『100歳まで生きるとして』考えてみること。
08:54
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聞いてくれてありがとうございます☺️
こういった『不安』ないですか?👇
『カラダの将来がなんとなく不安。。』
『慢性的に悩んでる姿勢や痛みがある。。』
『なにから始めたらいいか?わかんない。。』
これらは結論、
『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』 👆この考え方でしか解決できない。
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小さな積み重ねで、この先を変えてこう。
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【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
- 00:091.
はじめに、、
- 07:082.
自分が『100歳まで生きるとして』考えてみる。
- 01:393.
さいごに、、
コメント

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弾き語りしてみたくて私も持ってます🎸😁
ギターいいですね🎸
てかきむ先生と出会ったから、120歳まで行っちゃうかも😅
目標を立てること自体から素晴らしいです!
ぜひそこまでサポートさせていただきますね😁