# あらきひろゆきのブックカフェ この番組はビジネススルーズからの出品者であり、 書籍要約サービスのフライヤーにて 使用を務めるあらきひろゆきがマスターとなり、 ビジネスパーソンにおすすめしたい書籍の内容を紹介していく そんなカフェです。 # はい、ということで5月の26日、日曜日の朝になりましたね。 皆さんおはようございます。 タイトルコールから聞いていただくと分かる通りで、 今回はラボメンバーと一緒に収録ということになります。 第2弾ですね。 先日お届けしたのは、ラボをやる前のメンバー、別のメンバーですね、 集まっていただいたんですけど、 今回また違うメンバーに集まっていただいて収録をしております。 はい、ということで第2弾です。 ぜひ楽しんでいってください。 では本編スタートです。 # flier book labo ってどうよ？ その2 はい、ということでですね、ここからはフライヤーブックラボのメンバーの皆さんにお集まりいただきまして、 今私の目の前には2、4、6人ですかね、6人の方がいらっしゃいます。よろしくお願いします。 先日ですね、ブックラボの皆さんに集まって収録をさせていただいたんですけど、 今度は違うメンバーで、実は同じ日に撮ってるんですけれども、 先日のはやる前に撮り、今日これから放送するのはやった後のところで、皆さんちょっとお疲れの状態での参加です。 まだまだ大丈夫です。 なんか弱い。 だったらお酒飲む回じゃないですか。 簡単に、前の回聞いた人は繰り返しになっちゃうんですけど、趣旨を説明しようと思うんですが、 ブックラボというのはですね、30人ぐらいの限られた人数で、 フライヤーの要約ですね、この要約を使って読書会をするというそんな感じで、 2週間に1回皆さんが集まっていただいて、要約を2冊読んできていただいて、 それについて語り合うという、そんな会がフライヤーのブックラボということで、 できるだけハードルを低くしながら、皆さんの要約をベースに知見を共有して学び終えていくという、そんな設計をしています。 ということで、そんなブックラボですが、ここまでどんな感じでしょうか。 すごく楽しい時間を過ごさせていただいています。 特にこのブックラボに参加する前と後で一番変わったなって思うのは、 自分の行動量、試行回数が明らかに変わったなと思っていて、 それ何が一番きっかけだったかなって思うと、 つい最近お話テーマにあがっているワンワンの回の本を扱ったときに、 自分がコーチングをちょっとやっていたので、 ごいけばみたいな形でお話を、結構おいしいポジションで振られて答えるという機会をいただいたときに、 すごく楽しくて、 もともとこの回に参加したいなと思った一番の目的が、 やっぱりアウトプットしたいな、絶対数を増やしたいなと思っていたのがきっかけだったんですけど、 まさにそれが叶ったという体験があったので、 もうそこからのインプットのペースとか、時間の使い方とか全部変わってきて、 今日もエスタグレッシュメントという話も出ましたけど、 まさに自分の人生、自分主体で生きていけるようになってきたなという、 今日この頃でございます。 あの回はね、ヨッシーのオンステージの回だったよね。 楽しかったですね。 というそんな感じですけど、他の皆さんどんな感想ですか? 今日私が選んだ本で、自分が走りデータになって、いろんな方のお話を伺って、 いろんな論点をまとめたりとか、話をしていくというところがあったんですけど、 まずそういう機会ができるというのが普段なかなかないじゃないですか。 会社とかだと、よくわからない人間関係とかがあったりとかあるけど、 だから自分が言いづらいこととかもあるけど、 でもこういう場だといろんな境遇の方が結構自由にいろいろ意見ができるし、 私も年上の方ともこんなに話を聞かせる機会がないし、 それを意見交換とかしながら、自分がふとふともしながら一緒に話す中で、 自分が考えなかったこととか、わからなかったこととか、知らなかったことが得られるというのが すごい良い経験になっているなと思います。 