AI目次
朝のスマホ習慣の見直しはできたか?
不要なルーティンを断捨離する方法とは?
パーソナルジム通いをやめた理由とは?
本当に必要なルーティンを見極める方法
幸せな一日を過ごすヒントとは?
こはる/本当の自分に出逢う旅
こはる(おなお)
  1. 00:36
    1.

    タイトルコール。

  2. 04:59
    2.

    悪いルーティーン。

  3. 02:07
    3.

    辞めたルーティーン。

  4. 00:36
    4.

    ルーティーンについて。

  5. 00:21
    5.

    おわり。

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avator
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こはる/本当の自分に出逢う旅

こはる(おなお)

中途半端な田舎ぐらし。
語れる資格なし。
誰にでもできる仕事遍歴。
な、平々凡々に生きてきた48歳のわたし。

50歳のカウントダウン期間に入っていると気づいた時、
将来の不安が押し寄せてきた。

このチャンネルでは、自己肯定感マイナスの何処にでもいる平凡パート主婦が、人生をワクワクするものに変えたいと足掻き考え成長する姿をお届けしていきます。

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