# オープニング おはようございます。 初著書、一冊丸ごと缶コピ読書術が絶賛今301万部を突破し、 全国の書店で発売中となっております。 著者の厚見ゆりかです。 このチャンネルでは、30歳からの頑張らないキャリア&子育て術と題して、 毎日成長したくてついつい頑張って自分を追い込んじゃうキャリア志向の方に向けて、 頑張らないノウハウやマインドセットなどをお届けしています。 はい、今日の放送はですね、昨日の夜ですね、 精神科医沢さんという子供が本当に思っていることの著者である精神科医沢さんとのコラボ放送を、 コラボの生放送をお届けしたんですね。 その後半戦として、私の方のチャンネルでいろいろお話ししたんですけど、 結構かなり2人の仲良しな電話を皆さんに盗み聞きしていただいているみたいな感じに、 最後の方はなっているという放送になりました。 ぜひですね、今日の金曜日じゃなくてもいいですね、 土曜日とか日曜日のお時間がある時とか、 あとはちょっと作業をやるよみたいな時に、 ながら聞きしていただければいいなと思ってますけど、 本のこととか、あとは子育てのこととか、 そうですね、著者活動のこととか、なんかいろんな話をしてますね。 特に今日の金曜日はですね、毎週本の話をしていこうっていう日になってるんですけど、 それはもう本当にちょうどドンピシャの内容かなと思っております。 沢さんの本はですね、今10釣り4万部突破しているような状況で、 全国の新聞広告もジャックして、すごい今売れてる子育て本なんですよね。 なので、もし私の方のリスナーさんでですね、沢さんの本まだお手に取っていない方がいたら、 ぜひちょっと書店とかで見ていただいて、 よかったら買っていただけたらなというふうに思ってます。 そんなお話、ぜひお楽しみください。 # 【コラボ放送】精神科医さわさん@子どもが本当に思ってること はい、こんばんは。今、精神科医沢さんの方のチャンネルで前半戦いろいろ本のこととか喋りながら楽しく話ししてきましたので、もし録音で聞いていらっしゃる方がいたら、前半の沢さんの方をぜひ聞いてからですね、私の方のこの放送も聞いていただけたらなと思います。 改めまして精神科医沢さんを今日はお迎えしております。こんばんは。 こんばんは。あつみさんよろしくお願いします。 お願いします。きっと生放送は沢さんのチャンネルから移動してきてくださっている方が多いと思うんですけど、一応私のリスナーさんも聞いてくださると思いますので、自己紹介の方お願いしてもいいですか? もちろんです。お願いします。あつみゆかさんのフォロワーの皆さん、はじめまして。精神科医沢と申します。私は愛知県名古屋市で5歳以上から大人までを対象とした児童精神科メンタルクリニックの院長をしています。 小学生のかわいい娘を2人シングルマザーで育てているんですけれども、2人ともとても発達がユニークで、発達障害の診断を受けていて、長女が不登校で、次女は学習障害やADHDがありながらも元気に学校に通っている、そんな娘を2人育てる新ママ院長です。 あつみさんとは同じ出版塾出身で、私が去年の4月に子供が本当に思っていることという初の書籍を発売したそのご縁で、今、著者仲間としてすごく仲良くさせてもらってます。今日はよろしくお願いします。 お願いします。前半戦、沢さんの本のお話とかもしてましたけれども、何気に自分のチャンネルに来たら、そっかと思ったのが、普段だと私結構ビジネス書とかだから、沢さんは子育ての話をするし、私はビジネスの話をするみたいな感じのところなんだけど、 このボイシーだとど真ん中子育ての話できるじゃんっていうことに気がつきました。 本当にそうですよね。私もあつみさんと話すってなると、ついつい出版の話とか、そんなことが多くなるけど、あつみさん、ボイシー、子育てジャンルですもんね。 ビジネスのキャリアにしてるんだけど。 あれ?自分で選べるの? 推奨ジャンルみたいなのが通った時に来るんだよね。あなたにぴったりのチャンネルはこれって来たから、そのままキャリアにしたの。 え、私なんか覚えてないんですけど、精神科医だからメンタルジャンルになるのかなって思ってたら、私子育てジャンルなんですよ。 結構子育てジャンルもメンタルジャンルもかなりビッグパーソナリティーがいて、どっちにしてもなかなかトップは出られないんですけど。 でも子育てで、今私は多分ジャンルとしてはいるんですよね。でも好きなこと喋ってます。 私だってビジネスチャンネルになってやばいですよ。西野さんとか堀江門とかさ。 芸能人、芸能人。 ビジネス系芸能人ばっかりいるから、その中でなかなか無理ですよね。 私、厚見さん、今度元フジテレビのアナウンサーの内田京子さんにお声掛けいただいて、来週マインドフルネスのボイシーでパーソナリティーされてるのご存知でした? 知らなかったです。 私もちょうど内田さんからDMが来る直前ぐらいに、今度元アナウンサーの人って喋りがすごい上手じゃないですか。本当にプロだなっていう感じで、たまたまいらっしゃるんだと思ってフォローしてたとこだったんですよ。 そしたらインスタで内田と申しますみたいなボイシーマインドフルネス発信してるんですけど、ぜひコラボしましょうって連絡をいただいて、元アナウンサーとか書いてないんですよ内田さん。 でも内田京子さんやみたいな感じで、めっちゃ上がるテンションを隠しながら返信しました。 サワーさん芸能人じゃん。この間サワーとマドカさんともボイシーコラボしてたし。 本当ズーズーしいですよね。自分からズーズーしくコラボまたぜひみたいな言ってくださったんで、じゃあ何日でみたいな感じで。 それは絶対やった方がいいと思いますよ。私も竹やりで突破していくみたいな感じですからね。 そうですね。アスビさんのイレブンさんだったかな。誰かとお話しされてるときに、いろんなところでお話しされてると思うんですけど、とにかく断られる前提でもいいから、自分が話したいと思ったりとか自分が誘いたいと思った人にどんどん営業をかけるじゃないけど、アプローチしていくって聞いて、本当にそうだなって。 そこで答えてくれない人もいるかもしれないけど、でも答えてくれないなら答えてくれないで、それを知れることも自分のこの先の人生にとってプラスのことっていうか、知ってもいいことじゃないですか。 こんな10年ぶりに連絡取ったのに、すごい教えてくれてありがとうみたいな感じで連絡をいただくことがあるっておっしゃってて、本当にそうだな。私も本を出して、本当に10年20年で連絡を取ってなかった高校の同級生から本を読んだよって言って連絡が来るんですよ。 