みんなすごいオープンですよね。 はい、めっちゃオープンですね。 今日走りデータ。 めっちゃ。 結構自分でも本の読み込みとか、本の理解がめっちゃ進んで、 スライドとかに落とし込めたので、 そこについてはある程度究大点かなと思うところはあるんですけど、 実際自分が走りデータをやってみて、 話の展開とか人からの引き出し方とか、 あと最後の畳み方とか、 そういう別の話になると自分まだまだだなって思うところが多くて、 そこもすごいめっちゃ勉強になりますね。 本を読む以外のところでこの会話を勉強できることが多いので。 有理論チャレンジしたもんね。 有理論。 有理論を読むと結構面白くて本当に、 結構だいぶ意識広げちゃったなって思ったんですけど、 でも有理論を解説する側には立ちたくないなと思って、 ある程度補足的なことは説明したんですけど、 個人的には自分なりの有理論みたいなところを、 みなさん何かしらセオリーとか理論とか、 そういうところを持っていったりするので、 そこを聞けたりとか、 それをみなさんが他の方から聞いて 活かせるような場にできたらなって思っていたので、 また似たような機会があったら、 もうちょっと余って、 ぜひチャレンジしてください。 畳めるようになりたいなって思います。 畳めるようになりたいなって。 楽しいです、いつも。 どうですか? そうですね、私もきっかけは体験会に最初、 このグループに来て、 すごくいろんな視点を実際手に入れたなと思っていて、 実際入ってからもそこは変わっていないですと、 やっぱり自分が普段関わる領域、 私は金融を主に担当しているわけですけれども、 金融以外のその領域の人の事業内容も違う人が、 この本を読んでどう考えたのかみたいなところがやっぱり聞けて、 この人はこういう価値観なんだな、 みたいなところを拾えるのがやっぱりすごい新鮮というか、 結構新しいビジネスを考えるみたいなミッションも一部あるんですけど、 その時に、この人はこういう風にしてるから、 じゃあ私も自分の今の考え方に転用したら、 こうしたらもしかしたらいいかもみたいな試行錯誤だったり、 あるいは私自身が元々コーチングに行って興味があるんですけど、 そこの新しい、さっきヨッシーの話がありましたけど、 そういう出会いもあったりだとか、 そういうところがやっぱりすごいいいなと思っていますね。 なんかいろんな自分と今いる環境、 仕事とか職場とか友達以外の違う環境の人と、 こんなに討論で議論する機会ってなかなかないから、 毎週じゃない毎回すっごい楽しいですね。 そうですよね。 読む本もそうだけれども、 集まる仲間からの違う視点だとか、 前回も話してたんですけど、 同じ本を読んでも全然注目するところが違うと。 それだけでもいろんな発見があるしね。 さっきあやさんいいこと言ってたじゃないですか。 ようやくと、ようやくを自分が読んだだけだと、 筆者と自分との対話だけど。 自分でようやく一冊、本でもいいんですけど、 本を読んだときには著者と私の対話で、 そこに著者にツッコミを入れることは結構難しくて、 著者の一方的な話に共感するのが精一杯で、 そこに改めてツッコミを入れるって、 本を読む中で結構難しいんです。 それは読書会があるってなったら、 ツッコミの視点をいっぱい持っておかなきゃ、 読書会のところで意見することができないので、 まず読む段階で姿勢がずいぶん変わる。 ようやくになっている時点で、 今回1回の会で関連する本を2冊っていうふうに。 これようやくだからできると思うんですよね。 2冊になると、1人の著者の世界で構成された地図から、 2冊の世界になるんで、 新しい全く違う世界を手に入れることができて、 その大きな世界地図の中で、 自分はどういう意見を持つのかっていうものを、 準備段階でかなり広げた状態でもできる。 それが皆さんで議論すると、 さらに全然違う点が打たれていって、 思ってなかった地図ができあがる。 分かります。読書会のとき。 