# OP お天気は青森県弘前市/三連休、第二領域に中々手をつけられない/本を整理していて手に取った冷静と情熱のあいだ（2001年）映画を思い出す おはようございます。モーニングキッチン中井信子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、内製ワーク、週刊課、 季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、食、家族のことなど、 美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は10月13日月曜日。東京都心の天気は曇り、最高気温は27度、最低気温は20度の予報です。 そして今日は青森県弘前市の天気もお伝えしますね。 弘前は曇り時々晴れ、最高気温は20度、最低気温は13度の予報。 やっぱり東北寒いですね。13度か。これ、コートないとダメな季節?気温だね。 ちなみに弘前の名物といえばやっぱりリンゴ。 このリンゴ、今ちょうどハイシーズンにもなってきてますね。 私もリンゴはよく食べています。 さて、今日3連休最終日、祝日ですが、皆さんちゃんと連休なのかな? お休みを言ったり楽しまれている方も多いのでしょうか。 天気少し曇ったり雨も降ったりしていますが、気温は過ごしやすいですよね。 そこまで寒くもないし、お出かけにはぴったりな秋の気候かな。 私の周囲は、この週末に運動会が予定されているよという話をよく聞いていて、 でも雨で延期になったりするとお弁当の準備が大変だったりしますよね。 そんなお母さんたちの奮闘の声が、近所でもちらほら聞こえておりますけど。 本当に皆さんお疲れ様です。 私はといえば、この3日間は少しゆとりがあって、 本を読んだり、ちょっと物を整理したりする時間なんかも取れています。 もちろん毎日走っていて。 ちなみに息子は部活、テストちょうど終わったんですけど、 テストが終わり、休みなんですよね。 でも部活があるので部活に行き、試合に行き、 この明けた月曜日は友人と映画に行くそうです。 ということで全然家にいないの。不在の彼、息子ですが。 私自身はなので、自分のことにわりと集中はできるんですけど、 少し余白があるからといって、これをやっておいた方がいいんだよなという 第二領域的なことに、なかなかエネルギーが向けられない。 緊急じゃないけど重要なこと。 何か集中力が足りていない。気持ちも向かない。 そういう時期なのかなと思うんですけど、 この第二領域って気持ちとエネルギーの純度が高くないと難しいのかな、 後回しにしちゃうのかなと思うんですが、 私は旗が立って、期限があって誰かと一緒にやらなきゃいけないことは 気合で乗り切ってやれるんですけど、 それ以外のことは本当にやりたいなって気持ちが動かないと なかなか進められないなって改めて思っています。 ちょっとこの秋は少し緩めつつ、 小説、最近ビジネス書ばっかり読んでるので、 ちょっと違う小説なんかも読みたいなって思っているところかな。 ちょうどね、なので今日この連休中、少し本を整理しようと思って 自分の部屋の本を整理してたんですよね。 私、小説類は作家別に結構まとめてるんですけど、 エクニカオリさんの本が好きなので、ちょっと読み直したいなっていうのもあって見てたんですけどね。 エクニカオリさんと辻仕隣さんの往復書簡形式の恋愛小説 冷静と情熱の間、これ赤がロッソ、青がブリューって言われている ペアでね、本が成立しているものなんですけど、 これ葵と純正という二人の主人公、その視線がそれぞれの目から描かれている 結構切ない恋愛の物語っていうのかな。 私この純正っていう名前がね、もうすっごくなんか好きで 良くないですか、純正ってあんまり聞かないけど。 小説の中身はちょっとネタバレになりますけど、 10年前くらいにお付き合いをしていた、で別れてしまった、 それもすごく不条理な条件で、好き同士なのに別れてしまった二人が 10年後にミラノのドームで会おうと約束をしていて、 そこで再会が叶うかどうかみたいなところから話が展開していくんですけど、 まさに冷静と情熱の狭間で揺れる物語ですね。 これね、映画もあって、映画は純正役を竹内豊さんがやっていたんですけど、 彼、私と同世代なんですが、実はすごい余談があって、 彼に私、地元がほぼ一緒なんですよ。 彼が通学していたのは都内の私立の高校だったんだけど、 私は同じ沿線の電車に乗っていて、 すごいその電車の中で有名なかっこいい人認定されている人だったんですよね。 多分もう当時モデルの仕事とかは少ししていたと思います。 彼が通っていた学校は伏せておくのですが、 私の沿線で彼が乗っている時間の電車、しかも彼が同じ車両にいつも乗っているみたいで、 そこだけがやたら混んでいるっていうことでちょっと有名になっていて、 噂になっていたんですよね。 バレンタインとかその車両のところに行列ができているみたいな話もあって、 竹野内坂さんを見るとその時の高校時代のことをちょっと思い出すっていうね。 