憧れの人も食事をしている 12分・14時間前・ 12再生AI目次憧れの存在も日々食事を摂る事実Mr.Childrenライブチケット当選の喜び食を支える人々への新たな敬意社会を支える見えない繋がりの認識社会貢献への決意と感謝の再認識
食の「型」より大切なこと。マルシェで感じた食と人生のひらきかた 17分・9月9日・ 36再生AI目次マルシェで出会った食と人生のヒントヴィーガン文化の深層と知られざる歴史栄養と哲学、ヴィーガン思想の複雑性食から始まる社会貢献への新たな潮流食の「型」を超え、人生を拓く秘訣は
『たべる たべる たべること』 13分・9月5日・ 31再生AI目次絵本が伝える「食育」の真髄昭和の絵が彩る食のメッセージ食べる行為が織りなす「つながり」食で育む「選択」と「故郷」の意義大人こそ読むべき絵本の「食」論
常岡一郎先生から教わったこと 19分・9月2日・ 48再生AI目次常岡一郎先生との知られざる接点福祉・政治・文学…多彩な活動歴物事の本質を捉える「中心」の教え経営者を動かした運命の書との出会い不運と縁を切る「解釈の転換」とは
「マクロビオティックジャーナル秋号」に対談が掲載されました 15分・8月30日・ 15再生AI目次マクロビオティック対談記事の舞台裏「自然食品の未来」テーマへの葛藤人生を変えた自然食品の真価食の概念を広げる「対の存在」進化する食文化が描く未来図
添加物セミナーへの葛藤中 12分・8月28日・ 18再生AI目次引っ越しで加速する読書と学びの循環一方的な評価を避けるセミナー哲学添加物が社会にもたらす功罪とは公に語れない情報のジレンマ解消情報過多時代を生き抜く自己軸の探求
電磁波は避けられるものじゃない 15分・8月24日・ 23再生AI目次電磁波の基礎知識:電波と磁波の決定的な違い電磁波への過度な恐怖が招く人間関係の問題避けられない電磁波との賢い付き合い方とは電磁波対策:特別な努力なく実践できる具体策電磁波から学ぶ「生き方」と心のあり方を見直すヒント
考え方で変わる。食が加わると、もっと変わる。 21分・8月21日・ 26再生AI目次漫画と自己啓発書の力困難を乗り越える主人公の姿読書だけでは変われない現実自信を育んだ食の実践とは?「考え方」と「実践」の重要性
怖さからの予防、いたわりからの予防 16分・8月18日・ 34再生AI目次絶え間ない自然災害から気づく日常毎日戦う免疫システムの驚くべき力免疫の奥深さに感じた体への感謝病気への「怖さ」から「いたわり」へ医師が示す医療の限界と予防の本質
久しぶりに牛乳を飲んだら、お腹を下しました 20分・8月15日・ 39再生AI目次久しぶりの牛乳体験とお腹の不調牛乳の多角的な側面と飲用文化史高品質牛乳の選び方:3つの視点ジャージー種と有機JASの品質自分に合った牛乳との賢い付き合い方
「理想のイメージ」を持つ大切さ 15分・8月13日・ 35再生AI目次潜在意識の専門家が語る驚きの事実憧れが形作る「理想の自分」への道食生活の改善がもたらす心身の変化偶然ではない?潜在意識と成功の秘密未来を変える「良いイメージ」活用術
ダメなのではなく、偏っているだけ 16分・8月11日・ 21再生AI目次書店で出会う健康情報の洪水「正しい」健康法に「答え」はない?世の全ては必要、偏りの罠に注意常に変化する心身の最適なバランス不調のサインは「偏り」から学ぶ
「伝統を守る」は「固執する」ことではない 16分・8月8日・ 16再生AI目次気候変動が問う過去の常識「昔は平気」が招く思わぬ危機伝統と現代知恵の進化と調和変化に対応する「自分軸」の思考夏を乗り切る養生食と潤いの秘訣
こだわりの食材を選ぶ前に、いま目の前で変えられること 18分・8月5日・ 32再生AI目次友人の劇的体型変化から学ぶ食の落とし穴無添加・オーガニックより大切な「食べ方」AI活用で変わる!専属栄養士のような食事管理よく噛む習慣がもたらす深い満腹感とエネルギー食を通じた「生き方」と「内面」の向き合い方
「買いもの」は、世界と自分を応援する一番小さな優しさ 13分・8月2日・ 16再生AI目次災害と向き合い見つけた「応援」の形銀座熊本館に長蛇の列?支援の速さ「買い物は投票」日常行動の新たな意味無力感を感じた時にできることとは災害から得た日常への感謝と学び
何を信じるかは自由。でも、その信念で人を裁いたり、強要したりしない 20分・7月31日・ 32再生AI目次情報の受け取り方と人間関係の分断「真実」の共有が家族を壊した事例信念の強要が招く人間関係の危機情報と不安感の関係性、心の見方多様な信念を尊重する境界線の秘訣
無力感と予防の大切さ。今日を生きる潔さ。 18分・7月29日・ 29再生AI目次朝のサイクリングと新ポッドキャスト震災で感じる無力感と予防いつか訪れる死と今日を生きる潔さ災害に強い伝統的な非常食の知恵日々の暮らしに役立つ食の知恵の発信
ジャンクフードに感謝してる 12分・7月28日・ 31再生AI目次過去のジャンクフード体験への新たな視点鍵っ子時代の食事がもたらした心の充足今を正当化し過去を否定する危うさ食事が持つ栄養以外の奥深い役割とは過去の選択が今の自分を形作る感謝
サプリが「主役」になっていないか? 12分・6月20日・ 26再生AI目次グルコサミン摂取で認知症リスク増加?データが示す関連性と因果関係の違いサプリが「主役」化?過剰摂取の実態サプリ偏重で失われる健康の土台とはサプリとの適切な距離感を見つける秘訣
「安全が確認できないものは使わない」創業134年の製油会社が守り続けるこだわり 24分・6月12日・ 90再生AI目次カネミ油症事件が変えた製油会社の信念化学溶剤不使用!手間暇かけた独自の製法絶滅危機から救う!国産ナタネの挑戦「サラダ油は悪者」は本当か?情報の真実134年続く伝統と革新!油選びの秘訣