☎️ こんなお話をしています
・タスクを細分化して爆発的に行動できた1週間の振り返り
・「やり切った満足感」と同時に気づいた“ゼーハー感”
・行動だけでなく感情や体調をチェックインする習慣の大切さ

💭 今日の問い
❶ 一週間を振り返って、SNS投稿・送ったテキスト・写真・ノートや手帳にどんな記録が残っていましたか？
❷ それらをまとめて眺めると、あなたの一週間にはどんな共通するテーマや流れがあったと思いますか？
❸ そのテーマを意識しながら、来週はどんなふうに過ごしてみたいですか？

🧚 お守り英語フレーズ
I honor not only what I do, but also the story that emerges when I look back.
（私は、成し遂げたことだけでなく、振り返ったときに見えてくる自分の物語も大切にしていく）


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