だから、私たちそんな人生後半戦じゃないですか。 そうですよ。 だから待ってたら終わっちゃうから、死んじゃうから。そういう厚みさんの行動に私はすごく勇気をもらってます。 嬉しい。私は元々営業出身の人間だから、断られるって全然全く何のストレスもないっていうか、営業とかで例えばテレアポって昔とかだと電話かけていくんだけど、それでアポになる率って5%からすごい高いと10%あるんだけど、でも一桁なんですよ大体ね。 100件かけて5、6件取れたらいいかなみたいな、そういう世界だと思ったんですよ。昔の特にテレアポは。そうすると95回は断られるわけじゃないですか。 だから断られることにフォーカスしたら、もう敗北感しかないんですよ。だからメンタルやられちゃう。だから私はやっぱり5件とか6件取れたことにフォーカスするっていうマインドが元々あるんですよ。 95件はもう別に何とも思ってないみたいな。私の人格否定されたわけでもないし。 サワーさんも本当に素晴らしいインフルエンサーだからだけど、それこそ私のフォロワー数でやったらもう竹槍で軍艦に突撃していくようなもんじゃないですか。 やっぱりSNSが私も今伸びてきてフォロワーさんは数は増えてるけど、本当にコアな部分でつながれてるというか、すごく言語化が難しいんですけど、本当にフォロワー数じゃないなって出版塾のときも学長も言ってたけど、 芸能人が本を出したからって売れるわけじゃないじゃないですか。本って。だからやっぱりいかにその人のコアな部分というか、そこでフォロワーさんとつながれてるかどうかがすごくやっぱり大事だし、そこでつながれることがこうやって発信する側も自分も豊かにしてもらえる。 だなーってすごくやっぱり最近はよりそういうことを感じていて。 そういうことは原田翔太さんとかがすごくそういうことをよくおっしゃってて。 なんかお前のコアは何なんだよみたいなことをよく語るんですよ彼は。 で、なんかそんなちょっとしたテクニックとかでフォロワーを伸ばすことはできるじゃないですかXにしたって、今だったらショート動画とかだったら別に面白いおかしいことを浅いことでって言ってもあれなんだけど、フォロワーだけを伸ばすっていうやり方はテクニックはいくらでも世の中に存在していて、 伸びてる動画を真似すれば同じようにやっぱり伸びたりはするわけだけれども、でもその中に本当に私のブレない伝えたいメッセージとか思いとか、なんか私だったらやっぱりその精神疾患っていうものに対するやっぱり世の中の偏見とか差別をやっぱりなくしてもっとみんなが生きやすい世の中になってほしいとか、 この生きづらさを抱える日本を救いたいとか、やっぱりそういうのがコアなメッセージとして自分の中にあって、なんかそういうブレないものがあるっていうことがやっぱりすごく大事で、やっぱり厚見さんはそういうのがある人だからボイシーもちゃんと審査にも通るし、そのフォロワー数じゃなくてその厚見さんを応援したいとか、この人の発信いいなと思って聞いてくれてる人が、 これからも増えていくと思うし、そういうコアのある人なんだなって私は思います。だから私も好きだし、だから好きだしっていうのもおかしいんですけど、何度も喋りたいと思うし、こうやってコラボもしたいと思うんだろうなって、すごい今熱く語っちゃいました。 嬉しい、嬉しいですね。結局私も沢さんも内側からパッションが溢れてっちゃう人間じゃないですか。 沢さんの本は子供にフォーカスしてるっていうのもあるけど、すごく厚苦しい本にはなってないですよね。優しい。語り口が優しいけど、私の本はいつも大住さんが答えるごとに、もう火傷しそうなぐらい厚かった原稿を僕がちょうどいいゆかげんにしましたとか言うから。 沢さんのコラボを色々聞かせてもらうとすべて熱いですもん。ちょっとフーフーもちょっとしてもいいかもしれないと思うぐらいにいつも熱いから。 え、コラボの放送が? そうそう。コラボの放送も。 え、なんで?そうなの? いいと思います。 あ、そうなんだ。 でもそれが厚みゆりかという人間の魅力だなって最近はすごく思うし、なんか癖になる。 だけど、なんかすごい、なんかわかんないけど、100万とかフォローがいくとかそういうタイプの人ではないのかもしれないと思う。 そうそうそう。ね、マニアックね私。マニアックですね。 言いたい放題言ってる私。でもなんか、でもそういう人が大事なんじゃないかなってこれから。 なんかやっぱり、なんだろう、やっぱりフォロー、フォロワースを別にね、フォロワースだけを考えてもちろん発信してるわけじゃ厚みさんもないと思うし私もそうじゃないんですけど、 なんだろう、やっぱりブレないものがあるってことがやっぱり発信していく中で、もちろんその変わっていく成長していくことはもちろんあるから発信していくことは変わっていくことはあるけど、 でもそのブレない裏表の無さみたいなものってやっぱり絶対発信者には必要だなーってなんか最近そんなことをよく考えてるんですよね私は。 私は多分そのフォロワー数を伸ばそうって思ったらダメになるタイプなんですよ。 あー確かに、そうか。 そう、なんか人に受け、人はどういうふうにしたら私をよく思ってくれるのかって思った時点で分かんなくなっちゃう全部が。 だから多分もうなんか自分がこうしたいと思ってそれにいいって思ってくれる人だけ周りにいてくれたら幸せってやっぱりすごい思っちゃってるから、 だから多分そのフォロワー数伸ばすのも下手だし、だからね多分インフルエンサーにはきっとなれない気がする。 いや、ならなくてもねいいと思うんですけどね。 あとクロート受け、だからそのねこの著者界隈の人とかだとなんかすごくなんか面白いねとか言ってくれる率がなんか平場にいるより増えたなと思ってて。 だから多分そのおっしゃる通りクロート受け。 コメントいただいてますね。 桜井かすみさんありがとうございます。 ゆりかさん、さわちゃん楽しみにしてました。 お二人のガッツが本当にすごい断られるのに慣れてるすごいってすごい連発してくれて。 あとノエルさん、録音忘れませんように。 ありがとうございます。録音ちゃんとやりました。 あ、よかったです。録音中になってますよね。よかったです。 あとのざたんさん、初めまして聞かせていただいております。 初めまして聞いていただいて嬉しいです。ありがとうございます。 でもなんか今日もさっきテシロギさんが聞きに来てくれてるってことですけど、テシロギさんともそんな熱い話を聞いて1時間半ぐらい終わりました。 よかったです。 私のさわさんのチャンネルでも聞いてくださったけど、さわさんどうですか。