AI目次
感情労働を見直して五月病予防
真面目な人が陥る感情労働の罠
偽りの親しさからくる疲労感とは?
五月病対策に有効な一人時間術
タイプ別感情労働軽減フレーズ集
応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学
応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生
  1. 01:02
    1.

    五月病?私から提案したい「感情労働」

  2. 00:59
    2.

    真面目な人ほどハマりがちな「感情労働」とは?

  3. 01:20
    3.

    疲労を溜める「偽りの親しさ」

  4. 01:29
    4.

    まずは1人時間を確保して五月病の悪化を防ごう

  5. 02:44
    5.

    タイプ別!感情労働の疲れを緩和するフレーズとは

  6. 01:01
    6.

    終わりに

コメント

avator
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おぎ
2024年5月8日
まさに休み明けで気分が燻っていました笑🫠
1人時間大切ですね!
自分も大切にするコミュニケーション意識していきたいです!
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応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生公式アカウント
2024年5月8日
おぎさん、連休明けはちょっとブルーですよね。私は今、1人飲みをしています。大事な時間だと思います🍺
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
皆さまの応援があると、高めの専門書や洋書を買うときに勇気がでます!

応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学

応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生

聞いてくれた人の毎日が、今より少し良くなるような情報を発信する番組です。
パーソナリティは、某私立大学の生涯学習機関でコミュニケーション心理学を担当する講師。
主なテーマは「大人の学び直し」「コミュニケーション」「心理学」です。
できるだけ心理学の先行研究をベースにし、専門用語は易しい表現に変えて、普段の生活に応用しやすいヒントをお届けできればと思います。
コメント、質問にもできるだけお返事する予定でいます。
Instagramでは、放送した内容の要約を公開。

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