☎️ こんなお話をしています
・Instagramで見た「Don’t Postpone Joy」にインスピレーションを受けた話
・お気に入りの服を普段から着るようになった変化
・手芸を“ちゃんとやらなきゃ”から“楽しむためにやる”に切り替えた体験
・喜びを先延ばしにしないことで毎日が豊かになる

💭 今日の問い
❶ 最近「これをやりたいけど後回しにしているな」と感じている小さな楽しみはありますか？
❷ それを今すぐ少しでもやってみたら、どんな気持ちになれそうですか？
❸ 今日、喜びを先延ばしにせず、自分に許してあげたいことは何ですか？

🧚 お守り英語フレーズ
Don’t postpone joy. Start living it now.
（喜びを先延ばしにしないで。いま、この瞬間から生きてみよう）

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