# OP 台風、ご無事ですか？やっと晴れる☀️/雨の多い秋/感じがいい人にみんななりたい？/意識と無意識/なぜかまた会いたくなる感じのいい人の心がけ帳🔗↓ おはようございます。モーニングキッチン中井直子です。 このチャンネルでは、フリーランス歴15年の思考、内製ワーク、週刊誌、季節と朝時間を大切にする日々の暮らし、 食、家族のことなどを美しくシンプルに自由に生きる50代の私の人生作戦会議をシェアします。 今日は9月22日火曜日。 今日の東京都市の天気は曇り時々晴れ、最高気温31度、最低気温22度の予報です。 何日かぶりの晴れ。前回晴れたのが先週の月曜日かな。 すごい嬉しい。今日はいいお天気になりそうですね。 秋の長雨、そして台風という感じで、ずっと雨とか曇りで全然洗濯物が乾かない。 乾燥機使ったり部屋干ししたりしてね。 部屋の床も湿った感じで、すごく嫌だなーって思っています。 床がベタベタする感じがすごい不快でね。 だから本来季節としてはちょっとずつ乾燥が始まる、 秋分が近いそんな時期なのに、 今年は湿度がまだまだ高いなーって思ってます。 でもね、体の内側はなんかちょっと乾燥してるんですよね。 鼻の中とかね、目とか。 だから内側は乾燥しながら外の湿度が高いっていう、 アンバランスな感じの季節だわって思っているんですけど、 私はね、お天気とか季節的なものにすごく体調とか気分が 引っ張られやすいというか、影響を受けやすいのかな。 だから特にここ数日ね、台風による気圧の変化とか湿度の変化に なんとなく気分が優れないなーって思ってたので、 きっと今日カラッと晴れると気分もまた上がるのではないかと思っていますが、 ちょうど連休あと残り2日となりましたが、 私はのんびりね、過ごしている連休です。 お天気も良くないので、家の中で過ごす時間が長くて、 この放送を収録している前日もほとんど家で過ごしていて、 映画見たりとか料理したりとかね、家事したりとかしながら、 お昼寝もしました。過ごしています。 結構ゴロゴロしてる時間長いかもしれない。 なんかこう外出している方は交通機関も乱れているところもありましたが、 私の住んでいるこのね、東京の練馬のあたりは、 思っていたよりも雨はひどくならなくて、 今ちょうど夜10時近いんですけど、風も強くなくて、 もう虫が鳴いている感じなので、ピークは通り過ぎたのかなと思っています。 今回比較的静かに、風があまり強くなかったのかな、 思ったよりも静かに台風は過ぎていますが、 地域によってはね、すごく雨量が増えて大変な場所もあったのかなと思いますけど、 どうぞご無事にお過ごしください。 天気の話が長い。 そして今年は本当に夏の終わりから秋にかけてずっと長雨。 夏も雨の日が多かった印象があるし、なんか暑い日も少なかったし、 今日はいいお天気って思える日が少なかったなって思います。 そうやって空を眺めながらね、 私ずっとお天気良くならないかなって毎日思っているんですけど、 なんか少し前にも放送で話したと思うんですけど、 夏から秋にかけてって夕日はね、すごく綺麗なことが多いと思うんだけど、 なんかなかなかその綺麗な夕日を見た日も少なかったなーって思っています。 今日気温も上がって夏がちょっと戻ってくるみたいなお天気になると思うので、 この晴れ間をね、思いっきり楽しみたいなと思っていますが、 今日の放送は2日前の夜にユシン・ナナちゃんと台風で対談したものをアーカイブでお届けします。 毎週火曜日は放送をお休みしているんですけどね、 ちょっと早めにこのアーカイブはお届けしたいと思っていて、 前半は私のチャンネルでお話しして、後半はナナちゃんのチャンネルに行っていますので、 ナナちゃんのチャンネルが公開になったらこちらにリンクも貼っておきます。 今回のメインのテーマは、 ナナちゃんの著書、なぜかまた会いたくなる漢字のいい人の心掛け帳という本を元に、 漢字のいい人ってどんな人なんだろうということをね、2人でいろいろお話ししてるんですよね。 いろんな角度からお話ししてます。 