読書会で自分がアウトプットしなければいけないっていうのが 前提でインプットをするから、 日常の行動とか、あと感覚が、意識がすごい変わりました。 アウトプット前提で読むじゃないですか。 だからそもそも入れる引き出しというか、 観点が違うところで、 自分だったらどう考えるかなとか、 単純に学ぼうだけじゃなくて、 そういう視点を持ちながら本に取り組めるかなというか。 要約だからインプットにそんな時間かかんないから、 逆にアウトプットに意識を向けられるっていう部分が。 まとまった相手の要約者の方としてアウトプットに対して、 自分がどうアウトプットするかって話になるじゃないですか。 だから結構かなり普通の読書とは違うから、 読書界って言いつつなかなか違うやり方があるなっていうのを 勉強になってますね。 はい、じゃあちょっとチャプター1回切って、 次のチャプターでまた話を聞いてみたいと思います。 # 『明日を変える働き方』とか『組織にいながら自由に働く』とか はいじゃあ引き続きまして皆さんにお話を聞いていきたいと思いますけれども あのここまでえっと今日含めると6日間ねあのやってきたわけなんですけれども 全部で12冊かなやってきましたけれども じゃあ具体的にどのどんな学びとかどんな気づきがあったかとか聞いてみたいと思うんですよ 竹中さんどんな感じですか はいえっと私がこれまであの参加した僕クラブで一番印象に残っているのは コップの話っていうのがあるんですね でコップの話っていうのはどういうものかというと ざっくりと姿勢の話なんですね新しいことであったり環境の変化に対して いわゆるコップが上を向いている状態でコップが下を向いている状態 2つ考えた時にコップが下を向いていると結局それは今の自分から変わりたくないって いうことになるので 新しい変化への可能性っていうのを自らが遮断することになるのかなと だからこそコップを上向きにすることで新しい情報をもっと吸収することによって 違うチャレンジに可能性としてもなるし新しい出会いにもつながる そういったところがこのブックラボで一番私が今印象に残っている一つかなと キャリアの話であったのかな アヤネもその辺 なんかそれで私もそのコップの話はすごい感動したんですけど 結局長いキャリアとか人生を考えた時には 日々の行動をどう落とし込むかみたいな話で 例えば今日帰る道を変えてみると言ってたね あれを私結構実践してて 帰り道 いつも自転車なんで通り道変えるとかなり発見があって こんなところにお店ができてたなとか いろんな人が通ってたとか なんか結構それで刺激があって なんか発想が湧いてきたりとか そういう体験がありましたね 確かにそんな話あったねあれ誰が言ったんだろうな でもそういうこう自分の経験からそういう話がどんどん出てくるんですよね キャリアの話で言うと まずキャリアの本を読んで自分で想像できる もし話があったとしたらそうじゃない話がポンポンくるんで 結構すごい自分の予想をしなかった論点とかが結構たくさんくれられるんで キャリアの話してるはずなのに気づいたらその帰り道帰ってみるとか 結局生活の仕方の話とか 結果的にちょっとずれたとしても割と終えられるものがあるというか 一つのとこにとらわれない感じがすごくして そこは読書会で自由というか好きなところだなって思ってます 確かに話がいろいろ まあサシリテーター中瀬の 突然え?って言ったらダメだよね でも面白いからいいかみたいな話があるんで たんたんとかがすごいことになりますよね たんたんはすごいですね たんたんさんの引き出しにめっちゃ助けられてるんですよ すごいですね 吉井はどう? 