金曜日ですね。1週間、平日も本当におつかれさまでした。ハーバード呼吸法とうたの朗読で、きょうもゆっくり眠れますように。
コメントもありがとうございます、うれしいです。リクエストいただいた「手紙」を朗読します。
AI目次
呼吸法で心身をほぐす方法とは?
4秒吸って8秒吐く腹式呼吸を体験
ポジティブな呼吸で心身をリフレッシュ
『手紙~拝啓 十五の君へ~』朗読で癒しの時間
明日への活力と安らぎをあなたに
沖縄出身アナのおやすみ波音ラジオ
まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー
  1. 00:25
    1.

    オープニング/今週も平日おつかれさまでした

  2. 02:38
    2.

    呼吸法でほっと安らぐ金曜日

  3. 02:59
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    うた朗読「手紙 〜拝啓 十五の君へ〜」

コメント

avator
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邦元公式アカウント
2025年3月15日
はじめまして。歌を聞いていても歌詞はよくわからずに音楽だけを聞いていることが多いですが、こうしてじっくり聴かせていただくと、伝えたい内容が入ってきますね。
4、4、8の呼吸を意識すると呼吸だけになります。安心して眠れそうです。ありがとうございます😊🙏
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まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー・演奏家公式アカウント
2025年3月18日
邦元さん、はじめまして!コメントとっても嬉しいです☺️🌸
歌詞のことば、ひとつひとつを味わう時間も、とても心温まりますよね。
呼吸もたのしんでいただけて嬉しいです。
すわらない坐禅、すてきです。また機会がありましたらコラボなどもぜひ!🥰
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邦元公式アカウント
2025年3月18日
まあちさん
ありがとうございます。こちらこそ是非コラボお願いします🙏
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まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー・演奏家公式アカウント
2025年3月21日
ありがとうございます🥰
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emipy🌎well-being artist🍀
2025年3月15日
まあちさん🥰はいたい🌺
心に寄り添う朗読をありがとうございました🥹もうウルウルが止まらない🥹

実はこの曲は、私と父との思い出の曲なんです🎶改めて歌詞を聴いていると、過去・未来・現在と時が変わって、勇気が湧いてくるストーリーになっていることに気づきました😌✨

まあちさんにこうして歌詞を朗読していただいて、また一つ思い出に【まあち色】がプラスされた感じがしました😍 素敵な夜をありがとうございます🩷
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まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー・演奏家公式アカウント
2025年3月18日
emipyさん、はいたい🥰🌺
朗読リクエストとっても嬉しくて、心を込めて、お届けしました。
emipyさんにとっての思い出の曲だったのですね!よませていただき、光栄です。すこしでも、心あたたまるような時間になっていたら嬉しいです💐

沖縄出身アナのおやすみ波音ラジオ

まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー

\【呼吸と朗読】毎晩5分で、ぐっすり眠れる/

おやすみ前の5分間、深呼吸と朗読をお届けします。

アナウンサーが日々行っている腹式呼吸を、一緒に実践。最後の朗読もお見逃しなく。
今日も安心して眠れますように。

たまに、声にまつわることもお話します。
ぜひお気軽にフォローしてください。朗読してほしい曲リクエストなども、お待ちしています。


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🎙️元TBS系列局アナウンサー
🏆Miss Okinawa 親善大使
🏆Miss World 日本伝統文化賞
🏆新報音楽コンクール1位 中国国際音楽祭出場
🌿国際コーチング連盟Co-active コーチトレーニング資格
🌿国際モンテッソーリ協会 教師アシスタント資格
🌿横手式腱エクササイズ認定講師
🌿防災士、アナウンサー講師
🎙️講師実績1000件以上
(企業研修/経営者向けマンツーマン/就活生向けキャリア相談/司会者検定/日本語マナー検定等)
【HP】
https://linktr.ee/marchmachida
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ただいま準備中です。再開は来年を予定しています🌱

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