本を出して今何ヶ月ですか。 10ヶ月。 どうですかこの10ヶ月。人生変わるってよく言われるけど、本を出すと。出す前と後で何が変わりましたか。 いろいろ変わりましたよ本当に。でも半年ぐらいの頃とかにも人生変わったでしょとか言って結構ベテラン編集者さんとか結構聞かれたんですけど、その時はあんまり変わったって実感は全然なかったんですよ。 だけどやっぱり最近になってきてすごく変わってきたなって実感してるかもしれないですね。本を出さなかったらこんな依頼はされなかっただろうなっていうような講演の依頼だったりだとか、それこそコラボだったりだとか、 なんかやっぱり本を出してるっていうことのなんか社会的なその信用度なのかなわかんないんですけど、なんか見られ方っていうのはやっぱ違うんだなっていうのをすごい今なんかすごい実感してきてる感じはありますね。 それの相乗効果もあると思うけど、一方でYouTubeとかインスタとかマイナスとか含めてSNSも爆伸びしてるじゃないですか。だからなんかそういう、その一連の沢さんの活動に目が離せないみたいなふうに世の中がなってきてるんじゃないですか。 なってたら嬉しいですよね。でも自分ではそれはあんまわかんないですね、その感覚は。 でもなんとなくやっぱりペースがつかめてきたっていうのはあるかもしれないですね。YouTubeは2年経って発信し続けてきて、本当最初は苦しい時期もあったんですけど、なんかやっぱり自分の中での無理のないペースっていうのもつかめてきて、 インスタグラムなんかはやっぱりストーリーがすごい大事で、ストーリーでやっぱり毎日発信し続けるとすごいやっぱりショート動画とかも上げるとすごいやっぱり伸びるんですよね。 で、やっぱりそれぞれのSNSでそれぞれのフォロワーさんがなんか属性がちょっと違うというか、そういうのもすごいちょっとずつわかってきて、 で、ボイシーなんかは本当私昨日もあくびしながら火事しながらなんか喋ることないなとか言いながら撮ってたんですよ。 え、なんかお風呂で撮ってる時とかもありましたよね。 私8時58分までさっきお風呂入ってて、このままゆりかさんとのコラボをお風呂でお風呂に浸かりながらやるか迷って、でもウーバーも来ちゃうし、なんかいろいろなんか事件が起こった時に生放送だと取り返しがつかないことになるからやっぱり出ようと思って2分前に出てパジャマを着ながら放送を始めるっていう感じだったんです。 余裕が違うよね。 なんかボイシーはね、なんかもうありのままの自分でそれでもいいって思ってくれる人に聞いてもらいたいなって、だから他のSNSほど伸びないと思いますし、でもなんかボイシーをね聞いてくださって、それこそなんか毎日のようにコメントくださる方とかいらっしゃるんですけど、 コメントなくてもボイシーを聞いてくれてる人ってね、なんかすごい自分の中でなんとなく心の距離が近いんですよね。 みんなハグしたいって思うくらい。 えーそうなんだ。 それはコメントとかで交流していくの? いや自分がそれだけなんかあのもう本当にあくびしたり、なんか話喋ることないって言ったり、なんかこんなこと子供に起こっちゃってすごい後悔してるって泣きながら撮ったり、なんかもう感情のままに撮ってるんですよ私。 もう本当友達と電話してるみたいに。 なんかそれを受け入れてくれてるという時点で、なんて言うんですかね、その別になんかコメントってみんながしてくれるわけじゃないけど、こんな自分も他の人のボイシー聞くときって、なんかよっぽど心地よくないと聞けないじゃないですか声だけって。 だからよっぽど聞いてくれてる人って、なんかいいと思ってくれてる人なんじゃないかなって単純に思って勝手に好きってだけです私。 リラックスして自分がやれる場所ってことなんだね。 YouTubeはね、やっぱりね、いろいろ考えてというか、もちろん言いたいことを言ってるんですけど、嘘の自分ってことでは全くないんですけど、台本も多少あったりとか、なんかダラダラ喋るとブツブツ切られるし、全部カットされるし。 インスタもね、やっぱりなんか画像で見て、なんか違うんですよね。 でも私もボイシーをほぼ一発撮りでやってますし、しかもね、なんかその10日間チャレンジしてたから、もう停水しながら撮ってるしとかもあって、マジで意味わかんないこの日の放送とかと思ってる時も実はあるんだけど、まあいいやみたいな。 いいですね。いいと思います。 でもなんか、お酒飲んでる時の方が暑くなってるから、この日は暑すぎるから多分お酒飲んでるんだなって思ってくださって。 そうですね。 よく撮ってるんですね、後でさ。 本当は日中のデイタイムで撮りたいの。だから会社で撮って帰ってきたいんだけど、やっぱり仕事が終わらなくて、撮る時間今日なかったみたいな日もすごい多いから、だからそうすると、だいたいこういうコラボが終わった後に撮ってる。ボイシー更に。 まあでも、なるほど。 そうですね。確かに。私は朝撮りたいんですよ、できれば。 そうなんだ。 朝子供が起きる前に、理想はですよ、最近全くできないんですけど、5時40分に起きて、6時半前の子供を起こすまでの間に起きて、歯も磨かずに、臭くないじゃないですか、ボイシーだとバレないじゃないですか。 なんで知らないの? なんか顔を洗ってなくても、顔にニミヤについててもバレないじゃないですか、ボイシーは。それがいいんですよね。 だから、最近は寒いからお風呂を沸かしてお風呂に入りながらボイシーを撮るみたいなのが理想なんですけど、なんかね、最近はダメですね、なんかウータラで。 でも私、サンサンとYouTubeでコラボした時とかも、なんか私今日化粧してないとか言いながら撮ってたよ。 そう、別にYouTubeだからって化粧するのに。でも服を着てるから、YouTubeは。ボイシーは全裸で撮れるんで。 それがね、最高ですよね。なんかもうこれ、厚木さんとただ電話してるだけみたいですもんね。 みんなに聞かれてるってことをね、忘れそうになるぐらいに、なんかもう、なんかいつもの自分ですね。 コメントをいただいてますよ、また。 ノエルさん、沢先生の10ヶ月の移動距離が凄まじい。体重も変わりましたね。体力凄すぎます。 体重ね、本当にね、15キロは痩せましたよね。 すごい!15キロも痩せたの?やば! 痩せたと思う。体重もね、ボイシーで公開してるんですけど、出版した頃ね、75、6キロ多分あったんですよ。 59キロ。 そうなの? そうなんですよ。凄いでしょ?びっくり。そうなんですよ。厚木さんに初めて会ったのは、年明けのブッコリティのパーティーが初だった気がする。 