僕もキャリアの会で明日を変える働き方 金井先生の本でたまごちっていうワードがあって ズバリその仕事をしてる中で 自分のためとか何かのためというより まず自分が本当に美味しいな嬉しいなって 心の底から思えるようなことっていうのを大事にしてみたらどうみたいな 提案だったのかもしれないんですけど そういうふうに考えたことって確かになかったな 最近なかったなっていうのを振り返る機会になったので 自分の仕事の中でも 最近はよくできてなかったけど一歩進んだ こうできたらいい そしたら自分もっと楽しいよなって思えるようなことにどんどん 使う時間が増えてきてるなっていう感覚値があるので 学びを行動に移す前後で変わるってことが学習するっていうことだとしたら 今学習ができてるかなと思います 中山さんの本だね 組織にいながら十分働く 魂の御馳走ってやつですね 魂の御馳走を訳してたまごち あなたにとってのたまごちは何ですかみたいな問いがあって 俺何もねーみたいな 一般的なやつだったらたまごちがある方がいいっていうのがあると思うんですけど たまごちが別に持ってなくてもその人の意見はその人の意見で結構必要じゃないですか だから結構共感できてもできなくても結構いろんなタイプの方の意見が聞けるっていうのは 皆さん前向きというかオープンなので影響し合えるところはあるなと思っていて 結構仕事で早く切り上げるのとかも結構大変な人もあるんですけど でも行ったらすごいリフレッシュとかできて ちょうど中の真ん中水曜日で起死してるじゃないですか だからもう口にちょっと元気になったから 言えた人もあるので たまごちタイプだったという でも今日の実習読書会っていうのはやってやり終わった後なんですけど 今日のやり方って一つ発見あったなとか思って やっぱり一人当たりの発言量って圧倒的に増えたと思うし コミットメントも高まったと思うし 特にファシリテーターでね めっちゃ見てました 汗かくと本当に 自分引き出しないなと思ってすごい どうでした今日参加されて 今日参加してやっぱり思ったのはおっしゃる通り 自分 私毎回言ってますけど恥ずかしがりなんで最後まで発言 発言をやらざるを得ないので 発言することになります 自分がさっきの話にもあるんですけど 要約を読んで感じたことと他の人が感じたことは違うんで そこでこことここを結びつくのねっていうところはやっぱりあって 今日もソーシャルビジネスみたいな話を取り上げたんですけど 価値観の変化っていうのと 昔の宗教の歴史とかの話と価値観の話っていうのを こういうふうに結びつけて考える人がいるんだなみたいなところとか 自分だと絶対発想がないところだったりもしたので すごい学びだったりしましたね すごい今日の回出て一つ思ったのが ファシリテーターやりてえなってマジで ファシリテーターめっちゃ面白いでしょ 多分そこに対するコミットメント量が全然違うっていうのがすごく 見ていて感じられたので その場を誰よりも楽しんでるだろうなって思って 荒木さんいいなって思いました ファシリテーターやってよかったのか もちろん場のファシリテーターになるっていうのはもちろんなんですけど その前段階のどの論点だったら話が深まりそうかとか あと話の限られた制限時間の中でどういう設計にするかとか どのポイントを伝えたらよく伝わるだろうかとか そういった人に伝え方とか 場の雰囲気の継い方みたいなところとかも 普段だとあんまり考えない視点で その本を読むことができたので そこがめっちゃ面白かったなって思います だから問いかけ出しても 返ってこない瞬間ってあるじゃないですか 止まる瞬間ってあって その時に相手の脳をどうやって活性化させるかっていう時に 2の質問、第3の質問みたいなところが出てくると グッと場が深まったりするんだけど その先がないと どうですか?どうですか?