私ね、ナナちゃんと話していてすごく感じたのが、 ナナちゃんってご自分でも、私にくらだしオタクだからね、みたいにおっしゃってるんですけど、 だからこそ、本当にどうしたら漢字のいい人に見えるんだろうということを、 ものすごく実験したり研究したり試したりされてるんだなって、 その上でこの今の美しい著作の、本当に明るく華やかなナナちゃんっていうイメージ像が出来上がってるんだなっていうことを、 改めてこの本も読んで感じました。 私ね、本の中でナナちゃんがあげてくれている、 この本自体がテーマごとに分かれてるんですけど、 例えば漢字のいい人は自分と仲直りができる人とかね、 漢字のいい人はまずは自分に優しさを渡すとか書いてあるんだけど、 こういうこと、私無意識に結構やってるなーっていうことがたくさんありました。 でもナナちゃんが本にしてくれて、改めて言語化されていると、 ぼんやりしていたものがね、はっきり言葉で自分の中でできることに変わっていくので、 こういう振る舞いが人にとって漢字がいいって受け止めるポイントなんだなってすごく納得をしました。 そして気づいたことがたくさんあって面白かった。 今まで私は無意識に漢字よく見せようとしているのかな。 でもやっぱり普段から第一印象とか大事だなって思っているから、 漢字よく見せよう、漢字のいい人でいようとは思っていると思うんだけど、 それは自然にやって無意識に自分の中に染み込んでいたことも、 こうやって言語になって改めてね、まずは自分に優しさを渡そうとか、 柔らかく聞くとかね、そういうことを実践してやってみるっていうのは面白いなって思ったし、 誰にしも自分は漢字の悪い人でいたいって思っている人っていないと思うから、 きっと多くの人が漢字よく人と気持ちよく関わっていたいって思っていると思うしね。 だから私はできているところが多いなって思いつつ、 例えば家族とか身近な人にはできていないことも結構あるから、 甘えてる相手には言葉が雑になったりとか、表情とか態度がそのまま出てしまうこととかもあるので、 改めて奈々ちゃんの本を読み直して、漢字のいい人でいられるようになりたいなって思ったりしました。 ぜひ興味ある方は本を手に取ってみてください。 これ私、息子にも読んでほしいなってすごく思う本だったので、 そんなことを感じながら奈々ちゃんともお話をさせていただきました。 そして改めて思うのは、奈々ちゃんって本当に楽しくて素敵な人です。 そんなことも感じたので、よかったらぜひ奈々ちゃんの本も手に取ってみてください。 そしてそんな奈々ちゃんも登壇される楽女フェスが今週25日から27日まで開催されます。 本編の中でもご案内はしているんですけど、ご興味ある方まだ27日のチケットも残っているので、 ぜひ会場でみんなで集えたら楽しいなと思っています。 ということで、次のチャプターから奈々ちゃんとの対談お聞きください。 # 【対談】吉井奈々ちゃんと🌈感じのいい人ってどんな人？/楽女FESはこちらから🔗 モーニングキッチンの中井のぼこです。 前日のライブに皆さん来てくださってありがとうございます。 朝に晩二時さん、奈々ちゃん。 今日はこの方に来ていただいております。 ヨシイ奈々さんです。 みなさんこんにちは。男に生まれて女になって結婚できました。 お姉さんと一緒のヨシイ奈々です。 拍手! みんな拍手してる。 すごい。ありがとうございます。 3656人参加しております。 ありがとうございます。 最高、奈々ちゃん。 奈々ちゃんの自己紹介本当に大好き。 ありがとうございます。 これも奈々ちゃんの感じのいい人の心がけ調の中の一つよね。 最初のタイミングで笑顔にするっていう。 日本人の人って集団で集まった時に相手の出方を見過ぎてしまって 大人しめであんまり盛り上がりに欠けるとかもあるじゃない? ある。ある。 私はなるべく誰かと集まった時とかに ギアでいうと2足3足ガガンと上げて みんなにここは楽しんでいいんだみたいなのをやってから ナチュラルに戻すみたいな。 最初に会った時にも感じた。 いいのよ。私のところにどんな風に来てくれてもいいのよって 奈々ちゃんが受け続けてくれてるのをすごい感じて とっても最初から楽だったからさ ということでいきなり喋りだしちゃったんですが 今日は思いっきり中心のテーマは 奈々ちゃんが7月3日に出版された 感じのいい人の心がけ調という本を読ませていただきまして ありがとうございます。 