AI目次
無理なく続く習慣を作る極意
「頑張らない努力」で成果を出すには
隠された「トイレ問題」が世界を救う
ラグビーに学ぶ自己鍛錬と責任
「話したいもの」が導くアウトプット術
AI文字起こし(β版)
荒木博行のbook cafe
プレミアム放送配信中!
  1. 00:13
    1.

    タイトルコール

  2. 01:27
    2.

    初めのあいさつ

  3. 09:31
    3.

    行動をシンプルにしていこう

    チャプター添付画像
  4. 09:53
    4.

    人から頑張っているように見えるけど、本人は全く頑張ってないことを見つけよう

  5. 04:29
    5.

    『トイレは世界を救う』

  6. 09:11
    6.

    いただいたコメントへのお返し

  7. 01:16
    7.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
saru
2019年11月15日
荒木マスターこんにちは!今日は「頑張らなくてもやり続けてしまう事を探す大切さ」を感じました。時間を忘れてやってしまう楽しい事がすっかり無くなった気がします。方向性が違うと感じたものを止める決断も大切と感じました。目的も薄く、でも継続が大切と2年程英会話教室に通った時もありました。
苦もなく続けられる事に出会えるのを楽しみに、色々やりたいなと思います。
返信
avatar
片岡秀一
2019年11月15日
「ざんねんな努力」対談を通じ、「習慣化大全」の古川武士さん放送回を思い出し、当時のメモを読み返しました。2つの放送を軸に自分の行動を振り返る事で、よりパワフルな習慣を形成する為のアイデアが頭の中を駆け巡りました。

私事ですが、10月より居住地、仕事が変わり落ち着かない日々を過ごしていますが、毎朝拝聴している荒木さん放送のおかげで心の落ち着き度が増します。これからも宜しくお願いします! 久しぶりのTGIF!!!!!
返信
avatar
3917
2019年11月15日
「ざんねんな努力」対談2を拝聴しました。
1日の時間の使い方の中でも、自分でコントロールできる時間帯と出来ない時間帯があり、コントロールできる時間帯に集中力を高める事ができるか?が大事だと思いました。今日1日は、前日から始まっている!明日に繋げるために、限りある時間の使い方を考えるきっかけになりました。
 子どもの定期テストと習い事に向き合っていますが、親の立場から好きなことだけ努力していいよ!とは、なかなか言えず、まだ子どもが何がしたいのか?どんな将来像を描いているか?模索中です。
返信
avatar
ジョー
2019年11月15日
『ざんねんな努力』拝聴しました。以前放送の古川さんとの対談『習慣化大全』と繋がる部分も多く参考になりました。本の内容を多くの人に届けたいと、本気で考えられているということが伝わってくる対談でした。

私がbook cafeを毎日聴くことが習慣化された体験を分解してみました。

①朝の準備、通勤時間を使って聴ける(障壁がない)
②聞いたらアウトプットすると決めた(記録とコミットメント)
③学びが多く楽しい(楽しめることを見つける)

放送内容と重なる部分が多く腹落ちしました。
返信
avatar
多田 翼
2019年11月15日
「ざんねんな努力」 の対談2、習慣化で歯磨きの話を興味深く聞きました。

思い出したのは、前職企業の共同創業者の1人であるラリー・ペイジが、目指す提供サービスのメタファーで歯磨きを使っていたことです。
歯磨きのように毎日、それも複数回で使うくらい習慣になるようなサービスをグローバルスケールで提供しようという意味でした。

私の解釈は、歯磨きと同じくらい自然とユーザーの生活の中に溶け込むようなサービスと捉えていました。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもBook Cafeにお越しいただき、ありがとうございます!
コメントはハードルが高いと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが…差し入れという手段もあるようです!
コメントも差し入れも大歓迎!

荒木博行のbook cafe

荒木博行

book cafeのマスターを務める荒木です。
書籍要約サービスを提供するフライヤーにてアドバイザー兼エバンジェリストを務めるとともに、「努力の地図」「構造化思考のレッスン」「裸眼思考」「独学の地図」「自分の頭で考える読書」「藁を手に旅に出よう」「世界失敗製品図鑑」「世界倒産図鑑」「見るだけでわかる!ビジネス書図鑑」の執筆者でもあります。

このbook cafeは、皆さんにとっての「知的ヨガ」(by安斎勇樹さん)的な位置付けとして、毎朝習慣的に皆さんの知的好奇心を満たしていく場にしていきたいと思っています。

荒木博行オフィシャルサイト: https://manabi-design.jp/

Facebook グループページ: https://www.facebook.com/groups/773911366323578/?ref=share

Twitter : https://twitter.com/hiroyuki_araki

新着の放送

特商法に基づく表示