# はい、コータの漢方レディオ、早川幸太です。この番組は、漢方の知恵を中心に、皆さんの心と体の健康のサポートになるような情報をお届けしております。 猫林さん、今日もよろしくお願いしますと言いたいところなんですが、今日はアシスタントの猫林さんは所要でちょっとお休みとなっております。 猫林ファンの皆さんは、また明日の配信をぜひ楽しみにしていただけたらなと思っております。 今日はですね、昼間のラジオ番組の方に出演してきました。 ちょうど配信しているのは、今日は9月2日ですけども、ちょうど昨日だったので、 9月1日が防災の日ということでね、ラジオ番組の番組テーマの方がね、防災への備えというね、災害への備えかというね、そんな番組のテーマだったんですね。 この番組でもね、ちょうど熊本の地震が起きたりとか、千葉県の洪水があったりとかですね、 そういった自然災害が続いていることもあるので、いろいろ災害時の備えについてはお話をしていているのでね、 この番組でお話ししたようなことをいくつか組み合わせて、ラジオ番組の方では20分くらいかな、時間をいただいてね、 僕なりに災害への備え、特に健康面につながるようなお話をさせていただきました。 でもね、本当に防災の日ということでね、ちょうどこの間の日曜日にね、僕は大阪に行ってたんですけど、 結構各地でね、防災訓練なんかがね、されたんじゃないかなと思います。 で、ああいうね、防災訓練なんかもそんなことやったってってね、思うかもしれませんが、 やっぱり練習しなければね、やっぱり本番で力ってやっぱり発揮できないと思うんですよね。 僕もね、地元の消防団に入っていた時ですね、やっぱり地域の公民館で防災訓練の時に、 消火器の使い方とか、消火栓の使い方とかですね、そういったものを地域の方にやっぱりお伝えするような時間があったんでね、やってたんですけども、 やっぱりね、消火器なんかもね、やっぱり1回使ったことがあるかないかで、やっぱりいざという時に使えるかどうかやっぱり違うと思うんですよね。 使い方は頭に入っていても、実際にね、レバーをギュッと握って、筒先を持ってですね、やっぱり目標に当てるようなことっていうのも、 やっぱり1回やってるかどうかでかなり違うので、意外とね、皆さんも消火器とか使ったことがないなんていう方も多いかもしれませんので、 ぜひ地域でそういった催しがある時はね、積極的に参加して、ぜひ一度はね、そういったせめて消火器ぐらいはね、使えるようにしておいた方がいいんじゃないかなと思いますし、 災害時の備えに使うようなものもね、旅行練習で一度使ってみないとですね、なかなかいざという時にね、役に立たないこともありますので、 やっぱり日頃の備えとしてはね、そういうことも大事かななんていうふうに思った次第でございます。 そんなこんなでね、ちょっと今日の本題に行きたいなというふうに思うんですが、 今日はですね、皆さんもね、テレビとかいろんなところで見たことがあるかもしれませんが、最近サンドイッチマンというね、お笑い芸人の伊達さんという方が、 農耕息で入院されたということでね、結構報道されたりとかニュースになってましたよね。 サンドイッチマンさんってね、僕も非常に好きな芸人さんで、二人の漫才なんかは本当にめちゃくちゃ面白いですよね。 伊達さんというとね、やっぱり食欲旺盛な姿、BSかなんかの番組でコロッケを食べに行ったりとかね、やっぱりおいしいものを食べたりするそういった番組なんかもね、結構伊達さんなんかは出てらっしゃいますよね。 だからどうしてもたくさん食べる人みたいなイメージがあるかもしれませんね。 僕はね、伊達さんはですね、直接もちろんお会いしたこともないですし、ライブとかでもね、見たことがないのでテレビで拝見しただけなんですけど、ちょうど年齢が同じくらいなんですね。 多分ね、伊達さんが51歳で出てたんで、多分ね、学年でいうと僕より一つ上なのかなというふうに思いますね。 なので年齢的にも非常に近い方が脳梗塞で倒れられたということで、幸い発見も早くてですね、大事にはいたらず、今は治療をして多分後遺症なんかもほぼ残らないんじゃないかなんて言われてるんでね、本当に良かったんですけど。 そんなこともあってね、やっぱりアラフィフ世代、例えばアラフォーくらいからかもしれませんが、やっぱり脳梗塞っていうのがね、結構身近な不調としてね、頭に残っている方も多いんじゃないかなと思います。 