厚木さんの本が出る前? 去年でしょ、それ。 あ、そうだ。 もう1年以上前。だってあの時私ね、まだプレゼン大会の前で、この後プレゼン大会なんですよっていう、多分そういう。 確かに、名古屋さんとかと話した時だ。 そうで、あの沢さんのね、そのプレゼン動画何回も見ましたよーって話しかけた気がする。 えー、そうでしたっけ。なんか覚えてるんですけど、話したのは。内容は覚えてない。そうなんですよ。体重痩せたんですよ。 凄いなぁ。 えー、そう。 あ、あと、手白木ソウさんなんです。サトシさんじゃない。ごめんなさいね。手白木ソウさん。 あのー、厚木さん今日はありがとうございます。熱くなりました。沢さんの声落ち着いてます。広告展開おめでとうございます。とのことです。 あー、ありがとうございます。今日でもね、全国ジャック終わったんですよ。でも厚木さん大成功だったの。 ねー!凄かったね。それ、重釣りでしょ? そうなんですよ。もう、河上さんもほんと喜んでくれて。なんか、あのー、広告ってね、なんかそんなに別にその広告だけで本が売れる。 ね、厚木さんめちゃくちゃ売れたじゃないですか。でも日経の広告で。 日経ね。あれは、まあ、あの、アマゾンがめっちゃ、アマゾン動いたし、まあ確かに、はい、結構動いたって聞いてます。 でもあんなに、でもやっぱ売れてる本は広告を出したらさらに売れる。まあ当たり前なんですけど。 でも、それだけで動かないことも全然よくある世界だから、まあ、ちょっと期待はしたいけど、あんまり期待してもね、期待通りにならなくてショックも大きいじゃないですか。 だからあんまり期待せずにと思ってたんですけど、あのー、なんかおかげさまですごい書店も、アマゾンもすごく動いて、やっぱ地方紙いいなと思いました。 でも厚木さんは日経がうまくいったからね。日経とかの攻めたらもう一回いいと思うんですけど、地方紙はなんかこれからも、あのー、毎月あの金額はできないけどやっていってもいいなって思ってます。 それもほらね、あのこれすごい内輪の話ですけど、あのほら著者としてやるっていう決断のもとをできる出版社さんとそうじゃない出版社さんがあるから。 そうか。THPはダメなんだ。 そうなんですよ。 そうか。 そうですよね、確かに。 で、いまいさんとかもさ、結局広告を売って売れる本はいい本だけど、広告を売っても売れない本がそれこそ本当にあるから、それを売って売れる本はポテンシャルがあるからやった方がいいとか言ってましたよね。 なんかおっしゃってましたね、確かに。 そう、だから沢さんはね、それが売れたということがまた一つの実績になりますよ。 いやーそうですね、本当に。いやーまだまだ売りたいです。10万部行きたいし、20万部行きたいし、世界で100万部行きたいっていう思いが。 私も同じです。 そうなんですよ。でも3月ほら新刊が増えるでしょ、もう書店の中で行くと。 あ、3月ね、年度末で。 そうそうそうそう。だからここの波をまた乗り越えなきゃいけないっていう、私はドキドキの3月ですよ。 あ、そうなんですね。何も考えてなかったけど3月ってそういう時なんですね。 12月もでも新刊って多いの? まあ12楽も多いけど、3月の方が多い。 そうですね。 確かず。 確かになんか仲間うちというかね、同じ出版宿からもこれからなんか結構出ますもんね、何冊かね。 そうですね、そうですよね。 確かに。 3月はめちゃくちゃ多いんですよね。 その中でどんどん、だって私が書店とかもよく見に行ってるんだけど、木の国や新宿店ってすごいいっぱい展開してもらってる場所なんだけど、 私の本は同じ場所にあるんだけど、周りの本が全部変わっていくみたいな。 また変わってる、またここが入れ替わってるってもう毎回写真撮ってるけど、なんか本当に変わってるって思う。 えらい、私周りの本見てない、自分の本しか見てない。自己主流気ままりない。 いや、私やっぱその書店とか出版業界にやっぱすごい興味があるから、自分の本もそうなんだけど、どういう本が今展開されて、どういう本がなんか消えていくのかみたいなのをめっちゃ見てるんですよ。 いやーすごい。大事ですよね。でもそういうのを見てるから、じゃあ次どういう企画で出すべきかとかがわかるわけですもんね。 でもね、著者がそこは考えるのか、オファーがあるから出せるのかみたいな話もあるから。 そうですね。 あつみさん本当にすみません、今日私名古屋書店行けなかったんです。 全然全然大丈夫です。 公演スライドを作って、ちょっと週明けでもいいですから、週明けまた行けたら。 いつでも大丈夫です。 さわ先生の本のそばに、子供換算の本がありますよ。 あーそうなんですよ。子供の傷つきやすい心の守り方っていう、門川からバカ売れしてる6万部ぐらい言ってるんじゃないかな。 あのメンタル系ユーチューバーの会の仲間の看護師さん、精神科の専門の看護師さんが書かれた本がですね、めちゃくちゃ私の本とも相性が良くて、 アマゾンでも私の本買うと、共に買われてる本って出てくるじゃないですか。 必ずセットで出てくる本ですね。 すごい素敵な本で。 確実に子育て本というのかな、中では一緒に並べられるベスト2みたいな本になってるってことですよね。 そうですね。もう一個、親に読んで欲しかった本が、あれはもうずっと1位ですね、私のジャンルで。 もう本当に2年ぐらい前に出てるんじゃないですか。でもずっともう不動の1位で。 でもなんかね、最近そのロングセラー傾向があるって言ってるから、もうSARさんの本もロングセラーの仲間入りにそろそろ入ってくるんじゃないですか、10ヶ月だから。 入るといいですけどね、でも気を抜くとね、すぐ値段が下がるんだよとか言って。 Amazonももちろん売れてるけど、SARさんの本はAmazonより書店向きなんじゃないですか。 いやでもやっぱりね、子育て本はお母さんたちはあんまり書店、ビジネス書よりいかないんで。 やっぱりAmazonとか楽天。楽天ユーザーの方多いですよね、お母さんたち。 なるほど、楽天ポイント使えるからか。 そうそう楽天セールとかあると、やっぱり楽天の方が常にずっと1位ですね、そのジャンルで。 そうなんだ。 私のジャンルでAmazonの細かいジャンルは子育てノンフィクションというジャンルなんですけど、 そこでずっと1位なのが自分の親に読んで欲しかった本。これ翻訳本なんですけど、これ2023年の10月発売なんで、 もうかれこれ1年半、1年半か、私の本の半年前だったんですね。 マジで、だって世界46カ国で200万部売れてるんだもん。 すごい。 すごいですね、この辺は。 