私たちは手放していく そうしていくと 新しいものが入ってくる この永遠のループ いいものを入れたかったら 先に手放すっていうものだそうです で、語演と感情 っていうものは本当は神ひとえ って言われてるんですけど 語演っていうのは手放すと 新しい語演がポンと入ってくるんですよね これ私ほんと何回何回 言われても全然理解ができなかったんですよ こういう系の 悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い� 悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い悪い� 私はこの人生を通して30何年も生きてきましたけど リリーさんっていう本当に見える人に出会って初めて 見えないものが見える人いるんだっていうのを確信したんですね 私話してもないけど 彩乃ちゃんの旦那さんってさ こうこうこうでこうこうこうでしょ なんでこうなんとかっていうのを 初対面で 話してないし 写真も見せたことないし なんなんって言うんですけど 見えるっていうのはそういう人だそうです 面白いね ほんと面白い 話戻します この5円を手放すという イストリゲームっていうのは 見える人は分かるそうなんですけど どうやら 小学校のクラスとかでやってた イストリゲームと似てるそうですよ 5人とか6人とかで やるときは 何個か椅子を抜いて お母さんが 私ここ座りたかったのに 取られちゃった っていうやり取り 吉本新喜劇風の やり取りをするためのゲームですよね 合ってるかな イストリゲームってそういう楽しい 椅子を取り合う 戦国時代の世の中のような あんなハードなゲームだと思うんですけれども このイストリゲームと一緒だそうです 自分がこの仕事やーめた って思って 自分が抜けたらそこに 私この椅子欲しかったの っていう人が座る それの繰り返しだそうですよ 自分が抜けたら誰かのところに ポンっていく 自分が手放したら 誰かがそれを欲しがっていた人が ポンっていく 結婚とかもそうですよね 結婚しました結ばれました離婚しました 手放しました そしたらこの2人の両サイドには パートナーっていう椅子が空いていますよね そうするとあなたのことを 本気で大好きだった人が ちょこんって座るかもしれない そういうことですよ 会社もそうです あの仕事いいなぁ でも 今年も募集なかったなぁ って思っていたら 誰かがその椅子を手放してくれたおかげで 募集要項出てる 応募しよ とかができるかもしれん そんな感じなんですよね そういうのはポンと開く でもそれは誰かが手放してくれたおかげさまで 回っているそうです 面白いなぁ 私の周りは ダンサーの方もいらっしゃるんですけど 劇団式のオーディションとか ない年もあるそうなんですね 今年なかったって言ってましたね 今年が応募できる年齢 最後だった子っていうのは 大泣きして膝から崩れ落ちて 私の人生かけての夢だったのに っていう話をされてたんですけど これどっちも5円の話で 劇団式に入りたい こんな小夢字出したらいいかな そういう団体に入りたい もう遅いか 思っていたけれども その夢を手放した瞬間 今の自分でできること やっていこうと思って もっと大きな何かが入ってくるかもしれない 今まで世界 視野を狭めていたけれども もっと世界を広くしちゃって 私これも向いてるかもしれない 待ってなんかすごい連絡きたんだけど っていう こんな経験あるんじゃないですかね そんな風に私たちって 何かを話した瞬間 空いてる手のひらに何かが入ってくる っていう繰り返しだそうです なので当時までに とにかく話せ とにかくとにかく 出せ出せ出せ 外に出せって言ってましたね 5円も手放していきましょうって 私はですね 手放すのがめちゃくちゃ下手くそだねって リリーさんによく言われてるんですね あやなちゃん手放せってないし 全部しがみつくように 持っちゃってるし 何なら 手放し方も下手くそだよねっていう 本当に色々 教えてもらってるんですよ 生きるって何だろうとか 自分で運を回すって何だろうっていうのを 