ちょうどね、僕も同世代のね、芸能人の方が脳梗塞で倒れたということで、しかもね、まだやっぱり51歳ってことなんで、やっぱり僕もね、他人事じゃないなって思ったんで、そう思った方も結構多いんじゃないかなと思うんでね。 ちょっとね、できれば脳梗塞に対してね、やっぱり伊達さんが入院されたってこともあって、結構いろんなところで報道されてるとか、SNSなんかでもね、結構いろんな情報が出たりしてるかもしれませんが、やっぱり正しい知識というかね、僕自身も復習も兼ねてね、今回脳梗塞についてね、少しお話ししていきたいなというふうに思います。 なので今回はですね、脳梗塞ってそもそも何なのか、なんでそういうことが起こるのかっていう基本の仕組みをね、ちょっと掘り下げてお話ししていきたいなというふうに思います。 脳梗塞っていうのはね、今更なんだよって言われるかもしれませんが、簡単に言うとですね、脳の血管が詰まっちゃう病気なんですね。 血管が詰まるとですね、その先にある脳細胞に酸素とか栄養を運ぶ血液が当然ですが届かなくなってしまいます。 脳細胞っていうのは実はね、体の中でもかなり酸素の消費量が多い場所なので、血液の流れが止まってしまうと、わずか数分で機能が低下し始めて、時間が経つと開始しちゃうんですね。 これが脳梗塞によって手足の麻痺とか言葉が出にくくなるといった後遺症にもつながっていくんですね。 だから脳梗塞というのはある意味時間との勝負ってよく言われるんですよね。 それはね、またちょっと後でも触れたいと思うんですが、まずはね、脳梗塞というね、脳の血管が詰まっちゃう病気なんですが、大きく分けて3つのタイプに分けられています。 これはね、日本血栓子血学会の資料でも、大体この3つで説明されています。 1つ目がですね、アテローム血栓性脳梗塞といってね、簡単に言うと太い血管の、血管の壁の内側にプラークという塊ができて、動脈交換が進んで、そこに血の塊、血栓ができて血液、血管が詰まっちゃうタイプなんですね。 2つ目がですね、心弦性脳梗塞症というやつで、心臓の中でできた血栓が血液に乗って、血流に乗ってですね、脳まで運ばれて、脳の血管を詰まらせちゃうタイプなんですね。 主な原因は心房細胞と言われているような不静脈ですね。心臓の中で血流がうまく流れずに、淀むことで血栓ができやすくなっちゃうんですね。 このタイプは太い血管が一気に詰まることが多いので、症状が急に起きてね、しかも重く出やすいのは特徴だと言われています。 3つ目がですね、ラクナ梗塞というやつですね。脳の中に非常に細かい血管が詰まるタイプで、原因はほとんどが高血圧と言われています。 梗塞自体は小さいんですが、手足の動きに関わる大事な部分が障害が起きたりするなど、麻痺などの症状が出ることもあります。 最初に言ったね、よくプラーク、プラークって聞きますよね。アテローム性の血栓性の脳梗塞でよくプラークという言葉が出てくるんですが、 プラークっていうのは、これ結構脳梗塞を理解する上では結構重要なキーワードなんですよね。まずこのプラークっていうのはですね、健康な血管の内側っていうのは血管内秘細胞というね、すごく薄い膜でぴったり覆われていて、これがね血管の内側を守るバリアみたいなものでね、 血液中の余計なものが血管の壁の中に入り込まないように守ってくれるんですよね。ところがこのね血管内秘細胞のバリアが高血圧とか高血糖、あと喫煙といった要因が加わるとだんだん働きが弱くなってきて、血管の壁が擦れたり圧力がかかりつけたりすることでダメージを受けていく感じですね。 特に血管が分岐している部分やカーブしている場所は血液の流れが乱れやすくて内秘細胞が傷つきやすくなるんですね。なのでまさにね、道路のカーブでタイヤがこう麻毛していくのと似てるんですよね。 このバリアが弱くなったところに血液中のLDLコレステロール、これよく悪玉コレステロールと言われるんですが、決して悪いことばかりではなくて、要はこの血管が脆くなってきたところを埋めてくれる働きがあるんですね。だからLDLコレステロールというのはなくても困るわけですね。 だから肝臓でね、体に必要なものとして作られるんですが、これがね血管内秘細胞がすごく弱ると、どんどんどんどん血管の壁の内側にこのLDLコレステロールが張り付いていって、そしてですね、酸化していく。