金曜日ですね、今週も平日おつかれさまでした。ハーバード呼吸法とうたの朗読で、ゆっくり眠れますように。
コメントもありがとうございます、うれしいです!お返事させていただきます。
AI目次
今週の疲れを癒やす呼吸法
ハーバード式呼吸で心身を解放
リスナーからの温かいメッセージ
『満ちてゆく』朗読で癒しのひととき
穏やかな眠りにつく準備を
沖縄出身アナのおやすみ波音ラジオ
まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー
  1. 00:40
    1.

    オープニング/今週も平日おつかれさまでした!

  2. 02:40
    2.

    ハーバード呼吸法で、自分らしく過ごす

  3. 02:19
    3.

    コメントへのお返事

  4. 04:28
    4.

    うた朗読「満ちてゆく/藤井風」

コメント

avator
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邦元公式アカウント
2025年3月21日
早速朗読していただきありがとうございます😊
幸せとか、生きるとかそういう事の本質を考えている人の詩だなと感じていましたが、歌で聴いている時より時間をかけてゆっくり聴かせていただけたので、より味わえた感じがしました。
また何かリクエストします^_^
ありがとうございました🙏
返信

沖縄出身アナのおやすみ波音ラジオ

まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー

\【呼吸と朗読】毎晩5分で、ぐっすり眠れる/

おやすみ前の5分間、深呼吸と朗読をお届けします。

アナウンサーが日々行っている腹式呼吸を、一緒に実践。最後の朗読もお見逃しなく。
今日も安心して眠れますように。

たまに、声にまつわることもお話します。
ぜひお気軽にフォローしてください。朗読してほしい曲リクエストなども、お待ちしています。


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🎙️元TBS系列局アナウンサー
🏆Miss Okinawa 親善大使
🏆Miss World 日本伝統文化賞
🏆新報音楽コンクール1位 中国国際音楽祭出場
🌿国際コーチング連盟Co-active コーチトレーニング資格
🌿国際モンテッソーリ協会 教師アシスタント資格
🌿横手式腱エクササイズ認定講師
🌿防災士、アナウンサー講師
🎙️講師実績1000件以上
(企業研修/経営者向けマンツーマン/就活生向けキャリア相談/司会者検定/日本語マナー検定等)
【HP】
https://linktr.ee/marchmachida
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ただいま準備中です。再開は来年を予定しています🌱

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