なんかちょっと身近に感じているなんていうこともあって。 この冷静と情熱の間が映画化された時に、竹野内さんが主人公になるっていうことで、 なんかちょっと感慨深いなって思ったことなのかも思い出しました。 実際この映画が公開されたのは2001年だから、当時私は25歳くらいかな。 ちょっと記憶がもう曖昧で、映画館で見たのか後で見たのかもちょっと覚えていないし、 先に小説を手に取ったのか映画を見たのかもちょっと記憶が不確かです。 ただ映画の中ではイタリアの美しい風景が舞台になっているので、 その空気感とか描かれている世界観みたいなものにすごく引かれたなっていうことを覚えています。 ストーリーそのものよりもそのことがすごく印象的というか。 それでふと今日ね、この題名になっている冷静と情熱っていうこの言葉の対比がやっぱりすごい秀逸だよなって思っていて。 これ実際のストーリーの中では、純正が情熱の人、 青いが冷静な人みたいな感じで描かれ始めてはいるんだけど、 でもやっぱり冷静と情熱って両方内在してるんだよね。 だから青いの中にも情熱はあるし、純正の中にも冷静はあるというか、 そういうことをふと思い出し、なかなか今日話したいテーマが浮かばなかったので、 この冷静と情熱の間にあるものって何なんだろうってちょっと考えてみました。 特にね、私ここのところ、今月ずっと、先月からか、 いろんな人と対談をしたり対話をしたり、とにかく人と話す機会が多くて、 その対話とか対談、人との話の中にも冷静と情熱って絶対あるなっていうことを感じたので、 今日はそのことを少しお話してみたいと思います。 また結論のない話をぐるぐるしてますけどね。 それでは次のチャプターからお聞きください。 # 人と話すとき、必ず温度がある/冷静に聞く、情熱でこたえる/感情の波の観察/対話は冷静と情熱いったりきたり、そのあいだ/対話は生きるための体温を整えること 今日は、冷静と情熱の間という小説、そして映画、このタイトルがすごく有名ですけど、 この言葉からなんとなく冷静と情熱って対比されてるけど、私にとっては両方が内在されている。 しかも、人と対話とか対談する時に、その温度を行き来する、 そこで人と関わることの面白さとか難しさがあるな、みたいなことを話してみようと思います。 ちょっとまだまとまってないんだけどね。 私は一人で考え事をしている時とか、内省をしている時、本を読んでいる時とかもそうだけど、 そういう時は割と冷静に、例えば言葉を考えたり、ノートに言葉を綴ったり、自分の頭の中に浮かべたり、感情整理したりしています。 その時には、なるべくちょっと抽象度を上げ、俯瞰をして、今私はこう感じているという風に観察モードになるようにしているんですよね。 それは、言葉を大切に扱いたいから、それを伝えよう、誰かに話そうかなとか整理しようと思う時に、解像度を上げて伝えるためには、 やっぱり冷静さというのがテクニックとしてすごい大事だなという風にどこかでちょっと思っていて。 ただ、これは一人の時にはすごく冷静でいられるんだけど、誰かと対話をするという風になった時には、 やっぱりその冷静だけでは対話とか対談ってできないなって思っているんです。 例えばある人から、こういうキーワードが今気になっててさっていう投げかけをもらったとするじゃないですか。 それは電話でも、ミーティングの最中でも、LINEとかチャットとかでもいいんだけど、 そうするとその言葉に私は反応して、何か私の中に触れるんでしょうね。 例えばそのキーワードが気になっていたなと思えば、瞬時にそれにまつわることがいろいろバーッと頭の中に浮かびます。 そして、相手の言葉にはやっぱり体温というか温度があるから、 それを感じると、やっぱり理屈を超えて一人で内省している時とは違う反応が自分の中に起こるんですよね。 それは別に相手に何か議論をふっかけたりとか、もしくは相談されている時だったとしたら助けたいとかそういうことでもなくて、 いつも自分一人で内省して考えていること、考え続けている自分の思考の欠片みたいなものが、相手の言葉と共鳴するような感じがあったりとか、 分かる分かるって思って頷くこともあるし、私はこう感じているみたいなことだったりもするんだけど、そこには熱とかうねりみたいなものがあるなって思うんですよね。 私はいろんな人と対話をしたり対談をするのがすごく好きで、それはなぜかというとこの温度、冷静と情熱を行ったり来たりすることができるからなんだろうなって思っています。 やっぱり人と対話している時って脳も心もフル回転しているんだけど、それがすごく心地いいんですよね。自然に起きているから。 だから冷静も情熱も持ちながら相手の思いを大切にしたいなって思うし、冷静さってお相手の方を尊重するための距離感だったりするし、 情熱はお相手の方とつながろうとする心の距離だったりとかして、どっちがかけても対話はうまくいかないなって思うんですよね。 