って ね、ていう でもその時ってすごいね 質問してる本人も能力開発進んでて 次何言えば場が活性化するかとか この人の頭が動くかって これ実はすごい汗かいてやるね、今日ね 汗かきました 口に話持ってったらいいかなと思って それでサンタさんすごいいい話していただいたりとか 割と自分のある程度考えはするんですけど でも全然考えた通りには やっぱり人だから進まないので そこでまたその場でどう対応するかみたいなところとかも すごい楽しかったですね でも最後なんだかんだ言って みんな受け入れてくれる空気があるから その取り組みをすること自体にポジティブな姿勢というか 結果がうんというよりは そこに関わることが好きみたいな感じがある 今日はみんなで作り上げたって感じがします 今までは新木さんがファッシリしてくれて そこに参加するっていう感じだったけど 今日はもう受け身じゃなくて 私たちが作り上げないと ファッシリテーターの人困りそう 受け側もね 確かに 船に乗るだけじゃなくて船を漕ぎ始めた感は ちょっとありました 今度こうやり方にどんどんシフトしていこうかなって 今日僕思いました ということであっという間に時間になってしまいましたが 皆さんに集まっていただきましてありがとうございます ということで 今日はブックラボの皆さんとインタビューさせていただきました 皆さんどうもありがとうございました # 『KGBスパイ式記憶術』 それでは今日のフライヤーのコーナーに行きたいと思います。 今日はですね、KGBスパイ式記憶術ということで、 もうなんかタイトルからして、なんか気になる。 ちょっとね、これ読まなきゃと思っている本なんですが、 はい、まだ読めてません。 著者はデニス・ブーキン、カミール・グーリー・エブということで、 はい、そんな人の本ですね。 水曜日から2019年の2月に出ている本なんですけれども、 スパイ活動ですね。 スパイ活動をするときに記憶力を強化するというね、 そういうことってめちゃくちゃ重要であるというのは、 なんとなくスパイもののね、映画とかを見るとそうだよなと思うわけですよね。 そのトレーニング方法、スパイのトレーニングですよ。 これ気になりません? まあ、そこが書かれていると。 本書で書かれている記憶術は、 どれもロシアの一流の重宝部員の養成に使われているものだというと。 はい。 正しい段階を踏みながらレベルを上げていけば、 あなたの記憶力が着実に強化されるだろうと。 なんか最近もありましたよね、このフライヤーの要約でね、 いくつか東大のクイズ王の伊沢さんの暗記の話と、 あとメンタリストダイゴさんの記憶術みたいな話もありましたね。 やっぱりニーズアンですね、この記憶って。 そういうことなんだよな。 まあ、最近受験的な記憶もそうなんだけど、 どっちかというと私の悩みは、人の顔と名前を覚える的なね。 もうね、本当忘れちゃう。もう完全にあれですね。 脳が昔とは変わってきてますよね。 勝手に勘違いしちゃうんですよ。 だから、山田さんという人がいたとしても、 西村さんって勝手に変換されちゃったりするんですよね。 なんかいるじゃないですか、西村さんっぽい顔とか。 自分の中で。 竹中さんっぽい顔とか。 だから、その人が山田さんだろうが、 自分の頭の中では西村さんって変換されているみたいなね。 そんな僕の話はどうでもいいんだ。 ここの要約では、記憶術が紹介されているわけですね。 3つの原則、記憶術には共通する3つの原則がある。 1つは関連づけることである。 記憶力の良さというのは、いかに情報を呼び出せるかにかかっている。 何かを覚える際は、すでに知っていることに関連づけると簡単になる。 2つ目の原則は、情報を視覚的にイメージすることである。 記憶力を良くするためには、想像力を使って視覚的にイメージすることが重要だ。 というのも、視覚的イメージは文字よりも記憶しやすいためである。 3つ目の原則は、感情を伴わせることだ。 脳は最も強烈な感情が伴うものを優先して覚える。 感情を持てば持つほど感情が活性化されるので、記憶しやすくなる。 この3つの原則をどう記憶するかというのが、 1つは関連づけ。 2つ目が視覚化。 3つ目が感情化。 4つ目が感情化。 5つ目が感情化。 6つ目が感情化。 どうやって覚えようかな? 視覚化して覚えようかな? 忘れるための方法や数字の覚え方、 完全な思い出し方、 未来記憶。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 感情を持てば持つほど感情が活性化される。 # じゃあコメントを開始していきます。 じょうさんですね。 気遣いの基本の対談、週刊課大全に続き、日頃からのチェックポイントがあふれていました。 特に気になったのは以下3点です。 まず、認めるからフィードバック。 自分のオーラに気をつける。 相手の気遣いに気づいてそれに応答する。 すぐにできることから始めていきたいと思います。 そして、ただ翼さんボット説。 私も笑ってしまいましたが、毎日コメントをされているその習慣は本当に尊敬します。 毎日Voicyを聞いて少なからず刺激を受けている気がします。 ということで、ありがとうございます。 週刊課大全から気遣いの基本。 本当に日常的な、些細な行動をどういう風にアップデートしていくかということで、 いろんなチェックポイントがまさにおっしゃる通りあふれていたのかなという風に思います。 そして、ただ翼さんボット説。 そうですよね、この毎日本当にまさに習慣化してコメントするというところ。 結構、やっぱり必ず私はコメントいただいたらお返ししているので、 そこでその内容そのものもいい刺激になっている側面ありますよね。 ありがとうございます。 ジョーさんもぜひいろいろこれからもコメントください。 トレヒコさん、鳥専門店の漢字爆笑しました。 新人の時に当時いた会社の専務から漢字をきちんとできるようになって一人前と言われてピンとこなかったですが、 今では納得。チームメンバーが心地よくいるかどうかチェックすることの重要性。 年々身に染みますということですね。 漢字力、漢字から学べることはいっぱいあるということかな。 宴会からカラオケから全体をコーディネートしてちゃんと周りを見て、 つまんない損にいた人がいたらフォローしてとかね。 特定のスキルは鍛えられますよね。私もそうだったんですけれども。 ファシリテーション力とかって漢字の力と似てるようなところがあるような気がしていて、 ちゃんと周りを見て引き上げるとかね。 ファシリテーションもそういうことだし、意見いたそうな人にちゃんとマイクを持たせてあげるとか、 そういうことも横展開すればつながっていく話なのかなと思います。 ちょっと全然違う話でいいですか。急に思いついたので。 だいぶ昔なんですけど、スペイン代表にシャビっていうサッカーの選手がいたんですけれども、 シャビがプレースタイルとしてむちゃくちゃ首を振るんですよね。 首を振るっていうのはボールを持ってないときに首を振って周りを見て、 そこで自分のポジショニングだったり空いてる人を見つけて、 ボールが来るときには次の動作が決まっているみたいな、 全体視野を持つっていうことですよね。 圧倒的に他の選手と比べて首を振る回数が違うみたいなのが、 一試合のトレースしてやってたのがNHKの番組かなんかであったような気がするんですよね。 それに近いかもしれない。それに近いってなんだ。 なんですけど、そうやって周囲を見るっていうね、 これは気遣い力とかにも関係してくるような気がしますけれども、 そんなことを思い出したので話してしまいました。 シャビって誰って思ってたらスルーしてください。 ありがとうございます。 千里さん、はじめまして。いつもとても楽しく聞いています。 質問なのですが、私は本を読んでいるといつの間にか空想の世界に入ってしまって、 別の考え事をしてしまったり、いろいろなことが気になってしまい、 気が散りがちで読書に集中できません。 本は好きでよく読む方だと思いますが、非効率さに日々げんなりしています。 荒木マスターは一冊の本を読むと決めたら集中して読み終われますか。 レベルの低い話で申し訳ありませんが、お答えいただけたら幸いですということで。 ありがとうございます。 まずですね、ぜひあれ聞いてみてください。 タタミニラジオ、風呂敷タタミニラジオというのがボイシーでチャンネルありってですね、 そこで私がゲストとして登場しましたので、先週の月曜の放送で。 なのでそちらに読書の仕方みたいなことを語りましたので、 ぜひそこでも聞いていただければと思うんですが、 集中して読み終わるようにしていますが、 必ずしもそういう本ばかりではないって感じかな。 