今私はリリーさんに必死に教えてもらっています その時に 私的に 手放そうっていう一言に 全然わからなかった人間が じゃあ具体的にどうしたらいいんだろうな って考えて 出てきた言葉っていうのが 飽きたっていう言葉なんですよ 飽きた 特に感情ですね 今あなたもきっと 色んな感情 持ってるんじゃないでしょうか 良い感情ももちろんあると思いますよ 嬉しい幸せ 今日も子供の寝顔がかわいい 自分で作ったご飯が超うまい とか色々あると思います 色々ある 反面 なんで私ばっかり 毎日我慢してさ とかね 色んな感情がきっと あなたの中にもあるはず この感情っていうのは 実は手放してもいいんですって 実は手放しても良くて 例えば 私はずっと自分では気づいてなかったけど 自分の人生諦めてるよね ってリリーさんに言ってもらえたんですよ 彩乃ちゃんって 自分の人生もっといけるのに諦めてるよね ここまでって決めてるよねっていう 私もこの話の時 リリーさんとセッションしてもらえながら 涙止まらなくて リリーさんみたいな感じで 本当にヨイヨイ桜木だったんですけど 一番痛いところ 疲れたっていうのが 本当にこの前のリリーさんの 関係だったんですね もっといけるしもっと 世界広がっていくしもっと 違う仕事が入ってくるはずなのに なんで自分のことそんなに 世界を狭めてるの なんでこんな位だよね この位だよねって決めてるの って言われながら 私は涙が止まらなくて そうだわってやっと気づけたんですよ そこから私はこの感情 手放したいなって思いました 手放したいなって思うってことは どういうことかというと こんな自分とおさらばしたいってことなんですよ 私こうやって子供がいるから 結婚してるから仕方がないとか そういう言い訳 自分が働ける場所とか 時間とかも限られてて 家のこともしなきゃいけないのに っていうこの限られてる中で 私精一杯やってるはずだったんだけど ここから先の この大きな仕事は無理だよね とかこの位の大きな仕事は ちょっと今負担だから無理だよね って どこかで一線を利いてるんだそうですね なんか薄々気づいてはいましたね って思った時に そんなチャンスを ミスミス手放す自分 もう変わりたいって思ったんですよ あとは子供がいるから とか子供が大切だから とかで断る仕事がある そういうのも いっか いいお母さん とかっていう言葉も 自分の心の中からも いっかって もっと人として 自分の人生を思いっきり楽しむ っていうことに 集中していく 全力を尽くしてみたら 今から30年40年経った時に どんな自分に出会えるんだろう っていう そっちの楽しみを求めて しまい始めたんですね 自分で口に出して 声に出して言いました こんな自分もう飽きた って人に怯えて 自分で自分の仕事 制限して ミスミスチャンスを手放して でも失敗したくないからとか 誰かに怒られたくないからとか 子供が大切だからとか いろんな理由をかっこつけて 手放していく自分に もう飽きたって言ったんですよ もう飽きたって言った瞬間 私我慢してるとか なんか悔しいとか 焦り?周りの人はあんなに 活躍してるのにいいなっていう焦りとか あとは私こんなに 我慢してるのにあなたは分かってくれないの っていうイライラとかそういうのが スンってどっか行ったんですよ ほんと面白くってこれ体重 減ったんじゃないかってくらい 体の中がスンって軽くなったんですよ 飽きたって ことがすごいですよ 私こんな怒り狂う毎日 飽きました もうこんなことで悩んでる 自分に飽きましたって言ったら その瞬間で終わりです イライラで イライラとかそういうネガティブな 感情に振り回されて 今日ほんとは目の前で最高な 出来事が起こってるにもかかわらず それを喜べなかった自分の生き方 もう終わりですよ 飽きたって言ったら もう終わりですよ 実はこれあの 7日にライブコラボで させていただくんですけどねむちゃんは すごく重たい病気にかかったことが ある方なんですね お箸を持つところからもう一回始まった 咳ついの病気だったのかな これでほんとに 社会復帰できた人はすごい方 って言われるくらいの重病にかかった