# 言語習得のハードルは“知識”よりも“心理的な壁”が大きい こんにちはタクです。このチャンネルでは愛を磨くラジオということで、現在英語コーチングをメインとして活動している僕が、英語のこととかコーチングのこと、日々の学びや気づきをお伝えしております。 今日のテーマなんですけど、今日は英語を話すマインドとかが大きく変わる、英語力も成長する、心理的安全性というところでお話ししようと思います。 心理的安全性というのが専門用語っぽい感じですけど、まんまっていう感じですかね。 実際、今日コーチングの受講生さんと話してて、実際英語を話すマインドが変わったっていう出来上がったっていうお話があって、それを聞いてたらね、やっぱりこの心理的安全性というかね、 そういう環境を作る、そういう関係性の中で英語を学んでいくというか、使っていくっていうのはすごく成長に、 スキル獲得に繋がっていくなという風に思ったので、そこを話していこうと思います。 実際、なぜ人は英語を話すことに抵抗を感じるのかというところから話そうと思うんですけど、 そもそも英語を話すのって、やっぱり緊張するじゃないですか。 それって間違えたらどうしようとかってありますけど、実は言語習得というか英語の習得もそうですけど、 日本人は特に恥の文化みたいのもあったりしてね、あとは職人気質的なところもやっぱりあるんで、 そこでどうしてもね、なかなかハードルが高く感じてしまうんですけど、 実際に英語習得に関してもハードルっていうのは知識、結構日本人って知識あるんで、知識っていうよりも心理的な壁が大きいですね。 なんで言ったらメンタルブロック的なところとか、マインドブロック的なところですね。 例えばですよね、間違えたら恥ずかしいとか、相手にどう思われるか不安とかね、 YouTubeとかでも本とかでもネイティブにこう言ったら変に伝わるみたいな失礼だとかってあるんですけど、 個人的にああいうの全然好きじゃないというか、そもそも英語なんてネイティブだけ扱う言語じゃないですからね、 いろんな国の人が使ってるんで、ぶっちゃけどうでもいいなっていうのを見てるんですけど、 ああいうのが良くないですね。 インターネットして見るのはいいんですけど、確かにそういうのも必要ですけど、最初からああいう情報を入れすぎるのは良くないですね。 そういうコンテンツが日本は多いんで、どうしてもこういう気持ちになってしまう。 あとは恥ずかしさもあったりするじゃないですか。 でも実際に英語を話せる人たちとかを話せるようになった人たちっていうのを観察していくと、 やっぱり間違いを恐れない環境とか友達とかそういう関係性が作れているというか、 そういう相手がいるところで使えているとかっていうところがやっぱり共通点としてあるかなというふうに思います。 英語のマインドを変えていく心理的安全性といういかにも専門用語的なところなんですけど、 じゃあどうやったらこの英語を話すマインド。 結構自分はもう自分のコーチングを受けていただく方はマインドセットが変わったということはすごく言っていただけるんですけど、 ここを変えていく心構えとか視点とかを変えていくというのはすごく大事なんですけど、 これってそう簡単には変わらないんですけどね。 ちょっとずつそれを変えていくというところがコーチングの役目でもありますけど、 じゃあ実際どう変わっていくのかというと、鍵になるのがさっき言った心理的安全性というところですけど、 じゃあ心理的安全性ってそもそも何って感じだと思うんですけど、 本当に間違えても大丈夫とか、否定されないとか、安心してチャレンジできるとか、英語だったら発言できるとか、 そういう感じられる状態のことですね。 なので実際このさっき今日話した受講生さんも安心できる環境に身を置くことで、 あとはその関係性ですね。 その方は実際に台湾人だったから、英語がコミュニケーションとして使われるから台湾人の方と仕事でやり取りしてて、 めちゃくちゃいい人だったんですよねみたいなことを言ってたんですけど、 やっぱりそうやって話すハードルが下がってモチベーションもより上がったと。 なのでそういう環境で話すとマインドも変わっていくので、 やっぱりこの変化っていうのはもちろん英語学習だけじゃなく、いろんな分野にも共通していけるかなと思います。 