このね、酸化したLDLコレステロールっていうのが実は体で悪さをするんですね。 そして、それが塊となって血管をだんだん詰まらせていくんですが、それを排除しようとしてね、免疫細胞、マクロファージーという白血球の中が集まってきて、このマクロファージーが酸化したLDLを食べようと処理するんですが、量が多すぎると処理しきれずにコレステロールを体の中に溜め込んだまま血管の壁の中にいそわっちゃうということなんですね。 だから、掃除しようとしたけども、ゴミの量が多すぎて逆に自分がゴミの山になっちゃったみたいなね、そんな感じでちょっと残念な感じなんですが、あの周りの細胞を巻き込みながら塊になっていくのをプラークとかですね、別名アテロームなんて呼べるので、アテローム製の濃厚色なんていう風に結構言ったりするわけですね。 まあでもこういうのもね話しながらね、なんか自分の血管を想像すると怖いですよね。 まあ要はね血管内皮細胞のキメが細やかな状態がずっと続けばいいんですが、じゃあこのね血管内皮細胞のキメをどうやって細かくするかっていうと、実はね良い血流が大事なんですね。 なんでかというと血管内皮細胞なのでね、その細胞自体がちゃんと働くためにはそこの細胞にちゃんと酸素と栄養を運ばなきゃいけないので、結局血管の状態を良くするためにも良い血流であることが非常に大事なわけですね。 なのでこういったねプラークが破裂すると血管が傷ついたとね判断して、そこを防ごうと血小板が集まって一気に血栓を作っちゃうんですね。 これがね血管を完全に塞いでしまうと脳梗塞とか心筋梗塞とかを引き起こしたりすることがあるわけですね。 だからやっぱりね日頃のねやっぱり運動とか食事とかやっぱり禁煙をするとかっていうことがやっぱり非常に重要なんですよね。 なのでねこういった原因でやっぱり脳梗塞というのは特にねアテローム性なんかが起きたりするのでそこにね血管が脆くなったところに高血圧でね血液がすごく強い圧で流れてきたらどうなるでしょうかね。 もう想像しただけでやっぱりね怖いですよね。 糖尿なんかも非常に怖くてねあの血糖値が非常に高い状態が続くとこれ血管がどんどん脆くなっていくんですね。 そうすると余計血管もね破裂しやすくなったり糖がね血液中に多いとやっぱり塊も多くなりますから非常に詰まりやすくなる。 あとは脂質異常まあよくメタブリック酸重層なんて言いますけどこれはねLDLコレストロールが多すぎたりするとやっぱり血管のね内側を詰まらせるさっき言ったアテロームなんかねプラークというのができやすくなりますから やっぱりこの3つ、高血圧、高血糖、高脂結晶、まあいわゆる脂質異常というものはやっぱりあの心筋、脳梗塞とか心筋梗塞の大きな原因になるわけですね。 なのでまあ伊達さんとかはテレビで見ただけだし僕もねそういったので見た情報なんですけどやっぱりあの食事の面でねやっぱりあのちょっと普段から食べ過ぎてた部分があったんじゃないかなって結構言われたりしますが まあそれだけではなくてねやっぱりあの日頃のやっぱり疲れとかストレスとかそういったものもね結構あの関係してるので一概には食事だけの問題というふうには言えませんのでね こういったことがねいわゆる脳梗塞という不調が起こる大きな原因だと考えられてますので 次回はですねじゃあその対策としてね僕らねどんなことに気をつければいいのかね 今日のお話でね大体仕組みがわかったと思うので自然とねあの対策もちょっとわかると思うんですがちょっと官邦的な視野なんかも入れながらね 次回少しお話ししたいと思いますのでよかったら次回もお聞きください 最後に僕からご案内です 僕と官邦相談健康相談をしてみたいという方がいらっしゃいましたら 番組詳細の方に問い合わせ用のLINEや問い合わせフォームのリンクを貼り付けておきますのでそちらの方からお気軽にご連絡ください 皆さんとね官邦相談でお話しできるのを楽しみにしております オンラインでの官邦相談もしておりますのでね遠方の方でもゆっくりお話し伺うことができますので まずはねお気軽に官邦相談希望ですとねあのご連絡いただければと思います 今日も聞いていただきありがとうございます どうぞ素敵な一日をお過ごしください 官邦宣科さなた薬房の早川幸太でした ではまた明日 さようなら