とっても学びになり 私もやれてるなっていうことと 意識だったけどこうしてるかもしれないみたいな いろんなことがあって これを奈々ちゃんとお話ししたいなって思っていたのです。 嬉しい。ありがとうございます。 ぜひ今聞いてくれてる方も 今お手元にあったら ぜひ見ながら聞いていただければいいかなと思います。 お手元にあったらね。 すごく読みやすい本で それこそ奈々ちゃんに会った時に言ったけど 高校生とか 保守周期の子とかでも 手に取りやすいよね。 やっぱりそれはすごく意識してて 大人の本を買う人たちって 40代とか30代後半の人たちとかが 出版社的には主軸そうなんだろうけど 自分が読書が好きだった頃の 高校生とかの頃に 読みやすかったけど いまだに人生に残ってる本とかあったりするじゃない? ある。私はヨシレちゃんと共通の 昔からの愛読書 赤毛の庵ね。 私たちが仲良くなったきっかけでもある 愛読書。 そうなんだ。 でも赤毛の庵ってさ 本のシリーズっていうのかな いろんなのがあるけど 元々の文庫シリーズの 文言メリさんだっけ? そうそう。 原作というか 一番最初は赤毛の庵で 役者によってちょっと3種類ぐらいあって シリーズって実は 10冊目ぐらいまであるのかな あ、そうなんだ。 3冊目ぐらいまでが 本当に庵らしい プリスエードワード島での暮らしとか 豊かな歓声 体で命を感じて生きている 彼女の前世が描かれていて いいよねー それが好きっていうことで この人とは分かり合えるって思ったんだよね 私は赤毛の庵のアニメの方をずっと見てた そうか。日曜なんとか劇場かな ハウス名作劇場みたいな のやつが大好きで あの当時の女の子の主人公っぽくなかったんだよね そうだよね。すごく自由な子だったからね すごい自由で 目に入るものとかをあんなに 詩的に言葉にできて いわゆるヒロインみたいな感じじゃなく ちょっと性格がこじれてる部分とか でも可愛らしい部分とか そこがすごくいいなと思って だからまさに 奈々ちゃんが本の中で感じのいい人の心掛け調で いろいろ章によって書いてくれてるんだけど 私一番大事なのが 自分とどう向き合うかっていうことが 結局なんか 人と対峙するときの一番の根底なんじゃないかなって思って 自分を大切にできてなかったら 絶対に人に優しくできないし 奈々ちゃんよく言ってるけど 自分にかける言葉がひどい言葉な人が いくら外に向かって優しい言葉かけたって そんなの嘘じゃんっていう そうそうそう そうなの でも私たちは昭和生まれじゃないですか 昭和の頃って 昭和の頃って 自分に厳しく人に優しくを求められてきたなと思って 武士は桑根と高葉寺じゃないけど なんか 自分には厳しくするけど 人には優しくしましょうねみたいなのがあったんだけど それやってると どっかで見返りを求めすぎてしまう こんなに私 あなたのためにやってるのにとかさ そうだね そう でもなんかやっぱり 自分を満たしてると 人にはおすすわけ程度にやってあげてれば 思えられるようになったから そうなんだよね でもさ ここにも書いてくれてるけど やっぱり 私も昭和世代だからなのか 自分の性格なのか やっぱりこうあるべきとか こうしなければならぬとか 別に誰からも言われてないのに 自分を削ってでも頑張らなくちゃいけない みたいなところがすごい根底にあって あなた自分に優しくしたり 今はできるよ 今はだいぶできるけど 自分を大事にしてあげるっていうことが 結構年取るまでできなかったなって思う だからそれこそ おじさんたちみたいにさ おじさんたちはないけど 自分に苦しく 自分に優しくしなくちゃいけないって思ってたけど 多分その頃の私は きっと人にもあんまり愛を感じられてなかったんじゃないかなって 自分が大事にできてなかったから 確かに優しくしているようで なんかね ついついなんかそうするとさ 優しくしているようで 言葉のはしはしが厳しかったりもしちゃうもんね あとフリっていうか なんて言えばいいんだろうね 結局自分はちゃんと頑張っているのに 頑張ってない人見るとイライラしちゃったりとか そうそうそうそう だから勘強く優しくしようと思うけど 心のどこかで下打ちしてるとか そうやって自分を縛りつけてると やっぱり自分の機嫌が良くなかったりするから いくら思って向きに何かいいことを言っていたとしても なんかそれが嘘だなって思ってたかな 若い頃は そうなんだよね 自分に優しさを渡せてなかった 渡せてなかった 私はその時本当にトゲトゲしてたなって思う ナナちゃんはいつ頃? それこそ私は一生懸命自分で生きてたって思うのが 19、20歳の頃で水商売に入って 自分の好きなこととかやりたいことは置いといて 芸事を磨かなきゃだったりとか お客様に喜んでいただくためにやってた頃は 一緒に働いてるスタッフとかは やっぱり恋愛を楽しんでいたり 精神を楽しんでいたりとか 仕事半分、プライベート十分みたいなのを見ると だからこの振付も覚えられないんじゃないの?