# 急遽変更ですー！ おはようございます。毎日の少しずつで5年後を変える セルフケアプロデューサーのリリーです。この番組は身体と心を整えるヒントをお届けしています。 今日も自分をめでる習慣で未来のあなたを変えていきましょう。 おはようございます。今日も日本からそして世界から聞いていただいている皆様、いかがお過ごしでしょうか。 セルフケアプロデューサーのリリーです。今日はお知らせのみとなっております。 本日の12時からウェルトークがあるのですが、 予定しておりましたTAKUMIさんとのVoicyが急遽変更になりまして、今リスケ中なのでお待ちください。 それに伴ってというのもあれなんですけれども、今日のお昼の12時半から1時のウェルトークは私とMikuちゃんで予定通り行いまして、いよいよ後ですね 1ヶ月になるんですね。今年のウェルフェス実話な裏話ということで、2人だからこそできる裏話をしていけたらなぁと思っておりますので、ぜひぜひ楽しみにしていてください。 はい、ということでですね今日はお昼また12時半にお会いできたらと思うのですが、今日朝ね、朝勝だったんですけれども スタジオルクルムの全身ほぐれてめちゃくちゃ気持ちよかったのと、今日朝ここがこうなってたらお腹痩せするんだよっていうその見分けるポイントをお伝えしたんですけど なんかね、やっぱね、面白い。体の研究してると面白くて、特に今ずっとお腹痩せの研究してるんですけど、お腹痩せの研究もすごい面白くて 体のところから見るといろんなことができるなぁと思いつつ、ぜひこれらは全部ね10月の頭ぐらいにお腹研究所みたいなのをちょっとやろうかなと思ってて、ぜひお腹痩せしたい人、私のこの研究したものをですね、ぜひ受け取っていただける方が 受け取っていただける場所を作っていけたらなぁと思ってます。ぜひ楽しみにしていてください。はい、ということで今日はまたお昼の12時にお会いしましょう。では、笑顔は心のマッサージ。じゃあね、バイバイ