だから冷静すぎると淡々としちゃうし、情熱的すぎると押し付けがましいし、どっちかというとこの情熱が表に出ちゃうことが多いんだけど、 だからこそその間を探すということを私は意識はしています。 日常的な生活の中での対話とか会話っていうことは別なんだけど、例えば仕事として、 LCDのセッション、ライフとキャリアの自在意識のセッションとか、あとはボイシーでの対談とか、仕事の中でのクライアント様とのミーティングとか、 もちろん友人の会も含めてなんだけど、特に仕事の場面においては冷静でいるっていうことをとても大切にしています。 なぜかというと、私は情熱で反応しやすいから。 でもそこでただただ冷静であると、そのお相手の言葉がちゃんと聞こえてこないんですよね。 やっぱり情熱を持ってその声の本質を聞きたいとか、言葉の奥にあるものを聞き取りたいとか、 その人が見ている風景をちゃんと一緒に共有したいとか、そういう気持ちはやっぱり人としての情熱から生まれてくるなって思うんです。 でも、情熱的すぎるとやっぱり感情の波にも飲まれるし、だからそこは冷静さとバランスをとりながら、 お相手の方と一緒に歩む、なるべく相手の後ろ側に立ってその風景を一緒に見るようにするっていうことを、 仕事としているときはすごく大事にしているかなと思います。 そして、やりとりの中でそれでも意識をしているのは、 お相手の言葉を聞きながらも自分の感情を俯瞰して観察するっていうことも止めないことなんだよね。 うまく伝わるかな。 人の話を聞いていると、聞くことに集中はしていたいんだけど、 必ず聞いていれば自分の心もザワザワしたり、共感したりするんですよね。 全く違うって思ったり、その通りって思ったり。 その反応を聞いているところとか別のところで冷静に見られるかどうか、 なぜ私はこの言葉に反応したんだろうとか、自分の中の何が心を揺らしているんだろうとか、 時には自分が大事にしている価値観に触れることもあるだろうし、 それでも対話の最中はあまり揺れることなく、 冷静に自分の感情を見つめるっていうことが結構大事かなと思っていて。 一方では聞きながら、その人のことを聞きたいっていう思いとか、 それに対して何か言葉を返すときにはやっぱり情熱的であって、 どうしてもこのことを伝えたいみたいなこと自然に湧いてくるし、 これが対話欲の一つなのかなって思ったりもします。 やっぱり言葉を伝えるときって冷静さも必要だし、 一方では何かを届けようとするときの情熱とか、あと勇気みたいなものも必要かな、 勇気もやっぱりあるのかなって思ったりしました。 私にとっては、この人と会話をするとか対話をするっていうその行為自体がすごく大切で、 ある種自分の生きがいというか、生きている証みたいなものでもあるんだろうなって。 普段一人で内省しているとき、私は本当に日常的にあんまり遊びに行ったりとかしないので、 仕事してるか、一人で何か自己内省してるか、家族と何かやってるかみたいなことがすごく多いんだけど、 仕事が半分遊びみたいに人と出会って関わってみたいなこともあるから、 あんまり友人と出かけるとかそういうことも多くないんですよね。 前も話したことあると思うんだけど、私はあんまり外食も好きじゃなくて、 それだったら家で今の自分に合った適切なものを適切な量で自分の調理で食べるのが好きみたいなところもあるから。 これもある種、冷静な自分を取り戻すための日常なのかもしれません。いろんなルーティンもね。 でも人と対話をするのはすごく好き。 それは話すって、人と話すことって、放つことでもある。放つって、放り出すのほうね。 放つこととも近しいと思っていて、だから言葉にすると心の中の滞りとかも流れていくし、 相手からもらったものでまた新しい刺激にもなるし、それが私にとっては温度調整、体温調整みたいな効果もあるんだろうなって思います。 だから誰かと話すたびに熱がグッと上がることもあるんだけど、 それを冷静さで少し冷まして、冷えすぎた日はまた誰かと対応して体温を取り戻して、 そういうふうに人と関わりながら自分の体温、温度を整えているのかなというふうにも思います。 なので冷静と情熱の間、そこに私が感じている豊かさはあって、 冷静で言おうとする自分というのは、安心とか継続とか持続を願っていたり、 情熱は何かを変えたいという精のエネルギーだったり、 その両方を私は大事に内在させながら日々を過ごしているなというふうに思います。 だから私はこれからもいろいろな人と対話をし続けたいと思うし、 冷静であり、情熱であり、それは正解を見つけたいとかということではなくて、 私自身の生きていることを確かめる行為なんだろうなというふうにも思います。 言葉を通じて、言葉を通して私は生きるということを確かめているのかもしれません。 仕事も人とつながるということもそこが本質なのかなというふうに思ったりします。 結論が全然ない。思ったままに話してしまいましたが、 今日は祝日ということでゆるっとお聞きください。 今日も聞いてくださりありがとうございました。 モーニングキッチン中井のぼこでした。またね。