# はじめに こんにちは、めいです。 このチャンネルは、インスタグラムで発達障害に関する漫画を書いている私が、 日常で感じていることや、ちょっとした出来事をお話しするラジオです。 気軽な気持ちで聞いていってもらえると嬉しいです。 今日のタイトルにある、ペアレントトレーニングという言葉があるんですけど、 皆さん聞いたことはありますか? ペアレントトレーニングというのは、簡単に言うと、 親が子どもとの関わり方を学ぶことです。 発達障害などを持つ子の親が受ける場合が多いので、 そうでない方はあまり知らない言葉かもしれません。 今回は、数年前にペアレントトレーニングの講習を私が受けた時に 思ったことを少しお話ししたいと思います。 # 本編＊ 私が受けたペアレントトレーニングの講習というのは、 ペアレントトレーニングというのがどのような考え方で、 どんなふうに子どもと関わるとか、どういうふうに結果が出ていくのかというのを 先生がお話しして、私たちが聞くというタイプの授業タイプの講習で、 全部で6回くらい通いました。 本来であれば、ペアレントトレーニングというのは、 ちゃんと病院に行って、先生と親子で家でどんなことを実践して、 子どもがどんなふうに変化していったかというのを先生に伝えて、 次はこんなふうにしましょうとか、ここはもっとこうしたほうがいいですよ、 先生からのお話を受けて、またお家で実践する。 それでまた病院に行って、先生とお話しして、またお家で実践するという形で、 先生とやりとりしながら進めていくというのが本来の形だそうです。 私が受けたのはそれではないので、もう息子は連れて行かず、 私だけでお話しを、授業を聞いたという感じでした。 その頃は息子が2年生の頃で、ちょっと学校で問題行動がすごく目立っていた時期だったので、 私も結構悩みが多くて、その時にたまたま講習があるというのを見かけたので通ったんですけど、 家の中では特に宿題が全然進まないというのが結構私も息子も辛くて、 息子自身もやる気はあるんですけど、どうしても取り組めないという状態で、 私もどうしてあげたらいいかすごく悩んだんですけど、 このペアレントトレーニングの講習を受けて、やり方というのを息子との宿題するときの関わりの中ですごく取り入れていて、 うまくいったなという経験があります。 その宿題のことに関しては、インスタグラムとかでも漫画に書いていますので、 よかったらリンクを貼っておきますので読んでみてください。 そのペアレントトレーニングの講習の中で、私が印象に残っているお話を一つしたいと思うんですけど、 子どもが問題行動、困った行動というのを起こした時に親が何かしら反応したりすると思うんですけど、 先生が困ったことをした時だけじゃなくて、望ましい行動をした時にもちゃんと反応してあげてくださいということを言ったんですね。 その時に周り全部お母さんなんですけど、できた時に褒めるというのってつい忘れちゃうよねみたいな空気になったんですね。 私も何かしちゃいけないこととか、ダメなことをした時に注意することはすぐしてても、 些細な良いこと、大げさで目立つような良いことじゃなくて、やって当たり前みたいになっちゃってる望ましい行動っていうのは、 つい見逃してることの方が絶対に多いし、それをちゃんと目に留めて褒めてあげるっていうのはやってなかったなっていうのを思ったんですね。 確かにそれって結構難しいことだなって私も思いました。 その時先生が、皆さんそう言うんですって。悪いことをした時はやっぱり目立つし注意しなきゃいけないって思うから怒ったりとか注意したりするんですけど、 良いことをした時っていうのはあんまり見えていない。でも、その良いことをした時に褒めてあげるっていうのが難しいとしても、それは親の課題だと思って頑張ってやってくださいっていう風におっしゃったんですね。 で、私それを聞いた時にすごい目が覚めたような気持ちになりました。今ってそんな親の課題だからこれを頑張りなさいなんて言われることってあんまりなくないですか。 お母さんたちってすごいみんな頑張ってるし、忙しい人も多いし、子どもたちが元気で大きくなってたらそれだけでお母さん頑張ってるし、お母さんが笑顔でいることが一番大事なんだよって言われるじゃないですか。 私もそれは賛成だし、お母さんがやっぱりご機嫌で子どもたちと関われるっていうのがすごい一番大事なことだなって思うんですけど、 親の課題っていう言葉を聞いて、やっぱり子どもにこうしてあげたいとか、こんな風になってほしいとか、こんなものを与えたいとか、 そういう自分の中で希望っていうか気持ちがあった時に、ちょっと難しいからとか、周りもそれって難しいよねって言ってできてないからっていうので流されて、できなくてもしょうがないよねじゃなくて、 自分の中の課題として捉えて、ちょっといつもよりちょっとだけ頑張ってやってみるっていうのが必要な時があるんだなっていう風に思いました。 発達障害の子たちの成長って、領域とかもありますし、やっぱり周りの大人の関わり方っていうのがすごく大事になってくるんですね。 他の子だったら、そこまで教えなくても普通できるようになるよっていうようなことが、発達障害の子には当てはまらないっていうこともすごくよくあるんですね。 私自身結構のんびりしてるタイプですし、あんまり気合い入ってるようなタイプの人間ではないんですけど、やっぱり息子と関わってて、ここは私頑張らなきゃいけないなって思う時もありますし、 やっぱりそういう頑張りどころみたいなのを間違えないように、ちょっと気持ちが引き締まったように感じた言葉でした。 講習を受けたことで、自分のやってきたことを振り返ることもできたし、もうちょっと関わってあげた方がいいのかもしれないとか、学びもたくさんあってすごく有意義だったと思っています。 その時の資料はファイルに入れて今も時々見返したりしています。 もし子どもと関わってて悩みがあったりとかする方がいたら、試しにペアレントトレーニングについて調べてみたらいいんじゃないかなと思います。 発達障害じゃない子たちとの関わりでもきっと参考になると思います。 # おわりに 今日は最後までお付き合いいただきありがとうございました。 考えたり思い出したりしながらお話ししているので、 ちょっとなんか妙な間があったりとか、聞きづらいところもあったかと思うんですけど、 私の話したかったことが少しでも伝わっていたらいいなと思っています。 もしよかったらチャンネルをフォローしてもらえると嬉しいです。 ではまた次回お会いしましょう。 じゃあまたね。