私、読書法のジャンルだと、大体なぜか井上新発さんの続ける志向も同じジャンルに入ってるんですね。 続ける志向がそのジャンルなんですね。 で、新発さんの本と私の本と、あとその他の本がたまに、このミスとかも入ってくる時があるんだけど、 その他のもう一冊で大体1位から3位を行ったり来たりしてるっていうのが私の読書法のジャンルの順位ですね、いつも。 なるほど、なるほど。 なんかその近くの自分と同じジャンルの本って読んでます?厚見さん。 読んでますよ、もちろん。 すごい。 気になりつつも、なんかちょっと私読んでないです。 私、本書くとき、読書法の売れてる本全部読みましたもん。 そもそも類書を最初に読んでる。 そうそう。 なんていうジャンルですか?この厚見さんのそれ。 読書法っていうジャンルがあるんですよ。 Amazon? ロジカルシンキングじゃなくて? 多分、Kindleの方で見ると読書法が出てくる。 Kindleで見るんだ。 Kindleで見るんですね。 本当だ、本当だ。読書法ってジャンル。 KindleとKindleじゃない方でジャンルが違うんですね。 そうなんですよ。 知らなかった。 面白い。本当だ、しんぱつさんが4位で厚見さんが3位ですよ。 大体そんな感じなんですよね。 しんぱつさんの方が1位の時もあるし、それが入れ替わってる。 入れ替わりますよね。 面白い。 Amazonは確かに相性が良くて、大体1,000円以内はずっとキープなんですよね。 たまに3桁。 2,000円以内に落ちることもあるけど、それ以上落ちたのは見たことない。 3,000円以内は行ったことがないって感じで。 間で収まってるんで。 沢さんのチャンネルでいろんな本をリロードしてるけど、 トップレベルで売れてる本は別として悪くないかなって感じですね。 今まで見てきた本の中でいくと。 私はこの広告を打つ前は3,000円くらいになるとき全然ありましたよ。 でももう10ヶ月だからね。私まだ2ヶ月だから。 Amazonレビューの量半端ないですよね。 それは多いですよね。136人とかね。 私なんかキャンペーンやろうかなって今更ですけど。 レビュー書いてもらったら、 有料で出してた動画とかを無料プレゼントみたいな。 いいんじゃないですか。 Amazonレビューもそうなんだけど、 私の本ってXとかでも3回くらいレビュー書いてくれる人が結構多くて、 本当にドハマリした人だと。 Amazonレビューって何回も書けるんですか? 書けない書けない。Amazonレビューは書けないんだけど、 Xとかだと何回かポストしてくれるっていう。 読了した時感動しましたみたいな話と、 試書本決めましたみたいなタイミングと、 あとはなるほどリストを書き出したらすごい発見がとか、 実践に移った時のレビューと3回入るケースが何人もあって、 これは結構口コミが入りやすい本なんだなっていうのは最近見てて思いました。 確かにやっぱりアウトプットをさせる本というか、 アウトプットをする本だから、それこそエクセルとか打ちながら、 厚見さんにもこれを報告しとこうみたいな。 しかも厚見さん絶対反応してくれるし。 絶対反応する。 それ上がるかも。 いいですね。 あとノートもすごい上がってる。 30記事くらいは上がってると思う。 すごい。 Amazonレビューももちろんそうなんだけど、 沢山だったらインスタとかYouTubeとか、 それぞれの相性の合うところに自然とレビューが上がってるみたいなことを、 うまくクロスで仕掛けられるといいのかなと思いました。 Amazonももちろん大事だけど、それだけじゃない方がいいのかなと思って。 確かに。 すぐ私、感想とか送っていただくと、 ついついAmazonレビューお願いしますとか言っちゃうんですけど、 楽天で買ってくださった方なんかはAmazonに書くのは気が引けるんで、 楽天に書いておきますって言ってくださる方なんかもいらっしゃったりするんで、 楽天は楽天で買ってないと楽天のレビューが書けないんですよね。 でもAmazonは別にAmazonで買ってなくても書けるけど、 楽天で書いてくださる方とかもいらっしゃって、 どんな形であっても本当に読んでくれてレビューまで書いてくれるって、 それがもうそんな幸せなことあるんだっていうのが本を書いて思ったことですね。 本当にそれは本当そうです。 自分が改めてこれはいいノウハウだなというか、 そういうふうに思って信じて書いたものがちゃんと伝わってるって、 すごい幸せですよね。 本当に幸せ。 私もともと厚見さんと違って本全然読まない人で、 本を読むのむしろ苦手なタイプで、 今でも全然得意じゃないんですけど、 本を本当に舐めてたんですよ。 舐めてたというか、本当に失礼な話なんですけど、 YouTubeとそんなに変わらないんじゃない?みたいな。 YouTubeのサムネが本のタイトルで、中身がYouTubeの動画。 それが活字になっただけじゃないの?みたいな感じで、 本当に失礼極まりないんですけど、 そんなふうにちょっと思ってたんですよ。舐めてたんです。 舐めてたというか、 実際やっぱ本出してみたら、 本の奥深さというか、 本を一冊やっぱりすごく体系立てて書くわけじゃないですか、本って。 だからYouTubeで同じようなことも言ってたりするんだけれども、 やっぱり体系立てて私の脳を知ってもらうって、 それでいいって思ってくれた方って、 どんな媒体で出会った人よりも絶対深く私を知ってくれてるし、 しかも私今回の本って本当に自分の人生全てをさらけ出した本だったんで、 これを読んでよかったって言ってくれる人って、 本当大好きみたいな感じなんですよ。 わかります。 そういう経験ができることが、 人生で本を書かなければなかったと思うんですよ。 時間をかければお互いのことを理解して、 分かり合うみたいなことはもちろん他でもあるのかもしれないけど、 自分がいないところでそれが起こるわけじゃないですか、本って。 それがすごいなと思って。 そうです。 だから私もね、 てか本を書くときって自分の情けない話とか、 そういうのも必ず本の中には載せていったりするじゃないですか。 だから私が営業ダメダメマネージャーだった、 今やね、誰も覚えてる人もいないような過去をほじくり返して、 いかに私がダメだったかっていう話を、 しつこく書くわけでしょ、本の中には。 だからそういうのも、 普段のコミュニケーションではあんまり起こり得ないよね、そういうの。 だし忘れてるし自分も。 