# チャプター 1 皆様ごきげんよう。藤本スバルの透明感で美人は作れる。お聞きいただきましてありがとうございます。 この番組は、美容研究家、女子より女子こと藤本スバルが、肌悩みを抱えたおじさんから、今では中年男性に見えないくらいの透明美肌男子になれた自身の経験をもとに、 女性の皆様に向けて透明感で美人を作るメソッドをお伝えする10分間です。 朝のお化粧タイム、夜の半身浴の時間に聞いて、きれいなヒントにしていただけたら嬉しいです。 # チャプター 2 さて5月6日月曜日 大型連休ゴールデンウィークの最終日です。皆さんどんなお気持ちで本日をお過ごしでしょうか 明日から仕事始まるんだ嫌だなぁっていうねお気持ちで聞いていらっしゃる方もいやいや 久しぶりの仕事だから頑張ろうっていうふうに思ってらっしゃる方もいろいろといらっしゃると思うん ですけれども私はですね実は今日はね あの見てくださった方いらっしゃるかなぁ私のインスタライブでもねお届けしたんですけれども 食薬ウェルネスというですね会社様からのあの案件でですね 食薬ウェルネス様が 提供しているいくつかの美容アイテムをですね 皆様にご紹介するというそんなお仕事を引き受けて行ってまいりました お昼の11時からね12時半まで1時間半だったんですけれども もうねとっても楽しくですねあのさせていただきました あのこういったそのライブをやってくださいみたいな案件あ でもこれまでもね qvc とかニッテレセブンとかの案件であったんですけれども あの直そうだ私がお家じゃなくって直接その会社さんの方に行って行う案件が初めて だったんですよ なのでセッティングとかも全部やっていただいて全部で4つのアカウントを同時 中継でインスタライブをやったんですけれども あの商品もすごくいいものばっかりでねとっても楽しかったです私のですね インスタグラムの方からアーカイブ 載せておりますのでよろしかったら少し雰囲気覗いてみてくださいね そして明日はいよいよ5月7日火曜日お昼の1時から qvc にて ビードスクラブ&ソーブというボディースクラブをご紹介させていただきたいと思いますこちらもとって もいい商品なので皆様にお伝えするのが今から楽しみです 明日テレビの前でお会いしましょうねお昼の1時からです あのコメント等もねいただけると嬉しいです あのライン登録ラインで友達に qvc となっておくと当日あのコメントを送ることもできます ラインの方からコメントを送ることができますのでぜひぜひお待ちしております よろしくお願い致します さあ今日のテーマなんですけれども美容ってやっぱり心が大事というですね 久々のマインド会お伝えしていきたいと思います あの私はこれまで美容のマインドとして前向きでいることとか ポジティブシンキングでいること そしていつもこう笑顔でいることなどいろんなことを発信してきたんですけれども それがですねやっぱそうだったよねーと思うエピソードがあったのでエピソードというか これはもう本当にそういったことを発信している方の映像を見てね なるほどなぁと思うことがあったのですだけの皆さんにはぜひシェアしたい ということでお届けしております あのこれまでね引き寄せの法則の話もしたことあると思います美容と絡めての 引き寄せの法則もお話ししてきたんですけれども なんかこういったことってねともすれば本当スピリチュアルって言葉で一言で終わってしまう ようなこともあるんですけれども 私ね本当にこれってスピリチュアルじゃなくていろんな裏付けがね 最近どんどんどんどんこう自分の中で出てきてさらにこう 納得するというか負に落ちているんですよ でね今回の話もあの 実はこの その話のテーマがね脳っていうのはすごく騙されやすいものだから うまい具合に脳を騙して生きていきましょうというようなテーマなんですよ でその実験をしているのがあってね 最近皆さんの vr って言ってこのゴーグルするじゃないですか ゴーグルをしていろんなものを見せるっていうのがありますよね であの鏡で自分の姿を写して自分の子ね体を見せるときにその vr をかける ことで自分の子肉体をね変化させるって実験があったんですって そこで1回目の実験はそのね自分の体がそうガリガリだっていうね 状態で筋肉もなくてヒョロヒョロだっていう状態で重たいダンベルを抱えてもらう そしてもう1回目は今度同じ人なんですけれども同じ人で今度ゴーグルかけてね 