「食べ物にも役割がある」
そんな視点で日々の気づきや学びを発信。

ジャンクフード依存から自然食品店長に。食を見直して、虚弱体質から脱却。14年の現場経験をもとにセミナー・執筆を中心に活動中。著書『食の選び方大全』7刷、監修『安心安全な食品選びQ＆A100』。
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