つみさん、挫折経験ありますかって言われて、 あの営業ダメ時代のエピソードを即座に引き出せるかって言われたら、 やっぱりこの本を書いたから、 あれが一番そういうどん底時代だったなって自分の中で思えるけど、 そうじゃなかったら、何ですかねみたいなところから始まる。 結局自分の人生を総決算するような感覚にも本を出すってなるから、 すごい貴重な、私すごい執筆がすごく楽しかった人間なんですけど、 あんまり著者の中だとそういう人いないってよく聞くけど、 私はすごい楽しかった人間だから、 そういう自分との対話とか、それに編集者さんも入っての対話みたいなことが、 なんか本当に最高の体験だったなって思ってます。 いやー、幸せ者ですね私たち。 本当に、本当ですよ。 いや本当そう思いますね。 本当にこんな幸せな感情が自分に起こるんだっていうのが、 想像できてなかったんですよ、本出すまでは。 それが本当にありがたすぎて、感動すぎて、 こんな経験を味わえるんであれば、正直本ってそんなに儲からないじゃないですか。 なんだけど、なんか書き続けたいと思う理由なのかなっていう。 いや私本当に早く書きたいの、次の本が。 書いてください。 書くのが楽しみなんだけど、まだ。 楽しみですね。 でもね、1冊目がやっぱり売れてるとね。 ねえ、奇跡な時期があるからって言われるからね。 本当に本当にそう思います。 私も2冊目書きたいんですけど、川上さんから原稿が返ってこない。 返ってこないって言いながら、もう3ヶ月ぐらい経つんですけど、 川上さんも忙しいみたいで、いろいろ多分違う人の本があって。 それならまだいいです。私なんてテーマさえまだ、 明かされないとか言われて何も教えてもらえない。 まあでも彼の中にはきっとテーマがもうあるんでしょうね。 いや、めっちゃ楽しみ。 ボイシー聞いたらまた新たなテーマが浮かびましたってこの間なんか言ってたけど。 浮かんでそう。 それもまた何も教えてくれない。 楽しみですね。 でもついに厚見さんも子育て、子育てなのかな?なんだろう。 頑張らないメンタルを鍛えるみたいな、そういう感じなんですよね。 だから私が厚いとか何かにフォーカスしてガーッと力を発揮するためには、 考え方とかタスクを明らかに減らしてるんですよね。 日常の子育てとか家事とか。 それを減らすことを自分に許可を出すみたいな考え方があって、 その話を結構してますね。ボイシーの中では。 なるほど。確かに。 でも佐野さんも結構そういうタイプでしょ。 本当にそうですよ。全部お金で解決です。 気持ちいいぐらいそういうこと言うよね。 そうなんですよ。でもそれってみんなができることじゃないから、 むしろ聞いて不快になる人もいるだろうなって思うんです。 だけどもうしょうがない。頑張ってるもん私仕事。 頑張ってる。できることじゃないよ、なかなか。 し、何だろう。私は家事というか子供においしいご飯作って、 それがすごい生きる喜びっていう人もいるじゃないですか、もちろん。 でも私は苦手なんですよ、料理がそもそも。 そうなんだ。 そう。掃除も苦手。 今お手伝いさんが緊急入院しちゃって、 本当に家の中がぐちゃぐちゃで。 どうだろう。本当に写真撮ったらみんなドン引きですよ。 見渡す限り物しかないっていう感じの部屋で うずくまって撮ってるんですけど、今。 なんで、苦手なところは諦めてお金を払うと。 最高ですね。 そうなんです。そういう私なんですよ。 だけどやりたいこと、自分しかやれないじゃないですか。 それこそ本を書くとか診療をするとか患者さんを診察するとか、 自分しかやれないことしかやらないって決めてます。 あれみたい、ドクターXみたいな。 医師免許が必要なことですかっていう風に。 あとはやりたいこと。やりたいことはだから本書いたりとか、 ことはやりたいことだからやってるって感じです。 素晴らしいですね。 井上さんも聞きに来てくれてるよ。 やだ、うそ。やだ、嬉しい。 私今からイチゴ食べようとしてるんですよ。 なんだっけ、食べてる音のYouTube。 なんだったっけ、つーちゃん。ASMRだっけ、食べてる音。 娘大好きですよ、それ。 それみたいになっちゃう。 昨日も、一昨日ブルーベリー食べながら、 ブルーベリー美味しくて止まんないって食べながら撮ってたら、 めっちゃブルーベリー食べてる音が入ってた。後から聞き直したら。 私言う。 こんなの聞いてくれる人いるんかなとか言いながら、 ごめんなさいねとか言いながら撮ってて、 そしたらだいたいフォローは減るんですよ。 だからごめんなさいね、これあつみさん。 私とコラボして増えてるはずが減ってたら完全に私のせいなんでごめんなさい。 いやいやいや、今順調に増え時なんで、 多分ほら、新着ボイシーみたいな、 新着チャンネルボイシーみたいなのあるじゃないですか。 あれに多分ビジネスカテゴリーとかで載ってるから、 だから順調に新しい方が一旦来てくれてるんだろうなと思って。 うんうんうん。 よかったです。いちごおいしい。 よかった。 あんま甘くなかったです。 でもボイシーを伸ばす秘訣はなんですか、沢さん。 毎日やること。 やっぱり土日もやった方がいいか、今週も。 土日って視聴、あの、再生落ちるでしょ。 なんか先週すごい落ちたの。 それ私のやった内容が悪いのか、でも土日落ちたよ。 時間いつも同じ時間に出してます? 朝6時半。 朝6時半に出してるんですね。 時間同じに出すのはすごいいいと思うんですけどね。 でも土日6時半に起きる人なんかいないから、 土日も朝6時半ってダメなのかなと思ったの。 いや、同じ時間に出した方がいいと思います。 私同じ時間に、6時半に出したいけど、 なんだかんだ言って午後とかになっちゃうと落ちる気がしますね。 そうなんだ。 じゃあ朝6時半に土日も。 明らかに落ちたんだよな、土日。 でも土日は落ちるかもですね。 とかお正月とかも落ちた気がします、すごく。 そうなんだ。 でもそれでも毎日やった方がいいんでしょ? え?と思いますよ。 いや、それは毎日やるに勝る方法はないと思います。 確かに。 うん。 なんかさ、2月とか1月とかで区切って、 新しいチャンネルのランキングとかあるの? あります、あります。 それってどこに出るの?ランキングって。 えっと、メールが送られてくる。 でもね、見れると思いますよ。 どっから見るんだっけ? なんかフォロワーさんが前教えてくれた。 ね、前教えてくれた方、 よかったらあつみさんに教えてあげてください。 フォロワーさんがいつも教えてくれるんですよ。 なんかね、どっかにね、 どっかボイシーのチャンネルが出てくるんですよ。 