AI目次
手帳は予定管理か、人生を動かす道具か
カレンダーと手帳それぞれの役割と可能性
真面目な人が陥る手帳活用の落とし穴
毎日続ける「できたこと」記録の効果とは
目標達成へ!今日の行動と手帳の深い関係
ヒナマルの家事が進むラジオ
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コメント

avator
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オッター
10月11日
いつも楽しく聞かせていただいています!

方眼のルーズリーフに書いて、1週間バージョンと1ヶ月バージョンを使い分けています。

▼1ヶ月バージョン
月の目標と振り返りを。習慣にしたいことをhabit trackerにして、塗りつぶして達成感を感じています。余裕があればその日のハイライトや感謝したことを一言だけ。

▼1週間バージョン
自分の予定(自分がやりたいこと)家族の予定、書いてます。あと日記。

毎日夜に開いてますが、正直体調不良などイレギュラーとかがあると忘れることもあります😂
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JILLちゃん
10月10日
①手帳愛好歴えぐいです毎日開きたくり
見開き平になるMDノートです
2冊にわけて本業用のメモとヒナマルノートを一週間に2ページ使うので現在2冊目です
(※)スケジュール管理はGoogleカレンダーに詳しくぶっ込んどいて
ノートには
本の抜粋
良かった探し
やめたかった探し
ほぼ毎日開きます
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10月10日
ジルちゃん、詳細な文をほんまありがとう╰(*´︶`*)╯♡
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なつ
10月9日
①手帳に家族の予定と自分の予定を書いてます
②開く頻度は
買った時は開くんですがねー。3ヶ月続いたことがありません🥲
机とかに平置いておけばいいんでしょうが、生活の場にずっと出しっぱなしが嫌で。
立てかけてみると存在を忘れます。
自分の忘れそうにない動線において。となると家族にも目に触れられる場所。
家族(子どもにしろ)に中身見られるかもしれないという気持ちがして落ち着かないんです。
③目標は心の奥にしまってます。家族に見られるの恥ずかしくて嫌。
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ヒナマル(ラジオ)公式アカウント
10月10日
なつさん、貴重なご意見ありがとうございます ( ˊᵕˋ
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あいまなっしゅ
10月9日
いつも楽しく聴いてます♪
手帳は平日、仕事の時のみToDo確認のため使います。
ひなまるさんのお話を聞いて、小さな達成できたことを書くのもいいなと思いました!
書くためにA5サイズのノートを持っていることもあったのですが、1歳や3歳の子育て中で、動きも多く、抱っこを求められるなど、なかなか1人時間が作れず、ノートを開くことができませんでした。スマホケースにいれられるサイズだと、持ち運びも気楽で書くことができてます。
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ヒナマル(ラジオ)公式アカウント
10月9日
あいまなっしゅさん
ありがとうございます☺️
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maruko maru
10月9日
追記
1つ失敗したのは、日記に夫の愚痴を書いた日の事。見る度に嫌な気持ちを思い出してしまうので、こりゃアカンと気付き、以降愚痴は裏紙に書いて、
やぶくか、丸めて投げ捨てるか、口の中で噛み砕いて吐き出すか(笑)してスッキリ!と改善しました😂
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ヒナマル(ラジオ)公式アカウント
10月9日
まるこさん、ありがとう!
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
応援よろしくお願いします

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