実際にこれね、運動ですかね、脳科学を研究している友達にも言ってたんですけど、 やっぱり心の状態をいい状態にしてあげるっていうことは運動のパフォーマンスの高める鍵になるって言ってて、 これはもういろんな分野でも言われたりするんですけど、 やっぱりこの運動のパフォーマンスですからね。 実際こうやって話すスキルって運動のパフォーマンスみたいなものなので、 やっぱり心の状態をいい状態にしてあげるっていうのはすごく大事なことになります。 なので頑張って知識、勉強しても喋れないっていうのはそこのマインドブロックがあったりするので、 そういったものを外していく必要があるって感じですね。 でですね、心理的安全性を高める方法は何なのかっていうところですね。 どうやってそういう環境を作っていけばいいのかっていうところですけど、 ポイントとしては3つですかね。 まずはもう間違えるのが普通っていう環境を作るっていう感じですね。 もう英語の間違いを指摘される、伝えることを喜ぶというか、 そこで楽しい時間を経験するとかそういう場を作っていくとか、 やっぱりどうしてもね、学校英語とか受験英語とか、 受験やってるとやっぱり間違えちゃいけないっていう意識が擦り込まれていくんですよね。 もちろんテストだったら間違えてテンスがされちゃうんで、 でも会話って間違いってなんぼなんで、 なので間違えるのが普通っていう風な感覚、 あとはもう間違えるのは学びの一つっていうことを擦り込んでいかなきゃいけないです。 それが一つ目ですね。間違えるのが普通っていう環境を作るって感じですね。 あとは一緒に学ぶ仲間とか、そういうコーチとかですね。 新しい視点を得られる先生とか、今だったら先生というより仲間とかコーチングとかその環境ですね。 なんでそれこそさっき二郎先生が言ったみたいに安心して話せるグループというか、 そういう人がいたりとか、そういう学習パートナーであったりとか。 自分自身もね、最初オーストラリア行ったときにやっぱり 韓国人とかマレーシア人とか中国人とかアジア系の人が話すこと多かったんですけど、 そこでどんどんハーゾル下がっていったんですよね。 みんな間違えるじゃないですか。間違えとか気にしてなくても喋るじゃないですか。 やっぱりそうやって話していかないとね、子供もそうですけど、 子供を見てると分かりますよね、この心理的安全性って伸び伸びできる環境だという人って、 どんどん自分でチャレンジしようという気持ちになるんで、 そういう意味でもね、そういう環境とか仲間とかを持つのは大事です。 それが二つ目ですね。 あとは三つ目はこの自己肯定感を上げるというところで、 これもどうやって自己肯定感を上げていくかというと、 ちっちゃく成功体験を積み重ねるって感じですね。 今日は一言話せたとかでも、今日は一言理解できたとかでも、そんなんでOKです。 こういうのを意識していくことで自然と英語を話すことに楽になっていくし、 ハードルも下がるし、楽しくなっていく。 なのでここの三つのポイントを押さえていただけたらと思います。 ということで今日は英語を話すときの心理的な壁を壊すためには、 安心できる環境っていうのが大事っていうことで、 心理的安全性っていう専門用語っぽいことを言ってたんですけど、 シンプルに言うと、安心してチャレンジできる環境っていうのがすごく大事になります。 これはもう英語だけじゃなくて、本当にどんなスキル獲得、習得にも当てはまるんで、 もし英語を話すのは怖いとか、やっぱり失敗したらどうしようみたいなことを感じたら、 ぜひ今日の話を参考にしていただけたらと思います。 自分もこうやって実際英語のコーチングとかもしてるんで、 ご興味があればX見ていただくとか、ブログとかもあるので、 あとはノートとか見ていただいて、 よければ個別の相談とかもしていただけたらと思います。 やっぱり結構コーチングはそこの強いというか、そこで意識変わっていきやすいので、 やっぱりそこのハードルを下げていくのがめちゃくちゃ大事です。 ということで、勉強よりそこをまず意識していただけるといいかなと思います。 ということで今回はそんなところで以上にしようと思います。 ぜひフォローとかコメントとか、よければSNSで拡散していただいたりとか、 していただけると嬉しいです。 今の目標はボイシーのフォロワーさん100名なので、 ぜひフォローしていただけると嬉しいです。 では引き続きまた撮っていこうと思うので、よろしくお願いします。 ではでは失礼します。