自然の癒し効果についての論文をご紹介しながら、普段の生活に取り入れやすい、手軽な癒しの方法をご提案します。
AI目次
自然の癒し効果で集中力アップ
注意回復理論と自然の力
バーチャル自然と現実自然の効果比較
手軽に自然を取り入れる方法とは
あなたも自然の癒しを実感してみませんか
応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学
応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生
  1. 01:08
    1.

    今日のテーマは「自然の癒し効果」

  2. 01:40
    2.

    自然が集中力を回復させる⁈「注意回復理論」

  3. 01:28
    3.

    「バーチャルな自然」と「実際の自然の効果」を比較した研究

コメント

avator
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おぎ
2024年4月2日
自然の中でリラックス良いですね〜!バーチャルよりも実際の自然の方が良いのですね。最近緑を見れていないので週末に散歩に行こうと思いました!
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応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生公式アカウント
2024年4月2日
おぎさん、コメントありがとうございます!
散歩ぜひ^_^ この時期は桜もキレイですよね。
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
皆さまの応援があると、高めの専門書や洋書を買うときに勇気がでます!

応用心理士なおみ先生の学び直し@コミュニケーション心理学

応用心理士•コミュニケーション研究家 なおみ先生

聞いてくれた人の毎日が、今より少し良くなるような情報を発信する番組です。
パーソナリティは、某私立大学の生涯学習機関でコミュニケーション心理学を担当する講師。
主なテーマは「大人の学び直し」「コミュニケーション」「心理学」です。
できるだけ心理学の先行研究をベースにし、専門用語は易しい表現に変えて、普段の生活に応用しやすいヒントをお届けできればと思います。
コメント、質問にもできるだけお返事する予定でいます。
Instagramでは、放送した内容の要約を公開。

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