そうなんですけど 彼女はその時にやったそうです 後々聞きましたけど この毎日飽きたって言ったら 歩けなかった足が 歩けるようになって 持てなかったお箸が持てるようになって 誰かに食べさせてもらえなかったら 食べれなかったご飯が食べれるようになって この病気をしたら 誰かが助けてくれるよね 私がかわいがってもらえるよね っていう感情が導いてしまった 毎日にはもう私 飽きましたっていう もう一歩ステージ上に行きたいですっていう それを この世界に私宣言してます っていう状態だそうなんですね あなたはどんな自分 もう辞めたいですか? 辞めることいつでもできるんですよ 今日今できます ぐちぐち言う自分に飽きました 言ってみてください ぐちぐち言う自分に飽きた もうアホやと思われても 全然いいと思うんですよ 飽きたって すぐめそめそする自分飽きた パートナーの顔色をうかがう自分飽きた 子供のためってやりながら 自分が我慢し続けて イライラしてる自分 飽きた 言ってみてください 今の会社で押しつぶされそうな自分飽きた ストレス抱えながら 毎日毎日電車する自分 飽きた 飽きてみてください 飽きたら感情が手放されていきます じゃあどうするに変わっていきます 飽きていいんです 感情を手放したら じゃあどうするがやってきて 私こんな未来 作ってみたかったんだ 私こんな毎日 欲しかったんだに変わっていきます でもその次ですよね 当時点でやること 当時の日にやることっていうのは 私こんなに恵まれてるじゃん 嬉しいって 大体私と出会う方は 五体が満足されてらっしゃる方とか 目が見えて 耳が聞こえて 自分で喋れるという方が多いですね でももちろんいらっしゃいますよ 考えながらっていう方もいらっしゃいます でもこの自分が今 持ってるものに感謝をして 私最高じゃんって 私自分の人生最高じゃんって それを 喜びを爆発させる 待ってうちの子こんな 可愛いのとかでもいいと思います あとはこれはサンカルパですね 今年の新年できたらいいなって 思ってるんですけど 自分のイメージリングで こんな欲しい人生がありますっていうのが かなった状態で喋るっていう いわゆる予祝ですね これは大昔の日本からやってることなんですけど 私 何しようかな スーパーモデルではないな 女性起業家として成功できて たくさんの人に笑顔が 与えることができて 税金もたくさん納めることができて そして寄附金を使って 今戦争工事で悩んでる子たちに お布団たくさん届けられて 嬉しいとかね この嬉しいって言ってる 自分に合った 毎日を作っていける っていうのが 当時のすごい威力だそうです なので大昔の 日本のお正月っていうのは 当時でしたっていう これちょっとチャット リープシークさんに聞いてみたんですけど 当時は 日本の古代において 飛鳥時代より前って書いてますね 新年の始まりを告げる 重要な節目とみなされて おりました 月の満ち欠けとか お祝いお祭りごと っていうものを この当時の日っていうのは 盛りだくさんにしていたってことですね 本当は元旦であって 太陽の運行に基づく一年の 循環において 当時が太陽の生まれ変わり イコール新年の始まりという 極めて重要な意味を持っていたことは 確かです ということだそうです なので当時の日には んがつく言葉の 食べ物を食べるって言ってますよね 南京、れんこん、にんじんみたいな これを食べると縁起がいい っていうことなんですけど これはんってよりかはうんだそうですよ 面白いですね うんがついてる食べ物を 食べるそうです ありがとうございますアンナさんお便り 嬉しいです タイミング悪いかもしれないですけど読ませてください 嫌な出来事を思い出したりすることや トラウマを手放したいです 手放しましょう めちゃくちゃ共感できます トラウマって でも多分潜在意識に 私たちになってしまってるので この見た目の人 私まだ喋ったことないけど 初対面だけど この見た目の人ちょっと私警戒した方がいいかも とかね なんかもうその細胞が何か言ってたりするのが これトラウマ由来の何かなんですけど トラウマっていうのも 