#127「なぜあの人は〇〇？」が口ぐせになっている人に聞いてもらいたい

06:23

2024年11月27日

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感情マネージメント協会の片田智也です。来年1月発売予定の新刊「頭の中のひとりごと言いかえ図鑑」の紹介。今回は「納得しかねる」と思った時の言いかえ。「なんで？」と他人に感嘆することが多い方はぜひ。

#1自己紹介とVoicyを始めた理由
https://r.voicy.jp/6d9A84yBm8y

#2感情とうまく付き合うための考え方
https://r.voicy.jp/389RXMyPKXj

#感情マネージメント#感マネ

AI目次

「なんで?」連発から脱却する方法

固定観念を地図に例えて解説

現実を受け入れる重要性とは？

考え方を変えることで得られるもの

感情マネジメントの第一歩

#メンタルトレーニング #感情マネージメント #感マネ #頭の中のひとりごと

感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

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