AI目次
スマホ依存の驚くべき実態とは?
右脳が誘う危険な快楽の罠
スマホとの上手な付き合い方とは?
デジタルデトックスで得られるもの
あなたもスマホ依存から解放されるか?
こはる/本当の自分に出逢う旅
こはる(おなお)
  1. 00:48
    1.

    はじめに

  2. 07:33
    2.

    本題

  3. 00:43
    3.

    最後に

コメント

avator
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Batako
2025年3月14日
おはようございます🌞
本当にスマホ見てて秒で時が溶けるのなんとかしたいです😇❣️
インスタの検索欄見始めちゃったらスクワット,私もやってみよう🥹
返信

こはる/本当の自分に出逢う旅

こはる(おなお)

中途半端な田舎ぐらし。
語れる資格なし。
誰にでもできる仕事遍歴。
な、平々凡々に生きてきた48歳のわたし。

50歳のカウントダウン期間に入っていると気づいた時、
将来の不安が押し寄せてきた。

このチャンネルでは、自己肯定感マイナスの何処にでもいる平凡パート主婦が、人生をワクワクするものに変えたいと足掻き考え成長する姿をお届けしていきます。

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