それの、なんかボイシーってアプリの方が見やすいですよね。 確かに。 パソコンより。 パソコンだとなんかね。 どっかクリックするとね、ランキング出てきて、 でもなんかランクインするとメールが来るんですよ。 今月満員ですよみたいな。 そっからクリックするとランキングに飛べるけど、 あんまり気にしてないです、私。 あ、そうなんだ。 し、やっぱ、なんかあれはね、多分有料? 有料、私まだやってなくて、 やるやる詐欺してるんですけど、 プレミアム放送とか、 なんかああいうのやってる人の方が、 やっぱり多分ランキングは上がるんだと思う。 ボイシーにやっぱりお金をね、 落とす人の方がさ、 ボイシーも儲かるじゃないですか。 そういうことなんだ。 多分。 有料放送がいまいちあったその中で、 何を有料にしていくんだろうっていうイメージが まだ湧いてないし、 私はまだもうフォロワーをまず増やさなきゃいけないから、 そんなフェーズじゃないなと思ってるけど。 前はなんか条件があったんですよ、有料。 プレミアム放送を使える権利が、 毎週のリスナー数が800人以上? かなんかにならないと、 できなかったんですけど、 多分今ルールが改定されて、 誰でもできるようになったんじゃなかったでしたっけ? そうなんだ。 多分。 それを目指してやってたのに、 それクリアしたんですけど、 なんか私ね、 先延ばし癖で何もやってないです。 何を? とりあえず私はまず1ヶ月は一旦か、 あと頑張って毎日続けよう。 そうですね。 それがいいと思います。 でも、 3月、 書店の荒波を生き抜くために ボイシーを毎日やろう。 あ、そっか。 3月何にも考えない。 3月ってそういう時なんですね。 そっか、本が1年で一番出る。 そう。 結局、 場所の取り合いじゃないですか。 ですね。 そっか。 3月、 そういう時なんですね。 頑張ろう私も。 結構、変本とかもすごいらしいですよ。 そういうのに漏れちゃうと。 泣けちゃう。 返さないで私の本を。 本当にやめてほしいよね。 本当にやめてほしいけど、 もうしょうがないね。 売れてなかったら返される。 場所取り合わせるんですもんね。 本当に。 頑張らないと。 お互い頑張りましょう。 もう十分頑張ってるけど、沢さんは。 本当に。 もうでもね、頑張るに限界はないんで。 もうほんとそうやって私を 勇気づけてくれるよね、沢さんはね。 私はちょっと、火が消えそうになるタイミングで 沢さんが、やるんでさって言ったみたいな。 そうですよ。 売れてる間はやり続けるんですよ。 だって、 次の本が売れる 必要はないんですから。 そうです。 まだまだですよ、 カンコピなんて。 始まったばっかりなんで。 いやだって、でも一万行ったんですよ。 一万五千? 五千までは行ってないけど、 でも一万は超えていて、 みたいな感じですね。 だってね、初めての本で そこに行くってもう、 なかなかみんなができることじゃないんで。 もうこの本に かけましょうとか言って。 かけてるし、そもそも。 そもそも魂込めて 書いた本ですもんね、 我々ね。 本当ですよ。 素敵な編集者さんと一緒に作りましたからね、 我々はね。 本当に面白かったです。 今日の写真の 二人のキャラの違いが すごい身内話しちゃったね。 めちゃくちゃ人柄が出てて、 面白かったです。 面白かったです。 キャラが真逆ですよね。 いや、本当に。 何ですかね、面白いですよね。 でもなんか、私は川上さんが すごい合ってたし、 はつみさんはすごい大澄さんが 合ってるし、 なんか面白いなって思いますね。 そういう編集者さんとのやりとりとかも。 本当にそうですよ。 なんか、 新しい人間関係の中で 新しい世界、 本当に新しい海に出たって 思ってます。 新しい海に出た。 この本を書いて。 確かに。 この海を人生で この大海原に出れたことは なんかすごい ワクワクしますよね。 ワクワクするし、みんな不安だから 助け合ってるよね、 著者たちもね。 そうですね。 でもなんか、 何ですかね、 蹴落とし合いでもないじゃないですか。 本屋の場所取り合戦はあるけれども、 でも何だろう、 本はそれぞれ絶対 何だろう、 唯一無二じゃないですか。 どの本も。 だから、そういう意味で 競争じゃないなと思うし、 その、 何だろう、 それぞれの本が 救える人っていうのが 違ってくるわけだから。 そうですね。 だから、 魂かけて 著者になった人って やっぱり分かるじゃないですか。 それなのか、本当に 名刺代わりじゃないけど、 とりあえず出しましたみたいな 人も中にはいるじゃないですか。 そういう意味だと、 私と沢さんは本当に 魂込めた、 著者さんと仲良くなりたいと思ってるし、 そういう人とは仲間だなって思うからね。 確かに。 確かにそうですね。 なんか、 その視点っていうか、 その視点あんまりなかったっていうか、 あったんですけどなかったというか、 なんか自分が魂込めて書いてるから、 みんなそうだと思いがちだけど、 まあ分かんないけど、 そうじゃない人もいるんですもんね。 いると思います。 なんとなく出ちゃったみたいな人もいますよね。 とか、本当にその本業の シナジーとかを やるために まあ中身はなんでもいいんだけど、 とりあえず本を出したという 実績が欲しいみたいな人もいるじゃないですか。 なるほど、なるほど。 あ、そっか。 なんか自分がね、そういうタイプじゃないし、 でも自分がこの本を、 この本だから こんだけ頑張れるっていうのは やっぱり我々すごくありますよね。 そうです、そうです。 だから魂かけて書いたからね。 うん、本当に命かけて書いた。 そんなこと言いながら、 これってさ、生放送って 1時間までなんじゃなかったっけ? 1時間半だと思う。 左上に1時間半のカウントダウン なってないですか? 大丈夫です。まだ、 あと35分ある。 これ私たち永遠に喋ってられますからね。 そうです。 これもうもはやね、 誰かが聞いてるってことを忘れてますからね、 2人ともね。 これ誰か最後まで聞くのかみんなって感じ。 すごいですよね。 これみんな減ってないんですか? すごいですね。 聞いてくださってますね。 すごいですね。 ノエルさんがいっぱい私たちの話に すごい反応してくれてて。 読んでください。 土日は落ちますねと、 通勤時に聞く人が多いから。 なるほどね。 あとランキングの話かな、 アプリのトップに出ますね、 今は出てないですっていう。 出るときだけ出るんだ、さすがノエルさん。 あと、ハッシュタグ企画ボイシーの お題に乗っかると聞かれるみたいです。 