AI目次
年齢と共に「足す」より「減らす」思考
健康と幸福を阻む「努力疲れ」の罠
無意識に増える行動セットの洗い出し方
人生を重くする「ハッピーセット」とは
「仕組み化」で変わる暮らしの意外な秘訣
ヒナマルの家事が進むラジオ
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コメント

avator
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Mari Sato
一昨日
確かに最近どこもすぐセットにしてお得感見せてるなって思いました!段々と年齢と共にシンプル思考に変わってきたので、減らすことの大切さ痛感しました。
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頑張りすぎて、家事も育児も仕事も回らない。そんな毎日を、少し軽くするヒント
完璧を手放し、暮らしと心を整える。自分を後回しにしないための思考と暮らしの整え方をお届けします

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