みたいな 覚える覚える 朝まで飲んでたからこれができなかったんじゃないの? みたいに言ってしまう自分がいて そうよね 優しくなかったなって思う それって結局頑張れてない自分と仲良くできてないってことだよね 野菜ちゃんのことも限れば そうそうそうそう だから頑張れない自分と仲良くできないから 頑張れてない人に厳しくなっちゃうっていうか そうそうそうそう 許すっていうことはあんまりできてなかったね 自分のことも許してないし 相手のことも許してないし 許さないって多分若い頃は思って 許さないとも思ってないんだけど 前提としてずっと厳しかった気がする でも私いまだにそこでちょっと自分に残ってるところがあってね 本当? 昔に比べたら人に対して 無理に強要するところは多分なくなったと思うんだけど でもいまだに頑張れない自分とあんまり仲良くできない感じはすごいしてるんだよね あら頑張れない自分を引っ張られちゃってる? そう 鞭いちゃってる? そういうところはあるかなって 特に病気の後さ すごいそれと向き合ってるかもしれない いまだに 本当? 私は逆に大病するたんびに これは神様からもっと自分に優しくなりなさいっていう サインなんだろうなと思って 大病を患うたんびに私は自分に優しくしようと思う 20歳の頃に一回大きい病気をしちゃったことがあって その時にもうこういう風になりたくないんでどうしたらいいですか どういう風に予防したらいいんですかって聞いたら もうねノンストレスで生きてって言われて 難しい ストレスためないが一番だから ストレスためないだけを食事とかも気をつけたりしないで ストレスためないだけで生きてって言われたのが 私いまだにすごいそれが残ってて 私も言われたよ 食べるものもこんなに気をつけてちゃんと運動してるのに 一番ならなそうな場所ががんになっちゃったなって思って そうでしょ なんでだろうって言ったら いやいやストレスでしょって 鼻で笑われて そんなにストレス感じてないからなとか言ったんだけど いやいや色々頑張ってるんじゃないですか 肩の力抜いてください 緩くねみたいなことを言われながら 緩くかーみたいな 難しい もうほんと もう私はこれからの人生 というかもう自分の人生の軸は もういかに緩めるか ねー私もそれは でもめっちゃ頑張り屋さんじゃん そう私は多分ベースが頑張り屋さんだから 緩めようって思い続けないと 私動ける鬱みたいになっちゃう時があるんですよ 分かるよ 私も割といつもその状態だもん 動けない鬱になるんじゃなくて 動ける鬱になってて そうよだからもう私ルーティーン崩せないのよ 朝起きなかったらもう行動がくぶれるみたいな 擦れないとダメみたいな 無理やり頑張っちゃってこうね っていうところあるもんね 毎日放送しなきゃダメとか ダメって思ってるわけじゃないんだけど そういうことが多くてね そうそうそうそう 緩めてほしいなと思う ほんとね だからこの奈々ちゃんの本の中だと 3章に自分との向き合い方っていう章があって いろんな言葉が響いたんだけど ここまで今の私にはねぶっさかったね 嬉しい112ページですね 頑張れない自分とも仲良くできる 本当にそんなことを思ったりしました ということで 15分ってほんと早いわね 早いわね あっという間ね 今日はビュビュっとして そうなの 逆にあれでは皆さんね 放送が少なくなったんじゃなくて 生放送自体は15分ずつにするんだけど それ以外でちゃんと収録を別に あと2本やろうと思ってるから 合計の本数は後で楽しみにしていただきたいなと思います ありがとうございます 今日これ奈々ちゃんの本のテーマではあったんだけど だからこそ緩める私たちは楽女になりたいって無理やりすぎる? いいと思う そうなのよ ほんとそうなのよ 緩めてる姉さんたちに会いに行きましょう でもそこに奈々ちゃんもシャボン玉着せてられるでしょ そうなんです 見てくださいました?