ちゃんともうここまでにエンドを決めるっていうことをやっていて、 アウトプットするぞって決めちゃうんですよ。 だらだら読まずに。 なので例えばあと30分後にブログに上げるとか、 フェイスブックに上げるとか、ツイッターに上げるとか、 そういうことを決めて、そういう前提で本に向き合うと、 ずっと手を動かしながら読みますよね。 なのでそこで自分を追い込んでいくっていうのが、 私がよくやるやり方です。 時間がない時に。 一方で、そんな無味乾燥な読書もしたくないっていう時もあるじゃないですか。 なのでそういう時はだらだら読むわけなんですけど、 そういう時は結構ゆるりといろんな本を同時並行で読みますね。 気が散ってもいいんじゃないですか。 だから本気でちゃんとアウトプットしなきゃいけない本と、 結構娯楽的にいろいろ読む本と、脳みそを使い分けりゃいいと思うし、 私も例えば人前に立って、脳みそが加熱している時ってあるじゃないですか。 人前に立って公演とかクラスが終わった後の帰りの電車とかね。 そういう時はできるだけゆるい本だったり、脳みそのCPU食わない本でゆったりだらっと読むみたいな、 そんなこともしてますし、なんかコーナーを織り混ぜてやってますけれども、 ここでいただいているコメントを拝読するに、 一回集中してアウトプットするっていう型を身につけるのがいいかもしれないですね。 やりゃできるんだっていうその手応えを身につけるっていうのは結構大事なんで、 比較的簡単な本でいいので、ちゃんと外に向けてアウトプットする。 じゃあ1時間後までにやるぞっていう風にやったら結構人間ってできますから。 そんなことでチャレンジしてもらえればと思います。 けこぴさん。 あら来ました。おはようございます。大変ご無沙汰してしまいました。 今まで最寄り駅まで徒歩20分の道のりをあらきマスターのボイシーからスタートさせていただきましたが、 時間に追われ自転車にも乗ってしまい、習慣がなくなってしまいました。 それと同時に部屋も乱れたり毎日ドタバタで終わってしまい納得のいかない毎日を過ごしていました。 ですが今日からリセット、なんとなく過ごす毎日に後悔するし、 そんな自分が嫌いなのでまた勉強させていただきます。 とりあえず溜まったものを配置をし直します。 ありがとうございます。かなりご無沙汰でございますね。けこぴさん。 結構気にしてましたよ。 いろいろね、ライフスタイルとかあるとこのボイシーをどこの時間にルーティン化するかっていうのが大事になってきますよね。 私も人のチャンネル結構聞いてる方だと思うんですけれども、 自分の生活の中で帰りの電車とかそういうところで聞くようにしていますけれども、 ゴールデンウィークとかなかなか電車乗らない時とかってちょっとそのルーティンが崩れちゃったりしますよね。 ぜひ組み込んでください。 できるだけ参考になるようなことをお伝えしていきたいと思いますので引き続きね。 ということでまたコメントいただくのをお待ちしておりますのでぜひよろしくお願いします。 では今日のコメントはここまでということで。 # はい、ということで今日の放送はここで終わりにしたいと思います。 えっと、ブックラボのね、皆さんと対談させていただきましたが、 まあちょっとね、またいつかわかりませんが、近いうちまた追加メンバーを募集したいなと思っておりますので、 もしね、興味が、放送聞いて興味を持った人はですね、またご案内したいと思いますが、 はい、ぜひ申し込みいただければと。まあただ、残念ながら前回もそうだったんですけど、結構募集がかなり来てですね、 必ずしもね、皆さんにお招きできるわけではなかったので、まあ今回もかなり限定的なご案内になるかなという気がしてますが、 はい、もし興味があったら、またその時にお考えいただければと思います。 はい、明日からどうしようかな、ちょっとまた考えます。ということで、また明日お会いしましょう。では。