# オープニング こんにちは。一冊丸ごと缶コピ読書術の著者の厚見ゆりかです。 このチャンネルでは30歳からの頑張らないキャリア&子育て術と題して、 毎日成長したくてついつい頑張っちゃうキャリア志向の方に向けて、 頑張らないノウハウやマインドセットなどをお届けしております。 # 今燃えてます！ はい、今日はですね、一生学びたい人集まれということで、私はすごく自分の成長を実感できるときがすごい幸せなときなんですね。 なんでかっていうと、これから変わっていく自分にワクワクするから、だからなんか、今のまんまの状態で100%ちゃんとやりなさいって言われると、私はすごくパフォーマンスの低い人間なんですよね。 だから、むしろ同じことをやれって言われると、どんどん私の能力が下がっていっちゃうっていうのもあって、一生成長していきたいなと思っているわけなんですけど、そんな人たちといろんなお話をしたいなと思っているので、今日はちょっとそんなテーマで話していこうと思っております。 # 新しいことにチャレンジしまくってます みなさんはどんなことを頑張りたいと思っていますか? 私は基本的に継続が三日坊主の常習犯みたいな話は ここのチャンネルでもよく話しているし 本の中でも語っていたりするわけですよ。 今最近すごい続いていることといえば 朝晩のお風呂は30分くらいは入っていますね。 30分湯船に浸かってその後パックをしながら筋トレをすると 大体10分くらいかかるから パックの時間としては結構15分くらいか長めなんですけど ストレッチ&筋トレをしているっていうのがあって それは恐ろしく続いているわけですよ。 私どれくらい続いているのも1年以上続いていると思います。 珍しく続いているし 本当にこの年になると体型なんて崩れまくりじゃないですか。 なんですけどちょっとくびれがようやく出てきたかなって感じで なんとか50歳になろうとする体を維持しようと頑張っております。 そんなことが続いていたりするわけなんですけど 挑戦をするっていうことが本当に楽しくて 今も2冊目の企画と執筆みたいなことを頑張っているわけだったりするし それも挑戦なんですよ。 新しい分野の本を書くってことはまたそこで インプットをたくさんしなきゃいけないし 市場分析しなきゃいけないしみたいな新しいことをやってます。 あとは最近個人向け講座っていうのを徐々に作り始めていて リンクも共有しておきますけど Xの方に書きました。Xの記事で書いたんですけど 読書版ライズアップだから カンコピ読書術のパーソナルトレーニングの講座を作りました。 プラスしてカンコピ読書コーチ養成講座っていうのも作りましたって感じなので 今両方ともモニターを募集してるんですね。 それも私の中ではめっちゃ挑戦なわけですよ。 あと今出版塾のこじ開けもやっていて それも次の著者さんを育成するっていうところで 毎回違う方々が来てくれるから これはまた私の中では挑戦なんですよね。 だからすごい挑戦にあふれた人生を送っておりますって感じで これも挑戦をすると新しい学びをしないとできないじゃないですか。 こういうことの循環を回してるのがすごい好きなんですよ。 だからもし私最近ちょっと成長止まっちゃってるなって思ったら そんな私の身の回りの講座にぜひ来ていただきたいなと思っていて 一番気軽に参加できるやつはあれです。 今週末にやる予定なんですけど 師匠本探しツアーっていうのを丸善の丸の内でやっていて これもまだ募集中なので ぜひお時間ある方は3月1日日曜日なんですけど 来ていただきたいなと思っておりますって感じです。 とにかく私はいろんな人とこれからの人生たくさん接して 皆さんの学びを応援していきたいなという気持ちがあって 今までは企業向けのお仕事ばっかりしてきたんですよ。 でもやっぱり本を出したことによって 読者の方と新しい出会いがあって このチャンネルをいつも聞いてくださってる方も すごい出会いだったなって もし私が本を書かなければ もしもボイシーをやっていなければ 出会えない人たちとすごいたくさん出会えてるわけですよ。 それが本当にすごく嬉しいことだなって思ってます。 だからこういう出会いを自分の中で喪失していくためにも 私は歩みを止めないということを今誓ってますので ぜひそんな私と出会ってください皆さん。 そうするともしかしたら皆さんの人生にも そういうパワーをお裾分けできるかもしれないなって思ってますので 私今すごい燃えてますので そんなことを連休明けの火曜日からお話したいなと思って ボイシーを録音しているわけです。 なのでぜひ皆さんとお会いできることを楽しみにしてます。 # エンディング はいいかがでしたでしょうかはいちょっと今ね私はもう新しいことをやるもう燃え 燃えてるモードに入ってるんででもこんなこと言いながらも日落ち込んでるんですよ私めちゃくちゃ 落ち込んでるから だからはいそういうふうにドライブ入れられない時期っていうのもたくさんあって がなんかポジティブパワーに今あふれている時期ですけどあの日々落ち込むことはたくさん あるのであの皆さんもそういう時期もあると思いますから あのそういう時はね落ち込まないでなんか気分転換できることを見つけるといいかなと 思っておりますはいそれでは頑張りすぎずに力を抜いてあなたはもう十分やってますよ それではバイバイ # コメント読み上げ ではコメントの読み上げをしていきたいとおもいます 前回のね焦る気持ちとの向き合い方という回に対してコメントいただきましたヨッシーさんからですね 体調いかがですかご自愛くださいね キャリアも求めたい女性にとっては子育て期間はかなり焦りの期間にもなりますよね かせっきりになっていたことは申し訳ない限りですとのことですヨッシーさん なんかすいません感性させてしまって でもなんかそういう気持ちを今からでもわかってくださるっていうのは えっときっと絶対奥さんにとってはすごくね救いになると思うんですよ はいあの私もあの割とあの夫はね当時はそんなに子育ての日々のお世話にはねあんまりこう 参加しないタイプのあの夫だったんですけどねもう なんか今それを改めて評価してくれるっていうのだけでもすごく嬉しいなぁと思って 思っていたりするのではいぜひそんな気持ちを言葉にしてくれたら十分救われると思いますよ はいそれでは皆さんさようなら