# オープニング こんにちは。 一冊丸ごと缶コピ読書術が、 全国の書店で発売中となっております。 著者の厚見ゆりかです。 このチャンネルでは、 30歳からの頑張らないキャリア&子育て術と題して、 毎日、ついつい頑張って 自分を追い込んでしまう方々に向けて、 頑張らないノウハウやマインドセットなどを お届けしております。 # 子育てって、ながら上手になれる はい、またお久しぶりの放送となりました。 最近の私はどんなことをやっているかというと、 通常の仕事はもちろんこなしているんですが、 それに加えてラジオの番組の収録だったりとか、 あとは2冊目、3冊目の執筆の部分をやっていたりとか、 結構いろんなことが複数同時に動いていて、 結構忙しい毎日を送っております。 子育て世代の方々が多分きっと多く聞いてくださっていると思うんですけど、 子育ての時期も本当に日々フル回転で忙しかったなって よく最近思い出すんです。 それこそ自転車を駅まで10分くらいの道を猛スピードで越えていって、 電車に乗る前に駐輪場に行くんですけれども、 あまりの欠走で私がそこにたどり着いてくるものだから、 自転車置き場でいろいろ整理をしてくださっているおじさんが、 いいよいいよ、その辺に泊めといて、 いい場所にちゃんと泊め直してくれるということを おじさんがやってくださっていて、すごく助かったなということとか、 昨日も子どもたちとご飯を食べていたんですけど、 そんな時にその話をしていましたね。 だから皆さんもきっとお忙しくて、 いろんなことを複数同時にこなしているという状態だと思うんです。 だから私もそうなんだよということですね。 でもそれって子育て時期に培ったからできる能力になって、 今この50歳目前の時期になっても、 いろんな活動が並行してできるのは、 子育ての時に頑張ってきたからなんじゃないかなと思ってたりするので、 ぜひ皆さんも頑張ってほしいなと思っています。 ということで、今日は何について話すかというと、 明日スペシャルなXでの場があるので、 それについてお話ししていきたいなと思っております。 # 明日、Xに集合！ 本が読みたくなるラジオという番組を、 東京HM系列のミュージックバード経由から 全国の110局のコミュニティラジオに配信されているような 全国放送の番組です。 お住まいがどちらだったとしても、 インターネット経由で、 アーカイブで聞けるようなラジオです。 当日のオンエアは土曜日の夜の11時からです。 アーカイブでもスポーティファイとかで聞けるのですが、 ラジオっぽいジングルという特注で流れる音楽や ゲストがリクエストしてくださった曲は 全部権利の関係で流れない状態になっていますので、 リアタイでオンエアを聴いてほしいなと思っています。 これは私たちMC全員の願いです。 そんな中で、リアタイを聴こうと思ってもらえる もう1つの動機を作れないのかなと思った時に、 不定期ではあるのですが、 放送直前のスペースXに スペースでやるスペースをやっていこうという話に 会議で決まりました。 明日の第1弾が夜の10時半から、 放送開始の30分前からやることになりました。 しかもスペシャルなのが、 番組MCの3人のスター編集長も一堂に会するという スペシャルな放送です。 PHP研究所の編集長である大澄玄さん、 スバル社の編集長である小寺雄貴さん、 アスカ新社のジョーム・トギシマル役の編集長である 矢島和郎さんが一堂に会して、 放送について色々な話をしていくという感じです。 スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルなスペシャルな スペシャルなスペシャルなスペシャルな # SIXPAD買いました＆エンディング いかがでしたでしょうか。 最近頑張っていることの広め替えみたいな感じに、 最近のここの場所はなってきてしまってはいるんですけれども、 なるべくもうちょっとこまめにやりたいなと思っております。 また最近の近況を少しエンディングに話しますと、 私、会社は結構メンバーとかリモートが多いから 作業というか仕事をしていることが多いんですよ。 だから割と我が代みたいな感じでやっているんだけれども、 そこにシックスパッドのスパッドタイプのやつが最近新しく出て、 お尻とお腹を同時に鍛えられるというやつなんですね。 それを時間としては30分くらいなんですけど、 吐きながら仕事をしております。 パソコンに向かっている時間だととにかく体がカチコチになっちゃうし、 ダイエットとは無縁のただただ座って過ごすみたいな 7、8時間を過ごしているわけなので、 運動をながらでできたらいいなというサボり根性と、 年齢も年齢なので、しっかり鍛えないと下り坂を下がるだけだから、 一生懸命頑張ろうということで、 シックスパッドも導入しながらいろんな仕事を頑張っております。 なのでやっぱりこそれてしていると、最初の冒頭の話じゃないけど、 ながらが上手になる。 これは絶対に磨ける才能だと思うので、 ぜひ皆さんも今の大変さを能力に変わるんだというイメージを持っていただくと よろしいんじゃないかなと思いました。 それでは皆さん今日も良い1日をお過ごしください。 頑張りすぎずに力を抜いて、あなたはもう十分やってますよ。 それではバイバイ。