TOPライフスタイルくらしこはる/本当の自分に出逢う旅次男の高校生活、親としての試練の話。11:52 2025年3月3日 145再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次次男、高校生活で苦悩不登校、その背景とは?自ら問題解決へ踏み出す親の心得、見守る大切さ卒業、そして親の成長 #高校生 #子供 #卒業生 #親心 こはる/本当の自分に出逢う旅こはる(おなお)00:311.タイトルコール05:122.高校をサボるようになった理由02:373.乗り越えれたのは02:014.私が思う親としての心得01:335.おわりコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
右脳がスマホ依存の鍵を握る🔑 10分・2025年3月13日・ 160再生AI目次スマホ依存の驚くべき実態とは?右脳が誘う危険な快楽の罠スマホとの上手な付き合い方とは?デジタルデトックスで得られるものあなたもスマホ依存から解放されるか?
アラフィフの学びは泥臭い!?子供からの意外な教え 11分・2025年3月10日・ 195再生AI目次アラフィフの学びは泥臭い?子供から学ぶ意外な教えとは?伝える勇気と行動力の重要性インスタ発信への活かし方とは?新たなチャレンジへの一歩を踏み出す
予定を詰め込みすぎて自爆する話。 12分・2025年3月7日・ 211再生AI目次予定詰め込みすぎるとどうなる?パンクを防ぐための2つのリスト心の余裕を作るための秘訣未来を見据えた予定の立て方幸せな1日を過ごすために
50代の自分を想像する、お話。 13分・2025年3月6日・ 130再生AI目次50代目前、人生の転換期を迎えて子育て終了、新たな自分探しの旅へ自分の軸を確立、自立した生き方とはワクワクする学び、継続の秘訣とは?50代からの挑戦、未来への展望
1日充実感に包まれて生きる方法のお話。 9分・2025年3月5日・ 94再生AI目次朝の1時間を有効活用する方法朝の運動で得られる効果とは?前向きな朝を始めるためのコツ夜習慣の見直しで朝が変わる充実感を得る朝のルーティン
昔は食べるから太る、と思っていた話。 12分・2025年3月4日・ 117再生AI目次「食べるから太る」はもう古い?理想の食事リズムを見つけ出す方法とは?生理前やストレス時の食欲、どう対処する?私の定番朝ごはん、納豆卵味噌汁の秘密健康的な食事で心と体の変化を実感する
48歳の頭の中はぐちゃぐちゃ、な話。 11分・2025年2月28日・ 178再生AI目次48歳女性の思考整理法を伝授10分で完了!思考整理術とは?時間がないあなたへの救世主夢がないと感じたあなたへ40代女性の幸せな生き方とは?