シャボン玉 見ましたよシャボン玉の衣装 可愛いでしょ 一緒に写真撮ってね ぜひぜひ そうなの やっぱりあれもね 当日に言おうかどうか迷ったんだけど 私はやっぱりシャボン玉っていうのが 一つこれからの自分のテーマだなと思って ほらシャボン玉ってさ 本来は無色透明なんだけど 光の当たり方によって虹色に輝くし ふわふわふわーと柔らかーく飛んでいくじゃない? うん いつまでも輝き続けようじゃなくて なんか儚く散ってしまうところもあるけど 消えちゃうんでしょ そこも含めてなんか私はシャボン玉好きだなと思って 虹もそうじゃない?奈々ちゃん パッて消えるじゃない虹って 進出気没でパッて消える ねえ ちょっと楽な大人はシャボン玉のように ふわふわと七色に輝けるっていうのを メンバーでちょっとシャボン玉の衣装を作っておりますので はいありがとうございます コメント欄でパティさんがちゃんと 奈々ちゃんのお話聞きたい方の落書平成 現地チケットもまだ間に合うみたいですって宣伝してくれてます 本当ですよ ありがとうございます あとね当日が時間の都合で 一緒に写真を撮る時間とかっていうのを 用意されてはないんです なので結構ね 終わり次第結構みんなすぐ早く撤収しなくてはいけない会場だから 私は休み時間合間合間の時間に うろうろするように楽屋に閉じこもるんじゃなくて うろうろするようにするから 声かけて率先的に見つけたら 写真撮りましょうとか言ってください なるべく表に出るようにしてるので ビデオ回してるんでしょそしてこうやって そうそうそうそう 声かけてね はいということで 9月の20日 もうすぐね 来週の木曜だから 金曜日25日から27日までの3日間 後でホームページもここに貼りますが 落書フィスも覗きに来てください そして奈々ちゃんの漢字のいい人の心がけ ぜひ 私子供に読んでほしいって思ったから たくさんいるお母さんたちにめっちゃおすすめ 嬉しいそう 子供向けがね結構今私 2冊ぐらいまた そうあの えっと源頭者さんからの 友達と仲良くなれる魔法の言葉帳っていうのも それ小学生向けの漫画で出してたりとかするし あとは中学生用とかには 自分を大切にする生き方考え方っていうのもね 出てたりとかするので ぜひ親子で学べる なんか奈々ちゃんのように いろんなことを感じていた人の言葉って やっぱり今本当子供たち多様な中で生きてるからさ 奈々ちゃんの言葉を必要としている人が たくさんいる気がする 嬉しい だから学校ぐるぐる回ってんだもんね 絶対買った本はね 子供に読ませるためには リビングに置いちゃダメですよ本は トイレに置いといてもらって トイレに置いといたら子供もね ふとした時間に読めたりするから それ奈々ちゃんにいつも言ってるよね 好きなアイディアだなと思って トイレで1ページ読んで トイレを出れるぐらいの分量にしてあるので なるほどそういう仕掛けなんだ 長くないようにしてる そうか ということで ちょっとこのまま ちょっと伸びちゃったけど 奈々ちゃんの方にお引越ししたいと思うので はい来てください 奈々ちゃんのチャンネルの方にぜひ来てください めぐみさんから 奈々さんにお会いするの楽しみ day327追加チケットもあります すごい スタッフの方ですもんね ありがとうございます ぜひぜひ皆さん来てください ちゃんとコメント読めなくてごめんなさい りえさん まはろさん こやまはるさん ちゅんじゅうさん さゆさん のせおれさん なおかさん たてぃさん かっぱさん ひろひろさん まはろさん ありがとうございます 入り口入れそうですか 入り口はねなんとかね 幅が 衣装のね そうそう 60センチくらいって言ったので 私も幅が60センチで作っております 素晴らしい はい作っております はいありがとうございます 奈々ちゃんの方のチャンネルにお引越しします はい待ってます ありがとうございます ということで 収録もこちらまでにしたいと思います 奈々ちゃんの方のチャンネルへどうぞ 来てくれてありがとうね