実は解除できるって言ってます トラウマを解除できるワーク また近々やりましょう 私これ大好きなワークで 私もいっぱい トラウマ持ってます でもトラウマって トラウマの生まれ方っていう話をして 今日は締めくくりたいと思います トラウマ心の大きな傷 あなたもきっと持ってると思うんですけど 特に子供の頃とか 多いんじゃないかなと思います 小季とか子供、学生時代 あと大人になってからもそうかもしれないです それはですね トラウマって すごくショッキングなことが起こった時に できると思うんですよね うって言う、痛って言う もう目に見えないですよね 目に見えないものだけれども うったーってお腹痛いとか もう頭がクラクラするとかで そういう状況に瞬間なるかな と思うんですよ トラウマのことだいたい記憶ないと思うんですけどね 友達に何か わって言われて 胸が痛ってなって っていう記憶があったとしても 多分それ何言われたかの 記憶が残ってないことの方が多いんですよ それ何でかって言ったら ショックすぎて対応しきれなすぎて 死んじゃいそうになるから 凍結してる っていう言い方をしてます これすごい話なんですけど 私もですね 学生時代のトラウマがあります すごくショッキングな出来事でした 思いも知らない 思いも寄らない言葉をバッて言われて めちゃくちゃ苦しかった 出来事がありました でもその時に何を言われたのかっていうのは 覚えてなくて映像だけが残ってるんですよ でもこれは何かっていうと 直接間に受けてしまうと 正面向かって受けてしまうと 自分の感情へ対処しきれないから 自分の体で心で 対処しきれないことっていうのは 記憶を凍結して 固めてしまって ただ経験したよなっていう もう何でしょうね 鍵をかけた宝箱みたいな感じですよね それで保存しておこう ってしてるんですね なので子供の頃のトラウマって なんかよく分かんないけど そうだった気がする でも正確に何を言われたかあんまり分かってない っていうこと ショッキングすぎる出来事っていうのは ショック死するのを避けてるんですって すごくないですか人間 お母さんに例えば暴言吐かれた めっちゃショックだったって思っても 多分思い出せないんですよ 記憶映像の断片だけが 残ってるかもしれないんですけど それしないとショック死しちゃうんですって だからショック死しないように 記憶を固めて 凍結して触れないようにして 自分の心の中に一応置いてある っていうことをしてます なのでトラウマっていうのは 自分の心を守って 生きるっていうのを選んできた証拠でもあるんですよね でもこのトラウマっていうのは 実は解かせてあげることも 大切だと思っております ということでちょっと時間が長くなってしまいました ありがとうございます 今日はですねこの概要欄 固定コメントにも書かせていただきましたが 私はリリィさんの 生徒として参加させていただいている 大好きなイベントですね オンライン浄化会があります 私は多分講師として 喋るということは一切ないんですけど いつも生徒として 全力で受講してます なぜならばリリィさんの講座 ガチですごい 人生変わる 生き方変わる 注入変わる 仕事が変わる 語演の入り方が変わる もう本当にすごいっていうのがあって 離婚で悩んでる人 出会いで悩んでる人 お金の不安で悩んでる人 親子関係で悩んでる人 プライバシーに関わることだから 私が踏み入れることじゃないけれども 変わっていく人の姿を見て すげっ! っていう威力があるから 絶対参加したほうがいいかなと思ってます ご興味ある方はこの音声の概要欄から チェックしてください まだ暫席あると思いますので 無料でご参加できます リアルタイムの参加のみ無料ということですね 私はリリィさんから たくさん学ばせていただいておりますので よかったら一緒に学んでいきましょう 今日は子供の葬儀があるので 変な画角で真っ暗の車の中から 参加すると思うんですけど お喋りできたら嬉しいです では最後までお聞きくださり ありがとうございます 今日もそして明日も 自分の1日は自分で作っていきましょう おしまい