そうそう、 でも私ハッシュタグ企画には 一応参加はしてたんですよ。 今日何だったんですか? 今日は何だっけ、チームビルディングの なんちゃらかんちゃらだった気がする。 なのに私は嫌われる勇気最高みたいな タイトル出たんですね。 ゴーイングマリア。 とりあえず付けたけど。 でも、 そのハッシュタグのところ見たんだけど、 みんなチームビルディングだみたいなことを お題にしてるから、 これだとやっぱ差がつかないんじゃないかな と思って。 あえての差別化で。 あえてかは置いといても。 でも結果的には チームビルディングが おにゃらーっていうのばっかり並んでたら どれを押そうっていうよりは そんな中で なんでこいつ嫌われる勇気の話してんの みたいな。 そういうので聞いてくれた人も いたんじゃないかなと思って。 全然最近ハッシュタグやってなかった。 それもイレブンさんが ハッシュタグやった方がいいよって 見せてくれて。 確かに。 確かに。 迷ったときはそういうのね、 ご飯食べながらとかやらずに そういうのやればいいんですよね。 あとノエルさんが 少し前に90分に伸びましたって 教えてくれたんです。 さすが。 ノエルさんさっきACジャパンのCM 私のインスタのDMにも送ってくださった。 やっぱり。 あとでそれ見るの楽しみなんです。 もうそのまんま。 それをお題にしてまたYouTube回したら。 いいよ。 わかんない。 動画は載せられないだろうけど いいかもですね。 いやー楽しいですね。 楽しいです。 今日何曜日ですか? 明日金曜日。 明日普通に平日でした。 私明日 イベントがあるんですよ。 SDGsのイベントを うちの会社主催で年一のやつがあって 大きい。 大きいイベントがあるんですよ。 法政大学と関西学院大学とのやつがあって 全然違う活動の日なんですけど 明日は。 大変。 夜は著者飲みがあります。 著者界隈のまた別の 知り合った人が呼んでくれた 著者の飲み会。 いいですね。 私も明日東京に行くんですよ。 仕事終わってからだけど 終わるのすごい遅いんで でも夜中まで飲んでたら 行きますとか言って すごい。 土日はこっちにいるの? 土曜日外来にまた帰ってきて また行くっていう。 日曜日に? 日曜日あれなんですよ かばさわ先生との監修本の 発売記念講演会が新宿で 日曜日午後あって はいはいはい。 私三浦沙耶香さんのパーティー オチさんとかが来る パーティーが日曜日あって 日曜日に出ますね。 目黒ガジュアンかな? それ2日? 他の日もなんかありますよね 夕方に出版関係の あれ何だったかな またちょっと送ります TM 今週も確かそれだったはず 本当ですか また違うやつだ次の週は 3月多くないですか 新刊出るのが多いからか そういうことか 杉浦さんもまた来週 私も知り合いの著者さんが 本が出るんで 杉浦さんから? うん、検本していただいて 信頼声かけ 声かけは注意が1割 信頼関係づくりが9割 ちがう杉浦さんだから めっちゃタイトルが長い 杉浦さんってタイトル かすみちゃんの分がめちゃくちゃ長い 杉浦さんタイトル長い編集者さん あ、でもこれ 3日で自発的に動く子になる 信頼声かけがタイトルみたい でも鋼の自己肯定感が短いよね 確かにあれは短いですね 確かに かすみんの本が長いんだ そう私この間かすみさんと 初めて喋ったんですよ え、いつどこで ボイシーで あ、コラボしたんだ そうコラボしてそれが 私かかすみさんと初めて喋った そうなんですね 大親友ですよ 出版の同じ月に出たんですよ あ、そうなんだ そうそれで しかも同じ原さんと長倉さんの講座に 同じ時に入って 本当に初出版 初同じ月仲間で それこそ 切磋琢磨して 励まし合って その時に倉ファンもして やっててもう大親友です あ、そうなんだ それで仲良くなったんですよかすみんとは そうなんですね そうなんです でもなんかあのボイシーも 私かすみさんのも聞いてて すごい面白くて この間初めて喋った 初めて喋った気しませんねって言って 仲良く またリアルで会える場所があったら 嬉しいなと思ってるんですけど ぜひぜひ ちょっとなんか かすみん出版関係の 行こうかなと思ってるんですよ 7月9日? うん、来週日曜日 ボイシーで約束をするっていう どういう 電話です、もはや電話 もはや電話だよね なんかあった気がする ちょっとかすみんに聞いてまた そうそう、私これ行くよ 申し込んだ申し込んだ まだ申し込んでない これ行きます よかったです じゃあそこでまた会えますね またボイシーコラボしましょう ぜひお願いします あつみさんインスタやってないもんね、あんまり インスタもね なんかもう私SNSもこれ以上無理 そうですね Xとボイシーで行きましょう あつみさんは あとフェイスブック フェイスブックあげてます? あげてますよ、フェイスブックは結構 そっか、私はなんか見れてないだけか 承知しました じゃあまたぜひやりましょう ありがとうございました ありがとうございました ではではおやすみなさい 皆さんもありがとうございました お願いします # エンディング はい、いかがでしたでしょうか。結構ね、最後はもうちょっとグタグタな感じになっちゃいましたけど、最後まで聞いていただいたことは本当にありがとうございます。 昨日の嫌われる勇気がね、私の中で万能薬だったっていう話、放送させていただきましたけれども、それに対して、また連日コメントをいただいているHAOさんのコメントを読み上げていきたいと思います。 厚見さん、今日も素敵な配信ありがとうございます。 課題の分離について、多席施行よりも自席施行で考えることが重要で、意外と物事がうまくいったりすることが多いですよね。 自席施行をすることで心が広くなった気がして、なんかいい気分にもなれたりしますというコメントをいただきました。 ありがとうございます。 いやー、本当、課題の分離と自席施行みたいなことってすごく関連性が私もあるなと思います。 多席だとね、コントロールできないところに視点を持っていくので、なんか苦しい気持ちが続いちゃうなと思うんですよね。 なので、自分がコントロールできる領域の中でやれることを頑張る。 コントロールできないところはもう神に任せるみたいな、そんな感じでですね、自分ができることに向き合うってすごい素敵ですよね。 でもHAOさん、それがちゃんと分かっているのがすごいですね。 はい、ありがとうございました。 今日も良い一日をお迎えください。 あなたはもう十分頑張っています。 頑張りすぎずに力を抜いて。 それではバイバイ。