今度は自分の筋肉がもうムキムキのマッチョの状態でダンベルを抱えてもらうという 実験をやったんですって 結果どうなったと思います 筋肉がなかった状態の時はダンベルはねもうほんと数十倍でポロンって落ちちゃったんですって もうこれ以上持てないということでただ筋肉ムキムキの状態で自分を認識しているときに ダンベルはねもう数分間ずっと持ち続けられたんですって というのはこれって同じ肉体なのにそんだけ変化が出たっていうのはもうね脳を騙しちゃってるって ことなんですって だから自分をどう認識しているかによってパフォーマンスが変わるっていう事例だと思うんですよ これって私たちのこの美容だとか日常生活に置き換えていくとやっぱり私なんか 私はできない 私は例えばオプスだわーなんていうふうにすごく髭してしまってマイナスに考えてしまえば 当然脳がそう騙されてしまって本当はそうじゃないかもしれないのにどんどん 私たちの顔つき顔つきって結局筋肉でできているわけじゃないですか 顔つきだったりとかそのお肌の状態だったりとか 姿勢とか猫背になっちゃったりねそういったところもすべて含めてそうなって言って しまうと思うんですよ 一方でいろんな出来事があった時にも前向きに捉えて 私は綺麗だわって昨日よりも今日の方が私綺麗お肌も調子がいい 自分のこと好きっていう風にポジティブにいろんなことを変換していく術があれば 脳がそう騙されてくれるんですよ あれ私って綺麗なんだ私って可愛いんだお肌綺麗なんだっていう風に どんどん思ってくれればそういうふうに肉体が変化していく これ昔ね私ね山田久彦さんがねそれこそ私小学校の時にそんな話をしてたんですよ 私って毎日綺麗綺麗って鏡に自己暗示をしていると本当に綺麗になるんですよって いうふうに山田久彦さんが言ってたんですね だからにばかに信じがたかったんですけれどもこのこと言っちゃダメですね でもねあのなんかそれってなんか今思えば本当にそうなんだって思っております 他にもいろんなその脳を騙すという実験をしていまして まあその方の結論からするとね とにかく脳っていうのは私たちが思うよりも騙されや騙しやすいもの錯覚とかもあのし やすいものなんですってよくあの色の錯覚とかね あの後はまあお洋服とかでもそうじゃないですかあのこういうふうに着ることによって 脳がこう錯覚してこう見える痩せて見えるとかね あの太って見えるとかって話とかもある通り あの3見たままそのままとかではないんですよね 脳が騙されてくれればそう見えるっていうこともある それがメイクだったりもするんだと思うんですだからなんか私ねこの錯覚とか脳を騙す っていうところはすごくこの美容とも関わりがある話だなぁと思ってその映像 興味深く見ていたんですよ でもまあ私がその結論感じたのはねさっき私がお話ししたようなことです 私たちの脳いいふうに騙しませんか もっともっと いいふうに騙して 自分というものに価値を作るのはやっぱり自分だからこの話はもう何度も素早くの皆さんには 繰り返して言ってます 絶対に自分を愛せない人自分のことを軽く軽んじてしまう人には 周りからもそういうふうに見られてしまうから 自分の価値を高めていくのは自分しかいない 周りからねいろんな褒め言葉とか励ましの言葉ってもらうことって皆さんあると思うん です でもそれをいやいやそんなことないっていうふうに否定してしまえばそれまでだしそれを ありがたーく受け取ってきちんと自分の中で消化 ねできるかどうかとも自分だと思うしなんかそういうふうに私たちはこのプラスの音 あの言葉やプラスの情報を交換しながらねお互い高め合っていけるような そんなあの過ごし方ができたら一番いいんじゃないかなというふうに感じております ちょっと今日もごめんなさい尻滅裂な話もしかしたらなっちゃったかもしれませんが私の 気持ちが少しでも素早けの皆様に伝えられたら嬉しいなと思います それでは今日はこの辺にしたいと思います # チャプター 3 この番組では皆様からのコメントをお待ちしております。 美容に関するお悩み、メッセージなどがございましたら、ぜひコメントをお願いいたします。 またこの放送を聞いてよかったなと思ったら、フォロー、いいね、SNSのシェアなどお願いいたします。 それでは、藤本すばるの透明感で美人は作れる。 本日はこの辺で失礼したいと思います。 次回の放送でお会いしましょう。 ごきげんよう。